30 Недель Беременности Потягивает Живот И Очень Часто Хожу По Маленькому

Содержание

Календарь беременности, 30 неделя беременности

Срок 30 недель беременности и, 3/4 пути позади! Женщину на этом сроке отправляют в декрет, вот оно – золотое время, когда работать больше не нужно, а можно сполна насладиться своим прекрасным положением, заполнить мысли предстоящими родами и встречей с малышом. Так как у будущей мамы появляется больше свободного времени, именно с этого момента можно всерьез задуматься о всем необходимом приданом для малыша. Самое время приобрести вещи, кроватку, коляску и т.д.

Что ощущает будущая мамочка?

Осознание того, что встреча с ребенком состоится совсем скоро, радует, и одновременно пугает беременную женщину. Тем более что передвигаться, лежать и сидеть становится все труднее, а постоянными спутниками теперь становятся изжога, боли в пояснице, запоры, и частые позывы к мочеиспусканию, а иногда тошнота. Но, учитывая тот факт, что наступает на 30 неделе беременности декрет, можно больше времени уделить своему здоровью и внешности: гулять на свежем воздухе, посещать бассейн, курсы для беременных или спа-салон. Специальная гимнастика поможет облегчить неприятные ощущения в области спины, растянуть связки и укрепить мышцы.

Какие еще изменения с женским организмом происходят к этому сроку:

— высота дна матки на этом сроке составляет 30-32см, а общая прибавка в весе составляет в норме 8,5-9,5кг. Большая часть набранных килограммов приходится на вес животика, поэтому женщине становится тяжело ходить. Ощущается сильная нагрузка на позвоночник, ноги и ступни. Не редкость, начиная с 30 недель, варикозное расширение вен, оно может присутствовать на ногах, промежности, половых губах и даже на матке;

— чтобы не прибавлять лишние килограммы, необходимо придерживаться низкокалорийной диеты. Многим женщинам тяжело выполнять это требование, потому что как раз к этому времени аппетит «разгуливается» и будущей маме хочется постоянно что-то жевать;

Сразу ли Вы обращаетесь к врачу с ребенком?
Нет, лечимся совими силами.
23.13%
Если знакомое заболевание или неоднократно болеем, то не обращаемся.
34.38%
Конечно, обращаемся сразу, потому что могут быть симптомы схожими, но болезнь разная, поэтому сразу только к врачу.
42.5%
Проголосовало: 160

— кроме упомянутых выше запоров и изжоги, могут появиться метеоризмы. Справиться с ними поможет правильное питание и рациональная диета. Женщине нужно ограничить употребление газообразующих продуктов – бобовых, винограда, сдобы, свежего молока, белокочанной капусты и т.п. В то время как полезными будут другие свежие овощи, сливы, сухофрукты и компот из них, каши, они помогут нормализовать стул. Важно! Во время беременности противопоказан прием большинства слабительных препаратов, так как они активизируют перистальтику кишечника и могут спровоцировать схватки и преждевременные роды. По поводу любого препарата нужно консультироваться со своим врачом;

— в связи с частыми запорами, беременные женщины могут ощутить на себе все «прелести» геморроя. Шишки в районе ануса или и вовсе выпадение прямой кишки возникают не только из-за «стараний» на унитазе, но также и по той причине, что значительно увеличившаяся в размерах матка давит на прямую кишку. К сожалению, женщине в положении лечить этот недуг можно только при помощи свечей или мазей, другие методы в это время противопоказаны. Но запускать геморрой нельзя, так как во время естественных родов ситуация может только усугубиться;

— у женщин к 30 неделе беременности может возникнуть такая патология, как симфизит. Под действием женских половых гормонов и веществ, выделяемых яичниками (релаксин), разбухают хрящи и связки в организме, появляются дополнительные щели в суставах, наполненные жидкостью. Все эти процессы необходимы для облегчения родов и особенно активно они протекают в лонном сочленении: ширина его может увеличиваться до 5-6см. У некоторых женщин «расхождение» костей может приобретать чрезмерных масштабов, становясь патологическим. Чтобы избежать такой патологии нужно вносить в рацион достаточное количество кальция и витамина D. Симфизиопатия (патологический симфизит) не лечится никакими методами, женщине при этом показан постельный режим. Если патология доходит до 3 стадии (расхождение лонного сочленения до 20см) женщине после родов может быть наложен гипс на тазовые кости;

— все еще остается возможность появления позднего токсикоза на 30 неделе беременности, который проявляется не только тошнотой, но и отеками, повышением артериального давления, наличием белка в моче. Такое состояние чаще всего является патологическим и носит название преэклампасии;

— перед мамами, у которых ребенок не первый, встает вопрос разговора о появлении в скором времени еще одного члена семьи. Хотя беседу стоит заводить уже тогда, когда становится виден животик. Старшим детям нужно объяснять, рассказывать, что когда в дом принесут еще одного малыша, старшего никто любить не перестанет, к тому же он обретет новый статус старшего брата или сестры. На этапе беременности старшие дети могут воспринимать информацию о младшем, как игру или шутку, и совсем по-иному отреагировать, когда малыш, наконец, появится. Родителям нужно быть готовыми к ревности и злости со стороны старших детей.

Плод в 30 недель беременности

Ребенку становится все меньше места в матке, поэтому шевеления ощущаются реже. Но малыш растягивается в животе у мамы, «танцует» на мочевом пузыре, провоцируя неприятные ощущения. К этому моменту плод уже весит от 1200 до 1700 граммов и рост его не меньше 33-35см.

Кожа малыша все еще сморщенная, но пушковые волоски (лануго) уже начинают пропадать, однако головка как раз обрастает шевелюрой. Родись на этом сроке, ребенок уже будет волосатенький. Кстати, с этим связаны некоторые «беременные» предрассудки, якобы изжога у женщины появляется из-за того, что у малыша растут волосики. Но никакого научного подтверждения этого факта нет.

Организм маленького человечка продолжает совершенствоваться: удлиняются трубчатые кости, увеличиваются в размерах все органы, дозревает нервная система (количество извилин головного мозга стремительно увеличивается). Ребенок «тренируется» дышать – этот факт можно подтвердить на УЗИ на 30 неделе беременности – с его помощью можно увидеть, как ритмично поднимается и опускается грудная клетка малыша, он как будто дышит. Также мама может на этом сроке впервые почувствовать короткие ритмичные сокращения-щелчки в животе. Это не что иное, как икота ребенка.

У первородящих женщин чаще всего к 30 неделе плод занимает то положение, в котором он будет находиться до самых родов, реже к 32. Считается, что у повторнородящих ребенок может переворачиваться вплоть до 36 недель.

Обследования

На этом сроке для оформления больничного листа и выхода в декретный отпуск женщине необходимо снова пройти узких специалистов – ЛОРа, окулиста, стоматолога и терапевта и других, по индивидуальным показаниям. Также нужно снова сдать анализы крови (из вены и пальца), мочи, гинеколог возьмет мазок из влагалища для определения микрофлоры. Третье плановое УЗИ обычно проводится на сроке 32-34 недели, но по показаниям оно может быть назначено и раньше (для контроля количества вод, положения плаценты и длины шейки матки).

Возможные жалобы беременной женщины

Беременная на 30 неделе может ощущать учащенное сердцебиение, это связывают с давлением матки на диафрагму и, соответственно, на сердечную мышцу. Для того чтобы исключить вероятность проблем с сердцем, необходимо пройти ЭКГ.

Если у женщины периодически болит или потягивает живот – необходимо рассказать об этом факте своему акушеру-гинекологу. Скорее всего, это тренировочные хватки. Главное – следить, чтобы интервал между ними не сокращался, и они не были строго периодичными, потому как это может свидетельствовать о схватках настоящих и о скорых родах.

Как и всю беременность, сейчас необходимо следить за выделениями из влагалища. Если они чересчур обильные, имеют неприятный запах и желтовато-белый цвет, скорее всего, это молочница (ее может подтвердить мазок на флору). На данном этапе необходимо санировать родовые пути, так как продукты жизнедеятельности грибка, провоцирующего молочницу, могут вызвать истончение плодных оболочек. Поэтому молочница во время беременности не только неприятна, но и опасна в связи с возможностью инфицирования околоплодных вод и преждевременных родов.

Описанный ранее токсикоз на поздних сроках опасен не только для матери, но и для плода, так как в его организм при этом попадает недостаточное количество кислорода и питательных веществ. Давящая на почки и мочевой пузырь матка, может спровоцировать воспаление в этих органах – пиелонефрит и цистит. Бактериальная инфекция в организме беременной женщины очень опасна, так как может негативно повлиять на ребенка, поэтому при этих недугах без антибиотиков не обойтись.

Иммунитет беременной к 30 неделе беременности сильно ослабляется, поэтому необходимо особенно беречься, дабы не подвергнуть свой организм вирусным инфекциям. Если ОРВИ все-таки «прицепилось», поднялась температура тела, ее можно сбивать детскими препаратами либо обычным парацетамолом. Ни в коем случае нельзя допускать повышения ртутного столика выше 38 градусов, так как это может сильно навредить плоду. Кроме того, на помощь будущей маме приходят народные средства – чай с вареньем и лимоном, аромотерапия и пр.

Опасности текущего срока

Главной опасностью являются роды на 30 неделе. И хотя вероятность выживания ребенка сейчас максимальна, все же необходимо сделать все, чтобы избежать этого. Лучше всего поберечься: выполнять все предписания врачей, если нужно – лечь в больничный стационар. Если же все в порядке и поводов для беспокойства нет, нужно оградить себя от поднятия тяжестей, длительных пеших прогулок и стрессов.

Женщинам, которые вынашивают двойню, начиная с 30 недели беременности нужно быть особенно внимательным к своему организму. В любой момент у них могут начаться роды, поэтому необходимо беречь себя: врачи рекомендуют соблюдать постельный режим, чтобы снизить давление на шейку матки.

Нужно прислушиваться к себе, чтобы не пропустить настоящие схватки, ведь роды двойни – это особенный процесс. В наше время при многоплодной беременности женщине чаще всего предлагают родоразрешение через кесарево сечение, поэтому на текущем сроке пора поговорить с врачом о том, каким образом состоятся роды.

Предлагаем посмотреть видеогид беременности от Pampers! 30 неделя, как бороться с усталостью, видео:

30 неделя беременности — всего осталось 10

30 неделя беременности или восьмой месяц относится к третьему триместру. В это время в теле женщины появляется как минимум 8 лишних килограмм. Кажется, что симптомы первого триместра беременности остались позади, но они снова возвращаются – частое мочеиспускание (головка ребенка давит на мочевой пузырь), чувствительность груди (уже начинается выработка молока), усталость и изжога. В это время мышцы верхней части желудка (препятствуют попаданию желудочной кислоты в пищевод) расслабляются, и это приводит к жжению. Усталость объясняется наличием живота, который часто мешает принять удобную позу для сна, а мысли мамочки могут быть заняты тревогой предстоящих родов. В это время не нужно игнорировать признаки усталости, а наоборот, постараться по возможности больше отдыхать и расслабляться.

30 неделя беременности – это время, когда начинают отекать ноги, особенно в жаркое время года. Чтобы это свести к минимуму, рекомендуется часто принимать душ, надевать свободную одежду, уменьшить количество употребляемой жидкости и при возможности поднимать ноги вверх в позиции лежа. Матка уже настолько велика, что это тоже может вызывать некоторые неудобства. Утесненными остается печень, кишечник и легкие. С этого момента масса тела мамы увеличивается примерно на 400 грамм в неделю.

Рекомендуем прочесть:  Можно ли на гв картошку с грибами на сковороде

Скелет ребенка на 30 неделе достаточно укрепляется. Заканчивают свое формирование легкие и мышцы. Мозг продолжает развиваться с удивительной скоростью и приобретает морщинистый вид – благодаря новым извилинам, там появляется несколько ячеек. А через деликатную розовую сетку кожи уже не видны кровеносные сосуды.

30 неделя беременности для развития самого ребенка характеризуется увеличением его роста и веса. На данном этапе некоторые детки принимают так называемую позу эмбриона (скрещивают ручки и поджимают ножки). Иногда они головкой поворачиваются вниз и остаются в такой позе до самого рождения. Но если ребенок не занял правильную родовую позицию, не стоит беспокоиться. У него еще есть время повернуться правильно. В 30 недель беременности вес ребенка может составлять около 1350 грамм, а рост до 40 см.

В третьем триместре малыш начинает активно двигаться. Но его движения не настолько сильны, ведь в матке еще достаточно места. Также ребенок готовится самостоятельно дышать, при этом амниотическая жидкость попадает в легкие и это приводит к сокращению мышц диафрагмы. Икота – вот чем характерна 30 неделя беременности, что происходит достаточно часто с детками в утробе матери. У малыша в это время появляется обоняние.

При нормально протекающей беременности, схема посещения гинеколога изменяется и сейчас нужно приходить в поликлинику уже каждые две недели. Нужно продолжать следить за уровнем гемоглобина и работой почек в 30 недель беременности, анализы при этом проводятся раз в месяц.

Чрезвычайно важным вопросом в третьем триместре является хорошо сбалансированное меню беременной. Причина заключается в том, что это время ребенок получает питательные вещества непосредственно от мамы. В это время беременной нужно увеличить потребление продуктов, которые содержать большое количество белка, витамина С, кальция и железа. Кальций необходим для укрепления костей, а железо скапливается в организме на все последующие 6-9 месяцев после рождения. 30 неделя беременности – это время, когда нужно продолжать контролировать артериальное давление и вес. Еда должна быть изменена, легко усваиваться, быть богатой на постное мясо, рыбу, овощи, фрукты и зерновые, не нужно злоупотребля сладостями, а также употреблять кофе и алкоголь.

Чтобы избавиться от изжоги, нужно избегать продукты, которые могут вызвать расстройство пищеварения (острая жирная и жареная пища, шоколад), кушать маленькими порциями и не ложиться сразу после приема пищи.

30 неделя беременности от зачатия

Соответствует 32 акушерской неделе беременности.

Регулярные схватки Брекстона — Хикса; отечность; головное предлежание; частое мочеиспускание.

Рост малыша примерно 43-44 см, а его вес колеблется в районе 1750-1850 г. На его головке уже появляется густой пушок волос, а на руках и ногах начинают расти ногти. Иммунная система ребенка активно вырабатывает антитела, необходимые в первые недели его жизни вне утробы матери. Развитие нервной системы плода еще не завершено, но благодаря функционированию проприоцепторов он уже координирует движения своего тела, слышит звуки из внешней среды и реагирует на них.

Примерно на сроке в 30 недель беременности малыш окончательно «переворачивается», принимая затылочное, лицевое, лобное или переднеголовное положение, в котором он и появится на свет.

Самые необычные, по признанию многих, ощущения этого периода вызваны икотой крохи, которая продолжается иногда и по 15-20 минут подряд. Ритмичные шевеления плода теперь могут стать еще болезненнее, так как в матке остается крайне мало места для толчков и переворачивания.

В связи с увеличением матки и размеров плода мама все чаще устает, а к вечеру на ногах появляются отеки. Если утром от них не остается и следа — беспокоиться не о чем, но если конечности отекают после отдыха — это признак патологии. Из-за того, что происходит опущение живота, женщина чувствует частые позывы к мочеиспусканию, порой даже недержание мочи — это нормальное явление.

Периодически возникающие боли в пояснице, подреберье и боках — привычное для 30-й недели беременности явление. Смещение центра тяжести и большой живот «вылечить» невозможно, но облегчить симптоматику — вполне. Необходимо отдыхать на жестком матрасе, носить дородовой бандаж, выполнять специальные упражнения по укреплению мышц спины.

Низкое давление может стать причиной частых головных болей, справляться с которыми при помощи таблеток категорически запрещается. Бороться с низким давлением и сопутствующими симптомами лучше всего народными средствами: теплым сладким чаем с лимоном, зеленью петрушки, прогулками на свежем воздухе и сбалансированным питанием.

Тренировочные схватки на 32 акушерской неделе беременности становятся привычными, от мамы требуется только следить за их частотой и регулярностью. По бокам живота возникают колющие потягивающие боли, вызванные растяжением (деформацией) связок матки. Чаще они появляются внезапно: во время чихания, при смене положения тела.

На тридцатой неделе беременности увеличится объем выделений из влагалища, но их цвет и консистенция останутся без изменения. В противном случае стоит незамедлительно обратиться к гинекологу.

Хотя на 32 акушерской неделе беременности все системы и органы ребенка уже подготовлены ко внеутробной жизни, роды на данном сроке являются преждевременными и опасность для малыша все-таки существует. Появившиеся на этом сроке детки входят в группу риска по легочным заболеваниям, так как на 30 неделе от зачатия их дыхательная система еще не вырабатывает должного количества сурфактанта.

Наступает время третьего планового УЗИ, цель которого — определить состояние ребенка и плаценты. На 30 неделе беременности с помощью скрининга удается выявить фетоплацентарную недостаточность, задержку внутриутробного развития и другие возможные пороки. Если на предшествующем УЗИ женщине поставили низкую плацентацию либо внесли в группу высокого перинатального риска, сейчас будет принято решения сочетать данное исследование с допплерометрией для оценки состояния кровотока.

Помимо этого будущая мама на 30-й неделе беременности от зачатия сдает общий анализ мочи, кровь на антитела и анализы на ВИЧ, гепатит и сифилис.

В большинстве случаев секс на тридцатой неделе беременности не противопоказан, но бывают и исключения:

  • низкая плацентация;
  • любые кровянистые выделения;
  • подтекание околоплодных вод;
  • различные патологии;
  • многоплодная беременность;
  • многоводие.

В сперме содержатся простагландины, повышающие тонус матки и вызывающие ее преждевременное раскрытие. По сути, данные вещества — стимуляторы родовой деятельности, поэтому целесообразно выбирать секс с презервативом. К тому же презерватив снизит риск попадания инфекции.

Рекомендации

Вероятность родов на данном сроке примерно 20%, и около 90% детей из них выживают и благополучно уезжают с мамами домой. Наиболее вероятной причиной ранней родовой деятельности является заражение инфекцией любого типа, в особенности мочеполовой, поэтому на 30 неделе от зачатия крайне важно грамотное изучение анамнеза и результатов анализов. Задавайте врачу все интересующие вас вопросы.

— у женщин к 30 неделе беременности может возникнуть такая патология, как симфизит. Под действием женских половых гормонов и веществ, выделяемых яичниками (релаксин), разбухают хрящи и связки в организме, появляются дополнительные щели в суставах, наполненные жидкостью. Все эти процессы необходимы для облегчения родов и особенно активно они протекают в лонном сочленении: ширина его может увеличиваться до 5-6см. У некоторых женщин «расхождение» костей может приобретать чрезмерных масштабов, становясь патологическим. Чтобы избежать такой патологии нужно вносить в рацион достаточное количество кальция и витамина D. Симфизиопатия (патологический симфизит) не лечится никакими методами, женщине при этом показан постельный режим. Если патология доходит до 3 стадии (расхождение лонного сочленения до 20см) женщине после родов может быть наложен гипс на тазовые кости;

Девочки! У меня прям проблема. Не могу больше, чем на полчаса отойти от дома. Постоянные позывы в туалет. Даже лежа иногда есть ощущения, что если сейчас не схожу в туалет, просто описаюсь (пардон).

За ночь встаю 2-3 раза. А днем прям не слезала бы с туалета)

Врачу не так подробно описывала проблему, но в ее понимании это нормально. Хотела вот узнать, какой процент таких же «несчастных» как я тут)

У меня нет такого.Ночью бывает один раз встаю, а бывает и сплю до утра.В начале б. пару раз за ночь вставала.А что ваш врач на это говорит.

я тоже просыпаюсь ночью через каждые два часа… прям по мне время мерить можно… и днем только выйду из дома уже как будто опять пора бежать =( заколебало, конечно

нормально всё, я в начале беременности бегала чаще чем в середине, а потом привыкла и смирилась что почти всегда охота пипи, хотя там и писать нечего толком. а вот сейчас хуже всего, просыпаюсь под утро строго каждые 2 часа в туалет от того что мочевые каналы и пузырь уже болят от того, что там всё отлёживается и давится на кровати.

за день раз 6 бегаю редко больше, а на ночь если не пью много то сплю часов до 4 утра а там бежишь

у меня такая же ерунда… тоже далеко от дома (или мест, где есть бесплатные туалеты) стараюсь далеко не отходить.

Плюс пупс давит на мочевой пузырь, кажется, что он вот-вот лопнет. Ночью тоже около 2 раз хожу.

Если куда-то едем, то посещение дамских комнат обязательно входит в маршрут и тщательно планируется накануне.

У меня нет такого.Ночью бывает один раз встаю, а бывает и сплю до утра.В начале б. пару раз за ночь вставала.А что ваш врач на это говорит.

Часто у девушек при беременности тянет низ живота и хочется в туалет по-маленькому. Причины дискомфорта на ранних и поздних сроках отличаются. Это может быть банальная гормональная перестройка организма, период активного роста плода или инфекция. Чтобы предотвратить развитие патологии, рекомендуется при первых болезненных симптомах обращаться к врачу. Специалист проведет осмотр, направит на диагностику и, исходя из результатов, оценит состояния здоровья матери и риски прерывания беременности.

Причины боли и характерные признаки

На ранних сроках беременности живот болит после мочеиспускания из-за повышения выработки прогестерона. Гормон влияет на мышечный тонус матки, мочевого пузыря и кишечника. Усиливаются сократительные движения органов и в этой области появляются неприятные ощущения.

В некоторых случаях вздутие живота, проблемы с пищеварением, запоры и частые позывы к мочеиспусканию по ночам являются признаком наступления беременности. Если же походы в туалет сопровождаются зудом в паху, режущими болями во влагалище, то органы мочеиспускания поражены инфекцией.

Начиная с 20 недели, клиническая картина беременности меняется. Боли в животе возникают по причине:

  • увеличения размера плода;
  • застоя крови в области малого таза;
  • воспаления почек;
  • развития патогенной микрофлоры в мочевом пузыре.

Воспалительные заболевания всегда сопровождаются характерными признаками. При мочеиспускании появляется жжение, зуд и тянущая боль внизу живота. Также повышается температура тела и мочи, при поражении почек с жидкостью выделяются различные примеси — гной, кровь, слизь. Острая простреливающая боль может отдавать в поясницу, нижние конечности.

Избыток или дефицит прогестерона может спровоцировать выкидыш. Для контроля уровня гормона следует регулярно сдавать на анализ мочу и кровь.

Диагностика

Диагностика мочеполовых заболеваний при беременности начинается с осмотра и сбора анамнеза. Если осложнения отсутствуют, врач назначает стандартную схему исследований:

Для получения дополнительной информации назначают исследование микрофлоры влагалища на дисбактериоз, ПЦР-анализ, УЗИ почек и органов малого таза, проверяют уровень глюкозы в крови. С 26 недели разрешается проводить МР-томографию брюшной полости, чтобы поставить точный диагноз.

Кроме лечащего врача, рекомендуется проконсультироваться с узкопрофильными специалистами — урологом, нефрологом, венерологом, дерматологом, инфекционистом.

Методы терапии

После того как был установлен диагноз, разрабатывают схему лечения. Золотой стандарт борьбы с воспалительными заболеваниями — медикаментозный курс терапии. Его длительность составляет 3-7 дней, в зависимости от степени распространения инфекции и индивидуальных особенностей организма. В качестве вспомогательных средств используются противобактериальные препараты, которые также применяют курсом. Это могут быть таблетки, растворы или вагинальные свечи.

Рекомендуем прочесть:  Можно давать амбробене детям на ночь

До 20 недели лечение производится в условиях стационара, под наблюдением врача.

В список антибиотиков, разрешенных беременным, входят:

  • Полусинтетические пенициллины. Препараты широкого спектра действия. Оказывают бактерицидный эффект, уничтожая большинство микробов, включая кишечную палочку. Устойчивы к кислой среде.
  • Цефалоспорины. Помогают восстановить природную микрофлору, повышают лекарственную эффективность других медикаментов.
  • Нитрофураны. Предназначены для борьбы с многочисленными микробными агентами. Способствуют выработке ДНК, РНК, протеинов.
  • Производные фосфоновой кислоты. Угнетают формирование бактериальной клеточной мембраны и тормозят размножение вредных микроорганизмов.

В комплексе с традиционной терапией можно использовать народные средства. Положительное воздействие на мочеполовую систему при цистите, пиелонефрите, генитальных инфекциях оказывают отвары мочегонных трав. Наиболее безопасны при беременности брусничные листья, толокнянка, листья и почки березы, калина, липа.

Будущим мамам следует быть осторожными с мочегонными средствами на основе петрушки, пижмы, можжевельника, земляники, душицы. Они способствуют повышению маточного тонуса.

Профилактика

Женщинам, склонным к мочеполовым инфекциям, принимать профилактические меры следует еще на этапе планирования беременности. Возбудители ряда заболеваний долгое время могут размножаться в организме, не давая о себе знать. Необходимо пройти полное медицинское обследование и вылечить имеющиеся заболевания до зачатия. Затем в течение беременности рекомендуется проконсультироваться с акушером-гинекологом и подобрать безопасные профилактические препараты.

Полезные советы для снижения риска патологий:

  • В первом триместре минимизируйте прием лекарственных препаратов.
  • При отсутствии отечности, пейте больше минеральной или очищенной воды.
  • Сухофрукты, ягоды и ягодные соки закисляют мочу и предотвращают развитие в ней вредоносных бактерий.
  • Своевременно покупайте белье, одежду по размеру, чтобы тесные вещи не нарушали кровообращение в области малого таза.
  • На поздних сроках в рацион следует ввести больше молочных продуктов и овощей во избежание запоров. Особенно эффективны чернослив, свекла, кефир.
  • Нельзя допускать застоя мочи. Для полного освобождения мочевого пузыря во время мочеиспускания слегка наклоните корпус вперед.
  • Во избежание дискомфорта в повседневной жизни используйте урологические прокладки. Главное, меняйте их каждые 3-4 часа.

Не стоит забывать и о стандартных правилах здорового образа жизни, не связанных с вынашиванием малыша. Будущей маме следует высыпаться, гулять на свежем воздухе, не переохлаждаться и соблюдать гигиену интимной зоны.

При своевременной и адекватной схеме лечения прогноз для беременной благоприятный. Почти все женщины рожают естественным путем. Главное соблюдать все требования асептики во время изгнания плода и после катетеризации. Кесарево сечение применяется крайне редко, при наличии острых патологий. На развитие ребенка воспалительный процесс не влияет.

Избыток или дефицит прогестерона может спровоцировать выкидыш. Для контроля уровня гормона следует регулярно сдавать на анализ мочу и кровь.

Умеренная боль внизу живота – первый признак беременности, и в основном волноваться из-за нее не стоит. Иногда болевые ощущения появляются на ранних сроках сразу же после зачатия или чуть позже. Это вызвано изменениями, происходящими в организме будущей матери.

Иногда боль может не покидать женщину все время вплоть до родов. В таком случае требуется незамедлительно обратиться в медицинское учреждение, так как это вызвано обострением возможных заболеваний.

Почему во время беременности может тянуть низ живота как при месячных?

На боль внизу живота после зачатия влияют различные факторы, во многом не являющиеся признаками патологии. В зависимости от стадии беременности ее возникновению могут послужить:

  • стрессовые ситуации;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • проблемы с обменом веществ;
  • постоянно увеличивающаяся матка;
  • активность малыша внутри утробы.

Кроме того, все зависит от того, когда и в какое время возникает боль, как при месячных. К примеру, дискомфорт, сопровождающийся повышенным половым влечением и появлением липких белых выделений, свидетельствует об овуляции. В таком случае боль отмечается со стороны яичника, из которого яйцеклетка выходит в фаллопиеву трубу. Как правило, это происходит за 10–14 дней до менструации. Если болит низ живота, однако до менструального цикла еще долго, тогда возможно, что яйцеклетка сформировалась раньше положенного времени.

При отсутствии связи с овуляцией и при наличии сопутствующей симптоматики в виде кровянистых или неприятно пахнущих выделений, высокой температуры тела, рвотных позывов и ощущения жжения во влагалище можно заподозрить какое-либо заболевание мочеполовой системы. Обычно это цистит или воспаление половых органов.

В некоторых случаях, если помимо вышеупомянутых симптомов в паховой области присутствуют язвочки (первичная сифилома) и другая специфическая сыпь, которая сильно зудит, может выявиться какое-либо венерическое заболевание. Чтобы исключить вероятность развития сифилиса или гонореи, требуется пройти соответствующие диагностические обследования и сдать анализы.

В начале беременности нужно учитывать все эти тонкости, чтобы распознать, действительно ли боль свидетельствует о каких-либо проблемах со здоровьем или же это естественное явление, которое со временем пройдет. От этого непосредственно будет зависеть развитие плода.

На ранних сроках

Сразу же после зачатия и на ранних сроках беременности женщины нередко ощущают тянущую боль, как до или во время менструации. Конечно, такое явление не очень приятно, а иногда вызывает жуткий дискомфорт, но это вполне приемлемо после задержки. Формирование плода, смягчение тазовых связок и другие непостоянные естественные явления, которым подвергается женский организм на ранних сроках беременности, – те самые причины, вызывающие знакомую боль, как при месячных.

К сожалению, если тянет низ живота в первые или последние недели беременности, этого недостаточно для постановки точного диагноза. Подобное может быть спровоцировано различными факторами, среди которых:

  • естественные изменения женского организма;
  • гинекологические заболевания;
  • болезни тонкого и толстого кишечника;
  • серьезные осложнения, вызванные неправильным течением беременности (замершей беременностью или ее патологическим прерыванием).

Последнего стоит опасаться больше всего. От наличия или отсутствия упомянутых осложнений будет зависеть жизнь будущего ребенка.

  • тянет низ живота, как при месячных;
  • чувствуется дискомфорт в пояснице;
  • из влагалища выделяется слизь коричневого цвета;
  • исчезают характерные признаки беременности (задержка менструации, острые реакции на запахи, перепады настроения).

О вероятности выкидыша может свидетельствовать следующее:

  • тянущая, ноющая и постепенно усиливающаяся боль;
  • кровотечение;
  • отсутствие задержки менструации;
  • резкое ухудшение самочувствия (апатия, слабость, постоянная усталость или раздражительность).

Наличие хотя бы одного из упомянутых симптомов уже свидетельствует о развитии серьезных осложнений. Как правило, опасаться прекращения развития плода или прерывания беременности стоит на первых неделях 1 триместра.

Во 2 и 3 триместрах

Если на поздних сроках беременности во втором и третьем триместре болит и ноет низ живота, это могут быть:

  • Естественные причины. К таковым относятся шевеления малыша, повышенная нагрузка на кишечник, увеличение размеров матки и так далее. В связи с этим тянуть живот может как несколько дней, так и до момента родов. Длительность дискомфорта сугубо индивидуальна для каждой женщины.
  • Преждевременные роды или отслойка плаценты. Для этих двух явлений характерна острая и одновременно интенсивная боль.
  • Ложные схватки. Довольно часто их путают с настоящими. Они возникают в последний месяц беременности, примерно за 14 дней до родов. Для них характерна внезапность появления и непродолжительность.

Сопутствующие симптомы

Женщина должна беспокоиться о сильной боли, которая не проходит длительное время и охватывает не только брюшную полость, но и поясницу. Подобный дискомфорт, к примеру, отмечается при многих заболеваниях ЖКТ.

Кроме того, в зависимости от локализации, боль может указывать на различные заболевания:

  • Аппендицит. Боль при этой болезни имеет ноющий характер, возникает с правой стороны брюшной полости и может отдавать в ногу.
  • Паховая грыжа. Для нее характерны такие признаки, как внезапное начало резкой, понемногу усиливающейся боли, ощущение напряжения при прикасании к болезненным местам.
  • Колит. Сопровождается урчанием и вздутием живота, ощущением переполнения и тяжести в брюшной полости, постоянным чувством сдавливания. Боли очень сильные, похожие на колики.
  • Остеохондроз. Характеризуется болью в пояснице, ногах и паху.

При наличии хотя бы одного из вышеперечисленных симптомов женщине срочно требуется помощь врачей. Несвоевременное лечение может вызвать прерывание беременности.

В каких случаях стоит срочно обратиться к врачу?

Срочная медицинская помощь требуется тогда, когда не только болит живот, но и имеются сопутствующие симптомы. К таковым причисляют:

  • кровянистые и гнойные выделения;
  • повышение температуры;
  • дискомфорт в спине;
  • рвотные позывы;
  • постоянное мочеиспускание с болезненными ощущениями;
  • запор;
  • слабость, усталость и сонливость.

Кроме того, обязательно требуется посетить врача, если:

  • возникает состояние, близкое к потере сознания;
  • бледнеет кожа;
  • постоянно повышается или понижается давление.

Как избавиться от тянущей боли внизу живота при беременности?

Для того чтобы предотвратить появление боли, достаточно принять следующие меры профилактики:

  • Изменить рацион. Исключение из меню плохо перевариваемых и не приносящих пользы организму продуктов позволит предотвратить возникновение проблем с работой пищеварительной системы.
  • Соблюдать режим питания. Категорически запрещено голодание или переедание. Питание должно быть дробным. Рекомендуется употребление пищи 5–6 раз в день малыми порциями.
  • Пить воду в достаточном количестве. Суточная норма жидкости для беременной составляет около 1,5 л.
  • Проводить больше времени на свежем воздухе. Регулярные прогулки помогут оставаться в тонусе и принесут пользу не только будущей маме, но и ее малышу.
  • Принимать теплые ванны. Они должны быть непродолжительными (вполне достаточно 10–15 минут) и с оптимальной температурой (не более 37 градусов).
  • Не перенапрягаться. Понятно, почему чрезмерные физические нагрузки могут повлечь за собой появление болей различного характера, в том числе и внизу живота. Именно поэтому перед работой по дому или занятием другими делами, которые требуют движений и усилий, требуется полноценный отдых.
  • Использовать специальные бандажи. Такие медицинские изделия созданы для поддержания органов брюшной полости и малого таза во избежание появления возможного дискомфорта. К тому же они отлично снижают нагрузку на мышцы.
  • Своевременно посещать врача. После изучения жалоб и предварительного осмотра специалист назначит требуемый курс лечения и поможет избавиться от болей, не допустив развития осложнений.

Если боль настолько невыносима, что сил терпеть больше нет, а профилактические меры не помогают, можно принять одно из следующих средств:

  • спазмолитики (Но-Шпа, Дротаверин, Пле-Спа);
  • анальгетики (Парацетамол, Эффералган);
  • народные средства (настои и отвары на основе ромашки, мяты, лимона).

Важно понимать, что употреблять любой препарат требуется с осторожностью, так как некоторые из них, особенно анальгетики, могут негативно повлиять на формирование и развитие плода. Именно поэтому длительный прием лекарственных средств разрешается только по рекомендациям врача.

При наличии хотя бы одного из вышеперечисленных симптомов женщине срочно требуется помощь врачей. Несвоевременное лечение может вызвать прерывание беременности.

Часто женщины, при посещении гинеколога озвучивают жалобы на то, что у них тянет пониже живота. Тянущее проявление может стать признаком многих болезней. Однако не во всех случаях болезненное проявление знак какой- либо патологии.

С таким синдромом женщины и юные девушки встречаются в период менструаций или до их появления. Когда же боль непроходящая и осложнена иными жалобами, необходима консультация гинеколога.

Каковы первопричины болей пониже живота у представительниц женского пола и каким образом от них избавиться?

  • Почему тянет низ живота как при месячных?
  • Причины тянущей боли
  • Тянет низ живота после овуляции
  • Тянет низ живота за неделю до месячных
  • Тянущая боль на ранних сроках беременности
  • Тянет низ живота и коричневые или белые выделения
  • Заболевания при которых тянет низ живота как при месячных
  • Воспаление придатков
  • Миома
  • Эндометриоз
  • Внематочная беременность
  • Перекрут кисты яичника
  • Не гинекологические причины
  • Аппендицит
  • Тянет низ живота после секса
  • Профилактика

Почему тянет низ живота как при месячных?

Тянет пониже живота как при менструации – это состояние не чуждо практически любой девушке, либо женщине.

Когда болезненное чувство появляется в критические дни, то это вполне нормально, поскольку выход внутреннего слоя матки сопряжен активными сокращениями ее тела.

Рекомендуем прочесть:  Болит Левый Бок Внизу Живота При Беременности 36 Недель

В этом суть болевого синдрома. А вот, если возникает тянущее чувство как при менструации, так посередине цикла, то это уже становится опасным обстоятельством.

Причины подобных признаков могут быть самыми разнообразными – от ПМС до гинекологических отклонений и наступившей беременности.

Причины тянущей боли

Женский организм построен несколько по другому в сравнении с мужским. Нередко женщины подвергаются таким сложностям как: сбои менструального цикла, осложнения в период беременности. Мужчинам это несвойственно.

Болезненное чувство — это не патология, а ее проявление.

Болезненное ощущение — это всегда однозначный признак. Одни представительницы слабого пола терпят эту боль, а другие просто не могут. Если возникло тянущее чувство пониже живота, необходимо определить главную причину.

В этих целях нужно собрать все описания болевого синдрома пациентки и установить предварительное диагностирование:

  • Основное, что должен осуществить гинеколог, это установить характер дискомфорта. Он может быть слабовыраженным, умеренным или сильным. Он может мучить пациентку постоянно или систематически.
  • Принципиальное значение имеет такой пункт, как зависимость от менструального цикла. Болезненное, тянущее чувство может возникать за несколько суток перед месячными, в их период, либо после. Часто боль ощущается во время овуляции.
  • Важно определить связь болевого проявления с процессом мочеиспускания, опорожнения кишечника, употреблением еды. Болевой признак может проявляться в покое или при ходьбе и активных движениях.
  • По расположению, устанавливают дискомфорт в левом или правом участке пониже живота, размытый, двусторонний. Не многие догадываются, по именно какой причине тянет низ живота. Указанные этиологические причины можно гипотетически распределить на патологические и естественно — физиологические.

Низ живота болит при таких заболеваниях как:

  • Учащенное мочеиспускание;
  • Сальпингоофорит в хронике;
  • Эндометрит;
  • Чрезмерное нарастание внутреннего слоя матки;
  • Инфекционные патологии;
  • Отклонения в формировании половых органов;
  • Пиелонефрит;
  • Заболевания кишечника;
  • Дивертикулит.

К естественно-физиологическим факторам причисляют стресс, беременность, предменструальное время, замерзание, перемены половой жизни, срок овуляции.

Тянет низ живота после овуляции

Не секрет что в период любого менструального цикла вызревает, покидает место созревания и перемещается в локацию матки яйцеклетка, полностью склонная к оплодотворению, и затем отторгается с некоторым объемом крови если зачатие не осуществилось.

В медицинской практике данное природное явление получило название- овуляция, процесс раскрытия фолликула и выхода яйцеклетки, что на самом деле становится микротравмой для организма женщины, и согласно физиологическим основам может быть сопряжено болезненными проявлениями.

Тянущее чувство, которое проявляется сильнее с одного бока, а затем и со второго, часто трактуются как скорое созревание яйцеклетки в одном из яичников.

Причины тянущей боли вслед за овуляцией, если наступление зачатия недопустимо, могут быть таковыми:

  • воспалительное явление в районе репродуктивных органов;
  • критические гинекологические задачи (нарушение целостности кисты, перекручение ножки новообразования слизистых оболочек и т.д.);
  • учащенное мочеиспускание;
  • значительное утомление и ослабление организма;
  • признаки аппендицита.

В норме могут быть боли, которые устанавливаются в контексте так называемого постовуляторного описания состояния – оно встречается не столь часто, и диагностируется лишь у каждой 7-9 пациентки.

По причине перемены гормонального фона могут стать актуальными следующие признаки:

  • болезненное чувство и тяжесть пониже живота;
  • незначительное ухудшение здоровья;
  • повышенное либидо;
  • нехарактерные влагалищные выделения.

Тянет низ живота за неделю до месячных

Дискомфортные ощущения за какое- то время перед менструацией обычно говорят о различных отклонениях.

Вероятными факторами такого состояния могут быть:

Тянущая боль на ранних сроках беременности

В тех ситуациях, когда на начальных неделях, вслед за оплодотворением, появляется тянущее ощущение пониже живота, то этот факт нередко очень страшит будущих мамочек.

Однако, по факту, такая симптоматика обоснована физиологическим фактором, и только в единичных эпизодах может представлять опасность.

Таким образом, главной причиной дискомфорта, становится усиленное напряжение маточной мускулатуры и увеличение частоты прилива крови к детородному органу.

Это вполне нормальное проявление того что женщина в скором времени станет мамой.

Весьма нередко девушки, при посещении гинеколога по причине таких недомоганий так и узнают о том что находятся в интересном положении. По обыкновению, для того чтобы стало легче, просто нужно прилечь и расслабить все тело.

Тянет низ живота и коричневые или белые выделения

Выделения коричневого цвета нельзя трактовать как типичные для представительниц женского пола, в каких- то случаях они время от времени возникают в малом количестве, а у каждой пятой – после половой связи.

Это может быть нормальным для тех женщин которые употребляют гормономодулирующие средства защиты, вступает в половую жизнь, либо перенесшим весьма активную, «бурную» ночь.

Первой по «популярности» причиной белых вагинальных выделений, считается кандидоз, или молочница, характеризующаяся творожистыми белями.

Это весьма нередкая патология грибковой этиологии, и она способна спровоцировать как местные проявления в виде выделений, так и в целом – ухудшение здоровья и тянущие боли в локации гениталий.

Заболевания при которых тянет низ живота как при месячных

Неоспорим тот факт что, тянущие болевые ощущения это всего- лишь часть симптомокомплекса заболевания, что необходимо прислушиваться к собственным и состоянию.

Таким образом, к ряду вероятных гинекологических факторов тянущих болей пониже живота можно причислить:

  • воспаления, распространяющиеся в матке, либо ее отростках;
  • миома;
  • эндометриоз;
  • перекручение кисты яичника;
  • эктопиальная беременность;
  • возникновение крови в полости яичника (апоплексия).

Воспаление придатков

Если при критических днях болит справой стороны пониже живота, нельзя сбрасывать со счетов возникновение воспалительного процесса в придатках.

Менструации – тоже являются стимулом для обострения или начального развития заболевания.

Болевой синдром проявляется в крестце, внутренних участках бедер, пояснице, в некоторых эпизодах в прямой кишке.

Иногда патология может определяться внутри обоих придатков. Однако далее может чувствоваться на правой стороне, если патологический процесс интенсивнее на этом участке.

Его отличительные описания:

  • в месячных больше слизи, не исключается появление гноя;
  • чувствуется усталость, сонливость;
  • нет аппетита;
  • возникает нервозность и раздражительность.

Миома

Расположение миоматозного узла на определенном участке матки, также способно стать фактором боли при менструации в правом боку пониже живота.

Обычно, это новообразование реагирует на женский половой гормон.

При менструации их степень их присутствия падает, однако сразу вслед за окончанием критических дней стартует их увеличение.

Маточные сокращения, обеспечивающие освобождение от устаревшего внутреннего слоя, беспокоят миому, и находящиеся поблизости нервные окончания.

Эндометриоз

Весьма нередко пониже живота болит при такой патологии как эндометриоз. На данное заболевание приходится 10% всех эпизодов гинекологических отклонений. У любой представительницы слабого пола, детородный орган изнутри выстлан внутренним слоем — эндометрием.

Заболевание эндометриоз, характеризуется, главным образом чрезмерным разрастанием слоя и его выход за границу слизистой матки. От этого отклонения, зачастую подвержены женщины в возрастной категории от 30 до 50 лет.

Установлены нижеприведенные причины эндометриоза:

Предопределяющими факторами данной патологии становятся:

  • Присутствие в анамнезе абортов;
  • Вредная среда;
  • Недостаток железа;
  • Набор лишнего веса;
  • Присутствие хронических воспалений мочеполовой и репродуктивной системе;
  • Использование внутриматочных спиралей.

Эндометриоз не обладает стабильной клинической симптоматики. Самыми нередкими признаками являются болезненные ощущения, влагалищные выделения, тошнотные позывы, рвота, ослабление организма, сбой репродуктивной деятельности.

Внематочная беременность

Случается и такое:менструаций нет и тест на беременность показывает отрицательный ответ, однако болезненные чувства не проходят, крововыделения отсутствуют.

При подобной ситуации необходимое теряя драгоценного времени, сдать биоматериал на исследование ХГЧ, и при его положительном результате вполне вероятным становится беременность вне тела матки.

Имплантация плодного яйца вне маточной полости – к сожалению частое и весьма угрожающее явление.

  • Самый основной признак, способный свидетельствовать об этом – сильная боль. Если она проявляется с правого бока — признак того, что плодное яйцо прикреплено в соответственной трубе матки. Болезненное чувство, провоцируемое данным отклонением, схваткообразное, резонирует в паховую зону, прямую кишку, влагалище и цервикальный канал.
  • Еще один признак – критические дни при внематочной беременности почти всегда появляются позднее календарного времени цикла. Следовательно если возникает задержка, перед приходом менструации болит с правой стороны (а также и в период месячных), требуется срочное вмешательство хирурга.

Наблюдаются также и второстепенные признаки, проявляющиеся при эктопической беременности:

  • бледность кожных покровов;
  • головокружение;
  • учащение кардиоритмов;
  • пониженное давление в сосудах.

Перекрут кисты яичника

Кисты на яичниках развиваются по обыкновению при детородном возрасте. В случае, когда новообразование обладает ножкой, вполне возможно оборачивание кисты вокруг собственного тела. Данный процесс провоцирует болезненное чувство в животе с того бока, где размещается сам яичник.

Данное отклонение может появиться в любое время, однако при менструации увеличивается внутрибрюшное напряжение и давление, что создает определенные условия для возникновения данного отклонения.

Свойственные ему различительные описания:

  • болезненность резкая, нестерпимая, может спровоцировать обморок;
  • вероятно возникновение тошноты, рвоты;
  • увеличивается температура тела;
  • артериальное давление понижается, пульс же становится частым;
  • у некоторых пациенток возникает расстройство стула и мочевыделительной работы;
  • возникает холодный пот.

Не гинекологические причины

При нормальном соотношении гормонов, женщины не чувствуют дискомфорта при всяком периоде менструального цикла. Когда же у женщины появляется болезненное чувство, похожее на то которое сопровождает менструации пониже живота и спины, причиной становятся простагладины.

Данный гормон, при его продуцировании организмом в чрезмерном количестве, влияет на сокращение маточной мускулатуры, вызывая чувство боли. При подобном сбое функциональности женского организма тянущие болезненные ощущения, зачастую возникают по завершении менструации.

Подобный гормональный дисбаланс, провоцируется увеличением деятельности щитовидной железы. По обыкновению, при этом добавляются и иные симптомы, точнее- нарушения сна, набор, либо потеря веса и прочее.

Кроме того, на соотношение гормонов способно повлиять употребление гормономодулирующих препаратов. В подобной ситуации, с описанием возникших симптомов следует обратиться к гинекологу.

Аппендицит

Воспалительный процесс в аппендиксе также может быть характеризован тянущими болезненными ощущениями пониже живота, схожими со стартом менструаций.

Данное проявление становится результатом смещения расположения болезненного чувства.

Болеть с правой стороны может не только из-за сложностей в детородной сфере.

Для периода месячных выделений свойственно понижение иммунитета, большого количества симптомов, изменяющих деятельность и иных органов, точнее ЖКТ. И по этой причине все признаки возможно говорят о таких заболеваниях: Аппендицит.

Пусковым механизмом процесса воспаления кишечного отростка в виде червя, часто является неправильное питание. Поскольку у некоторых представительниц женского пола, в критические дни просыпается хороший аппетит, они потребляют много острой, сладкой еды, что провоцирует нарушение в работе кишечника.

Результатом этого может быть воспалительный процесс в аппендиксе. Появляется резкое болезненное ощущение сначала посредине живота, после чего оно перебрасывается на правую сторону.

Прочие признаки:

  • рвота всего лишь один раз,
  • диарея,
  • лихорадочное увеличение температуры.

Болезненное чувство утихает в положении лежа на правой стороне.

Тянет низ живота после секса

Тянущая болезненный ощущения внизу живота могут возникать и вслед за сексом.

Тревожиться по данному явлению не следует, его рассматривают как нормальное.

Каждое половой сношение — это хоть и незначительная, но травма для слизистой оболочки вагины, и в каких- то ситуациях, в частности после бурной половой связи, данные травмы проявляются гораздо выраженее, чем всегда.

Возникает ноющие, тянущие болезненные ощущения, вероятно даже возникновение мажущих выделений коричневого цвета, которые возникают в том случае, если произошло нарушение целостности слизистой (это загустевшая кровь).

Переживать из-за болей такого характера не стоит — и как вариант быть несколько осмотрительнее в половой жизни.

Профилактика

Когда тянет пониже живота до наступления менструации, необходимо придерживаться простых указаний, чтобы этого избежать:

  • Выполнять физические упражнения перед месячными. Плавать и разминать поясницу;
  • Исключить переедание. Большой вес провоцирует болевой синдром;
  • Глубоко дышать чистым воздухом, употреблять витамины, исключить курение и алкоголь.

Обычно, это новообразование реагирует на женский половой гормон.

http://horoshayaberemennost.ru/30-nedel/chastoe-mocheispuskanie-na-30-nedele-beremennostihttp://m.baby.ru/community/view/22562/forum/post/390518941/http://nogostop.ru/zhivot/bolit-zivot-posle-moceispuskania-pri-beremennosti.htmlhttp://vseprorebenka.ru/beremennost/zdorove-mamy/pri-beremennosti-tyanet-niz-zhivota-kak-mesyachnyh.htmlhttp://woman-centre.com/matka/zhivot-tyanet-kak-pri-mesyachnykh.html

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.

Оцените статью
Женщинам от женщины - лучшие советы и решения