Овуляция — период менструального цикла, в который возможно наступление беременности. Принято считать, что выход яйцеклетки, готовой к оплодотворению, происходит на середине цикла (14-й день), если его продолжительность составляет 28 суток. 25-дневный является вариантом нормы, но расчет дней для зачатия имеет свои особенности. Подтвердить вычисления можно с помощью нескольких способов, включая замер базальной температуры и тест на овуляцию.
Овуляция — это выход яйцеклетки из созревшего фолликула. Продолжительность процесса составляет около суток. Происходит это в конце первой фазы, когда концентрация эстрогенов в крови достигает максимума. Это вызывает разрушение капсулы фолликула и ее капилляров под действием ферментов коллагеназы и плазмина. Овуляция иногда сопровождается небольшим кровотечением. Именно она позволяет женщине забеременеть.
Приближение овуляции можно предположить и по внешним изменениям, развивающимся в женском организме — выделения становятся более обильными и густыми, появляются дискомфортные ощущения в грудных железах, повышается либидо. В период, когда беременность возможна, повышается активность одного из отделов гипофиза, отвечающего за половое влечение.
Появляется умеренная боль, особенно у женщин с низким болевым порогом, разрыв фолликула может сопровождаться неприятными ощущениями.
После выхода яйцеклетки в крови происходит повышение концентрации лютеинизирующего гормона, на месте разрушенного фолликула формируется желтое тело. Оно представляет собой временную эндокринную железу. Срок ее существования — две недели, причем он не зависит от общей длительности цикла. Если наступает беременность, то в ней происходит выработка прогестерона, необходимого для вынашивания плода.
Овуляция при цикле 25 в дней развивается на 11-й день. Для определения даты необходимо из последнего дня цикла вычесть 14 суток (срок жизни желтого тела). Но так как гормональный фон очень чувствителен к действию различных внешних и внутренних факторов, тесты на овуляцию можно проводить за несколько дней до ее предполагаемого начала.
При планировании беременности или вычислении наиболее опасных дней, когда происходит зачатие, женщине необходимо учитывать, что существует ряд факторов, которые влияют на созревание фолликула и выход яйцеклетки. Нередко под их воздействием случается поздняя овуляция. Среди распространенных причин выделяют:
- переохлаждение и простудные заболевания;
- психоэмоциональное напряжение, тревожность и хронический стресс;
- бесконтрольный прием комбинированных оральных контрацептивов;
- прием антибиотиков и других лекарственных средств;
- переезды на дальние расстояния, длительные авиаперелеты;
- резкое похудение или стремительный набор массы тела;
- гормональный дисбаланс;
- болезни мочеполовой системы;
- инфицирование заболеваниями, передающимися половым путем (трихомониаз, сифилис, хламидиоз) и др.
Если женщина знает о наличии в анамнезе одного из перечисленных заболеваний, то ей необходимо провести индивидуальный рассчет овуляции или обратиться с этой целью к врачу.
Определить овуляцию можно с помощью разных методов, но гинекологи рекомендуют использовать сразу несколько, так как каждый способ имеет свои особенности и условия проведения, что обеспечивает наибольшую достоверность. Самый простой — это календарный. Каждой женщине необходимо регулярно следить за продолжительностью менструального цикла и месячных, тогда она без проблем сможет рассчитать день овуляции.
Нужно завести небольшой календарь, в котором предстоит ежемесячно отмечать дни менструации. Вторая фаза имеет конкретную продолжительность — 14 дней, поэтому от первого дня месячных отнимают две недели и получают день созревания и разрыва фолликула. При 25-дневном цикле это 11-е сутки с момента начала последних менструаций. Вторая фаза цикла — постоянная по времени величина, это позволяет опираться на данные проведенных вычислений.
Замер базальной температуры осуществляется при помощи вагинальной термометрии. Важно использовать один и тот же ртутный градусник. Замер проводится ежедневно, рекомендуемое время — утро. Стоит выбрать конкретное время, например 7 часов. Термометр следует выдерживать в полости влагалища одно и то же время, не менее 7 минут.
Для нормального цикла характерны следующие признаки:
- во время менструации температура ниже 37 °С;
- до окончания 1-й фазы показатели медленно возрастают, до 37 °С;
- перед овуляцией температура снижается на 0,3-0,7 °С;
- после овуляции, с наступлением 2-й фазы, температура приближается к 37 °С и держится до менструации.
Порядок проведения измерения:
- 1. Температуру следует измерять термометром во влагалище или в прямой кишке на глубине 3 см.
- 2. Начать измерения можно за неделю до предполагаемой овуляции, но информативнее измерять ее ежедневно, составляя график колебания базальной температуры.
- 3. Важно исключить факторы, влияющие на точность определения: физические перегрузки, прием алкоголя, секс — их нужно отмечать в графике.
При инфекционных заболеваниях с гипертермией измерение не информативно.
Спустя три менструальных цикла женщина вычислит особенности развития собственной овуляции. При планировании беременности подтвердить расчеты можно с помощью ультразвуковой диагностики органов малого таза, в частности, яичников. Созревший фолликул четко визуализируется при УЗИ.
График базальной температуры
Тест на овуляцию основан на определении уровня лютеинизирующего гормона. При выходе яйцеклетки происходит повышение его уровня за 4-5 дней до овуляции, пик — за несколько часов до нее. Тест необходимо проводить ежедневно в одно и то же время суток, можно два раза в день, тогда он покажет достоверный результат. Рекомендуется использовать вторую порцию мочи.
Тест имеет контрольную полоску и тестовую. Первая появляется в любом случае, она необходима для того, чтобы сравнивать с ней проявившуюся тестовую. Бледная тестовая полоска говорит об отрицательном результате, т. е. овуляции не будет в ближайшие сутки. Если же тестовая полоска того же цвета, что и контрольная (или темнее) — результат положительный.
Тест на овуляцию в динамике
Самым точным методом определения овуляции является фолликулометрия — осмотр при помощи УЗИ. Проводится он с 8-го дня цикла по назначению врача. При исследовании осуществляется поиск доминантного фолликула, определяется его размер. Если он более 23 мм, овуляция наступит в течение суток.
Нужно завести небольшой календарь, в котором предстоит ежемесячно отмечать дни менструации. Вторая фаза имеет конкретную продолжительность — 14 дней, поэтому от первого дня месячных отнимают две недели и получают день созревания и разрыва фолликула. При 25-дневном цикле это 11-е сутки с момента начала последних менструаций. Вторая фаза цикла — постоянная по времени величина, это позволяет опираться на данные проведенных вычислений.
Семейные пары, планирующие детей, стараются учесть все факторы, способные увеличить наступление зачатия в нужные сроки. Какие дни считаются наиболее подходящими? Это середина менструального цикла женщины, то есть время, когда предположительно происходит овуляция.
При менструальном цикле стандартной продолжительности (28 дней), созревание и выход яйцеклетки наступает на 14 сутки. А что если цикл укорочен и составляет 25 дней? Когда в этом случае планировать зачатие?
Менструальный цикл и овуляция
Чтобы ответить на вопросы, необходимо понять, что такое менструальный цикл и овуляция.
Каждая девушка в возрасте от 12 до 16 лет встречает свои первые месячные, менархе (первая менструация). Сначала менструации скудные, нерегулярные, могут отсутствовать 1-2 месяца. Однако позже, в течение 1-2 лет, происходит становление цикла. Менструации становятся регулярными, с одинаковой продолжительностью дней выделений. Это значит, что менструальный цикл приобретает собственный ритм, который подчиняется индивидуальным особенностям женщины.
От какого дня следует отсчитывать начало менструального цикла? В медицине, условным днём начала ежемесячного цикла, принято считать первый день месячных.
Начавшаяся менструация говорит о том, что оплодотворение не состоялось. С этого момента происходит обновление эндометрия, слизистой оболочки матки, а в яичниках запускается процесс формирования нескольких фолликулов. Примерно через 7-9 дней начинает определяться доминирующий фолликул, а остальные — переживают обратное развитие, то есть подвергаются регрессии.
Доминантный фолликул продолжает развиваться и к середине цикла превращается в граафов пузырёк, то есть фолликул, полностью зрелый и готовый к овуляции. В это время в организме женщины происходит волновой выброс определённых гормонов. Пузырёк лопается, а зрелая яйцеклетка выходит на свободу. Наступают наиболее благоприятные дни для зачатия.
Продолжительность первой фазы — фолликулярной — величина не постоянная и зависит от индивидуальных особенностей организма женщины. В зависимости от длины цикла, окончательное созревание яйцеклетки происходит от 7 до 22 дней. Средняя длительность составляет 14 суток.
Средняя продолжительность овуляторной фазы равняется 3-4 суткам, то есть 36-48 часов.
Вторая фаза — величина более постоянная и практически не зависит от продолжительности менструального цикла. Длительность лютеиновой фазы составляет от 13 до 14 суток, возможны колебания в 1-2 дня в любую сторону.
Как определить овуляцию
Чтобы высчитать момент овуляции, необходимо точно установить продолжительность менструального цикла. Для этого нужно в течение 3-6 месяцев фиксировать дату начала менструаций. Это поможет установить регулярность, продолжительность месячных, что, несомненно, облегчит высчитывание дней, подходящих для зачатия.
Итак, установлено, что цикл равняется 25 суткам. Мы знаем, что продолжительность второй фазы составляет 14 суток, вне зависимости от продолжительности менструального цикла. Необходимо сделать следующие расчёты:
Где 25 — это менструальный цикл, 14 — средняя длительность лютеиновой фазы. Получаем число 11, которое нужно отсчитать от первого дня месячных. Это будет дата, когда предположительно произойдёт овуляция и попадание яйцеклетки в маточную трубу.
Фертильные дни
У женщины, за несколько дней до и после овуляции, повышается уровень фертильности, состояние при котором зачатие максимально вероятно. Поэтому наиболее удачное время для зачатия при цикле в 25 дней начинается с 7 дня и продолжается до 15 дня.
Согласно методу Огино-Кнауса, фертильные дни рассчитывают по следующей формуле:
- Из самого короткого цикла вычесть постоянное число 18 (25-18=7). Получившееся число станет началом фертильного периода.
Вычисления эти дают не точную и весьма приблизительную информацию, поэтому стоит воспользоваться и другими методиками.
Дополнительные методы
Существует несколько дополнительных методик.
- Тест на овуляцию. Приобрести подобное устройство можно в аптеке. Существует несколько видов тестов: бумажные индикаторы, цифровой тест, многоразовый тест, струйный. Считается наиболее достоверной методикой.
- Отслеживание симптомов овуляции – овуляторный синдром. Считается, что момент выхода яйцеклетки бессимптомен, однако многие женщины способны ощутить овуляцию. Овуляторный синдром проявляется небольшими колющими болями внизу живота, преимущественно со стороны созревания яйцеклетки (слева, справа).
- Состояние шеечной слизи. В последний день месячных, необходимо начинать отслеживание качества цервикальной слизи, а данные записывать в приготовленный блокнот. В дни, когда зачатие менее вероятно, влагалище сухое, а выделения густые (или отсутствуют вовсе). По мере приближения фертильных дней, слизь становится жиже. В дни овуляции, выделения напоминают «яичный белок», они становятся тягучими и прозрачными. В дальнейшем, слизь приобретает более густую консистенцию, постепенно исчезая совсем. Пик возможности зачатия приходится на выделения, похожие на «яичный белок».
- Измерение базальной температуры. Метод основывается на измерении температуры во влагалище сразу после утреннего пробуждения. Данные измерения систематически вносятся в блокнот. Примерно за сутки до выхода яйцеклетки, температура немного снижается, В момент овуляции, данные превышают обычные показатели на 0,3-0,6ºС. Необходимо отслеживать базальную температуру в течение нескольких месяцев, а по результатам измерений, строить график. Подобный метод, помимо отслеживания овуляции, помогает установить нарушения в менструальном цикле и возможную причину бесплодия.
Заключение
На удачное зачатие влияет не только правильно определённая овуляция у женщины, но и качество спермы мужчины. Плохие показатели спермограммы существенно снижают шансы на оплодотворение.
Немаловажное значение имеет и состояние здоровья женщины, её образ жизни, качество питания, подверженность стрессам, физические нагрузки.
Вторая фаза — величина более постоянная и практически не зависит от продолжительности менструального цикла. Длительность лютеиновой фазы составляет от 13 до 14 суток, возможны колебания в 1-2 дня в любую сторону.
Когда молодая пара решает, что им пора обзаводиться ребенком, перед будущей мамой встает вопрос об определении оптимального для этого времени. Если цикл 25 дней, на какой день овуляция происходит и какой период благоприятен для зачатия, постараемся разобраться в этой статье.
Расчет времени для зачатия при цикле в 25 дней
Главный совет, которые дают специалисты – девушке желательно вести календарь своего менструального цикла постоянно или хотя бы 4 – 6 месяцев. Это позволит составить картину его регулярности и облегчит расчет оптимального дня.
Овуляция всегда происходит за 2 недели до начала следующих месячных, независимо от цикла женщины. Ведь может меняться длина первой фазы, а вторая зачастую величина статичная.
Как посчитать самостоятельно
Попробуем рассчитать оптимальный день при цикле 25. Исходя из вышесказанного, из 25 вычитаем 14 и получаем число 11 – это день, когда предположительно яйцеклетка покинет яичник. Отсчитать его нужно от первого дня месячных. Клетка поступает в маточную трубу, где свершится встреча со сперматозоидом. Живет она примерно 24 часа, а мужские клетки, как правило, более «живучи» и могут оставаться в динамике до 3-4х суток. Потому рекомендуется совершать акты за пару дней до момента овуляции, а также непосредственно после. Это, несомненно, увеличит вероятность беременности.
Таким образом, в нашем случае при цикле 25 дней, когда можно забеременеть включает период с 7 по 15 день.
Когда можно забеременеть
Своевременное наступление овуляции при любом цикле, в том числе и при 25 дневном зависит от многих критериев:
В нашей жизни, наполненной стрессами, бывает сложно подобрать момент, когда все показатели сойдутся, ведь даже любой стресс может повлечь сбой. Чтобы создать максимально оптимальные условия, необходимо следовать простым правилам:
- контролировать образ жизни;
- наблюдать за цикличностью своего менструального периода и в случае сбоя быстро решать проблему, обратившись к врачу;
- уметь рассчитать день овуляции или выявить его при помощи тест-полосок, а также наблюдая за изменениями физиологического характера (набухшая грудь, тянущая боль в районе яичника, специфические выделения).
Все эти факторы помогут познать радость материнства с наступлением овуляции при цикле 25 дней.
Овуляция всегда происходит за 2 недели до начала следующих месячных, независимо от цикла женщины. Ведь может меняться длина первой фазы, а вторая зачастую величина статичная.
Врачей часто спрашивают, когда наступает овуляция при цикле 25 дней. Чтобы рассчитать дату наступления благоприятного периода нужно понимать ход цикла. Также можно воспользоваться различными способами для самостоятельного определения фертильности.
Характеристики месячного периода
Менструальный цикл женщины состоит из трех частей. Каждая часть зависит от деятельности нескольких гормональных веществ. Овуляторная фаза у большинства женщин приходится на середину цикла.
Рост ФСГ провоцирует яичники на выброс половых клеток под свою оболочку. Часть клеток не развивается. В процессе участвует одна, реже несколько яйцеклеток. Высокий ФСГ помогает доминантной клетке активно развиваться. Оболочка вокруг нее заполняется жидкостью. Сформированное новообразование называется фолликулом.
Также параллельно описанному процессу происходит подготовка стенок матки. Под воздействием гормона стенка покрывается специальным слоем — эндометрием. В первой фазе эндометрий претерпевает значительные изменения. Вначале ткань имеет один слой и обладает высокой плотностью. С увеличением ФСГ ткань расслаивается. Наблюдается формирование трех слоев. Нормальной толщиной эндометрия считается 12–14 мм. Более тонкий или толстый слой для наступления беременности не пригоден. В этом случае имеет место гормональный сбой.
После окончания подготовки эндометриальной ткани и доминантного фолликула ФСГ уступает место лютеинизирующему гормону. Вещество способствует резкому увеличению объема фолликулярной жидкости. При пиковом его содержании давление на стенки новообразования усиливается. Яйцеклетка выходит из доминанта. С этого момента начинается овуляция.
Длительность благоприятного для зачатия периода составляет одни сутки. Именно по этой причине важно знать, когда наступает фертильная фаза при 25 дневном цикле.
Методы расчета фертильной фазы
Женщины могут использовать несколько способов для расчета овуляции при 25-дневном цикле. Для этого предлагаются следующие способы:
- календарный способ;
- использование тестовых полосок;
- определение овуляции по внешним признакам;
- посещение фолликулометрии.
Каждый из предложенных методов имеет ряд положительных и отрицательных сторон. Способ, наиболее подходящий для каждой конкретной пациентки, определяется самостоятельно.
Календарный способ расчета
Календарная методика заключается в изучении длительности цикла. Первоначально необходимо отметить дату начала менструации. С этого момента отсчитывается 25 дней. Так женщина определит предполагаемую дату начала следующего цикла.
Каждая фаза имеет определенную длительность. После овуляции происходит рост прогестерона. Гормон способствует поддержанию деятельности желтого тела. Также вещество помогает укрепить зиготу и сохранить наступившую беременность. Длительность второго этапа составляет две недели.
Исходя из полученных данных из 25 нужно вычесть 14. Примерной датой наступления овуляции будет 11 день цикла. Но не следует думать, что именно в этот день наступит овуляция. По этой причине необходимо отсчитать еще 2 дня. Считается, что при 25-дневной продолжительности фертильная фаза наступает с восьмого дня. Продолжительность составляет 5 суток. Получается, что благоприятная фаза начинается на восьмые сутки и заканчивается на тринадцатый день.
Календарный способ расчета начала овуляции не всегда точный. Существует несколько факторов, влияющие на гормональный фон и продолжительность каждой фазы. По этой причине использовать данную методику для предохранения от нежелательной беременности не рекомендуется.
Домашнее тестирование
Получить более точный результат позволяют специальные тестовые полоски. Тесты приобретаются в аптеке. Для исследования требуется собрать небольшое количество мочевой жидкости. В моче содержится лютеинизирующий гормон. По его увеличению и выявляется овуляция.
Тестовая методика также не всегда является точной. Рост ЛГ может не спровоцировать разрыв доминантного фолликула. В этом случае овуляция не наступает.
Чтобы точно установить пиковую активность вещества рекомендуется приобрести несколько тестов. Первая полоска используется на восьмые сутки цикла. Ежедневно нужно использовать по одному тесту. При интенсивном окрашивании обеих зон требуется сделать контрольное исследование через четыре часа. Это поможет правильно вычислить разрыв фолликула. Овуляция начинается на следующие сутки.
Внешние признаки фертильности
При цикле в 25 дней овуляцию можно обнаружить и по дополнительным внешним признакам. С приближением благоприятной фазы наблюдаются следующие изменения:
- увеличение объема цервикальной слизи;
- рост сексуальной активности;
- болезненность молочных желез;
- напряжение и пульсация в области лобка.
Основным симптомом овуляции является увеличение объема цервикальной слизи. В норме выделения имеют небольшой объем. Цвет секрет не имеет. При увеличении фолликулостимулирующего гормона слизь меняет свои свойства. Она становится тягучей и прозрачной. Благодаря этим свойствам был разработан метод «зрачка».
Небольшая капля слизи плотно сжимается большим и указательным пальцем. При раздвижении пальцев наблюдается формирование прозрачной пленки. Такое качество секрета указывает на начало овуляции. Планирование беременности должно осуществляться в течение трех ближайших дней.
У отдельных пациенток наблюдается повышение сексуальной активности. Данное свойство заложено природой. При выбросе лютеинизирующего гормона в большом количестве активируется работа гипофиза. Гипофиз включает деятельность части мозга, отвечающей за сексуальную активность. Такое явление возникает за 2–3 дня до овуляции и сохраняется в течение пяти суток. После снижения ЛГ половая активность нормализуется.
Некоторые девушки отмечают болезненность молочных желез. Боль появляется из-за деятельности гормонов. Лютеинизирующее вещество провоцирует выброс небольшого количества пролактина. Пролактин способствует подготовке молочных желез к возможной лактации. Благодаря его появлению железа набухает и увеличивается в объемах. Чувствительность груди усиливается. Женщина испытывает незначительную боль. После окончания овуляции болезненность исчезает. В отдельных случаях симптом сохраняется до наступления менструации на 25 день цикла.
Матка также подвергается воздействию гормонов. Для быстрого проникновения семенной жидкости в фаллопиевы трубы шейка органа сжимается. Это позволяет сократить путь сперматозоидов до яйцеклетки. Сокращение шейки сопровождается ощущением покалывания в области лобка.
Отдельные женщины жалуются на боль в боковой части лобка. Такой симптом характерен не для всех пациенток. Его вызывает разрыв фолликулярного кармана. Боль чувствуют пациентки, имеющие специфическое строение репродуктивной системы. Близкое расположение яичников к брюшной стенке позволяет определить время разрыва доминанта и наступление овуляции.
Также стоит отметить, что данные изменения характерны не для всех пациенток. Некоторые женщины не могут самостоятельно определить фертильный день в течение менструального цикла.
Фолликулометрическое исследование
Точным способом вычисления овуляции в 25-дневном цикле позволяет фолликулометрия. Данная методика осуществляется в медицинских условиях с помощью аппарата ультразвукового диагностирования. Врач назначает первый осмотр на восьмой день цикла.
Во время первого исследования специалист изучает состояние яичников и эндометриального слоя. Полученные результаты заносятся в медицинскую карту. Следующий осмотр проводится на десятые сутки. На экране специалист обнаруживает доминантный фолликул и измеряет толщину эндометриального слоя. Если новообразование имеет размеры более 23 мм, овуляция наступит в течение суток.
Для наступления беременности эндометрий также должен иметь размер от 11 до 13 мм. В этот день специалист рекомендует активную сексуальную жизнь.
Рекомендации специалистов
Планирование беременности и выбор средства контрацепции зависит от даты наступления фертильного периода. Чтобы правильно это сделать, нужно прислушаться к рекомендациям врачей. Специалисты дают следующие советы при планировании зачатия:
- внимательно отслеживать изменения в своем организме;
- увеличить количество половых контактов с девятого дня цикла;
- принимать определенные позы после секса;
- посетить врача перед началом планирования.
Если женщина последует всем этим рекомендациям, беременность не заставит себя долго ждать. Также эти правила позволяют и правильно предохраняться. Для избежания нежелательного зачатия с восьмого дня цикла необходимо использовать презервативы или отказаться от полового контакта. Но не стоит полностью полагаться на полученные данные. Может произойти сбой, овуляция меняет дату. По этой причине врачи советуют использовать дополнительные средства защиты.
Расчет овуляции при 25-дневном менструальном цикле позволяет точно установить дату для наступления беременности. Чтобы правильно это сделать, нужно использовать один из перечисленных методов. Более точное определение может дать только специалист после прохождения полного медицинского обследования.
Некоторые девушки отмечают болезненность молочных желез. Боль появляется из-за деятельности гормонов. Лютеинизирующее вещество провоцирует выброс небольшого количества пролактина. Пролактин способствует подготовке молочных желез к возможной лактации. Благодаря его появлению железа набухает и увеличивается в объемах. Чувствительность груди усиливается. Женщина испытывает незначительную боль. После окончания овуляции болезненность исчезает. В отдельных случаях симптом сохраняется до наступления менструации на 25 день цикла.
На какой день овуляция — цикл 25 дней
Когда молодая пара решает, что им пора обзаводиться ребенком, перед будущей мамой встает вопрос об определении оптимального для этого времени. Если цикл 25 дней, на какой день овуляция происходит и какой период благоприятен для зачатия, постараемся разобраться в этой статье.
Расчет времени для зачатия при цикле в 25 дней
Главный совет, которые дают специалисты – девушке желательно вести календарь своего менструального цикла постоянно или хотя бы 4 – 6 месяцев. Это позволит составить картину его регулярности и облегчит расчет оптимального дня.
Овуляция всегда происходит за 2 недели до начала следующих месячных, независимо от цикла женщины. Ведь может меняться длина первой фазы, а вторая зачастую величина статичная.
Как посчитать самостоятельно
Попробуем рассчитать оптимальный день при цикле 25. Исходя из вышесказанного, из 25 вычитаем 14 и получаем число 11 – это день, когда предположительно яйцеклетка покинет яичник. Отсчитать его нужно от первого дня месячных. Клетка поступает в маточную трубу, где свершится встреча со сперматозоидом. Живет она примерно 24 часа, а мужские клетки, как правило, более «живучи» и могут оставаться в динамике до 3-4х суток. Потому рекомендуется совершать акты за пару дней до момента овуляции, а также непосредственно после. Это, несомненно, увеличит вероятность беременности.
Таким образом, в нашем случае при цикле 25 дней, когда можно забеременеть включает период с 7 по 15 день.
Когда можно забеременеть
Своевременное наступление овуляции при любом цикле, в том числе и при 25 дневном зависит от многих критериев:
- от самочувствия, от гормонального фона дамы;
- правильно рассчитанного благоприятного периода;
- подвижности и жизнеспособности сперматозоидов, которые находятся в данный момент в женских половых путях.
В нашей жизни, наполненной стрессами, бывает сложно подобрать момент, когда все показатели сойдутся, ведь даже любой стресс может повлечь сбой. Чтобы создать максимально оптимальные условия, необходимо следовать простым правилам:
- контролировать образ жизни;
- наблюдать за цикличностью своего менструального периода и в случае сбоя быстро решать проблему, обратившись к врачу;
- уметь рассчитать день овуляции или выявить его при помощи тест-полосок, а также наблюдая за изменениями физиологического характера (набухшая грудь, тянущая боль в районе яичника, специфические выделения).
Все эти факторы помогут познать радость материнства с наступлением овуляции при цикле 25 дней.
Зачатие при менструальном цикле в 25 дней: Менструальный цикл и овуляция, Как определить овуляцию
Семейные пары, планирующие детей, стараются учесть все факторы, способные увеличить наступление зачатия в нужные сроки. Какие дни считаются наиболее подходящими? Это середина менструального цикла женщины, то есть время, когда предположительно происходит овуляция.
При менструальном цикле стандартной продолжительности (28 дней), созревание и выход яйцеклетки наступает на 14 сутки. А что если цикл укорочен и составляет 25 дней? Когда в этом случае планировать зачатие?
Менструальный цикл и овуляция
Чтобы ответить на вопросы, необходимо понять, что такое менструальный цикл и овуляция.
Каждая девушка в возрасте от 12 до 16 лет встречает свои первые месячные, менархе (первая менструация). Сначала менструации скудные, нерегулярные, могут отсутствовать 1-2 месяца. Однако позже, в течение 1-2 лет, происходит становление цикла. Менструации становятся регулярными, с одинаковой продолжительностью дней выделений. Это значит, что менструальный цикл приобретает собственный ритм, который подчиняется индивидуальным особенностям женщины.
От какого дня следует отсчитывать начало менструального цикла? В медицине, условным днём начала ежемесячного цикла, принято считать первый день месячных.
Начавшаяся менструация говорит о том, что оплодотворение не состоялось. С этого момента происходит обновление эндометрия, слизистой оболочки матки, а в яичниках запускается процесс формирования нескольких фолликулов. Примерно через 7-9 дней начинает определяться доминирующий фолликул, а остальные — переживают обратное развитие, то есть подвергаются регрессии.
Доминантный фолликул продолжает развиваться и к середине цикла превращается в граафов пузырёк, то есть фолликул, полностью зрелый и готовый к овуляции. В это время в организме женщины происходит волновой выброс определённых гормонов. Пузырёк лопается, а зрелая яйцеклетка выходит на свободу. Наступают наиболее благоприятные дни для зачатия.
Продолжительность первой фазы — фолликулярной — величина не постоянная и зависит от индивидуальных особенностей организма женщины. В зависимости от длины цикла, окончательное созревание яйцеклетки происходит от 7 до 22 дней. Средняя длительность составляет 14 суток.
Средняя продолжительность овуляторной фазы равняется 3-4 суткам, то есть 36-48 часов.
Вторая фаза — величина более постоянная и практически не зависит от продолжительности менструального цикла. Длительность лютеиновой фазы составляет от 13 до 14 суток, возможны колебания в 1-2 дня в любую сторону.
Как определить овуляцию
Чтобы высчитать момент овуляции, необходимо точно установить продолжительность менструального цикла. Для этого нужно в течение 3-6 месяцев фиксировать дату начала менструаций. Это поможет установить регулярность, продолжительность месячных, что, несомненно, облегчит высчитывание дней, подходящих для зачатия.
Итак, установлено, что цикл равняется 25 суткам. Мы знаем, что продолжительность второй фазы составляет 14 суток, вне зависимости от продолжительности менструального цикла. Необходимо сделать следующие расчёты:
Где 25 — это менструальный цикл, 14 — средняя длительность лютеиновой фазы. Получаем число 11, которое нужно отсчитать от первого дня месячных. Это будет дата, когда предположительно произойдёт овуляция и попадание яйцеклетки в маточную трубу.
Фертильные дни
У женщины, за несколько дней до и после овуляции, повышается уровень фертильности, состояние при котором зачатие максимально вероятно. Поэтому наиболее удачное время для зачатия при цикле в 25 дней начинается с 7 дня и продолжается до 15 дня.
Согласно методу Огино-Кнауса, фертильные дни рассчитывают по следующей формуле:
- Из самого короткого цикла вычесть постоянное число 18 (25-18=7). Получившееся число станет началом фертильного периода.
Вычисления эти дают не точную и весьма приблизительную информацию, поэтому стоит воспользоваться и другими методиками.
Дополнительные методы
Существует несколько дополнительных методик.
- Тест на овуляцию. Приобрести подобное устройство можно в аптеке. Существует несколько видов тестов: бумажные индикаторы, цифровой тест, многоразовый тест, струйный. Считается наиболее достоверной методикой.
- Отслеживание симптомов овуляции – овуляторный синдром. Считается, что момент выхода яйцеклетки бессимптомен, однако многие женщины способны ощутить овуляцию. Овуляторный синдром проявляется небольшими колющими болями внизу живота, преимущественно со стороны созревания яйцеклетки (слева, справа).
- Состояние шеечной слизи. В последний день месячных, необходимо начинать отслеживание качества цервикальной слизи, а данные записывать в приготовленный блокнот. В дни, когда зачатие менее вероятно, влагалище сухое, а выделения густые (или отсутствуют вовсе). По мере приближения фертильных дней, слизь становится жиже. В дни овуляции, выделения напоминают «яичный белок», они становятся тягучими и прозрачными. В дальнейшем, слизь приобретает более густую консистенцию, постепенно исчезая совсем. Пик возможности зачатия приходится на выделения, похожие на «яичный белок».
- Измерение базальной температуры. Метод основывается на измерении температуры во влагалище сразу после утреннего пробуждения. Данные измерения систематически вносятся в блокнот. Примерно за сутки до выхода яйцеклетки, температура немного снижается, В момент овуляции, данные превышают обычные показатели на 0,3-0,6ºС. Необходимо отслеживать базальную температуру в течение нескольких месяцев, а по результатам измерений, строить график. Подобный метод, помимо отслеживания овуляции, помогает установить нарушения в менструальном цикле и возможную причину бесплодия.
Заключение
На удачное зачатие влияет не только правильно определённая овуляция у женщины, но и качество спермы мужчины. Плохие показатели спермограммы существенно снижают шансы на оплодотворение.
Немаловажное значение имеет и состояние здоровья женщины, её образ жизни, качество питания, подверженность стрессам, физические нагрузки.
Расчет фертильного периода
Врачей часто спрашивают, когда наступает овуляция при цикле 25 дней. Чтобы рассчитать дату наступления благоприятного периода нужно понимать ход цикла. Также можно воспользоваться различными способами для самостоятельного определения фертильности.
Характеристики месячного периода
Менструальный цикл женщины состоит из трех частей. Каждая часть зависит от деятельности нескольких гормональных веществ. Овуляторная фаза у большинства женщин приходится на середину цикла.
Рост ФСГ провоцирует яичники на выброс половых клеток под свою оболочку. Часть клеток не развивается. В процессе участвует одна, реже несколько яйцеклеток. Высокий ФСГ помогает доминантной клетке активно развиваться. Оболочка вокруг нее заполняется жидкостью. Сформированное новообразование называется фолликулом.
Также параллельно описанному процессу происходит подготовка стенок матки. Под воздействием гормона стенка покрывается специальным слоем — эндометрием. В первой фазе эндометрий претерпевает значительные изменения. Вначале ткань имеет один слой и обладает высокой плотностью. С увеличением ФСГ ткань расслаивается. Наблюдается формирование трех слоев. Нормальной толщиной эндометрия считается 12–14 мм. Более тонкий или толстый слой для наступления беременности не пригоден. В этом случае имеет место гормональный сбой.
После окончания подготовки эндометриальной ткани и доминантного фолликула ФСГ уступает место лютеинизирующему гормону. Вещество способствует резкому увеличению объема фолликулярной жидкости. При пиковом его содержании давление на стенки новообразования усиливается. Яйцеклетка выходит из доминанта. С этого момента начинается овуляция.
Длительность благоприятного для зачатия периода составляет одни сутки. Именно по этой причине важно знать, когда наступает фертильная фаза при 25 дневном цикле.
Методы расчета фертильной фазы
Женщины могут использовать несколько способов для расчета овуляции при 25-дневном цикле. Для этого предлагаются следующие способы:
- календарный способ;
- использование тестовых полосок;
- определение овуляции по внешним признакам;
- посещение фолликулометрии.
Каждый из предложенных методов имеет ряд положительных и отрицательных сторон. Способ, наиболее подходящий для каждой конкретной пациентки, определяется самостоятельно.
Календарный способ расчета
Календарная методика заключается в изучении длительности цикла. Первоначально необходимо отметить дату начала менструации. С этого момента отсчитывается 25 дней. Так женщина определит предполагаемую дату начала следующего цикла.
Каждая фаза имеет определенную длительность. После овуляции происходит рост прогестерона. Гормон способствует поддержанию деятельности желтого тела. Также вещество помогает укрепить зиготу и сохранить наступившую беременность. Длительность второго этапа составляет две недели.
Исходя из полученных данных из 25 нужно вычесть 14. Примерной датой наступления овуляции будет 11 день цикла. Но не следует думать, что именно в этот день наступит овуляция. По этой причине необходимо отсчитать еще 2 дня. Считается, что при 25-дневной продолжительности фертильная фаза наступает с восьмого дня. Продолжительность составляет 5 суток. Получается, что благоприятная фаза начинается на восьмые сутки и заканчивается на тринадцатый день.
Календарный способ расчета начала овуляции не всегда точный. Существует несколько факторов, влияющие на гормональный фон и продолжительность каждой фазы. По этой причине использовать данную методику для предохранения от нежелательной беременности не рекомендуется.
Домашнее тестирование
Получить более точный результат позволяют специальные тестовые полоски. Тесты приобретаются в аптеке. Для исследования требуется собрать небольшое количество мочевой жидкости. В моче содержится лютеинизирующий гормон. По его увеличению и выявляется овуляция.
Тестовая методика также не всегда является точной. Рост ЛГ может не спровоцировать разрыв доминантного фолликула. В этом случае овуляция не наступает.
Чтобы точно установить пиковую активность вещества рекомендуется приобрести несколько тестов. Первая полоска используется на восьмые сутки цикла. Ежедневно нужно использовать по одному тесту. При интенсивном окрашивании обеих зон требуется сделать контрольное исследование через четыре часа. Это поможет правильно вычислить разрыв фолликула. Овуляция начинается на следующие сутки.
Внешние признаки фертильности
При цикле в 25 дней овуляцию можно обнаружить и по дополнительным внешним признакам. С приближением благоприятной фазы наблюдаются следующие изменения:
- увеличение объема цервикальной слизи;
- рост сексуальной активности;
- болезненность молочных желез;
- напряжение и пульсация в области лобка.
Основным симптомом овуляции является увеличение объема цервикальной слизи. В норме выделения имеют небольшой объем. Цвет секрет не имеет. При увеличении фолликулостимулирующего гормона слизь меняет свои свойства. Она становится тягучей и прозрачной. Благодаря этим свойствам был разработан метод «зрачка».
Небольшая капля слизи плотно сжимается большим и указательным пальцем. При раздвижении пальцев наблюдается формирование прозрачной пленки. Такое качество секрета указывает на начало овуляции. Планирование беременности должно осуществляться в течение трех ближайших дней.
У отдельных пациенток наблюдается повышение сексуальной активности. Данное свойство заложено природой. При выбросе лютеинизирующего гормона в большом количестве активируется работа гипофиза. Гипофиз включает деятельность части мозга, отвечающей за сексуальную активность. Такое явление возникает за 2–3 дня до овуляции и сохраняется в течение пяти суток. После снижения ЛГ половая активность нормализуется.
Некоторые девушки отмечают болезненность молочных желез. Боль появляется из-за деятельности гормонов. Лютеинизирующее вещество провоцирует выброс небольшого количества пролактина. Пролактин способствует подготовке молочных желез к возможной лактации. Благодаря его появлению железа набухает и увеличивается в объемах. Чувствительность груди усиливается. Женщина испытывает незначительную боль. После окончания овуляции болезненность исчезает. В отдельных случаях симптом сохраняется до наступления менструации на 25 день цикла.
Матка также подвергается воздействию гормонов. Для быстрого проникновения семенной жидкости в фаллопиевы трубы шейка органа сжимается. Это позволяет сократить путь сперматозоидов до яйцеклетки. Сокращение шейки сопровождается ощущением покалывания в области лобка.
Отдельные женщины жалуются на боль в боковой части лобка. Такой симптом характерен не для всех пациенток. Его вызывает разрыв фолликулярного кармана. Боль чувствуют пациентки, имеющие специфическое строение репродуктивной системы. Близкое расположение яичников к брюшной стенке позволяет определить время разрыва доминанта и наступление овуляции.
Также стоит отметить, что данные изменения характерны не для всех пациенток. Некоторые женщины не могут самостоятельно определить фертильный день в течение менструального цикла.
Фолликулометрическое исследование
Точным способом вычисления овуляции в 25-дневном цикле позволяет фолликулометрия. Данная методика осуществляется в медицинских условиях с помощью аппарата ультразвукового диагностирования. Врач назначает первый осмотр на восьмой день цикла.
Во время первого исследования специалист изучает состояние яичников и эндометриального слоя. Полученные результаты заносятся в медицинскую карту. Следующий осмотр проводится на десятые сутки. На экране специалист обнаруживает доминантный фолликул и измеряет толщину эндометриального слоя. Если новообразование имеет размеры более 23 мм, овуляция наступит в течение суток.
Для наступления беременности эндометрий также должен иметь размер от 11 до 13 мм. В этот день специалист рекомендует активную сексуальную жизнь.
Рекомендации специалистов
Планирование беременности и выбор средства контрацепции зависит от даты наступления фертильного периода. Чтобы правильно это сделать, нужно прислушаться к рекомендациям врачей. Специалисты дают следующие советы при планировании зачатия:
- внимательно отслеживать изменения в своем организме;
- увеличить количество половых контактов с девятого дня цикла;
- принимать определенные позы после секса;
- посетить врача перед началом планирования.
Если женщина последует всем этим рекомендациям, беременность не заставит себя долго ждать. Также эти правила позволяют и правильно предохраняться. Для избежания нежелательного зачатия с восьмого дня цикла необходимо использовать презервативы или отказаться от полового контакта. Но не стоит полностью полагаться на полученные данные. Может произойти сбой, овуляция меняет дату. По этой причине врачи советуют использовать дополнительные средства защиты.
Расчет овуляции при 25-дневном менструальном цикле позволяет точно установить дату для наступления беременности. Чтобы правильно это сделать, нужно использовать один из перечисленных методов. Более точное определение может дать только специалист после прохождения полного медицинского обследования.
Расчет персонального календаря овуляции
Бесплатный онлайн калькулятор для расчета персонального календаря овуляции и зачатия на 3 месяца вперед. Планирование пола ребенка. Расчет безопасных дней для занятия любовью.
Калькулятор овуляции онлайн
Календарь овуляции
Вероятность зачать ДЕВОЧКУ: 30%
Вероятность зачать МАЛЬЧИКА: 90%
Вероятность зачать ДЕВОЧКУ: 99%
Вероятность зачать МАЛЬЧИКА: 18%
Вероятность зачать ДЕВОЧКУ: 95%
Вероятность зачать МАЛЬЧИКА: 20%
Вероятность зачать ДЕВОЧКУ: 80%
Вероятность зачать МАЛЬЧИКА: 30%
Вероятность зачать ДЕВОЧКУ: 70%
Вероятность зачать МАЛЬЧИКА: 40%
Вероятность зачать ДЕВОЧКУ: 30%
Вероятность зачать МАЛЬЧИКА: 90%
Вероятность зачать ДЕВОЧКУ: 20%
Вероятность зачать МАЛЬЧИКА: 95%
Вероятность зачать ДЕВОЧКУ: 18%
Вероятность зачать МАЛЬЧИКА: 99%
Вероятность зачать ДЕВОЧКУ: 99%
Вероятность зачать МАЛЬЧИКА: 18%
Вероятность зачать ДЕВОЧКУ: 95%
Вероятность зачать МАЛЬЧИКА: 20%
Вероятность зачать ДЕВОЧКУ: 80%
Вероятность зачать МАЛЬЧИКА: 30%
Вероятность зачать ДЕВОЧКУ: 70%
Вероятность зачать МАЛЬЧИКА: 40%
Вероятность зачать ДЕВОЧКУ: 30%
Вероятность зачать МАЛЬЧИКА: 90%
Вероятность зачать ДЕВОЧКУ: 20%
Вероятность зачать МАЛЬЧИКА: 95%
Вероятность зачать ДЕВОЧКУ: 18%
Вероятность зачать МАЛЬЧИКА: 99%
Вероятность зачать ДЕВОЧКУ: 99%
Вероятность зачать МАЛЬЧИКА: 18%
Вероятность зачать ДЕВОЧКУ: 95%
Вероятность зачать МАЛЬЧИКА: 20%
Вероятность зачать ДЕВОЧКУ: 80%
Вероятность зачать МАЛЬЧИКА: 30%
Вероятность зачать ДЕВОЧКУ: 70%
Вероятность зачать МАЛЬЧИКА: 40%
Вероятность зачать ДЕВОЧКУ: 30%
Вероятность зачать МАЛЬЧИКА: 90%
Вероятность зачать ДЕВОЧКУ: 20%
Вероятность зачать МАЛЬЧИКА: 95%
Вероятность зачать ДЕВОЧКУ: 18%
Вероятность зачать МАЛЬЧИКА: 99%
Вероятность зачать ДЕВОЧКУ: 99%
Вероятность зачать МАЛЬЧИКА: 18%
Вероятность зачать ДЕВОЧКУ: 95%
Вероятность зачать МАЛЬЧИКА: 20%
Вероятность зачать ДЕВОЧКУ: 80%
Вероятность зачать МАЛЬЧИКА: 30%
Вероятность зачать ДЕВОЧКУ: 70%
Вероятность зачать МАЛЬЧИКА: 40%
Вероятность зачать ДЕВОЧКУ: 30%
Вероятность зачать МАЛЬЧИКА: 90%
Вероятность зачать ДЕВОЧКУ: 20%
Вероятность зачать МАЛЬЧИКА: 95%
Вероятность зачать ДЕВОЧКУ: 18%
Вероятность зачать МАЛЬЧИКА: 99%
Овуляцией называют определенные дни, когда женский организм наиболее предрасположен к оплодотворению. Именно поэтому всем, кто мечтает о долгожданной беременности, очень важно знать все особенности этого природного процесса, а также уметь рассчитать день овуляции.
Календарь овуляции и зачатия онлайн
Расчет овуляции онлайн – один из самых быстрых, точных и эффективных способов определить фертильные (благоприятные для зачатия) дни самостоятельно. Для этого используется калькулятор зачатия, который рассчитывает и отображает дни фертильности в период за четыре месяца.
Чтобы провести онлайн расчет овуляции, следует ввести следующие данные:
- Первый день менструального кровотечения интересующего вас цикла (если вас интересуют дни овуляции в данном и следующих трех месяцах, то необходимо ввести первый день последней менструации; если вы хотите узнать в какие дни предыдущих циклов у вас была овуляция, необходимо ввести первый день менструации соответствующего цикла);
- Средняя продолжительность месячных;
- Длительность регулярного цикла. Если цикл нерегулярный, необходимо предварительно проанализировать длительность цикла за последние 6 месяцев, и определить минимальное и максимальное количество дней цикла. Ставим галочку «нерегулярный цикл», в левом окошке вводим минимальное количество дней цикла, в правом появившемся окошке — максимальное;
- Длительность фазы желтого тела, которая, как правило, определяется лабораторным методом по уровню гормона прогестерона, в среднем составляет 12-16 дней (по умолчанию в программе установлена продолжительность в 14 дней).
После этого нужно только нажать кнопку «Рассчитать», после чего программа выдаст точный календарь, где будут указаны дни предполагаемой овуляции (с процентной вероятностью), а также дни безопасного и условно-безопасного секса. Овуляция онлайн с помощью такого калькулятора рассчитывается с достаточно большой точностью.
Как происходит овуляция?
В норме женский менструальный цикл, который считают от первого дня кровотечения до первого дня следующих месячных, длится от 28 до 35 дней.
В среднем благоприятные дни для зачатия (еще их принято называть фертильными) приходятся на середину цикла, и включают в себя 1-2 дня до овуляции, сам период овуляции и 1 день после овуляции. Средняя длительность состояния фертильности составляет 7 дней.
То есть, фертильный период начинается в момент скачка уровня ЛГ. Если за это время сперматозоид не оплодотворяет яйцеклетку, она просто-напросто погибает, а новая созревает только в следующем цикле.
Фаза желтого тела (лютеиновая фаза)
После окончания овуляции (фолликулярная фаза) начинается период созревания желтого тела – лютеиновая фаза, которая характеризуется снижением уровня гормона ЛГ и повышением выработки прогестерона. Желтое тело, отвечает за выработку гормонов, необходимых для поддержания нормального течения беременности. Если беременность не наступает, то желтое тело отмирает, уровень прогестерона уменьшается, что провоцирует наступление менструации.
В норме длительность лютеиновой фазы колеблется в пределах 12-16 дней. Недостаточность фазы желтого тела (длительность 10 дней и меньше) или ее продолжительность более 16 дней, говорят о гормональных нарушениях, следствием которых может быть невынашиваемость плода на ранних сроках.
Напомним, что фаза желтого тела начинается на следующий день после окончания овуляции и длится до начала менструации. То есть, для расчёта длительности фазы желтого тела необходимо знать длительность своего менструального цикла, средняя часть которого приходится на овуляцию, а следующие за ней дни — на лютеиновую фазу.
У здоровой женщины овуляция происходит каждый месяц (а иногда и дважды), но существует два-три месяца в году, когда яйцеклетка не созревает – такие циклы принято называть ановуляторными, и они также считаются вариантом нормы.
Подробнее о процессе овуляции читайте здесь.
Определив благоприятные дни для зачатия, рассчитать оптимальное количество половых актов в этот период будет совсем просто, и шансы забеременеть значительно увеличатся. Нужно отметить, что график овуляции будет полезен и тем, кто хочет предотвратить нежелательную беременность, ведь он часто используется в качестве метода контрацепции.
Итак, как же рассчитать дни овуляции? Для этого существует несколько способов (измерение базальной температуры, УЗИ, анализ на гормоны, калькулятор овуляции онлайн и др.), которые мы рассмотрим ниже.
Как рассчитать календарь овуляции?
Физиологические признаки овуляции
Гинекологи утверждают, что заметить признаки овуляции и рассчитать зачатие может каждая женщина – для этого нужно только внимательно наблюдать за своим организмом.
- Особенности выделений. Выделения из влагалища – постоянное явление у каждой женщины, но в разные фазы менструального цикла они имеют разный характер. Так, перед овуляцией они становятся прозрачными и жидкими, или тягучими, и по консистенции напоминают белок куриного яйца. Кроме того, в этот период некоторые женщины наблюдают коричневатые или кровянистые выделения (так называемую мазню). Если же овуляции не произошло, выделения клейкие, кремообразные или вообще отсутствуют.
- Дискомфорт внизу живота. Выход яйцеклетки может сопровождаться неприятными ощущениями в области того яичника, в котором созревал доминантный фолликул. Они могут продолжаться от нескольких минут до нескольких дней, и напоминают «потягивание» живота перед месячными.
- Набухание и боли в молочных железах. Под действием гормонов у многих женщин перед выходом яйцеклетки грудь может становиться чувствительной или болеть.
- Повышение либидо. Ученые доказали, что именно в преддверии овуляции женщины испытывают наибольшее половое влечение – это объясняется природным инстинктом размножения (таким образом организм старается повысить шансы на беременность).
- Общие изменения самочувствия. Такие признаки индивидуальны для каждой женщины – это может быть обострение вкусовых и обонятельных ощущений, повышение работоспособности, или, наоборот, раздражительность и повышенная эмоциональность.
Календарный метод
В первую очередь следует отметить, что каждая женщина имеет индивидуальный календарь зачатия, рассчитать который можно исходя из особенностей организма.
При регулярном цикле, если месячные идут буквально «по часам», вопрос, как посчитать овуляцию, обычно не представляет большой проблемы, ведь для этого придется провести самые простые вычисления. Например, если цикл у женщины длится 28 дней, можно просто поделить эту цифру на два: 28/2 = 14. То есть, в этом случае фертильными будут считаться дни начиная с 12-ого.
Однако такой метод нельзя назвать предельно точным. Очень часто по ряду причин менструальный цикл может укорачиваться или удлиняться, соответственно, сроки выхода яйцеклетки также сдвигаются, а при нерегулярном цикле он и вовсе неэффективен. То есть, лучше всего не полагаться на собственные расчеты, а использовать более удобный онлайн калькулятор овуляции или измерять базальную температуру.
Базальная температура
Измерение базальной температуры (БТ) – один из наиболее эффективных методов, который лучше всего подойдет для женщин с нерегулярным циклом. Чтобы понять, как рассчитать день овуляции таким способом, следует знать некоторые особенности женского организма.
В ходе менструального цикла базальная температура меняется несколько раз – это происходит под влиянием гормонов. В начале цикла она достаточно низкая, а во время овуляции значительно повышается, достигает 37-37,3 С, и держится на этом уровне до следующей менструации. Правда, для точного определения дней зачатия очень важно соблюдать ряд правил:
- Мерить температуру нужно утром в одно и то же время, после полноценного ночного сна (не менее 6 часов), не вставая с постели.
- Использовать один и тот же термометр, предпочтительно ртутный.
- Термометр вставляется в задний проход, влагалище или кладется под язык, после чего нужно спокойно полежать 5 минут.
- Чтобы получить точные результаты, измерять БТ следует на протяжении как минимум двух циклов, записывая результаты.
Следует отметить, что таким способом можно рассчитать овуляцию онлайн. В Сети существуют специальные ресурсы и программы, которые рассчитывают фертильные дни автоматически (женщине нужно только ежедневно заносить туда показатели БТ).
Подробнее об измерении базальной температуры читайте в этом разделе.
Тест на овуляцию
Тесты на овуляцию представляют собой специальные полоски, напоминающие те, которые позволяют определить беременность. Правда, маркером в этом случае служит гормон ЛГ, а не ХГЧ. Измерения проводятся аналогичным способом (погружение полосок в мочу), причем начинать следует за 2-3 дня до предполагаемой овуляции.
В инструкции к тесту указано, в какой день цикла лучше всего начинать измерения, в зависимости от продолжительности цикла, но при нерегулярных месячных определить это время практически невозможно.
Об инструментарных и приборных методах определения овуляции читайте здесь.
Лабораторные методы
Один из способов составить овуляционный календарь, рассчитать фертильные дни и быстро забеременеть – сдать анализ на основные женские гормоны. В их число входят:
- ФСГ – сдается на 3-5-й день менструального цикла;
- ЛГ – на 3-8 или 21-23 дни;
- Пролактин – на 3-5 или 19-21 дни;
- Эстрадиол – на 4-7-й и 6-10 дни;
- Прогестерон – 6-8-й день.
Концентрация этих гормонов меняется в зависимости от фазы цикла, поэтому по результатам анализов можно с большой точностью определить день для зачатия.
Если же задавать специалистам вопрос, как определить овуляцию наиболее эффективно как при любом цикле, ответ будет однозначным – контроль роста фолликулов с помощью ультразвукового исследования.
Для этого необходимо провести несколько процедур УЗИ: первое – на 7-8-й день, второе – на 10-12-й, третье – по желанию женщины или рекомендации врача. Признаком овуляции обычно является размер доминантного фолликула, который составляет 18-21 мм. Кроме того, впоследствии можно проверить, произошел ли разрыв фолликула – если на его месте образовалось желтое тело, значит, овуляция прошла нормально.
На какой день цикла наступает овуляция
Любой женщине нужно знать, на какой день ее цикла обычно происходит овуляция. Это поможет спланировать беременность. Более того, можно попробовать выбрать пол ребенка, если знать точные дни для зачатия.
Именно овуляция дает возможность стать счастливой матерью, поэтому следует понимать, на какой день цикла она начинается. Если женский организм здоров и работает «как часы», проблем с подсчётами нужного дня не возникнет. В ином случае, придется прибегнуть к помощи специалистов.
Бывает так, что женщина подсчитала день, на который должна начаться долгожданная овуляция, но она не пришла. Значит, в организме есть какой-то сбой и нужно срочно обращаться к врачу. Давайте подробнее рассмотрим данный вопрос.
Необходимо знать каждой женщине
Когда ждать данное явление
После наступления овуляции созревшая яйцеклетка выходит из фолликула для слияния со сперматозоидом. Тот, в свою очередь, живет максимум 7 дней, а обычно – не более трех. Жизненный цикл яйцеклетки равен 12-24 часам. Поэтому и нужно подчитать, на какой день менструального цикла у женщины бывает овуляция.
Существует несколько основных моментов:
- менструальный цикл нужно считать с первых суток месячных прошедшего месяца до первых суток следующих месячных;
- яйцеклетка может не созреть, если в оргазме женщины какой-либо сбой, проблему придется решать у опытного гинеколога;
- вы можете начать считать, на какой день вашего цикла должна наступить долгожданная овуляция, но месячные не придут, в этом случае также нужно обращаться к специалисту.
Если подходящее время отсутствует
Также причиной может стать какое-либо инфекционное заболевание, повлиявшее на месячные, или же изменение климата при поездке на отдых. Исследования ученых позволили сделать неожиданный вывод. Оказывается, неважно, на какой день придет овуляция, если цикл 25-26 дней, яйцеклетка выйдет из яичника только в том случае, если у женщины минимум 18% жировых отложений. В них копится эстроген и осуществляется преобразование гормона-андрогена, который ответственен за процесс. Таким образом, нехватка гормонов приводит к серьёзным проблемам: отсутствие месячных. Впрочем, аналогичное может случиться, если у женщины наблюдается избыточная масса тела.
Исследование анализов на половые инфекции
Бывает и так, что женщина уверена в своем здоровье, поэтому посчитывает, на какой день ее менструального цикла произойдёт долгожданная овуляция, но она не наступает. Здесь нет ничего страшного, ведь данное явление бывает даже у абсолютно здоровых женщин. Число подобных ановуляционных циклов возрастает с каждым годом. К примеру, до 30 лет их количество равно 2-3 за год, а у 40 годам – уже 4-8.
В любом случае, вам нужно обязательно выяснить причину произошедшего. Необходимо пройти обследование у эндокринолога или гинеколога, чтобы получить совет или грамотное лечение. Вероятней всего, придется:
- пройти УЗ-исследование яичников, поджелудочной и щитовидной железы;
- сдать анализы на наличие половых инфекций, уровень содержания гормонов;
- сдать анализы крови и мочи.
Если овуляция не наблюдается больше года, хотя половая жизнь протекает регулярно, назначается лечение. Врачи обычно прописывают медикамент Клостилбегит. Данное лекарство включает гормоны, которые стимулируют нужный процесс.
Медикаментозное средство довольно эффективное. Согласно статистике, 15% женщин забеременели в течение первого месяца, а еще 50% – во втором месяце.
Не стоит самостоятельно проводить лечение. Терапия должна протекать под бдительным контролем врача, чтобы он мог отслеживать реакцию организма. Иначе есть риск развития серьезных осложнений. Перед назначением медикамента женщине нужно пройти обследование и обязательно сдать несколько анализов:
- анализ крови для проверки иммунитета в краснухе;
- проходимость маточных труб;
- посевы на выявление гарднереллы, микоплазмы, трихомонады, уреаплазмы, хламидии, кандиды;
- мазок на онкоцитологию;
- анализ на гепатит группы С, В;
- анализ на ВИЧ, сифилис.
Во время приема врач рассказывает пациентке, с какого дня менструального цикла нужно начинать процесс стимуляции овуляции. Обычно препарат принимают с 5 по 9 день цикла. Если проводится дополнительная стимуляция с использованием еще и Пурегона, то с 3 по 7 день.
Терапия данными средствами не должна быть больше 6 курсов подряд. Иначе может развиться истощение яичников, которое опасно ранним климаксом. Когда лечение не приносит необходимого результата после третьего курса, врач обычно пересматривает методы лечения.
Преждевременный выход яйцеклетки
- Различные патологии.
- Сильные физические нагрузки.
- Изменение климата, смена образа жизни или сильный стресс.
- Резкий набор или потеря веса.
- Медикаментозное лечение.
Данные факторы не всегда заметны для женщины. Она продолжает жить, как раньше, но в организме начинается гормональный сбой, который может влиять на продолжительность месячный, вследствие чего яйцеклетка выходит раньше положенного.
Этот сдвиг в организме никак не отразится на вашем здоровье, если вы не собираетесь забеременеть и не используете календарный метод для контрацепции. Однако ранний выход яйцеклетки может стать сюрпризом в нескольких случаях:
- назначено ЭКО, поэтому лекарственные препараты нужно принимать строго после овуляции;
- вы считаете, что невозможно зачать ребенка после месячных.
Если у вас цикл 33 и более дней, очень важно подсчитать, на какой день начинается овуляция, чтобы не пропустить столь важное событие. Для этого нужно пристально следить за своим самочувствием и сигналами организма. Нужно.
- Регулярно измерять базальную температуру. Лучше всего измерять ее в одно и то же время и записывать показания в блокнот.
- Отслеживать влагалищные выделения.
- Проводить специальные тесты, которые способны выявить всплеск лютеинизирующего гормона.
- Проводить УЗ-исследование для оценки роста фолликулов (фолликулометрия).
- Сдавать анализы для отслеживания уровня гормонов (ФСГ, ЛГ, прогестерон, эстрадиол).
Конечно же, когда цикл длится 32 дня, то можно и в домашних условиях подсчитать, на какой день ждать овуляцию, и следить за температурой и выделениями можно дома. Однако эти методы не особо надежные. Тесты и исследования стоять немалых денег и требуют времени, но именно это позволит определить наилучшее время для зачатия ребенка.
Вероятность зачать ДЕВОЧКУ: 20%
http://fraumed.net/pregnancy/ovulation/25dnevnyy-cikl.htmlhttp://pro-md.ru/ivf/conception/zachatie-pri-menstrualnom-tsikle-v-25-dnej/http://ovulyaciyatut.ru/sovety/na-kakoy-den-ovulyatsiya-tsikl-25-dney.htmlhttp://jdembaby.com/planning/ovulation/ovulyatsiya-pri-tsikle-25-dnej.htmlhttp://imother.su/vitaminy/kogda-ovulyatsiya-esli-tsikl-25-dnej.html
Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть
.