Немеют Пальцы На Руках При Беременности 35 Недель

Если немеют руки при беременности, стоит не медля обратиться к врачу

Онемение рук во время сна

Сначала могут появляться жалобы на незначительное покалывание в руках после пробуждения или по ночам, далее дискомфорт становится более выраженным. Потеря чувствительности ограничивается пальцами, зоной запястья или распространяется выше до плеча.

Неприятные ощущения иногда сопровождаются болью в верхней конечности, причем она может иметь односторонний или двусторонний характер. Из-за этого ухудшается сон, женщина просыпается рано и не может больше заснуть. Наиболее распространенная и безобидная причина – неудобная поза. При этом дискомфорт носит односторонний характер (например, поражается только правая рука).

При наличии патологического процесса появляются жалобы на покалывание и онемение в руках в дневное время, дискомфорт становится более выраженным.

Нельзя пытаться самостоятельно справляться с описанным симптомом или ждать, пока тягостные ощущения самостоятельно исчезнут.

Необходимо обратиться к специалисту и максимально точно описать жалобы: характер неприятных ощущений, их продолжительность, частоту появления, точную локализацию и время суток, в которое чаще всего беспокоит онемение.

Обязательно нужно указать, отнимается левая рука или правая, появляется ли покалывание в нижних конечностях. Кратковременное снижение чувствительности в руках может сопровождаться посинением и похолоданием кожи, жжением, болевым синдромом. Важно в точности описать все беспокоящие явления.

Особое внимание следует обратить на такой момент: если немеют руки при беременности, но раньше этого не наблюдалось, значит, определенно в организме что-то не так. Возможно, у женщины присутствуют скрытые отеки, которые вызывают подобный симптом. Причины дискомфорта разнообразны, и для их выявления нужно для начала обратиться к акушеру-гинекологу и терапевту, при необходимости – к другим специалистам.

Чаще немеют руки при беременности в 3 триместре

Распространенная ошибка беременных женщин – списывание различного рода неприятных ощущений на такие распространенные заболевания и состояния, как вегето-сосудистая дистония, остеохондроз, гормональные перестройки, банальная усталость, гиподинамия и т. д. Поэтому если во сне или в любое другое время суток в предплечье, плече, запястье и других местах возникает чувство жжения и покалывания, нужно как можно скорее пройти обследование. Самодиагностика недопустима, особенно это касается женщин в положении.

Если причина кроется в переутомлении, увеличении веса во 2 или 3 триместре, лекарственная терапия не потребуется. Соблюдение рекомендаций врача по коррекции образа жизни устранит симптом, при котором немеют руки при беременности. Категорически запрещается прием каких-либо препаратов не по назначению.

Существует несколько обстоятельств, объясняющих, почему немеют руки во время беременности. Не следует путать такие ощущения, как чувство покалывания и онемения. В последнем случае речь идет об утрате чувствительности в конечности, чаще всего на короткий промежуток времени. При этом онемению могут предшествовать боли, жжение и ощущение «иголок» в пальцах рук или ног. К этому в большинстве случаев приводит ущемление нерва.

Возможные причины появления дискомфорта:

• Скрытые отеки. У беременных это наиболее вероятная причина снижения чувствительности конечностей. Задержка жидкости в тканях приводит к сдавлению кровеносных сосудов, нервных образований. При этом ухудшается микроциркуляция крови. Отечность развивается на фоне влияния прогестерона – гормона беременности. Отеки представляют серьезную угрозу для здоровья матери и плода, поэтому нужно ежедневно взвешиваться и заносить результаты в тетрадь. Правильно определить лечебную тактику в отношении таких беременных может только врач.
• К ощущению покалывания, жжения, болезненности в кистях иногда приводит нехватка витамин и минералов, особенно витамин группы В. Эту причину нечасто рассматривают в качестве основной, поэтому на приеме у врача нужно обязательно рассказать о характере питания. Недостаточное потребление продуктов, богатых калием, магнием, кальцием может привести к нарушению чувствительности в конечностях и судорогам. Не всегда коррекция рациона позволяет покрыть дефицит указанных веществ, поэтому некоторым беременным рекомендуют прием витаминно-минеральных комплексов. Подбирать подходящий препарат должен только врач.
• Неудобная кровать или матрац, неправильное положение во время ночного отдыха. Правая или левая рука не работает из-за того, что она оказывается некоторое время сдавленной. Обеспечение нормального удобного места для сна предотвратит появление неприятных симптомов в будущем. Для того чтобы устранить чувство онемения в сдавленной конечности, достаточно немного ее размять.
• Защемление шейного отдела позвоночника. Это возникает не только из-за неудобной позы, но и по причине неправильно подобранной подушки – слишком высокой или низкой.
• Неправильная организация рабочего места при постоянной работе за компьютером. Такие люди часто жалуются не только не периодические покалывания и онемение в конечностях, но и на болезненные ощущения в различных частях тела. Если боли и жжение появляются только в кисти, скорее всего, имеет место тоннельный синдром. Он возникает вследствие постоянной работы с клавиатурой и мышью. Однообразная монотонная нагрузка на одни и те же сегменты конечности приводит к зажиманию срединного нерва, из-за чего болят пальцы.
• Межпозвонковая грыжа, шейный остеохондроз, болезни суставов. По статистике, остеохондроз диагностируют у каждого пятого человека среднего возраста, причем вначале заболевание себя никак не проявляет, а по мере прогрессирования патологического процесса возникают такие симптомы, как онемение, покалывание в конечностях, боли в спине, плечах, руках. Диагноз подтверждается наличием специфических рентгенологических признаков. Беременным рентгенологическое исследование не проводят, но консультация невролога все равно требуется. Ущемление шейного нерва сопровождается болезненными ощущениями в плечах, грудной клетке и конечностях, чувством онемения четвертого-пятого пальцев.
• Хронические болезни. У беременных женщин снижается иммунитет, что приводит к обострению хронических патологий. При посещении врача нужно подробно рассказать обо всех имеющихся заболеваниях. Нарушение чувствительности может возникнуть вследствие обменных нарушений, воспалительных или опухолевых процессов.

Не всегда онемение и покалывание в руках появляется из-за патологического процесса. Значительная прибавка веса, психоэмоциональная неустойчивость, переутомление, недостаточный отдых и другие неблагоприятные факторы – все это может быть причиной дискомфорта.

Чаще всего боли беспокоят в правой руке. Это связано с тем, что эта рука наиболее задействована при выполнении повседневных действий в быту или на работе. Предотвратить перенапряжение и появление неприятных ощущений поможет простая разминка. В перерывах между приготовлением пищи, уборкой, работой за компьютером нужно выполнять легкую гимнастику – вращательные движения кистями, разведение рук и т. д.

Следует насторожиться, если боли и покалывание возникают в левой руке и плече. У некоторых пациентов эти симптомы связаны с проблемами в сердечно-сосудистой системе. Если при этом беспокоят еще и боли в грудной клетке, нужно незамедлительно обратиться к кардиологу.

почему немеют пальцы: причина в сдавлении нерва

Дальнейшие действия

При появлении описанных симптомов нужно обратиться для начала к терапевту, также следует сообщить о неприятных ощущениях акушеру-гинекологу, который ведет беременность. Терапевт составит план необходимых исследований и при необходимости направит к другим врачам: неврологу, эндокринологу, кардиологу.

Главное – как можно скорее установить причину онемения и провести лечение, если оно требуется. Чаще всего достаточно устранить неблагоприятные факторы (неудобную постель, скудный рацион, психические и физические перегрузки).

Возможно, потребуется легкая седация в виде растительных препаратов. Выбрать подходящее беременной женщине средство может только врач. Некоторым назначают также наружные лекарственные средства в виде мазей, гелей.

Рекомендации по профилактике:

• Предупреждение отеков – ограничение потребления соли. Оптимальный питьевой режим определит врач. Можно вести дневник, в который заносится информация о потребляемой суточной жидкости. Учитываются также первые блюда, фрукты и овощи.
• Ношение удобной, не стесняющей движения, одежды.
• Отказ в период вынашивания ребенка обуви на каблуках.
• Гимнастика каждый час во время работы за компьютером.
• Подбор удобного матраца и подушки. Возможно приобретение специальной подушки для беременных.
• Обогащение рациона витаминами преимущественно за счет растительной свежей пищи. При необходимости – прием витаминного комплекса.
• Занятия йогой, плаваньем, групповой гимнастикой для беременных с профессиональным инструктором, если нет противопоказаний

Наиболее распространенная причина онемения рук или ног при беременности – это сдавление нервных окончаний. Почему это происходит, должен определять только врач. Если обследование не показало никакого патологического процесса, справиться с дискомфортом помогут активный образ жизни, полноценное питание и рациональный трудовой режим.

Чаще всего боли беспокоят в правой руке. Это связано с тем, что эта рука наиболее задействована при выполнении повседневных действий в быту или на работе. Предотвратить перенапряжение и появление неприятных ощущений поможет простая разминка. В перерывах между приготовлением пищи, уборкой, работой за компьютером нужно выполнять легкую гимнастику – вращательные движения кистями, разведение рук и т. д.

Немеют пальцы рук при беременности часто из-за плохого кровоснабжения. Организм претерпевает изменения, иногда проявляются симптомы, которые раньше не беспокоили. При выявлении первых симптомов онемения важно обратиться к врачу.

Выберите на фоне какого состояния у вас появилось онемение:

Всего проавших: 1 018

• Почему немеют пальцы рук при беременности
• Отеки
• Нарушение кровообращения
• Остеохондроз
• Онемение на поздних сроках
• Что делать при онемении
• Лечение большого пальца
• Онемение безымянного
• Мизинец и безымянный
• Большой и указательный пальцы
• Парестезия кончиков пальцев

Почему немеют пальцы рук при беременности

Онемение возникает из-за заболеваний почек, плохого кровообращения, защемления нервов.

Отеки

Отеки – частое явление при беременности. Почки могут не справляться с нагрузкой, отчего в организме скапливаются излишки жидкости.

Нарушение кровообращения

Возникает из-за разных заболеваний и отклонений в работе организма.

Онемению конечностей и плохому кровообращению помогают:

• cердечная недостаточность;
• Сахарный диабет;
• Нехватка железа;
• Нехватка витаминов;
• Защемление нервов из-за остеохондроза или туннельного синдрома.

Туннельный синдром появляется, когда периферический нерв, расположенный в канале между мышцами, сухожилиями и костями кисти, начинает сдавливаться.

• Слабость кисти;
• Боль в руке;
• Онемение;
• Покалывание.

При этом синдроме слабость и онемение появляются в большом, указательном, среднем пальцах и половине безымянного.

Остеохондроз

Остеохондроз позвоночника – частое заболевание. Он возникает из-за “изнашивания” межпозвоночных дисков и хрящей, их недостаточного питания. Диски истончаются, позвонки начинают давить на нервные корешки.

Заметны и неприятны проявления в третьем триместре беременности, нагрузка на позвоночник выше. После родов неприятные симптомы проходят. Как уменьшить ощущение онемения уже сейчас, поговорим далее.

Онемение на поздних сроках

Онемение пальцев может быть симптомом обострения хронических заболеваний беременной. К ним относятся болезни эндокринной системы, нарушения обмена веществ. Из-за них ухудшается кровообращение.

Но при беременности в организме и так возрастает объем циркулирующей крови, растущему организму малыша требуется больше питательных веществ. Сосуды материнского организма не всегда справляются с таким объемом без проблем.

В третьем триместре онемение рук может появиться из-за сдавливания нервных окончаний и крупных сосудов увеличившейся в размерах маткой. Давить на сосуды могут и кости таза, который трансформируется, меняет угол наклона и расширяется, готовясь к родам.

Что делать при онемении

Для лечения всех причин онемения разработаны медицинские препараты. Но при беременности медикаменты применяют в крайнем случае. Способы лечения: полноценный отдых, правильное питание, разрешенные врачом физические упражнения.

В третьем триместре, если онемение вызвано давлением матки на сосуды, хорошо помогает упражнение “Кошка”:

• Встаньте на четвереньки и расслабьте спину, мышцы и таз.
• Плавно выгните спину вверх (совсем немного!), задержитесь несколько секунд в этом положении.
• Прогните спину вниз в пояснице (совсем немного!), держа голову прямо и смотря прямо перед собой. Задержитесь несколько секунд.

Если покалывания и онемение рук вызваны отеками, то первое, что нужно сделать, отказаться от соли (есть ее в минимальном количестве). Стоит отказаться от фаст-фуда, газировок, сократить употребление сладкого. Не пейте много воды. Отки можно уменьшить, прикладывая вымытые листья капусты.

При диабете нужно строго контролировать уровень сахара в крови и принимать разрешенные при беременности, рекомендованные врачом препараты. Питание должно быть сбалансировано, богато витаминами и микроэлементами. При туннельном синдроме стоит делать самомассаж кисти.

Массируйте большим и указательным пальцами снизу вверх каждый палец другой руки. Затем, зафиксировав прямой палец в кулаке другой руки, старайтесь наклонить его под прямым углом вперед и назад. Так с каждым пальцем. Если назад до прямого угла согнуть не получается, не усердствуйте.

Достаточно, чтобы появилось небольшое болевое ощущение в мышце пальца от растяжения, зафиксируйте его пару секунд, затем выпрямите и снова помассируйте. Сгибайте и разгибайте пальцы в кулаки несколько раз, встряхните ладони. Массаж дает хорошие результаты.

При шейном и грудном остеохондрозе полезен массаж и упражнения. Порекомендовать комплекс упражнений должен специалист по лечебной физкультуре беременных, а невропатолог и гинеколог – одобрить его.

При остеохондрозе помогает плавание, водная аэробика. Обязательно узнайте мнение врача перед началом занятий. Если вы почувствовали, что у вас немеют руки, не переживайте. Сдайте анализы, посетите терапевта, гинеколога.

Выяснив причину симптома, придерживайтесь правильного питания, занимайтесь разрешенной физической нагрузкой. Эффект будет. После родов ваше самочувствие нормализуется.

Лечение большого пальца

Временное онемение конечностей из-за случайной слабости может наступить у любого. Это состояние не связано с патологией. Из-за неудобной позы рука слабеет, что приводит к нарушению функций большого пальца.

Такое состояние часто вызвано:

• Перебрасыванием левой конечности через спинку стула и долгим сидением в этой позе;
• Длительным пребыванием конечностей выше уровня груди;
• Ношение сумки или рюкзака на жестком ремне.

Перечисленные случайные позы способны приводить к нарушению кровоснабжения верхних конечностей, оттоку от рук крови. Если сдавить нервные окончания при неправильной позе во время сна, то большой палец потеряет чувствительность.

Его онемение неизбежно при сужении артерий на сильном морозе. Периодическое покалывание в нем, жжение кожи свидетельствует о нарушении обмена веществ в хрящах позвоночника в области груди и шеи.

Кисти слабеют, в них возникает болезненное ощущение из-за наличия следующих заболеваний:

• Болезней сердечно-сосудистой системы;
• Шейного либо грудного остеохондроза;
• Атеросклероза, нарушающего эластичность стенок сосудов.

Онемение верхней левой конечности – это характерный признак недостатка витаминов зимой, весной, ранним летом. Чтобы остановить развитие авитаминоза, в рацион важно добавлять фрукты, овощи.

Употребление минерально-витаминных комплексов позволит устранить симптомы, которые связаны с потерей чувствительности в пальцах рук.

Неприятные ощущения связаны с замедленным кровообращением в тканях из-за сужения просвета, снижения эластичности стенок сосудов.

Терапия, восстанавливающая нормальный кровоток, предполагает инъекции или употребление капсул с витаминами группы В и С. Иннервация тканей улучшается, одновременно компенсируется недостаток витаминов и микроэлементов.

Восстановить народными средствами кровообращение позволит следующий рецепт:

• Очистить корень петрушки и сельдерея по 0,5 кг от шкурки, измельчить, прокрутив через мясорубку либо с помощью блендера.
• Выложить компоненты в банку и добавить к ним 0,5 кг меда, перемешать состав.
• Хранить банку в холодном месте.
• Съедать до завтрака утром, перед обедом по 2 ст.л. На голодный желудок.

Если соблюдать все рекомендации врача, то методы профилактики, включая своевременное лечение, позволят избежать последствий онемения рук.

Онемение безымянного

Чувствительность кисти снижается из-за травм либо случайного сдавливания локтевого сустава. Безымянный палец левой руки немеет из-за несоблюдения рабочего режима при постоянном сидении за компьютером. Это приводит к сдавливанию мышц в области запястья, защемлению суставных нервов.

Дистрофические изменения в руках станут причиной пониженной чувствительности пальцев. Наличие в анамнезе сахарного диабета, анемии, недостаток витаминов требуют своевременного лечения. Безымянный палец часто немеет из-за остеохондроза, нарушения кровоснабжения в организме.

Если потеря чувствительности произошла не по причине травмирования конечности, то онемение объясняется дегенеративными нарушениями в позвоночнике.

Защемление межпозвоночных нервов в позвоночном столбе приводит к онемению и боли в безымянном пальце. Лечащий врач определит схему терапии медикаментами после диагностики.

Перед тем как лечить глубокое онемение, врач должен определить причину сдавливания суставов левой конечности методами медицинской диагностики.

После обследования выбирается тактика лечения: медикаментозное, оперативное, физиотерапевтическое, можно добавить к курсу народные средства (с одобрения лечащего врача). Организм больного должен восполнить недостаток микроэлементов.

Люди, ощущающие онемение при сидячей работе, должны стараться:

• Больше находиться на свежем воздухе;
• Выбрать полноценный режим питания;
• Выполнять физические упражнения;
• Не подвергать позвоночник сильным нагрузкам;
• Регулярно отдыхать, работая за компьютером.

Полезно посетить курсы лечебного массажа, спортивный зал, регулярно делать физические упражнения для пальцев рук. Мази, крема помогает улучшению нервной проводимости тканей. Ускорить выздоровление позволит своевременный отказ от курения, приема алкоголя, поскольку в период лечения соблюдайте правила ведения здорового образа жизни.

Мизинец и безымянный

Онемевший безымянный палец часто сигнализирует о перенапряжении мускулатуры конечностей. Если одновременно немеет мизинец, то причиной считается сердечная недостаточность.

Нервные окончания этих пальцев левой руки немеют из-за защемления позвонков или межпозвоночных суставов верхнего отдела позвоночника.

Причинами онемения мизинца и безымянного пальца левой руки будут виды заболеваний:

• Выбухание межпозвоночного диска в канал позвоночного столба, что объясняется переходной стадией остеохондроза, которая сменяется межпозвонковой грыжей;
• Кардиологические болезни, включая сердечную недостаточность и острую стадию коронарного синдрома;
• Ротация позвонков шейного, поясничного отдела, приводящая к защемлению нервов конечностей.

Лечение назначается после исследования, поэтому врач назначает больному методы диагностики:

• Электрокардиографию;
• Рентгенологический анализ;
• Магнитно-резонансную томографию шейного отдела позвоночника.

Распространенными методами лечения являются физиотерапия и магнитотерапия. Влияние на организм больного этих методик расценивается врачами как положительное, позволяющее справиться с решением разных проблем.

Способ лечения на основе магнитотерапии снижает болевые ощущения в суставах, уменьшает воспаление, стимулирует кровоток, снижает отечность.

Большой и указательный пальцы

Онемение указательного пальца происходит по причине заболеваний эндокринной системы. Нарушается чувствительность конечности, сгибательно-разгибательная активность кисти.

Большой, указательный пальцы немеют из-за дегенеративной дисфункции шестого позвонка, мускулатуры, дисков позвоночника. Патология сопровождается слабостью мышц левой руки. При длительных физических нагрузках на позвоночник, нужно чаще делать перерывы во время работы.

Лечение проводится как при авитаминозе. Снижается негативное воздействие недостатка витаминов на организм. Нормализуется функционирование нервной системы.

Витаминные комплексы стимулируют мышечную активность. Специалистом назначаются группы полезных для организма больного витаминов для приема внутрь. Курс лечения – инъекциями.

Парестезия кончиков пальцев

Нельзя игнорировать парестезию, которая объясняется патологиями, возникающими из-за нарушения кровообращения.

Отечность, покалывания, чувство боли – это неприятные симптомы, которые сопровождают онемение. Возможные причины онемения:

• Защемление нервов конечностей;
• Сдавливание запястья;
• Предынсультное состояние;
• Межпозвоночная грыжа;
• Воспаления суставов;
• Рассеянный склероз.

Распространенными причинами онемения кончиков пальцев являются тромбоз, ревматизм, заболевание Рейно. Эффективный способ устранения потери чувствительности – это теплотерапия.

Если при теплотерапии прогревается больной участок, то электрофорез устраняет воспалительные процессы с помощью проникновения лекарственного препарата под кожный покров глубоко в слой эпидермиса. Оба метода нормализуют кровообращение, снимают отечность, спазмы, боли, ускоряя процесс выздоровления.

Но при беременности в организме и так возрастает объем циркулирующей крови, растущему организму малыша требуется больше питательных веществ. Сосуды материнского организма не всегда справляются с таким объемом без проблем.

Немеют пальцы рук при беременности по разным причинам. Чаще всего провоцирующим фактором является нарушение кровообращение, сдавливание нервов и длительное пребывание неудобной позе. В большинстве случаев такое состояние не несет угрозы для женщины и ее будущего ребенка. Но бывают исключения. Поэтому если во время беременности часто беспокоит онемение пальцев рук, необходимо обязательно сообщить об этом врачу.

Распространенные причины

Рассказывая о том, почему при беременности отмечается потеря чувствительности кончиков пальцев, необходимо сразу же сказать, что наиболее распространенными причинами являются патологии почек, расстройства в работе кровеносной системы, защемление/сдавливание нервных окончаний.

Отеки

Организм беременной женщины испытывает двойную нагрузку. Ему приходится работать за двоих, что, естественно, сказывается и на функциональности почек. Они не успевают справляться со своими обязанностями, в результате чего жидкость начинает скапливаться в межклеточном пространстве, вдавливая нервные окончания. Итог – периодическое возникновение онемения кончиков пальцев на руках.

Нарушение кровообращения

Из-за усиленной нагрузки на организм, у беременных женщин часто обостряются хронические заболевания, которые также могут проявляться таким симптомом, как онемение кончиков пальцев. Если рассматривать патологические состояния, затрагивающие систему кровообращения и проявляющиеся данным признаком, то следует выделить:

• сердечную недостаточность;
• сахарный диабет;
• авитаминоз;
• железодефицитная анемия.

На процесс кровоснабжения тканей также могут влиять такие заболевания, как остеохондроз шейного или грудного отделов позвоночника или туннельный синдром. При остеохондрозе происходит смещение межпозвоночных дисков, сдавливание артерий, защемление нервов и ухудшение их проводимости, результатом чего и становятся неприятные ощущения в конечностях.

Туннельный синдром развивается на фоне сдавливания периферического нерва, который располагается в канале между мышцами, сухожилиями и костями. Помимо онемения пальцев рук, для этого состояния также характерны:

• слабость кисти;
• боли ноющего характера в руке;
• покалывание.

Чаще всего при туннельном синдроме неприятные ощущения затрагивают только большой, средний и указательный пальцы, частично безымянный.

Остеохондроз

Выше уже говорилось о том, что это заболевание тоже может приводить к тому, что у беременных немеют кончики пальцев рук. Но хотелось бы поговорить о нем отдельно и более детально, так как от него страдает практически каждый второй взрослый человек.

Остеохондроз характеризуется «изнашиванием» межпозвоночных дисков, их смещением и ухудшением питания. В результате того, что они меняют свое положение, просвет между ними сужается, что приводит к сдавливанию нервных окончаний. Именно по этой причине человека с этим заболеванием часто беспокоят болевые ощущения, причем не только в спине, но и во внутренних органах, которые располагаются рядом с патологическим очагом.

Что касается онемения пальцев рук, то в этом случае оно наблюдается только при остеохондрозе шейного или шейно-грудного отделов позвоночника. Особенно выраженными неприятные ощущения становятся в третьем триместре, когда нагрузка на позвоночный столб значительно возрастает. Но после родов все симптомы исчезают.

На поздних сроках

Наиболее часто жалобы на то, что немеют пальцы рук при беременности, поступают от женщин на последних сроках гестации. Необходимо отметить, что в этот период очень высока вероятность обострения хронических заболеваний, среди которых находятся патологии эндокринной системы и болезни, сопровождающиеся нарушением обмена веществ. Эти состояния негативным образом сказываются на кровообращении, что и приводит к онемениям конечностей.

Но не стоит забывать о том, что во время беременности в организме и без того возрастает объем циркулирующей крови, ведь плоду необходимо обеспечивать дополнительное питание. Однако, не всегда сосуды материнского организма справляются с поставленной задачей. Кровообращение нарушается, чувствительность кончиков пальцев правой или левой руки снижается.

Кроме того, рассказывая причины онемения пальцев на руках на поздних сроках гестации, необходимо также отметить, что в этот период матка приобретает большие размеры. Она начинает сдавливать близлежащие ткани, органы и нервные окончания, что также может повлиять на чувствительность конечностей. При этом не стоит забывать, что перед родами происходит еще и трансформация костей таза (они расширяются), в результате чего сосуды и нервные окончания тоже сдавливаются, ухудшая питание тканей и вызывая ощущение онемения.

Большой палец

Если немеет большой палец левой или правой руки и данное явление носит временный характер, то это, скорее всего, связано с физиологическими факторами. Происходить это может из-за принятия неудобной позы и пребывания в ней на протяжении длительного времени.

А также неприятный симптом может быть вызван:

• перебрасыванием конечности через спинку стула;
• длительное нахождение руки выше уровня груди;
• ношение тяжелой сумки или рюкзака.

Перечисленные факторы становятся причиной сдавливания нервных окончаний в руке, что и приводит к потере чувствительности большого пальца. Такое явление также может повлечь за собой неудобное положение конечности во время сна (например, многие женщины любят класть руку под подушку).

Если говорить о том, почему во время беременности немеют пальцы на руках, а именно, большой палец, то следует также отметить и такой фактор, как сужение артерий и ухудшение кровообращения в конечности. Как правило, происходит это при сильном морозе и переохлаждении.

Если помимо онемения в кончике пальца присутствует такой симптом, как жжение кожи, то это уже сигнализирует о нарушении обмена веществ в тканях позвоночника. Помимо этого, причины возникновения неприятных ощущений в большом пальце руки могут скрываться в таких заболеваниях, как:

• атеросклероз;
• патологии сердечно-сосудистой системы;
• шейный остеохондроз.

Кончики больших пальцев на руках также могут неметь по причине нехватки витаминов и минералов организме. В данном случае необходимо обогатить рацион продуктами питания, насыщенных микро и макроэлементами и пропить курс поливитаминных комплексов (подбираются они в индивидуальном порядке).

Безымянный

Снижение чувствительности безымянного пальца во время беременности происходит чаще всего при случайном сдавливании локтевого сустава. Также такое явление может наблюдаться при несоблюдении рабочего режима при частом и длительном сидении за компьютером. В данном случае отмечается передавливание мышц и сосудов в области запястья, что и влечет за собой появление неприятных ощущений.

Онемение большого пальца руки при беременности может сигнализировать о развитии дистрофических процессов в организме. Наличие сахарного диабета и железодефицитной анемии тоже могут проявляться таким симптомом.

Остеохондроз шейного отдела – еще одно заболевание, для которого характерно онемение рук. Причем оно может охватывать только один палец или сразу несколько, например, безымянный и большой.

Мизинец и безымянный

Онемение безымянного пальца на руке чаще всего происходит на фоне перенапряжения мышц конечности. Но если неприятные ощущения затрагивают и мизинец, то в этом случае следует немедленно сделать ЭКГ и УЗИ сердца, так как такой симптом может сигнализировать о развитии сердечной недостаточности.

Также снижение чувствительности в мизинце и безымянном пальце может происходить из-за защемления межпозвоночных суставов шейного отдела позвоночника. Но, помимо этого, существуют и другие патологии, проявляющиеся таким симптомом. К ним относятся:

• выбухание межпозвоночного диска в канал позвоночного столба;
• сердечные патологии (острый коронарный синдром, инсульт, инфаркт);
• ротация позвонков шейного отдела.

ВАЖНО ! Опасным симптомом считается онемение мизинца на левой руке с одновременным ощущением холода в конечности и побледнением кожных покровов. Такое состояние указывает на развитие инсульта и инфаркта, требующих немедленной госпитализации беременной.

Большой и указательный

Снижение чувствительности указательного пальца на руке часто наблюдается при патологиях эндокринной системы. Дополнительным симптомом является ослабевание сгибательно-разгибательной активности кисти.

Если отмечается одновременное онемение большого и указательного пальцев, то это, чаще всего, указывает на дегенеративные изменения шестого позвонка или мышц спины. И если беременная женщина вынуждена в силу своей рабочей деятельности испытывать нагрузки на позвоночник, если необходимо делать чаще перерывы во время работы.

Что делать

Если онемение пальцев рук у беременной женщины отмечается нечасто и происходит в основном после длительного пребывания в неудобной позе, то в этом нет ничего страшного и лечение ей не требуется. Но когда неприятные ощущения возникают регулярно и при этом имеют тенденцию к усилению, необходимо срочно идти к врачу. Только он сможет определить причину возникновения данного явления и назначить терапию, которая поможет быстро избавиться от него без вреда для ребенка.

Самолечение в данном случае недопустимо! Нужно понимать, что во время беременности любые действия могут негативным образом отразиться на состоянии малыша.

Организм беременной женщины испытывает двойную нагрузку. Ему приходится работать за двоих, что, естественно, сказывается и на функциональности почек. Они не успевают справляться со своими обязанностями, в результате чего жидкость начинает скапливаться в межклеточном пространстве, вдавливая нервные окончания. Итог – периодическое возникновение онемения кончиков пальцев на руках.

Беременность — тяжёлый период для любой женщины. Во время вынашивания ребёнка практически все внутренние органы работают в условиях повышенной нагрузки. Прибавьте к этому гормональные изменения, которые также влияют на самочувствие. Неудивительно, что дамы в положении часто испытывают дискомфортные ощущения, в том числе онемение рук. Но стоит ли сразу обращаться к врачу и бить тревогу? Возможно, проблема не связана с патологическими процессами? Чтобы узнать, почему немеют руки при беременности, внимательно прочитайте статью.

Когда онемение рук является нормой

Спешим сразу вас успокоить: в большинстве случаев онемение рук при беременности не связано с заболеваниями. Как утверждают гинекологи, многие женщины в положении жалуются на то, что у них немеют руки. Виноват так называемый туннельный синдром, который ещё зовётся профессиональной болезнью компьютерщиков. Данное нарушение развивается в результате регулярной нагрузки на сухожилия, суставы и мускулы, например, после длительной работы с компьютерной мышкой.

При туннельном синдроме защемляются нервные окончания, которые расположены в запястье, отчего человек может ощущать боль, покалывание, слабость и непосредственно онемение. Чтобы избавиться от неприятных ощущений, необходимо попросту снизить нагрузку на конечность. При таком нарушении обращаться к врачу не стоит, ведь его возможно ликвидировать самостоятельно.

Неприятные ощущения в пальцах и кистях рук и его причины

Если у вас часто немеют пальцы либо кисти рук при беременности, значит, у вас имеется хроническое заболевание, которое обострилось, когда вы «вошли в положение». Это связано с тем, что все обменные процессы ускорились, а потому болезни, которые ранее не проявляли себя, стали вас беспокоить. Когда немеют руки в области пальцев либо кистей, в этом могут быть виноваты следующие болячки:

• сахарный диабет любого типа;
• артроз какого-либо из отделов позвоночника;
• остеохондроз, а также ряд других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Дискомфорт в правой либо левой руке

Если у вас немеет полностью левая либо правая рука при беременности, возможной причиной можно назвать неправильное питание, а конкретно нехватку полезных микроэлементов. Подобное может случаться, если вы употребляете мало магния, железа либо кальция. К слову, онемение считается одним из симптомов железодефицитной анемии.

В данном случае стоит обратиться к доктору, чтобы тот подтвердил либо опровергнул нехватку витаминов в вашем организме. Проблема решается простым пересматриванием рациона питания. Вам необходимы продукты, которые содержат вышеупомянутые микроэлементы, то есть нерафинированное масло, овощи, а также бобовые, зелень, ряд молочных продуктов, сухофрукты и так далее. Чтобы всё хорошо усваивалось пищеварительной системой, пейте воду каждый день (хотя бы 2 литра).

Немеют руки при беременности? Виновата задержка жидкости

Одной из наиболее распространённых причин онемения конечностей является задержка жидкости, которая в свою очередь может быть симптомом различных заболеваний. Дело в том, что отёкшие ткани давят на артерии и нервные окончания, что приводит к ухудшению циркуляции крови и тому, что немеют руки. Также отёчность может возникать в результате повышенной выработки прогестерона, которая неизбежна для всех девушек в положении. Задержка жидкости может появиться на любом сроке, а потому врачи рекомендуют заниматься профилактикой заболеваний, которые к ней приводят, ещё до беременности.

Немеют руки при беременности из-за неправильной позы во сне

Возможно, онемение конечностей связано с тем, что вы неправильно спите. Вы можете, не заметив того, передавить собственную руку, что приведёт к ухудшению циркуляции крови и онемению. Быть может, что вы обнимаете своего мужа в постели и он давит на одну из ваших конечностей, отчего вы просыпаетесь с дискомфортом.

Какой вывод можно сделать

Из статьи вы поняли, что руки немеют при беременности из-за:

• туннельного синдрома;
• различных проблем с опорно-двигательным аппаратом;
• диабета;
• нехватки полезных микроэлементов;
• задержки жидкости;
• неправильной позы во сне.

Вам необходимо методом исключения найти причину, которая приводит к онемению ваших конечностей, и ликвидировать её. Если не сумеете справиться с проблемой в течение ближайших двух недель, обязательно обращайтесь к специалистам.

• сахарный диабет любого типа;
• артроз какого-либо из отделов позвоночника;
• остеохондроз, а также ряд других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

В период беременности, многие будущие мамы жалуются на онемение. Это один из симптомов, который не следует оставлять без внимания. Во избежание серьезных осложнений, женщинам в положении важно понимать, из-за чего возникает данная проблема, как с ней бороться, и какие профилактические меры могут помочь не допустить патологию.

Причины онемения частей тела у будущих мам

Бывает такое, что беременная женщина просыпается от болезненных ощущений в области руки или ноги, а после — чувствует ее онемение. Однако на начальной стадии боли могут вовсе отсутствовать, но если не принимать никаких мер, то они появятся и будут все больше возрастать.

Поначалу онемевают лишь кончики пальцев, затем неприятное ощущение может охватывать всю конечность вплоть до основания. Не обязательно каждая женщина в положении должна столкнуться с усугублением этого неприятного симптома.

Причиной возникновения онемения может служить матка, которая сдавливает органы и нервные окончания женщины. Чтобы симптоматика не усиливалась нужно обратиться за помощью к квалифицированному специалисту.

Неметь части тела могут по одной причине, ею является ущемление нерва, но факторов неправильной работы нервных тканей, может быть много:

• Застой жидкости. Это наиболее распространенная причина онемения конечностей у беременных женщин. Волокна, которые отекают, давят на артерии и нервные центры, по этой причине хуже циркулирует кровь, оттуда и происходит онемение. С первых недель беременности нужно заниматься профилактическими мерами для предотвращения проблем, связанных с застоем жидкости (регулярно заниматься физкультурой для беременных и стоять в колено-локтевой позе, пересмотреть необходимость в приеме прогестерона и пр.).
• Авитаминоз. Такая проблема часто встречается у женщин в положении, но врачи полагают, что устранение данного недуга не стабилизирует состояние. Недостаток некоторых полезных элементов способен привести к судорогам, болевым ощущениям, к нечувствительности в руках и ногах. В таком случае может быть назначен Магне В6 или что-то аналогичное.
• Неудобное положение во время сновидений. Твердая, больших размеров подушка либо неудобное положение во сне, способно спровоцировать ущемление шейного отдела. Онемение происходит по причине пережимания кровеносных сосудов, вследствие чего, плохо поступает плазменная жидкость в конечности или не поступает вовсе. Для устранения данной причины, необходимо просто поменять позу и или же купить специальную подушку для беременных.
• Синдром тоннельный. Периодически жечь, покалывать и онемевать части тела могут у женщин, которые работают за компьютером или много времени проводят на ногах. В случае с компьютером, на правую руку все время приходиться нагрузка, и она постоянно воздействует на суставы. При работе, на запястье руки сдавливается срединный нерв, из-за этого и возникает онемение, особенно указательного и среднего пальцев. Поэтому важно делать периодические перерывы в работе.
• Остеохондроз шеи или позвоночника. Остеохондроз возникает у каждого шестого жителя земли после 30 лет. Делать рентген в период беременности запрещено, поэтому развеять подозрения можно только обратившись к невропатологу. При ущемлении шейного отдела больше всего онемение наблюдается на пальцах рук или ног, помимо этого возникают болевые ощущения в районе шеи. В данном случае полезно плавать, делать массаж шейной зоны и заниматься лечебной физкультурой.
• Неврологические или сердечные хронические заболевания. В период вынашивания ребенка организм несколько слабеет, вследствие этого обостряются все хронические болезни. В том числе могут беспокоить онемения конечностей и живота. Связанно это с большими нагрузками или стрессами.

Помимо вышеперечисленного есть еще многие факторы, которые вызывают онемение, такие как сахарный диабет, нарушение метаболизма, новообразования (например, межпозвоночная грыжа), давние травмы позвоночника и конечностей.

Более подробно о причинах онемения можно узнать в представленном видео. Программу ведут знаменитые врачи и эксперты:

Что делать, если немеют конечности при беременности

Для начала нужно, как можно больше производить движений. Можно записаться на йогу или фитнес для беременных. Физических нагрузок в вышеперечисленных местах нет, но постоянное движение обеспечено. Если состояние не позволяет посещать такие заведения, то можно просто выходить как можно чаще на прогулку, а также регулярно делать физкультуру для беременных (в Интернете есть много видеороликов с упражнениями).

Постараться предотвратить онемение конечностей можно, последовав таким советам:

• употреблять жидкость необходимо в достаточном количестве, не менее 1-1,5 литров чистой воды в сутки, другие напитки при этом не в счёт;
• полный отказ на время беременности от каблуков и стесняющей одежды;
• если работа связана с нагрузкой на руку, нужно каждый час делать перерыв, давая рукам и ногам расслабиться;
• если онемение приходиться на ночное время суток, можно попросить мужа, чтобы тот помассировал проблемное место;
• во время сна на подушке должна находиться только голова, а плечи на кровати, это позволит уменьшить нагрузку на шейный отдел;
• в идеале нужно использовать для сна ортопедические подушки, а валики или маленькие подушечки подкладывать между колен или под большой животик.

Поскольку основными причинами являются остеохондроз, артроз и тому подобные заболевания, нужно постоянно разгонять кровь в органах. Движение, само по себе, является профилактикой тех самых заболеваний. Гимнастика и массаж тоже положительно повлияет на здоровье в целом.

Диета

В устранении проблемы не малую роль играет диета. Например, если немеет левая рука, стоит убрать на время продукты, содержащие крахмал. Также необходимо исключить свежий белый хлеб, а картофель употреблять в малых количествах. Соль свести к минимуму, а лучше и вовсе от нее отказаться.

Список продуктов, которые нужно употреблять при онемении верхних и нижних конечностей:

• омлет;
• овощной салат, заправленный оливковым маслом;
• замоченные сушки;
• фруктовый и овощной сок, приготовленный самостоятельно.

Ко всему вышеперечисленному стоит добавить, что полезно будет не только от онемения, но и для организма в общем пропить курс витаминов для беременных.

Гимнастика для конечностей

Эффективным средством для устранения онемения в руках, является гимнастика, выполнять ее необходимо в утреннее время и можно даже лежа в кровати:

• В положении на спине необходимо не спеша поднять руки, затем поочередно сжимать и разжимать пальцы 4 раза.
• Далее поднимаем ноги и делаем движение «велосипед».
• Сидя вытягиваем руки вперед, сжимаем в кулаки и крутим кулаки в разные стороны.
• Наконец сложить руки в замок, а затем разжать.

При длительном онемении и болезненных ощущениях поможет душ, в котором будет резко меняться вода с холодной на чуть горячую. Во время принятия душа нужно делать гимнастику пальцев.

Если онемение возникает довольно часто, необходимо обратиться к невропатологу или хотя бы терапевту. Доктор выяснит причину, и по необходимости назначит лечение в виде: специальных мазей, витаминов, успокаивающих средств, противовоспалительных препаратов.

Профилактика

Любой недуг легче предотвратить, чем лечить. Поэтому следуя некоторым советам можно вовсе не знать о таком неприятном симптоме, как онемение конечностей:

• исключить на период беременности острую, соленую пищу;
• полностью убрать никотин и алкоголь;
• рафинированные продукты заменить на свежие овощи и фрукты;
• систематически 2-3 раза в неделю выполнять физкультуру для беременных.

Беременность – очень важное состояние для каждой женщины. В этот период нужно очень бережно относиться к своему здоровью, чтобы родить здорового и крепкого малыша. Заметив онемение, первое, что нужно сделать – это обратиться к своему гинекологу, а не заниматься самолечением, рискуя еще больше усугубить ситуацию.

Постараться предотвратить онемение конечностей можно, последовав таким советам:

http://www.baby.ru/wiki/cto-delat-esli-nemeut-ruki-pri-beremennosti/http://gidpain.ru/nemeet/paltsy-beremennosti.htmlhttp://sustavik.com/diagnostika/onemenie-palcev-ruk-beremennostihttp://mamsy.ru/blog/nemeyut-ruki-pri-beremennosti-trevozhnyj-priznak/http://zaletela.net/zdorove/onemenie-pri-beremennosti.html

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.