Твердеет Низ Живота При Беременности 17 Недель

Простите, у нас нет такой страницы.
Но есть много интересного на главной

Простите, у нас нет такой страницы.
Но есть много интересного на главной

Твердый живот при беременности заставляет будущую маму поволноваться. Речь может идти как о физиологической норме, так и о патологии беременности. Тянуть с обращением к врачу не стоит. До этого можно предпринять меры для снятия симптомов и профилактики осложнений.

Почему при беременности живот становится твердым и как это сказывается на вынашивании плода

Твердый живот при беременности – симптом гипертонуса миометрия (среднего мышечного слоя) матки.

Большинство беременных женщин сталкивается с неприятным явлением на личном опыте, но симптоматика и локализация может значительно отличаться. Причины лежат в естественной физиологии беременной или патологических проявлениях.

Твердый живот при беременности: стоит ли переживать?

Любое непонятное проявление заставляет будущую маму изрядно поволноваться. А тут ведь дело не ограничивается просто отвердевшим животом. Основному симптому сопутствуют болевые ощущения разной интенсивности, тяжесть в области лобка и паха, а на поздних сроках он заостряется, «собирается в комок» и меняет форму.

Однако сильные треволнения излишни: такое состояние хорошо изучено и лечится. К тому же нервное напряжение может усугубить проблему. Так что к ситуации надо подойти рационально и проконсультироваться с акушером-гинекологом. Конечно, потребуется дополнительное обследование:

• УЗИ-диагностика для установления характера гипертонуса матки, состояния плаценты и околоплодных вод, развития плода;
• проверка гормонального статуса, исключение скрытых инфекций;
• выяснение особенностей образа жизни женщины.

Врач точно установит причины появления твердого живота и подберет оптимальную тактику ведения беременной женщины.

Каменеет живот при беременности без боли: физиологические причины

Иногда напряжение живота появляется без болевых ощущений.

Безболезненное протекание говорит в пользу физиологичных причин (что вовсе не исключает рисков для вынашивания). Факторы, приводящие к твердому животу, зависят от срока беременности.

На ранних сроках

В первом триместре к повышению тонуса приводят:

• естественные изменения в тканях матки, перестройка органа к вынашиванию плода;
• маленькая матка, «двурогая», с загибом;
• недостаток прогестерона, который на первом триместре вырабатывается желтым телом яичников;
• недоразвитие органов малого таза;
• резус-конфликт по крови матери и плода;
• сильный токсикоз, сопровождающийся частой рвотой.

На ранних сроках повышенный маточный тонус не всегда оборачивается отвердением живота, и о проблеме беременная узнает на осмотре акушера-гинеколога или УЗИ. Дело может закончиться выкидышем, поэтому наблюдение в ЖК необходимо с первых недель беременности.

На поздних сроках

Во втором и третьем семестре все на виду: твердый живот является постоянным спутником гипертонуса матки. К физиологичному дискомфорту приводят:

• многоплодная беременность;
• крупный плод;
• многоводие;
• длительное нахождение в одной позе, особенно сидячей;
• тесное белье;
• переполненный мочевой пузырь;
• несвоевременное опорожнение кишечника, метеоризм, диспепсические расстройства.

Начиная с 20-й недели гестации, организм женщины готовится к родоразрешению. В это время наблюдаются «тренировочные» схватки Брекстона-Хигса. Так называемая ложная родовая деятельность почти не доставляет болей, однако к отвердению живота приводит.

На любом сроке

Причины, способные оказывать негативное воздействие на протяжении всего срока:

• ранняя беременность (до 18 лет) или поздняя (после 35 лет);
• стрессы, испуг;
• неудовлетворительные бытовые условия;
• нарушения режима сна/бодрствования;
• вредные условия труда;
• физические перегрузки;
• сексуальное возбуждение, оргазм;
• употребление алкоголя, курение.

При относительно безобидном происхождении, мышечное напряжение непродолжительно и появляется непосредственно после воздействия катализатора.

Патологические причины появления каменного живота

Когда подключаются патологические факторы, твердый живот появляется без видимых причин. Происходит это довольно часто, а с прогрессированием процесса подключаются болевые ощущения. В некоторых ситуациях матка пребывает в повышенном тонусе большую часть времени.

Два последних варианта чаще всего вызываются сбоями в организме и чреваты серьезными последствиями.

Каменеет низ живота

Начиная с 34 недели беременности, твердый живот с локализацией в нижней части служит предвестником приближающихся родов. Но если явление наблюдается с 20 недели или даже раньше, можно предположить:

• обострение хронических воспалений органов малого таза (цистит, кольпит, аднексит);
• инфекционные заболевания мочеполовой системы (тот же хламидиоз);
• женщина «застудилась»;
• наличие опухолевых процессов;
• неправильное положение и предлежание плода;
• после 28 недели – раскрытие шейки матки и угрозу преждевременных родов.

Чем опасен «нижний» гипертонус

В отличие от стенок матки, плацента не сокращается, нарушается ее анатомическое расположение, и жизненно важный для плода орган начинает отслаиваться значительно раньше родов. Отслойка провоцирует сильнейшее внутреннее кровотечение, опасное для жизни женщины и ребенка.

Становится тугой живот и долго не проходит

Для повышения маточного тонуса и отвердения живота достаточно одного негативного фактора, хотя серьезные ситуации сопровождаются сочетанием бытовых условий, особенностей физиологии и соматики.

В основе тотального гипертонуса лежат:

• проблемы с ЦНС в результате сильного стресса или длительных нервно-психических перегрузок;
• гормональные сбои (к примеру, повышение содержания тестостерона, резкий выброс окситоцина);
• аутоиммунные нарушения;
• сахарный диабет, нарушения функции щитовидной железы (гипо- и гипертериозы)
• сердечно-сосудистые нарушения, проблемы с кровообращением;
• структурные изменения тканей матки (к примеру, разрастание тканей эндометрия, полипы, миомы);
• вирусные и остро-респираторные заболевания.

Опасность тотального гипертонуса

В маточной полости усиливается давление, мышечные структуры смещаются относительно детского места, сдавление волокон приводит к сбоям плацентарного кровотока. В результате, плод испытывает питательное и кислородное голодание, его развитие замедляется.

Конечно, сам по себе повышенный тонус не приведет к уродствам и сильному отставанию в развитии новорожденного. А вот выкидыши и преждевременные роды в случае серьезной проблемы реальны.

Что делать

Если окаменение живота возникает изредка, например, «потоптались» у плиты, переусердствовали с работой или прогулками, опасности такое явление не представляет. Тут рекомендации акушеров-гинекологов сводятся к элементарному покою и хорошему отдыху.

Достаточно прилечь и расслабиться. Рекомендуемая поза – на спине с небольшим валиком под ногами. Эффект усилит спокойная, мелодичная музыка, звуки природы. В норме через 10-15 минут дискомфорт уходит. Но отдых лучше продлить до 1-1,5 часа, ну а в дальнейшем придется быть осмотрительней.

Когда требуется врачебный контроль

Причем медпомощь нужна как можно быстрее, поэтому домашние должны набрать номер скорой медицинской помощи. Тревожные «звоночки»:

• напряжение живота не уходит в течение часа как минимум;
• есть болевой синдром, и он нарастает. Боли иррадируют в пояснично-крестцовую область, прямую кишку и промежность;
• ноющие ощущения в нижней части живота, влагалищные выделения коричневатого оттенка или кровянистые (пусть даже незначительные);
• слабость, тошнота, рвотные позывы, повышение или понижение температуры тела;
• схваткообразные проявления: единичные или через определенные промежутки времени;
• позывы к дефекации.

Что сделать до приезда врача

Для начала нужно успокоиться, затем медленно подышать. Если состояние позволяет, сделать упражнение «сонная кошка»:

• Встать на четвереньки.
• Приподнять голову и мягко выгнуть поясницу буквально на 10-15 см.
• В таком положении задержаться на 4-8 секунд (дыхание ровное и спокойное, умеренно глубокое).

После этого надо занять полулежащее положение на спине и расслабить лицевые и шейные мышцы, поясницу.

Профилактика

Появление твердого живота при беременности можно и нужно предупредить. Желательно, чтобы беременность оказалась не просто желанной, но и спланированной.

В таком случае можно пройти предварительную диспансеризацию, включая:

• биохимические анализы;
• функциональную диагностику;
• терапевта;
• узких специалистов. Это индивидуально, но эндокринолог, дерматолог, гинеколог и онколог в «бегунке» обязательны.

Скорее всего, придется пересмотреть рацион питания, обогатив его необходимыми нутриентами и витаминами. От вредных привычек отказаться – это априори, а привычный распорядок стоит разнообразить элементами здорового образа жизни.

Дыхательная гимнастика

Освоить правильное дыхание беременной женщине необходимо. Оно поможет не только убрать отвердение живота, но облегчит течение родов, снизит болевые ощущения. Вот два очень эффективных упражнения:

• Грудное дыхание. Оно женщинам хорошо знакомо, поскольку это врожденный способ дыхания прекрасной половины. И все-таки для беременности его стоит подкорректировать. Итак, руки на боках под ребрами. Через нос сделать глубокий вдох и щедро наполнить грудную клетку воздухом. Постепенно мягко выдохнуть.
• Диафрагмальное дыхание. Правая ладонь находится на животе, левая под грудью (для левшей наоборот). Через нос производится быстрый и резкий вдох так, чтобы диафрагма опустилась, выпятив непроизвольно живот. Спокойно выдохнуть через рот или нос. Перерыв 1-2 секунды и повторить цикл.

Хорошо снимает напряжение живота дыхание по-собачьи. Для этого надо открыть рот, высунуть язык и подышать, как делают это наши четвероногие друзья в жару.

Плаванье

Плавать при беременности – модный тренд. И не случайно. В воде расслабляются абсолютно все группы мышц, нормализуется работа всех систем организма, стабилизируется эмоциональный фон.

Улучшается кровоснабжение органов, питание и клеточное дыхание, а это уже прямая профилактика кислородного голодания плода. Но есть два важных условия:

• противопоказаны открытые водоемы со стоячей водою да и вообще все сомнительные пляжи (риск хламидий, паразитов и прочих «прелестей»);
• для посещения стоит выбирать клубы, куда не попасть без мед.справки.

Ну и о спортивных рекордах лучше забыть на 9 месяцев. При беременности снимет отвердение живота и окажет пользу спокойное плаванье, желательно в небольших группах.

Гимнастика

Это не акробатические кольца и брусья, не тройные кульбиты и сальто. Существуют специальные комплексы, разработанные спортивными медиками в содружестве с акушерами:

• для каждого триместра;
• с учетом общефизической подготовки женщины и течения беременности.

Заниматься можно в группах при женских консультациях или дома. Во втором случае гимнастический комплекс рекомендуется обсудить с врачом, поскольку есть ограничения физических нагрузок для будущих мам.

Беременная женщина с интересом наблюдает за изменениями в организме, радуется растущему животику и каждую секунду чувствует единство со своим малышом. Но подготовка к материнству несет немало тревог. Часть из них надуманна, но твердый живот при беременности не из этого ряда.

Даже незначительный гипертонус матки, пусть и физиологичный, повод для проверки в женской консультации. Только после исключения угрозы выкидыша и патологий беременности, можно подключать домашнюю профилактику.

Если окаменение живота возникает изредка, например, «потоптались» у плиты, переусердствовали с работой или прогулками, опасности такое явление не представляет. Тут рекомендации акушеров-гинекологов сводятся к элементарному покою и хорошему отдыху.

Уже вторую неделю замечаю небольшой тонус в животе. Так же было у меня недель с 30. А за дне недели до пкс даже иногда и периодические. Неужели это уже тренировочные схватки?

Раньше это было редко и в основном, когда сына на руках понесу или перенапрягусь, в общем таблетка но-шпы и проблем не было. Гинеколог говорила, что такое возможно и не стоит переживать, если это происходит не часто и нет болей и мазни.

Но вот уже дней 5 живот прихватывает сильнее и чаще, и держится тонус дольше. Болей нет, на узи ходила, подтвердили небольшой тонус, но все остальное в норме. К врачу только 23.

И тут назрел вопрос, кто-то сталкивался с таким? Что назначал доктор (надеюсь меня не будут отправлять на сохранение)?

Но вот уже дней 5 живот прихватывает сильнее и чаще, и держится тонус дольше. Болей нет, на узи ходила, подтвердили небольшой тонус, но все остальное в норме. К врачу только 23.

Многие женщины предвкушают процесс беременности и радуются каждому моменту, связанному с ней. Будущие мамы в этот период щепетильно относятся к своему внутреннему состоянию, следят за изменениям в нем, ведь теперь в организме зарождается и развивается новая жизнь. Не все ощущения являются приятными, и сегодня мы рассмотрим ситуацию, когда болит низ живота на 17 неделе беременности. Отклонение это или норма, каковы причины болезненных ощущений, нужно ли их лечить и как? Все это и многое другое рассмотрим далее.

Состояние малыша

Каждая неделя беременности отличается своими особенностями строения малыша и переменами в организме женщины. Примечательно, что именно на 17 неделе беременности развитие плода приобретает новые границы и масштабы. Именно на этом сроке начинает работать иммунная система малыша, начинают вырабатываться иммуноглобулин и интерферон. С этого момента ребенок может защититься от инфекций матери.

Вторым важным моментом является отложение жиров, то есть под кожей начинает формироваться жировой слой, он участвует в тепловых и обменных процессах. Рельефы малыша начинают быть более объемными и большими, начинается активный рост, что, несомненно, отражается на УЗИ. Сердце также находится на стадии формирования. Теперь сердце — это орган, работающий как насос, перекачивающий кровь по всему организму. Вместе с сердцем заканчивается и формирование дыхательной системы.

Что происходит на 17 неделе беременности с другими системами? Вырабатываются гормоны в организме плода, начинают функционировать потовые железы. Что касается психологического состояния ребенка, можно говорить об активной реакции на голос мамы, свет. Малыш начинает переворачиваться.

Ощущения мамы

Беременность длится уже целых 17 недель, а это говорит о начале пятого месяца беременности. Что происходит на 17 неделе беременности с организмом мамы? Именно с этого срока возрастает нагрузка на сердечно-сосудистую систему будущей мамы, а также на мочеполовую систему. Сердце, равно как и почки, начинает усиленно работать. Из внешних изменений женщина может почувствовать:

• Частые позывы к мочеиспусканию, а также отечность.
• Может идти кровь из носа, кровотечение из десен, это связано с тем, что в организме мамы стало намного больше крови.
• Потливость и слабость, постоянное желание спать. Повышенная утомляемость также сопровождает женщину.
• Судороги в ногах и приступы аритмии. Щитовидная железа вырабатывает много гормонов, отсюда все эти недомогания и беспокойства.

Все это показывает, что развитие плода на 17 неделе беременности является резким и скачкообразным. Многие системы и органы формируются окончательно и сами начинают функционировать.

Шевеления малыша

Одно из самых характерных явлений во время беременности — это шевеление малыша. Стоит отметить, что ориентировочно появляется это как раз, начиная с 17-й недели. Если у вас ничего не почувствовали строго на этом сроке, не стоит волноваться. Период появления первых шевелений приходится с 16 по 22 неделю. На данном сроке плод еще совсем небольшой, хоть и начинает активно расти. Движения ребенка на первых порах будут совершенно незначительными, слабыми по силе, не такими интенсивными. Но с течением времени сила и количество толчков будут усиливаться и учащаться.

Врачи заметили, что мамы маленькой комплекции, худенькие, а также те, что рождают повторно, чувствуют движения ребенка сильнее и чаще. Мамочки описывают эти ощущения, как трепет крыльев бабочки, шевеление небольшого червячка, прикосновение чего-то мягкого и пушистого. Наверное, это и есть те «бабочки в животе», которые каждая должна почувствовать, их не описать.

Что же с маткой?

Прежде чем понять, почему болит низ живота на 17 неделе беременности, опишем, что же происходит с маткой в этот период. Она активно растет, причем не в стороны, как это было до этого, а преимущественно вверх. Это сопровождается многими симптомами: частая изжога, активное мочеиспускание, одышка. Это говорит о том, что матка с малышом теперь занимает большую часть полости живота, она начинает давить на окружающие ее органы, поэтому с разных сторон появляются дискомфортные ощущения. На расстоянии от 3,8-5 см ниже от пупка матка начинает прощупываться. Высота расположения органа составляет примерно 17 см над лобком.

В связи с тем, что матка растет, маме нужно подобрать новые позы для сна. Спать на спине совершенно не желательно, ведь в таком случае матка сильно давит на полую вену. На животе спать также нельзя, ведь на матку оказывается слишком сильное давление.

Животик на 17-й неделе

Если изменения матки являются внутренними, то форма и размеры живота внешне показывают на ваше интересное положение. Из-за того, что матка начинает активно расти, связки живота быстро растягиваются. Именно это может сопровождаться некоторыми физическими ощущениями, например, когда на 17 неделе беременности болит низ живота. Для того чтобы минимизировать неприятные ощущения, нужно плавно двигаться, избегать резких движений, если есть возможность — прилечь.

Конечно, в этот период начинает идти активный набор веса, ведь ребенок тоже растет и увеличивается в размерах. Могут появляться боли в пояснице, копчике, потому что нагрузка на эти части спины сильно увеличивается.

Допустимые боли на 17 неделе

Беременность — это волшебный процесс, который в корне перестраивает организм женщины на новый лад. Сейчас мы рассмотрим совершенно разные виды боли, которые при относительно несильной интенсивности являются нормальными:

• Боль в области поясницы. Как ранее говорилось, на эту часть спины возлагается большая нагрузка, поэтому могут появляться болезненные ощущения в нижней части спины. Для того чтобы воздействие на спину было минимальным, купите бандаж, так же можно массировать область крестца.
• Головная боль связана с тем, что кровеносная система мамы начинает работать с двойной нагрузкой, как и все иные системы. Именно поэтому замечаются головокружения, головные боли, падения в обморок, кровотечения из носа. Может проявляться мигрень.
• Боль в ногах можно описать, как тяжесть, появление варикоза. Это наиболее распространенное явление на 5-м месяце беременности. В таком случае лучше пользоваться специальными колготками, кремами и мазями, чаще отдыхать, а также перестроить гардероб с классического на одежду для беременных.
• Болит низ живота на 17 неделе беременности — наиболее распространенный симптом. Это ноющие и тянущие боли, которые похожи на те, что девушка испытывает в период менструации. Об этом мы поговорим более подробно далее.

Причины появившейся боли в животе

В большинстве случаев боли внизу живота связаны с ростом матки, ранее мы подробно рассказывали об изменениях в организме мамы, отмечая про активный рост матки. Во время 17-й недели могут быть и резкие, колющие боли, но они могут появляться только после физической нагрузки, подъема тяжестей, бега, хождения по лестнице. Если после отдыха ничего больше нет, и боль не возвращается, то повода для волнений нет. Для удобства надевайте одежду, не сковывающую движения, и обувь без каблука.

Когда болит низ живота на 17 неделе беременности, причины могут крыться в желудочно-кишечном тракте. Дело в том, что на данном сроке беременности появляются запоры, редкое опорожнение кишечника. Это может давить на матку и вызывать само по себе дискомфортные ощущения, в том числе колющие боли.

Постоянные ноющие боли, которые нельзя успокоить и которые отличаются большой силой, являются следствием возможных нарушений, например вероятностью выкидыша или замершей беременности. В таком случае наблюдается дополнительный симптом — это несвойственные беременным выделения.

Выделения

Ранее мы отметили, что, когда на 17 неделя беременности потягивает низ живота несильно, это нормально. Если боли сильные и сопровождаются выделениями, это повод обратиться к врачу. Вообще, именно выделения помогут определить специалисту состояние беременной женщины и наличие отклонений.

Если тянущие боли сопровождаются кровянистыми выделениями из влагалища, это может свидетельствовать об угрозе выкидыша. В таком случае женщину зачастую госпитализируют и наблюдают в медицинских условиях. Не стоит паниковать сразу, так как выделения такого рода могут говорить и о растяжении матки, что нормально. Только врач может дать оценку и поставить правильный диагноз после обследования.

В том случае, если у женщины наблюдаются выделения серого, желтого, зеленоватого оттенка, отличающиеся неоднородностью, или творожистые выделения, то это повод незамедлительно обратиться к врачу. Именно такие выделения говорят о возможном заражении беременной половыми инфекциями, чаще всего у женщин диагностируется молочница.

Медицинские исследования

В том случае, если женщина отмечает, что ноет низ живота при беременности 17 недель, врач назначает ряд анализов и исследований. Когда речь идет об угрозе замершей беременности, назначается внеплановый скрининг, на втором триместре он проводится планово, поэтому возможно потребности в дополнительном не будет. Именно это исследование покажет активность малыша и его состояние.

Также сдаются анализы мочи и крови, назначаются исследование на гормоны. Все это показывает состояние малыша и будущей мамы. Кроме того, измеряется давление, объем живота, высота дна матки, вес мамы, частота сердцебиения ребенка.

Кроме всего вышеперечисленного может быть назначено УЗИ на 17 неделе беременности. Оно покажет отклонения в развития ребенка, выявит замершую беременность, если таковая есть, а также позволит увидеть аномалии плода. Эти важные исследования в совокупности с данными о состоянии беременной помогут диагностировать болезнь, отклонение, если такие есть. А правильно поставленный диагноз снизит вероятность развития осложнений, так как будет проведено эффективное лечение.

Лечение болей

Важная деталь, которую должна помнить каждая будущая мама: когда болит низ живота на 17 неделе беременности, лечение назначается исключительно врачом только после установления причины боли:

• Если мы говорим о заболевании мочеполовой системы, например, цистите, выписываются препараты от этой болезни, при этом учитываются индивидуальные особенности беременной.
• Если причина — болезнь кишечника или желудка, необходимо начать лечить запор. Например, может быть назначен прием средства «Дюфалак», также необходимо пить побольше воды, нормализовать питание. Врач может составить диету для беременной, нормализующую процесс опорожнения кишечника. В рационе должно быть много фруктов и овощей, а также каши, супы, кисломолочные продукты.
• Если речь идет о вздутии кишечника, можно пропить «Эспумизан», он не имеет противопоказаний при беременности.
• Когда идет речь о риске выкидыша, отслойке плаценты, необходимо срочно госпитализировать беременную и начать лечение в условиях стационара.

Заключение

В любом случае, если у вас возникла ситуация, когда болит низ живота на 17 неделе беременности, что делать вы не знаете, то необходимо обратиться к врачу. Только он подскажет, как поступить, а также при необходимости назначит лечение.

В том случае, если у женщины наблюдаются выделения серого, желтого, зеленоватого оттенка, отличающиеся неоднородностью, или творожистые выделения, то это повод незамедлительно обратиться к врачу. Именно такие выделения говорят о возможном заражении беременной половыми инфекциями, чаще всего у женщин диагностируется молочница.

Твердый живот при беременности заставляет будущую маму поволноваться. Речь может идти как о физиологической норме, так и о патологии беременности. Тянуть с обращением к врачу не стоит. До этого можно предпринять меры для снятия симптомов и профилактики осложнений.

Почему при беременности живот становится твердым и как это сказывается на вынашивании плода

Твердый живот при беременности – симптом гипертонуса миометрия (среднего мышечного слоя) матки.

Большинство беременных женщин сталкивается с неприятным явлением на личном опыте, но симптоматика и локализация может значительно отличаться. Причины лежат в естественной физиологии беременной или патологических проявлениях.

Твердый живот при беременности: стоит ли переживать?

Любое непонятное проявление заставляет будущую маму изрядно поволноваться. А тут ведь дело не ограничивается просто отвердевшим животом. Основному симптому сопутствуют болевые ощущения разной интенсивности, тяжесть в области лобка и паха, а на поздних сроках он заостряется, «собирается в комок» и меняет форму.

Однако сильные треволнения излишни: такое состояние хорошо изучено и лечится. К тому же нервное напряжение может усугубить проблему. Так что к ситуации надо подойти рационально и проконсультироваться с акушером-гинекологом. Конечно, потребуется дополнительное обследование:

• УЗИ-диагностика для установления характера гипертонуса матки, состояния плаценты и околоплодных вод, развития плода;
• проверка гормонального статуса, исключение скрытых инфекций;
• выяснение особенностей образа жизни женщины.

Врач точно установит причины появления твердого живота и подберет оптимальную тактику ведения беременной женщины.

Каменеет живот при беременности без боли: физиологические причины

Иногда напряжение живота появляется без болевых ощущений.

Безболезненное протекание говорит в пользу физиологичных причин (что вовсе не исключает рисков для вынашивания). Факторы, приводящие к твердому животу, зависят от срока беременности.

На ранних сроках

В первом триместре к повышению тонуса приводят:

• естественные изменения в тканях матки, перестройка органа к вынашиванию плода;
• маленькая матка, «двурогая», с загибом;
• недостаток прогестерона, который на первом триместре вырабатывается желтым телом яичников;
• недоразвитие органов малого таза;
• резус-конфликт по крови матери и плода;
• сильный токсикоз, сопровождающийся частой рвотой.

На ранних сроках повышенный маточный тонус не всегда оборачивается отвердением живота, и о проблеме беременная узнает на осмотре акушера-гинеколога или УЗИ. Дело может закончиться выкидышем, поэтому наблюдение в ЖК необходимо с первых недель беременности.

На поздних сроках

Во втором и третьем семестре все на виду: твердый живот является постоянным спутником гипертонуса матки. К физиологичному дискомфорту приводят:

• многоплодная беременность;
• крупный плод;
• многоводие;
• длительное нахождение в одной позе, особенно сидячей;
• тесное белье;
• переполненный мочевой пузырь;
• несвоевременное опорожнение кишечника, метеоризм, диспепсические расстройства.

Начиная с 20-й недели гестации, организм женщины готовится к родоразрешению. В это время наблюдаются «тренировочные» схватки Брекстона-Хигса. Так называемая ложная родовая деятельность почти не доставляет болей, однако к отвердению живота приводит.

На любом сроке

Причины, способные оказывать негативное воздействие на протяжении всего срока:

• ранняя беременность (до 18 лет) или поздняя (после 35 лет);
• стрессы, испуг;
• неудовлетворительные бытовые условия;
• нарушения режима сна/бодрствования;
• вредные условия труда;
• физические перегрузки;
• сексуальное возбуждение, оргазм;
• употребление алкоголя, курение.

При относительно безобидном происхождении, мышечное напряжение непродолжительно и появляется непосредственно после воздействия катализатора.

Патологические причины появления каменного живота

Когда подключаются патологические факторы, твердый живот появляется без видимых причин. Происходит это довольно часто, а с прогрессированием процесса подключаются болевые ощущения. В некоторых ситуациях матка пребывает в повышенном тонусе большую часть времени.

Два последних варианта чаще всего вызываются сбоями в организме и чреваты серьезными последствиями.

Каменеет низ живота

Начиная с 34 недели беременности, твердый живот с локализацией в нижней части служит предвестником приближающихся родов. Но если явление наблюдается с 20 недели или даже раньше, можно предположить:

• обострение хронических воспалений органов малого таза (цистит, кольпит, аднексит);
• инфекционные заболевания мочеполовой системы (тот же хламидиоз);
• женщина «застудилась»;
• наличие опухолевых процессов;
• неправильное положение и предлежание плода;
• после 28 недели – раскрытие шейки матки и угрозу преждевременных родов.

Чем опасен «нижний» гипертонус

В отличие от стенок матки, плацента не сокращается, нарушается ее анатомическое расположение, и жизненно важный для плода орган начинает отслаиваться значительно раньше родов. Отслойка провоцирует сильнейшее внутреннее кровотечение, опасное для жизни женщины и ребенка.

Становится тугой живот и долго не проходит

Для повышения маточного тонуса и отвердения живота достаточно одного негативного фактора, хотя серьезные ситуации сопровождаются сочетанием бытовых условий, особенностей физиологии и соматики.

В основе тотального гипертонуса лежат:

• проблемы с ЦНС в результате сильного стресса или длительных нервно-психических перегрузок;
• гормональные сбои (к примеру, повышение содержания тестостерона, резкий выброс окситоцина);
• аутоиммунные нарушения;
• сахарный диабет, нарушения функции щитовидной железы (гипо- и гипертериозы)
• сердечно-сосудистые нарушения, проблемы с кровообращением;
• структурные изменения тканей матки (к примеру, разрастание тканей эндометрия, полипы, миомы);
• вирусные и остро-респираторные заболевания.

Опасность тотального гипертонуса

В маточной полости усиливается давление, мышечные структуры смещаются относительно детского места, сдавление волокон приводит к сбоям плацентарного кровотока. В результате, плод испытывает питательное и кислородное голодание, его развитие замедляется.

Конечно, сам по себе повышенный тонус не приведет к уродствам и сильному отставанию в развитии новорожденного. А вот выкидыши и преждевременные роды в случае серьезной проблемы реальны.

Что делать

Если окаменение живота возникает изредка, например, «потоптались» у плиты, переусердствовали с работой или прогулками, опасности такое явление не представляет. Тут рекомендации акушеров-гинекологов сводятся к элементарному покою и хорошему отдыху.

Достаточно прилечь и расслабиться. Рекомендуемая поза – на спине с небольшим валиком под ногами. Эффект усилит спокойная, мелодичная музыка, звуки природы. В норме через 10-15 минут дискомфорт уходит. Но отдых лучше продлить до 1-1,5 часа, ну а в дальнейшем придется быть осмотрительней.

Когда требуется врачебный контроль

Причем медпомощь нужна как можно быстрее, поэтому домашние должны набрать номер скорой медицинской помощи. Тревожные «звоночки»:

• напряжение живота не уходит в течение часа как минимум;
• есть болевой синдром, и он нарастает. Боли иррадируют в пояснично-крестцовую область, прямую кишку и промежность;
• ноющие ощущения в нижней части живота, влагалищные выделения коричневатого оттенка или кровянистые (пусть даже незначительные);
• слабость, тошнота, рвотные позывы, повышение или понижение температуры тела;
• схваткообразные проявления: единичные или через определенные промежутки времени;
• позывы к дефекации.

Что сделать до приезда врача

Для начала нужно успокоиться, затем медленно подышать. Если состояние позволяет, сделать упражнение «сонная кошка»:

• Встать на четвереньки.
• Приподнять голову и мягко выгнуть поясницу буквально на 10-15 см.
• В таком положении задержаться на 4-8 секунд (дыхание ровное и спокойное, умеренно глубокое).

После этого надо занять полулежащее положение на спине и расслабить лицевые и шейные мышцы, поясницу.

Профилактика

Появление твердого живота при беременности можно и нужно предупредить. Желательно, чтобы беременность оказалась не просто желанной, но и спланированной.

В таком случае можно пройти предварительную диспансеризацию, включая:

• биохимические анализы;
• функциональную диагностику;
• терапевта;
• узких специалистов. Это индивидуально, но эндокринолог, дерматолог, гинеколог и онколог в «бегунке» обязательны.

Скорее всего, придется пересмотреть рацион питания, обогатив его необходимыми нутриентами и витаминами. От вредных привычек отказаться – это априори, а привычный распорядок стоит разнообразить элементами здорового образа жизни.

Дыхательная гимнастика

Освоить правильное дыхание беременной женщине необходимо. Оно поможет не только убрать отвердение живота, но облегчит течение родов, снизит болевые ощущения. Вот два очень эффективных упражнения:

• Грудное дыхание. Оно женщинам хорошо знакомо, поскольку это врожденный способ дыхания прекрасной половины. И все-таки для беременности его стоит подкорректировать. Итак, руки на боках под ребрами. Через нос сделать глубокий вдох и щедро наполнить грудную клетку воздухом. Постепенно мягко выдохнуть.
• Диафрагмальное дыхание. Правая ладонь находится на животе, левая под грудью (для левшей наоборот). Через нос производится быстрый и резкий вдох так, чтобы диафрагма опустилась, выпятив непроизвольно живот. Спокойно выдохнуть через рот или нос. Перерыв 1-2 секунды и повторить цикл.

Хорошо снимает напряжение живота дыхание по-собачьи. Для этого надо открыть рот, высунуть язык и подышать, как делают это наши четвероногие друзья в жару.

Плаванье

Плавать при беременности – модный тренд. И не случайно. В воде расслабляются абсолютно все группы мышц, нормализуется работа всех систем организма, стабилизируется эмоциональный фон.

Улучшается кровоснабжение органов, питание и клеточное дыхание, а это уже прямая профилактика кислородного голодания плода. Но есть два важных условия:

• противопоказаны открытые водоемы со стоячей водою да и вообще все сомнительные пляжи (риск хламидий, паразитов и прочих «прелестей»);
• для посещения стоит выбирать клубы, куда не попасть без мед.справки.

Ну и о спортивных рекордах лучше забыть на 9 месяцев. При беременности снимет отвердение живота и окажет пользу спокойное плаванье, желательно в небольших группах.

Гимнастика

Это не акробатические кольца и брусья, не тройные кульбиты и сальто. Существуют специальные комплексы, разработанные спортивными медиками в содружестве с акушерами:

• для каждого триместра;
• с учетом общефизической подготовки женщины и течения беременности.

Заниматься можно в группах при женских консультациях или дома. Во втором случае гимнастический комплекс рекомендуется обсудить с врачом, поскольку есть ограничения физических нагрузок для будущих мам.

Беременная женщина с интересом наблюдает за изменениями в организме, радуется растущему животику и каждую секунду чувствует единство со своим малышом. Но подготовка к материнству несет немало тревог. Часть из них надуманна, но твердый живот при беременности не из этого ряда.

Даже незначительный гипертонус матки, пусть и физиологичный, повод для проверки в женской консультации. Только после исключения угрозы выкидыша и патологий беременности, можно подключать домашнюю профилактику.

Заниматься можно в группах при женских консультациях или дома. Во втором случае гимнастический комплекс рекомендуется обсудить с врачом, поскольку есть ограничения физических нагрузок для будущих мам.

http://www.nn.ru/community/my_baby/my_baby/?do=read&thread=2412399&topic_id=54371036http://bestmama.guru/patologii-beremennosti/tverdyj-zhivot-pri-beremennosti.htmlhttp://m.baby.ru/blogs/post/533224084-213226032/http://sammedic.ru/440861a-nedelya-beremennosti—bolit-niz-jivota-prichinyi-i-metodyi-lecheniya-chto-proishodit-na-nedele-beremennostihttp://bestmama.guru/patologii-beremennosti/tverdyj-zhivot-pri-beremennosti.html

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.