19 Неделя Беременности Ничего Не Чувствую, Аппетита Нет Особенно

Добрый день всем! Девушки, у кого была такая же проблема, у Ваших малышей не было никаких отклонений после рождения? Дело в том, что у меня был сильный токсикоз первой половины, видимо, он каким то образом повлиял на мою способность есть) Я все ждала, когда придет тот самый жор, о котором многие говорят, но у меня уже восемь месяцев, а аппетита как не было, так и нет. Не хочу есть вообще, на мясо и рыбу всю беременность смотреть не могу, хотя до этого вполне уважала. Я себя, конечно, есть заставляю, но иногда такое отвращение к еде испытываю, что реально не могу ничего в себя запихать. Особенно, когда готовлю — в процессе нанюхаюсь так, что потом смотреть не могу на пищу( Беспокоюсь, что ребенок недополучает необходимых питательных веществ из-за моей вынужденоой «диеты»

Мудрость форума: Беременна ли я?

Внутриматочная спираль

Может ли болеть низ живота на раннем сроке беременности?

Покажет ли тест до задержки?

Болит живот как при месячных

Как происходит выкидыш?

Когда делать тест на беременность?

Прерванный половой акт

Признаки беременности до задержки

Задержка, отрицательный тест…

Можно ли почувствовать имплантацию эмбриона?

Во время первой беременности ела очень мало. Ребенок родился здоровый, вес 3200.

Да ничего, все нормально! Если организм не требует, то на ребенке не отразится, значит, таковы его потребности. Хотя все-таки хоть понемногу питаться надо. Вот если бы есть хотелось, а не ели, ограничивали себя — это хуже.

Мне интересно, откуда взялся миф о беременных и кормящих мамах, что им нужно есть за двоих? Ребенок столько не сжирает))) Я тоже мало ела и мучилась от токсикоза, вес вообще не набрала, зато всю беременность бегала, как коза — ребенок родился с весом 3300, очень здоровый, почти никогда не болел, несмотря на ИВ с месяца. Скорее всего, Вам неприятны все эти жарено-пареные блюда, ешьте больше овощей-фруктов и кисломолочных продуктов, творога. Мясо отварное,которое сварит кто-то за Вас, чтобы не дышать этими запахами))

Да ничего, все нормально! Если организм не требует, то на ребенке не отразится, значит, таковы его потребности. Хотя все-таки хоть понемногу питаться надо. Вот если бы есть хотелось, а не ели, ограничивали себя — это хуже.

Он работает допоздна, и в субботу частенько. Заработок зависит от подработок, поэтому он сейчас старается вовсю. Домой приходит поздно, очень уставший. Так что в плане готовки толку от него — ноль)))

За восемь месяцев я набрала 6 кг. Но это живот. Он у меня огромный, на поворотах заносит. К животу прилагаются тощие ручки и ножки)) Кстати, не знаю, насколько информативно УЗИ в плане размеров, но по габаритам и весу ребенка на УЗИ ставят срок на неделю-две больше, чем акушерский. У меня крупный муж, возможно, ребенок в него, но за последний месяц я не набрала нисколько( Меня беспокоит даже не вес ребенка, а то, не скажется ли это на его развитии после рождения — например, недоразвитие внутренних- органов, или последующее замедленное развитие.

Точную цифру не помню, было чуть ниже нормы. В консультации гинеколог сказала, что это нормально для беременных, он всегда понижен последние месяцы.

Я на любую еду смотрела и просто чувствовала что не хочу и не смогу ее съесть, но что-то хочу, не понятно что. И даже когда вроде и приходили идеи пожевать чего-нибудь, смотрела на еду и. Прям ком в горле. Но нужно каждый день пытаться разное есть, вот подумать чего бы хотелось. творог, яблоки, пелеьмени, варенники, блины, крекеры, овсянка. все это я могла есть, больше ничего в горло не лезло. Но обязательно нужно есть, иначе плохо будет. Я ела мало, но ела конечно, но было очень тяжело, так как энергии не было, сил не было.. но уж ничего не поделаешь:( Хорошо хоть не тошнило. Чем я только не пыталась аппетит поднятьИ лимоном кисленьким, и яблочком √ ничего не помогало Врач сказал что это гормоны и посоветовал просто регулярно питаться, лучше часто но мало и разнообразно.

Да ничего, все нормально! Если организм не требует, то на ребенке не отразится, значит, таковы его потребности. Хотя все-таки хоть понемногу питаться надо. Вот если бы есть хотелось, а не ели, ограничивали себя — это хуже.

Зачастую будущих мам пугает, что за 9 месяцев они наберут несколько десятков лишних килограммов, следуя распространенному принципу «есть за двоих». Такие ситуации – совсем не редкость, но случается и прямо противоположное, когда беременная отказывается есть вовсе, ссылаясь на отсутствие аппетита. И если в первом триместре такое положение вещей чаще всего объясняется токсикозом и плохим самочувствием, то что делать, если желание нормально питаться не возвращается на протяжении всей беременности, ведь правильно составленный и полноценный рацион матери жизненно необходим для подрастающего в животике крохи? Опасно ли отсутствие аппетита во время беременности и, главное, как вернуть наслаждение от приема пищи?

Причины плохого аппетита во время вынашивания ребенка

Тяга к еде во время беременности весьма индивидуальна для каждой женщины и зависит не только от срока, но и от физиологических особенностей будущей матери. Тем не менее, для каждого триместра характерны свои факторы, влияющие на аппетит беременной.

Первый триместр

На ранних сроках нежелание нормально питаться чаще всего сопровождает женщин, мучающихся токсикозом. К слову, таких большинство – более 70% беременных в первые месяцы «интересного положения» в той или иной степени сталкиваются с тошнотой, головокружением, общими недомоганиями и другими проявлениями токсикоза. И даже 30% счастливиц, незнакомых с ранним токсикозом, не всегда могут похвастаться отличным аппетитом – гормональный фон начинает меняться, и это не может не сказаться на пищеварительном тракте. Прогестерон, активно вырабатывающийся в период беременности, блокирует чувство голода, и будущая мама может просто не чувствовать, что пришла пора подкрепиться.

Снижение аппетита иногда может быть вызвано недостатком витамина В₉, более известного как фолиевая кислота. Это вещество жизненно необходимо развивающемуся плоду для нормального формирования, поэтому все материнские «резервы» могут расходоваться на ребенка. Именно с этим связан тот факт, что каждой беременной при постановке на учет лечащий акушер-гинеколог назначает высокие дозы фолиевой кислоты, принимать которую следует вплоть до 12 недели. Замечательно, если женщина планирует беременность и начинает принимать этот витамин заранее – такая предусмотрительность зачастую помогает избежать гиповитаминоза.

Также потеря аппетита может быть связана со стрессом. В начале беременности многие будущие мамочки испытывают тревогу относительно нового для себя статуса и состояния будущего малыша. Ситуация усугубляется, если беременность долгожданная или, наоборот, незапланированная – и в том, и в другом случае стрессовый фактор усиливается вдвое, а то и втрое.

Второй триместр

Ко второму триместру токсикоз, а с ним и потеря аппетита, обычно отступают. Впрочем, бывает и совсем по-другому. Некоторые беременные жалуются на непреходящее чувство тошноты все 9 месяцев. Кроме того, аппетит на 4-6 месяцах может пропасть и по другим причинам:

• Как правило, в это время обостряется обонятельная чувствительность, и любой резкий или неприятный на взгляд будущей мамы запах может полностью отвернуть от тарелки с аппетитными блюдами. Причем такое нежелание может быть вызвано не только объективно отталкивающими запахами, но и приятными в обычной ситуации ароматами (например, сдобы, ванили или пряных трав).
• Второй триместр – время, когда организм испытывает значительную нагрузку не только в гормональном, но и в физиологическом плане. Такое состояние может вызвать обострение имеющихся хронических заболеваний, которые так или иначе отражаются на пищеварении.

• Одной из наиболее распространенных проблем является отсутствие аппетита из-за развившейся анемии. В этом случае ситуация напоминает замкнутый круг: с одной стороны, к 20-й неделе объем крови увеличивается, а значит, повышается и необходимость в железе. По идее, оно должно поступать в организм будущей мамы с ежедневным рационом, но если нет аппетита, недостаток питания в любом случае негативно скажется на показателях гемоглобина в крови. Усугубляющаяся анемия сопровождается слабостью, сонливостью и все той же потерей аппетита. В этом случае придется есть через силу, дополняя меню железосодержащими препаратами – и умение наслаждаться каждым съеденным кусочком вновь вернется!

• Стрессовые расстройства – еще одна нередкая причина подобного состояния. Помимо предстоящего материнства, женщина может испытывать нервозность в связи с напряженной работой, отсутствием свободного времени, общим переутомлением и т.д. Не стоит забывать, что вы уже не можете работать так, как раньше – все резервы организма направлены на формирование новой жизни, поэтому нагрузку следует снизить.

Третий триместр

Завершающий этап беременности – самый сложный для женщины. Значительно увеличившаяся в размерах матка давит на все внутренние органы, включая и желудок. В результате может возникнуть сильная непреходящая изжога, тошнота и, как следствие, полное отсутствие аппетита. Повлиять на пищеварение могут и запоры – частые спутники третьего триместра.

Однако сбрасывать со счетов нервозность, переутомление и стресс все же не следует. Если физическая усталость стала ежедневным спутником вашей беременности, а упадок сил и апатия не покидают даже утром, стоит в корне пересмотреть свой график, полностью исключить все раздражающие факторы и научиться наслаждаться «интересным положением», в котором вы пребываете! Помните: самое главное сейчас – правильно подготовиться к родам, обеспечить организм всем необходимым и максимально отдохнуть, ведь вскоре накопленные силы вам понадобятся для ухода за новорожденным, который потребует все ваше внимание и свободное время.

Опасно ли отсутствие аппетита при беременности?

О том, насколько опасным может оказаться снижение аппетита у будущей матери, может судить только ее лечащий врач. Если в первом триместре такое состояние считается разновидностью нормы и при кратковременных проявлениях не требует какого-либо вмешательства, то на более поздних сроках женщине обязательно следует проконсультироваться со специалистом и исключить опасные для нее и для будущего ребенка отклонения: обострение хронических патологий, гиповитаминоз, анемию и другие патологические состояния.

Наглядным критерием для оценки статуса питания является динамика веса беременной. Как правило, график набора килограммов может варьировать от 9 до 13 кг за 9 месяцев и зависит от первоначального веса женщины, однако снижаться он не должен в любом случае. Если в первом триместре отсутствие «прилипших» килограммов вполне допустимо, более того, некоторые даже могут сбросить 1-2 кг из-за токсикоза, то в последующие месяцы беременности пациентка должна набирать в среднем 200-300 грамм в неделю (этот показатель может немного колебаться в зависимости от срока). Если вес стоит на месте и тем более опускается, значит, пора обратиться к врачу.

Если желание покушать отсутствует день-два, рано бить тревогу, однако отвращение от еды длительностью неделю и более может привести к тому, что в организме беременной возникнет нехватка нутриентов, витаминов и микроэлементов, поступающих с пищей. Такое состояние в первую очередь угрожает будущей матери: если ребенок может получить необходимое из внутренних резервов женщины (если, конечно, таковые имеются), то для нее самой их может попросту не хватить. Как следствие – упадок сил, эмоциональная и физическая нестабильность, головокружения, быстрая утомляемость и другие симптомы плохого самочувствия. Чтобы этого избежать, постарайтесь вернуть утраченный аппетит как можно скорее!

Что делать, если нет аппетита? Советы будущим мамам

Первое, что следует предпринять беременной – выяснить причину отсутствующего аппетита и по возможности постараться ее купировать. Если проблема кроется в обострении хронических заболеваний, потребуется медикаментозная терапия, возможно и в условиях стационара. В случае, если причиной стал гиповитаминоз или нехватка железа, стоит пересмотреть рацион и проконсультироваться в ведущим гинекологом относительно витаминно-минеральных добавок для беременных. Если же отсутствие аппетита физиологично и не имеет серьезных медицинских причин, требующих неотложного лечения, попробуйте воспользоваться следующими советами:

• Наладьте четкий режим питания. Если чувство голода не посещало вас уже длительное время, стоит организовать питание по часам. Старайтесь есть дробными порциями 5-6 раз в день – возможно, первое время такой режим будет в тягость, но впоследствии пищеварительный тракт перестроится.

• При отсутствии противопоказаний попробуйте немного увеличить физическую активность. Больше гуляйте на свежем воздухе, старайтесь ходить пешком, запишитесь на йогу или плавание. Занятия посильным спортом при беременности заставит растрачивать энергию, а значит, организм инстинктивно потянется к ее восполнению, и аппетит вернется.
• Не отказывайте себе в маленьких радостях! Позитивный настрой не только убережет от депрессивного состояния, свойственного многим будущим мама, но и стимулирует желание полакомиться чем-нибудь вкусненьким, что в вашем случае будет очень кстати.
• Окружите себя «правильными» цветами. Психологи утверждают, что все оттенки красного, желтого и оранжевого стимулируют чувство голода, а с ним и разбушевавшийся аппетит.
• Побольше общайтесь с друзьями и близкими, ходите с ними в кафе и рестораны. Если желание перекусить и не возникнет, возможно, вы будете делать это просто за компанию. Хорошо, если среди них есть женщины «в положении» — обсуждая общие проблемы, вы и сами не заметите, как тарелки с заказанными блюдами опустеют.
• Устраивайте маленькие праздники каждый день. Любое торжество прочно ассоциируется с застольем. Сделайте макияж, красиво накройте стол, наденьте лучшее платье, зажгите свечи и устройте романтический ужин. Такая обстановка не только улучшит настроение и аппетит, но и разбавит повседневный быт.

Напоминайте себе, что во время беременности вы должны есть не столько за двоих, сколько для двоих: количество пищи может и не увеличиваться, а вот ее качество – определенно. Маленькому человечку, формирующемуся внутри вас, нужны питательные вещества для нормального развития, а ваша задача – обеспечить его всем необходимым.

Завершающий этап беременности – самый сложный для женщины. Значительно увеличившаяся в размерах матка давит на все внутренние органы, включая и желудок. В результате может возникнуть сильная непреходящая изжога, тошнота и, как следствие, полное отсутствие аппетита. Повлиять на пищеварение могут и запоры – частые спутники третьего триместра.

Девочки, особенно мамочки, у которых свежи в памяти подробности и ощущения вашей беременности или мои «ровесницы по срокам»!
У меня первая беременность, на 17 неделе стали еле-еле ощущаться шевеления крошки, к концу 18 недели вообще несколько раз на день отчетливо слышала все кувырки и перевороты, особенно перед сном, 15.02.2021г. сходила на УЗИ — врач сказал, что все хорошо и у меня мальчик.
А на следующий день как буд-то бы снова вернулась в 16-17 неделю. нет такой периодичности и четкости в ощущениях! Это нормально?! Я все ждала, что с каждой неделей будет сильнее и ощутимее, а тут вот уже дней пять наоборот затишье. от паники спасает только то, все же иногда сынок дает о себе знать, но как-то не уверенно.

Девочки, особенно мамочки, у которых свежи в памяти подробности и ощущения вашей беременности или мои «ровесницы по срокам»!
У меня первая беременность, на 17 неделе стали еле-еле ощущаться шевеления крошки, к концу 18 недели вообще несколько раз на день отчетливо слышала все кувырки и перевороты, особенно перед сном, 15.02.2021г. сходила на УЗИ — врач сказал, что все хорошо и у меня мальчик.
А на следующий день как буд-то бы снова вернулась в 16-17 неделю. нет такой периодичности и четкости в ощущениях! Это нормально?! Я все ждала, что с каждой неделей будет сильнее и ощутимее, а тут вот уже дней пять наоборот затишье. от паники спасает только то, все же иногда сынок дает о себе знать, но как-то не уверенно.

Начало 19 недели беременности говорит о том, что уже почти половина этого удивительного в жизни каждой женщины пути пройдена. Рост и вес ребенка с каждым днем увеличивается, он все больше становится похож на маленького человечка.

Шевеление плода на 19 неделе беременности многие женщины чувствуют уже отчетливо, для других же эта неделя может стать открытием в этом плане. Эти первые едва уловимые толчки напоминают «порхание бабочек», поэтому стоит обязательно прислушиваться к собственному телу и движениям малыша.

19 неделя беременности сколько это месяцев

19 неделя — это середина 5-ого месяца беременности, II триместр. 19 акушерская неделя беременности соответствует 17 эмбриональной неделе.

Ощущения женщины. Что нового происходит с мамой на этом сроке?

Утаить «интересное положение» становится уже практически невозможно. Округлившийся живот и заметная прибавка в весе выдают беременность. На сроке 19 недель женщине важно сконцентрироваться на своем здоровье, а не на попытках скрыть свое положение.

В этот период мамочка должна прислушиваться к своему состоянию, к своему телу. Если одолевает усталость, то стоит отдохнуть. Самочувствие женщины напрямую отражается на ребенке, поэтому любите себя, радуйте. Если же состояние позволяет, самочувствие хорошее, то прогуляйтесь, свежий воздух полезен и для мамы, и для малыша.

Утомляемость и легкое головокружение могут быть нормой в течение всей беременности, ведь все силы организма направлены на поддержание и совершенствование новой жизни.

Центр тяжести у будущих мам смещается, изменяется походка, а, значит, настало время убрать всю неудобную обувь подальше в шкаф, а также приобрести одежду более свободного кроя.

Живот на 19 неделе беременности

Растущая связь мамы и малыша. Первые шевеления

С появлением первых ощутимых движений малыша женщина все больше начинает осознавать его реальное присутствие. Чувствовать движения крохи, видеть толчки на животе, понимать, что внутри бьется маленькое сердце ребенка – все это создает еще большую связь мамы с малышом, сближает, придает женщине спокойствие и силы.

Малыш с каждым днем продолжает расти, что сопровождается не только растяжением матки, но и расхождением костей таза. Такие изменения, конечно, могут приводить к некоторым болевым ощущениям.

Выделения

При нормальном течение беременности выделения должны иметь молочный оттенок и слегка кисловатый запах. Количество выделений обычно немного больше, чем до беременности, они становятся более жидкими.

Изменения цвета и/или запаха выделений чаще всего происходит по причине инфекций мочеполовых путей. Важно своевременно заметить эти изменения и рассказать о них своему врачу, который назначит безопасное и эффективное лечение.

Что происходит с малышом на 19 неделе?

19 недель беременности — развитие продолжается. На этом сроке системы и органы малыша совершенствуются. Развивается дыхательная система плода, происходит оформление бронхиального дерева.

Мускулатура ребенка крепчает, он уже научился поворачивать шею на 180 градусов. Именно на 19-20 неделях начинается стадия активного развития мозга. Благодаря этому движения маленького человечка становятся более скоординированными и менее резкими.

Природа позаботилась о том, чтобы малыш, находясь в утробе, мог справляться с воздействием околоплодных вод и патогенных организмов. Для этого его сальные железы выделяют бело-серую смазку, которая и способствует защите плода.

Размер плода в 19 недель приблизительно 22 см, а вес плода достигает 240 грамм.

Частые вопросы на форумах

В.: 19 неделя беременности, как часто должен шевелиться ребенок?

О.: В норме ощущать около 5-10 шевелений в час. Однако, важно понимать, что на этом сроке шевеления могут быть еще плохо ощутимы. Ребенок же постоянно находится в движении, а мама может чувствовать только самые сильные толчки, поскольку плод еще мал. Сейчас главное ощущать несколько явных шевелений малыша за день. Через неделю малыш станет крупнее, и Вы сможете воспринимать большую часть его движений.

В.: Сильно напряжен живот на 19 неделе беременности. Что делать?

О.: Чувство напряжения или окаменения низа живота говорит о том, что матка находится в тонусе. При появлении таких ощущений следует прилечь и расслабиться. Через какое-то время напряжение отступит. Оно может быть вызвано излишней переутомляемостью организма. Если же тонус матки продолжает ощущаться и после отдыха, следует проконсультироваться со своим врачем.

В.: На втором УЗИ в 19 недель поставили диагноз — низкая плацентация. Очень опасно? Что делать?

О.: На этом сроке такой диагноз не страшен. Обычно поднимается сама к 28 неделе. Рекомендуется больше отдыхать и не перенапрягаться. Секс с таким диагнозом также под запретом.

УЗИ и анализы на 19 неделе беременности

Уже на 19 неделе беременности акушер-гинеколог может направить будущую маму на второе плановое УЗИ. Его нужно пройти до 22 недели, так как это последняя возможность осуществить прерывание беременности в случае обнаружения пороков и патологий. Особенно важен скрининг второго триместра для женщин, находящихся в группе риска (возраст старше 35 лет, замершие беременности, выкидыши и аборты в прошлом, наличие хронических заболеваний).

В ходе ультразвукового исследования специалист оценит состояние плода, его рост, вес, сердцебиение, проведет диагностику патологий. Также устанавливаются размеры матки женщины и оценивается состояние околоплодной жидкости.

Кроме того на втором плановом УЗИ специалист может сказать, мальчика или девочку ждут будущие родители. Узнать пол ребенка на 19 неделе беременности можно с высокой точностью, если только малыш не закроется ручками или ножками.

На этом сроке врач дает направление на проведение общего анализа крови и мочи, а при необходимости и на дополнительные исследования (например, на определение уровня прогестерона).

Нормы УЗИ на 19 неделе

Показатель	Значение
БПР (бипариетальный размер головы)	36-52 мм
ЛЗР (лобно-затылочный размер головы)	48-70 мм
ДБК (длина бедренной кости)	21-35 мм
ДБб (длина большой берцовой кости)	19-31 мм
ДП (длина плечевой кости)	21-34 мм
ДПП (длина костей предплечья)	20-26 мм
ОГ (окружность головы)	142-174 мм
ОЖ (окружность живота)	114-154 мм
ИАЖ (индекс амниотической жидкости)	83-225 мм

Что делать маме на 19 неделе?

На сроке 18-19 недель беременности будущей мамочке все труднее становится определиться с позой для сна. Спать на животе уже не просто неудобно, но и противопоказано. Специалисты не рекомендуют долго лежать и на спине, так как увеличивается вероятность сдавливания полой вены. Единственным вариантом остается спать на боку. Поза, кстати, очень удобна, особенно если подложить под согнутую ногу подушку или плед.

Начиная с 19-20 недели беременности женщину начинают беспокоить отеки ног, так как вес беременной к этому сроку заметно увеличивается. Прибавка в весе составляет около 4-6 кг. Чтобы избежать отеков, следуйте ниже приведенным рекомендациям:

• Не стоит подолгу находиться в одной позе, чаще их меняйте и двигайтесь.
• Выбирайте стулья со спинками, избегайте позы «нога на ногу».
• До появления малыша откажитесь от обуви на высоком каблуке.

Рацион

Плод стремительно развивается, а, значит, меню женщины должно быть разнообразным и полезным. На весь период беременности стоит отказаться от фаст-фуда, жирной и жареной пищи. Не злоупотребляйте соленьями, мучными изделиями и сладостями.

Распределите приемы пищи равномерно в течение всего дня, ешьте часто и небольшими порциями. В рацион обязательно должны быть включены продукты, богатые кальцием и железом. Включите в ежедневное меню следующие продукты:

• крупы (гречка, овсянка);
• курага;
• творог;
• томатный сок;
• говядина;
• жирные сорта рыб.

Наступает «экватор» периода беременности, половина пути позади, но впереди еще много времени, чтобы подготовиться к встрече с малышом. Сейчас прекрасная пора, посвятите свободное время прогулкам и отдыху. Не забывайте следить за состоянием кожи, ногтей и волос, при необходимости запланируйте поход к стоматологу. Продолжайте использовать крема и масла против растяжек.

• Не стоит подолгу находиться в одной позе, чаще их меняйте и двигайтесь.
• Выбирайте стулья со спинками, избегайте позы «нога на ногу».
• До появления малыша откажитесь от обуви на высоком каблуке.

• 19 неделя беременности – сколько месяцев?
• Плод
• Матка
• Боли
• Живот
• Ощущения (шевеления)
• Выделения
• Секс
• Замершая беременность
• Анализы
• УЗИ
• Питание
• Вес

19 неделя беременности – сколько месяцев?

Продолжается пятый месяц вашей беременности. Четыре с половиной уже позади, и сейчас вы вступаете в третью неделю пятого месяца – девятнадцатую. Как там ваш малыш?

Плод на 19 неделе беременности делает большой скачок в своем развитии. Сейчас активно растет и развивается его головной мозг, занимают свои места миллионы нейронов, налаживая связь друг с другом. Теперь «действия» ребеночка будут более осмысленными, если так можно выразиться. То есть будет происходить координация движений, они уже не так хаотичны, как прежде.

Не сбавляют оборотов в развитии и другие детские органы. Легкие, бронхиолы и бронхи образуют дыхательную систему, которая будет усовершенствоваться вплоть до самих родов. На 19 неделе начинает оформляться бронхиальное дерево.

Активно работают сальные железы малыша: они производят вещество бело-серого цвета, которое покрывает тельце крохи, скапливаясь в кожных складках. Эта первородная смазка сохранится до рождения: она будет защищать плод от воздействия околоплодных вод и патогенных микроорганизмов, поскольку обладает бактерицидным свойством.

Также продолжает покрываться пушком лануго кожа маленького. Эти волосики видны даже на лице ребеночка, что иногда сохраняется аж до самих родов. Не переживайте, они потом исчезнут, так что младенец не будет все время мохнатеньким.

На 19 неделе беременности ребенок уже уверенно поднимает головку и может вертеть ею по сторонам. Шейка уже достаточно окрепла и поворачивается на 180 градусов. Размеры крохи продолжают увеличиваться: он весит уже в среднем 250 г, копчико-теменной размер составляет более 15 см.

Матка

Матка не отстает от плода и продолжает расти. На 19 неделе она весит 320 г, продолжает увеличиваться в размерах и подниматься выше. Вы можете прощупать матку на уровне 1,3 см ниже пупка.

Рост матки приводит не только к увеличению животика, но и к появлению различных болей. Однако эти ощущения не являются опасными.

Боли на 19 неделе беременности

Речь идет о болях в животе, связанных с натяжением мышц, удерживающих матку. Эти мышцы постоянно становятся более толстыми и прочными, но при резких движениях женщина может ощущать их натяжение. Кроме того, к концу 19 недели и далее вы начнете ощущать давление матки на пупок – изнутри. Это очень неприятное и даже раздражающее ощущение, но когда матка преодолеет этот отрезок пути, оно исчезнет, потерпите.

Растущий вес и размеры матки оказывают давление на область таза и поясницы, где также могут возникать болезненные ощущения. Кроме того, очень медленно начинают расходиться кости, расширяя родовой путь, которым будет продвигаться ребенок. Эти процессы тоже сопряжены с болью в костях (в частности в бедрах).

Боль в ногах и спине – результат длительного нахождения на ногах или сидения в неудобной позе. Если у вас сидячая работа, то старайтесь прохаживаться хотя бы 1-2 раза в течение часа. Также не сидите на стульях и кушетках без спинки, не закидывайте ногу на ногу, не носите высоких каблуков.

Живот

Боли в животе могут указывать на вероятность прерывания беременности. Если они выражены, носят схваткообразный характер, если низ живота по-настоящему болит и сильно тянет, а также если эти боли сопровождаются кровянистыми выделениями, то нужно сказать об этом врачу.

Живот на 19 неделе беременности должен был уже заметно вырасти. Скорее всего, вы уже не можете спать на животе, да и не нужно: в таком положении матка сдавливается, а это нежелательно и неприятно. Также не рекомендуется спать на спине, чтобы матка своим весом не пережимала полую вену, перекрывая доступ крови и кислорода к плоду.

Ощущения (шевеления) на 19 неделе беременности

Женский организм начинает постепенно готовиться к предстоящим родам и грудному вскармливанию. Из молочных желез может иногда выделяться молозиво. Ничего специального предпринимать не следует, просто протрите соски чистой мягкой салфеткой.

На 19 неделе беременности может быть понижен уровень гемоглобина в крови из-за возрастания ее объемов. В связи с этим женщина ощущает слабость, быструю утомляемость, головокружения. Между тем пульс может учащаться, появляются трудности с дыханием: глубокие вдохи и выдохи иногда затруднены. В такие минуты пробуйте дышать поверхностно, по-собачьи.

Во втором триместре усиливается потоотделение и учащается мочеиспускание – все это физиологические процессы, не требующие лечения. А вот появление растяжек хоть и вполне закономерно, но очень нежелательно. Непременно проводите профилактику стрий.

Прислушивайтесь к своему животику. Если к 19 неделе вы еще не почувствовали движений плода, то, возможно, ощутите первые шевеления именно сейчас. Если вы уже познакомились со своим крохой поближе, то все равно ждите новых толчков. Со временем они будут все более частыми и активными.

Выделения

Для этого периода также характерно увеличение влагалищных выделений. Они становятся жидкими и обильными, но не меняют своего цвета и запаха. Любые другие выделения рассматриваются как патологические и требуют обращения к гинекологу. К таким относятся желтые, зеленые, серые, красные, коричневые, творожистые, неоднородные, пенящиеся, резко пахнущие выделения. Они являются признаком инфекционных заболеваний, требующих специального лечения. В период беременности чаще всего воспаляется молочница, которую непременно нужно вылечить до родов.

Второй триместр – время для себя. Если вы планировали поездку, путешествие или визиты к близким, то это самое лучшее время для их совершения. Помешать может только плохое самочувствие и угрозы прерывания беременности, при которых такая активность противопоказана. В противном случае продолжайте много гулять и двигаться, посещайте фитнесс для беременных, занимайтесь сексом с любимым мужем. Интимная близость пойдет на пользу всей семье! Не стоит отказывать себе в этом удовольствии, особенно сейчас, на одной из самых спокойных недель за весь период беременности.

Замершая беременность

И, тем не менее, все время прислушивайтесь к своему организму. Не оставляйте без внимания малейших недомоганий, подозрительных симптомов и изменений. К сожалению, случается, что у некоторых женщин плод замирает внутриутробно. Чаще всего это происходит в первом триместре и заканчивается самопроизвольным абортом. Однако выкидыш наступает не всегда, и женщина может ходить с мертвым плодом несколько недель – это очень опасно.

Выявить неразвивающуюся беременность может врач на очередном осмотре или во время прохождения УЗИ: размеры матки не соответствуют предполагаемому сроку, сердцебиение и шевеления ребенка отсутствуют. Впрочем, замершая беременность на 19 неделе случается нечасто. Однако пренебрегать плановыми визитами к врачу не стоит.

Анализы на 19 неделе беременности

В случае возникновения необходимости женщине также могут предложить сдать анализ на гормоны, в частности на прогестерон, уровень которого в период беременности возрастает для ее сохранения и благополучного развития.

Если к этому времени вы еще не прошли скрининг второго триместра (но планируете это сделать), то нужно поспешить – наиболее информативен он до 20 недели беременности.

Второй скрининг, или тройной тест, это биохимический анализ крови на ХГЧ (хорионический гонадотропин человека), АФП (альфафетопротеин) и свободный (неконъюгированный) эстриол. Этот тест позволяет определить уровень определенных маркеров в крови беременной женщины, и на основе этих исследований, а также дополнительных данных (веса и возраста будущей мамы, количества плодов и прочих) причислить ее к группе повышенного или пониженного риска развития хромосомных аномалий у плода (в частности, синдрома Дауна, синдрома Эдвардса и дефекта нервной трубки). Все показатели могут и должны оцениваться только в комплексе! По отдельности они не имеют диагностического значения.

Кроме биохимических анализов крови второй скрининг включает также УЗИ, на котором обязательно посмотрят толщину воротничковой зоны плода и носовую кость. Узист должен оценить сердцебиение ребенка, его двигательную активность, диагностировать отсутствие несовместимых с жизнью патологий, осмотреть маточный миометрий, размер матки и плода, состояние околоплодных вод. По желанию родителей (и, конечно же, самого ребенка) может быть определен пол малыша. Возможно, вам повезет и вы застанете детеныша за играми: к этому времени, как ни удивительно, у плода уже выработан режим, подобный режиму новорожденного (он спит 18 часов в сутки, а в остальное время бодрствует).

Питание

Чтобы малыш развивался как можно лучше, вы обязаны правильно и полноценно питаться. Рацион должен быть сбалансированным с преобладанием белковой пищи. Ешьте нежирную отварную говядину, орехи, бобовые (если нет проблем с газами).

Блюда готовить лучше способами, исключающими жарку и использование большого количества жира. Также исключите или хотя бы ограничьте острую, копченую, искусственную пищу, держите под контролем соленое, сладкое и мучное.

Непременно включите в свой рацион продукты, богатые железом и кальцием: курагу, инжир, хурму, чернику, томатный сок, гречневую и овсяную крупы, говядину и крольчатину, язык, яйца, сыр, зеленые овощи и фрукты, листовую зелень.

Питайтесь дробно, небольшими порциями, не голодайте. Однако очень важно также и не переедать: это предупредит развитие многих возможных проблем.

Вес на 19 неделе беременности

Хотя бы раз в неделю приблизительно в одно и то же время в одинаковой одежде (или вовсе без нее) рекомендуется взвешиваться, чтобы контролировать свои прибавки в весе. Во втором триместре еженедельная прибавка в норме должна составлять 250-300 г. От начала беременности вы предположительно должны были набрать от 3,6 кг до 6,3 кг. Однако в норме эти данные могут отличаться в индивидуальном порядке. Многое зависит от веса женщины до беременности, ее возраста, комплектации состояния здоровья, протекания беременности и других факторов. Оценить вашу прибавку корректно может только ведущий беременность гинеколог.

В случае возникновения необходимости женщине также могут предложить сдать анализ на гормоны, в частности на прогестерон, уровень которого в период беременности возрастает для ее сохранения и благополучного развития.

http://www.woman.ru/health/Pregnancy/thread/4075124/http://mamsy.ru/blog/beremennost-i-otsutstvie-appetita/http://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/ranshe_horosho_shevelilsja_a_teper_redko_19_nedelja/http://myvdekrete.ru/beremennost/kalendar/19-nedelya.htmlhttp://beremennost.net/content/srok-beremennosti-19-nedel

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.