Почему Перед Месячными Сухо ⚡ симптомы, чем лечить, в домашних условиях

Содержание

Каждая женщина может столкнуться с такой проблемой как предменструальные высыпания. В основном причины того, почему перед месячными появляются прыщи, кроются в гормональном фоне. Не секрет, что на состояние кожи и волос, общее самочувствие и настроение сильно влияют гормоны, «господствующие» в женском организме в тот или иной период менструального цикла. Именно поэтому женщинам особенно важно прислушиваться к своему организму. Это поможет вовремя проводить меры профилактики, которые помогут свести к минимуму прыщи перед менструацией и другие негативные явления.

Предовуляционный период (6-14 день): в организме концентрация эстрогена (женского полового гормона) на максимальном уровне, в результате чего замедляются обменные процессы, снижается секреция сальных и потовых желез, активизируется выработка гиалуроновой кислоты, что делает кожу увлажненной, а внешность –привлекательной.

Овуляция (15-17 день): коктейль из гормонов в организме женщины благотворно сказывается на ее внешности – черты лица становятся выразительнее, губы пухлее, а формы округлее. В это период кожа выглядит особенно хорошо.

Постовуляционный период (18-24 день): идет смещение фона гормонов в сторону выработки прогестерона. Как результат – активно работают сальные железы, кожа становится более жирной и менее чувствительной к внешней агрессии. При недостаточном уходе на лице могут появляться угри из-за закупорки сальных и потовых протоков продуктами жизнедеятельности.

Предменструальный период (25-28 день): как правило, прыщи перед менструацией появляются на лице в области подбородка и лобной доли, что указывает на гормональные изменения в организме. Кожа в этот период выглядит воспаленной, немного отечной, становится чувствительной и долго заживает. Психоэмоциональное состояние у женщин становится нестабильным, в результате чего проявляется склонность к перееданиям и неумеренному потреблению углеводистой пищи, из-за чего появляются новые высыпания, усугубляющие ситуацию.

Нет, лечимся совими силами.

23.13%

Если знакомое заболевание или неоднократно болеем, то не обращаемся.

34.38%

Конечно, обращаемся сразу, потому что могут быть симптомы схожими, но болезнь разная, поэтому сразу только к врачу.

42.5%

Проголосовало: 160

Менструация (1-6 день): активизируются процессы обновления организма, в том числе и кожного покрова. Кожа шелушится, проявляются пятна постакне, местный иммунитет эпителия ослабевает. В этот период важен правильный уход и эффективная защита для кожи.

Уменьшить предменструальные высыпания помогут меры профилактики, направленные как на внешний уход, так и на устранение внутренних причин кожных проблем:

Соблюдайте диету: в предменструальный период исключите из рациона сладкую, жирную и соленую еду. Увеличьте потребление растительной пищи, богатой клетчаткой.
Принимайте поливитамины: недостаток микро- и макрокомпонентов и других незаменимых веществ нарушают работу организма в целом, снижают иммунитет как общий, так и местный, облегчая распространение болезнетворных микроорганизмов на кожных покровах.
Правильно ухаживайте за кожей: в период повышенной сальности кожи делайте упор на очищающих программах – пиллингах, масках с абсорбирующими компонентами, протирайте лицо балансирующими тониками, уберите из ежедневного ухода крема на жирной основе.

Как изменяется состояние кожи женщины в зависимости от фазы цикла?

«Гинекология» и прыщи у женщин неразрывно связаны. Как известно, кожа женщины очень сильно реагирует на гормональный фон.

Повышение уровня стероидных гормонов наблюдается в последней фазе менструального цикла, около 70% женщин отмечают появление прыщей за 2-7 дней до месячных.

Возможно также, не только гормоны тому виной, и появление менструальных акне также связано с изменением гидратации эпителия фолликулов в предменструальном периоде.

В норме в организме женщны присутствуют гормоны адрогены (их еще называют мужскими) и эстрогены (т.е. женские), естественно у женщин гораздо больше эстрогенов, собственно они и отвечают за репродуктивность.

Если у женщины нет гормонального сбоя, то каждые 28-30 дней ее менструальный цикл обновляется. Если цикл стандартный, его в китайской философии называют лунным, так как лунным месяц равен 28-ми дням.

Первый день менструации условно принимается за первый день цикла, а продолжительность цикла рассчитывается как интервал между первыми днями двух последующих менструаций.

Если наблюдать за кожей по дням менструального календаря, то видно что в разной фазе кожа разная.

Фолликулярная фаза цикла (1-14-й день при 28-дневном цикле)

Именно в этой фазе развивается фолликул, из которого выйдет яйцеклетка, которая потом может превратиться в развивающийся плод и, наконец, ребенка. Она начинается в самый первый день начала менструации (менструального кровотечения) и заканчивается когда происходит овуляция.

Занимает примерно половину всего цикла. Длительность фолликулярной фазы, во время которой происходит окончательное созревание доминантного фолликула, индивидуальна для каждой женщины: от 7 до 22 дней, в среднем 14 дней.

Фолликулярную фазу можно разделить на менструацию и предовуляционную фазу цикла.

Менструация (1 — 5-й день цикла)

Первая фаза цикла — собственно менстуация, в этой фазе уровень экстрогенов достаточно низок, но в процентном соотношении уровень андрогенов гараздо выше, чем при остальных фазах цикла. Так как 5 альфа редуктаза, (фермент, содержащийся в сальной железе) переводит тестестерон в дигидротестостерон, который непостредственно влияет на скорость деления клеток сального протока. Как следствие, кожа в первую фазу становится более жирной, может появиться зонарный кератоз, единичные высыпания в зонах широких пор.

В менструальную фазу цикла идет обострение болевых рецепторов, снижается количество тромбоцитов, отек держится гораздо дольше. Обмен веществ затормаживается, в эти дни хорошо становятся заметны красные пятна на коже. Слабеет иммунитет, поэтому будьте осторожны, в эти дни вы можете легко простыть, бактерии на коже в эту фазу цикла гораздо легче могут справоцировать воспаление и, как следствие, появление прыщей (акне).

Рекомендуемый уход за кожей и косметические процедуры: Чистка и любая более неменее агресивная процедура не рекомендуется. Если кожа жирная, с переодическими высыпаниями, то чистить ее в начале цикла не очень правильно, так как скорость деления себоцитов высока и больше шансов заполучить воспаление сальной железы. Исключением может быть очень сухая кожа, которую в начале цикла легче чистить. Лучше в это время поделать успокаивающие или увлажняющие маски.

Предовуляционная фаза цикла (7 — 14-й день цикла)

Приблизительно к седьмому дню цикла определяется доминантный фолликул, который продолжает расти и секретирует увеличивающееся количество эстрадиола. Эстрадиол — основной и наиболее активный для человека женский половой гормон; эстроген.

Обмен веществ увеличивается, концентрация гормона эстрогена (хорошо для кожи) на пределе, поэтому вы расцветаете. Эстроген — это половой гормон, благодаря которому женщина имеет женскую фигуру и женский характер.

Когда кровь переполнена эстрогенами, внутри женщины включается мощный эротический магнит, привлекающий мужчин. По замыслу природы, в этот момент она должна выступить в амплуа покорительницы мужских сердец, чтобы зачать дитя от самого достойного из всех претендентов.

Эстроген очень хорошо влияет на состояние не только кожи, но и всего организма — он способен ускорять обновление клеток всего организма, сохранять молодость, блеск и здоровье волос, кожи. Эстрогены обостряют ум, бодрят и тонизируют, укрепляют иммунитет, поднимают настроение, пробуждают сексуальные фантазии, располагают к флирту и кокетству, сжигают лишний жир, препятствуют отложению холестерина в стенках сосудов, заставляют блестеть глаза, разглаживают морщинки, делают кожу эластичной и упругой, а нас с вами – неотразимыми и желанными.

Рекомендуемый уход за кожей и косметические процедуры: В предовуляционную фазу цикла кожа реагирует очень хорошо на любые косметические процедуры: маски, пилинги, чистку лица. Любые манипуляции с кожей пойдут ей только на пользу. Чистка и любая более неменее агресивная процедура проводится именно в первую половину цикла.

Овуляция (14 — 17-й день цикла)

В фазу овуляции происходит выход созревшей яйцеклетки из фолликула. Как правило, это бывает наиболее крупный из них.

Этому способствует резкое повышение уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ). ЛГ помогают образованию эстрогенов, и как следствие последние будут вырабатываться в большем количестве (хорошо для кожи).

Рекомендуемый уход за кожей и косметические процедуры: В это время женщина становится неотразимой: кожа просто сияет и выглядит здоровой и румяной, а также реагирует очень хорошо на любые косметические процедуры: маски, пилинги, чистку лица.

Овуляция обычно происходит в ближайшие 24 ч после наиболее крупной волны выброса ЛГ (от 16 до 48 ч). Яйцеклетка попадает в просвет маточной трубы и начинает свое движение по направлению к матке, параллельно ожидая оплодотворения. Длительность ее жизни не превышает двух суток. В то же время снижается уровень эстрадиола (плохо для кожи), что иногда сопровождается овуляторным синдромом — боль в нижних отделах живота, с той стороны, где произошла овуляция. Женщина переходит в лютеиновую фазу цикла.

Лютеиновая фаза / фаза желтого тела / секреторная фаза (18 — 28-й день цикла)

Желтое тело образуется в яичнике на месте вышедшей яйцеклетки. В отличие от фолликулярной фазы, длительность лютеиновой более постоянная. Эта фаза наступает сразу же после овуляции и продолжается столько, сколько существует желтое тело, то есть в среднем около 12-14 дней.

В это время жёлтое тело секретирует прогестерон, эстрадиол (эстроген) и андрогены, которые желтое тело выделяет для подготовки организма к возможной беременности.

Лютеиновую фазу цикла логически можно разделить на постовуляцию и предменструальную фазу цикла.

Постовуляция (18 — 25-й день цикла)

Увеличивается уровень гормона прогестерона (плохо для кожи) в крови, который необходим, чтоб сохранить предполагаемую беременность. При наступлении беременности жёлтое тело начинает вырабатывать прогестерон до тех пор, пока плацента не разовьется и не станет секретировать эстроген и прогестерон. Если беременность не происходит, жёлтое тело прекращает функционировать, снижается уровень эстрогенов и прогестерона, что приводит к отечности и некротическим изменениям эндометрия. Снижение уровня прогестерона также усиливает синтез простагландинов. Простагландины вызывают спазм сосудов и сокращение матки, происходит отторжение двух наружных слоев эндометрия. Тогда начнутся месячные, которые Гиппократ образно называл «кровавыми слезами матки, раздосадованной несостоявшейся беременностью», а дальше все пойдет по новому кругу.

Давайте рассмотрим, как прогестерон влияет на нашу кожу.
Пока у эндокринной системы есть надежда на зарождение новой жизни, бережливый прогестерон делает запасы на будущее – усиливает отложение жира в подкожной клетчатке и способствует задержке жидкости в организме (из-за этого к началу критических дней набегают 1–1,5 кг лишнего веса, лицо становится одутловатым, проступают мешки под глазами). Из-за него дамы становятся рассеянными, заторможенными, обидчивыми, раздражаются и плачут по пустякам, впадают в депрессию.

Прогестерон не только задерживает жидкость в организме, но и делает стенки периферических вен чересчур растяжимыми и повышает их проницаемость. Кровь застаивается в сосудах, а ее жидкая часть переходит в ткани, в результате руки и ноги отекают. Кроме того, прогестерон ухудшает состояние кожи, делая и ее чересчур растяжимой.

Гормон прогестерон влияет на обильное саловыделение, а его концентрация максимальна во второй фазе цикла. Кожа в эти дни просто ужасна, выделяется чрезмерное количество жира, чтобы увлажнить ее и защитить. И поэтому шансы на воспаления намного выше во второй фазе цикла, чем в первой.

Прогестерон снижает сопротивляемость инфекциям (поэтому ближе к началу месячных у многих начинает болеть горло или возникает молочница – творожистые выделения из влагалища). Снижение иммунитета также на пользу условно-патогенной микрофлоре нашей кожи и может привести к образованию прыщей.

Кроме того во второй фазе повышеная чувствительность меланоцитов. Косметологи в эти дни советуют не посещать солярии и пляжи, так как есть риск обгореть и появится пигментация кожи. Чистка кожи или другая агрессивная процедура во второй фазе цикла приводит к постравмотичной гиперпигментации

Рекомендуемый уход за кожей и косметические процедуры: Отеки, вызванные действием прогестерона, можно снять, прекратив потребление жидкости за 1,5–2 часа до сна и ограничив потребление соли. В эти дни нужно следить, чтобы поры не закупорились и не началось воспаление – прыщи. Помните, что чрезмерная чистоплотность плохо сказывается на коже. Лучше предотвращать закупорку пор кожи эксфолиацией.

Если вы заметили у себя взаимосвязь между появлением прыщей (акне) и питанием, в эти дни диетологи советуют отказаться от сладкого и мучного, так как это только провоцирует выделение жира. Рекомендуется употреблять продукты, содержащие белок: рыба, печень, гречка, а так же овощи и фрукты. В эти дни, во избежание нежелательной пигментации, нужно избегать действие ультрафиолета и не забывать наносить санскрин.

Эстрогенный дефицит

Если у женщины во второй половине цикла наблюдаются упадок сил, снижение работоспособности, плохое настроение, бессонница, возможная причина такого состояния – эстрогенный дефицит. Способность схватывать на лету суть любой проблемы, хорошая память, ясность мысли, оптимизм, умение проявить гибкость и подстроиться под стремительные перемены, не тревожась о завтрашнем дне, – все это щедрый дар эстрогенов женскому организму. Когда их уровень снижается, краски мира блекнут, руки опускаются, появляются слабость, рассеянность, нервозность, повышенная тревожность, апатия, равнодушие к внешнему виду. Мириться с этим никак нельзя!

Повысить выработку эстрогенов поможет витамин Е (токоферол), который нужно принимать через час после завтрака по 0,4 г, а также сливочно-морковный коктейль (150 г свежеотжатого морковного сока и 50 г сливок).

Похудение и эстрогенны

Если вы худеете, с полнотой можно справиться, увеличив двигательную активность, ограничив калорийность пищи и немного урезав порции. Ваша задача – сбросить 2–3 кг за месяц. Тогда вы сможете компенсировать гормональный спад. Дело в том, что эстрогены, выработанные яичниками в течение жизни, организм запасает впрок в подкожной клетчатке. Когда вы снижаете вес, они поступают в кровь, принося ощущение легкости в теле, блеск в глазах и эффект подтяжки (эстрогены подтягивают кожу в похудевших местах, не давая ей обвиснуть некрасивыми складками).

Предменструальная фаза цикла (26 — 28-день цикла)

Как мы уже выяснили, за 12-14 дней желтое тело рассасывается и происходит очередной гормональный перепад — увеличивается уровень гормона прогестерона (плохо для кожи), на что за несколько дней до месячных большинство женщин реагируют предменструальным синдромом ( ПМС ): портится настроение, радость жизни сменяется философией в духе Шопенгауэра, незаметно набегают 1-2 кг, под глазами возникают отеки, лицо опухает. Психологическое состояние стоит желать лучшего, вот он ПМС.

Рекомендуемый уход за кожей и косметические процедуры: Кожа будет реагировать так же, как и при постовуляционных днях цикла: эксфолиация пор, защита от ультрафиолета, снятие отеков. В эти дни кроме хорошего очищения кожи, косметологи советуют делать маски с эфирными маслами, применять фитотерапию и делать легкий массаж кожи, если у вас нет прыщиков.

Некоторые из наиболее неприятных (и трудных для скрытия) побочных эффектов вашего ежемесячного цикла – это изменения кожи на лице: воспаления, прыщи, покраснение и блеск. Плюс еще и внешние факторы: загрязнение, макияж, воздействие солнца. Как же справляться с влиянием гормонов на вашу кожу?

Первая неделя начинается с первого дня менструации. В это время у вас очень низкий уровень эстрогена, а уровень простагландина (липидных соединений, действующие как гормоны) высок. Именно простагландин является виновником воспалений и пятнистого, неровного или тусклого состояния кожи лица. К концу менструации эстроген увеличивается, и кожа постепенно приходит в норму.

Что делать:
Ваша кожа находится на этапе восстановления, поэтому избегайте жестких чистящих средств, а просто увлажняйте кожу утром и перед сном. К увлажняющему средству можно добавить каплю масла чайного дерева, чтобы превратить его еще и в противовоспалительный лосьон.

Неделя после менструации и до овуляции – это период, когда ваша кожа выглядит лучше всего из-за роста уровня гормонов. Результат: светящаяся и сияющая кожа благодаря способности эстрогена улучшать гидратацию и выработку коллагена. К концу второй недели или на 14-й день усиливается работа сальных желез, что приводит к нежелательному блеску, забитым порам и будущим прыщам.

Что делать:
В начале этой недели поддерживайте свой обычный режим ухода за кожей с помощью очищающего средства и увлажняющего крема. К концу недели вы можете применять скрабы, пилинги или эксфолианты на основе салициловой кислоты. Это поможет удалить мертвые клетки и избыток жира с кожи, а также выровнять тон.

На этой неделе происходит овуляция. Если яйцеклетка не оплодотворена, то уровень эстрогена резко снижается, а прогестерон (еще один женский гормон) и тестостерон (тип мужского гормона) делают скачок вверх. Эти гормональные скачки и падения стимулируют работу сальных желез еще больше, что приводит к образованию прыщей и воспалений. Низкий уровень эстрогена, напротив, делает кожу сухой и чувствительной. Все «волшебство» этой недели состоит в том, что ваша кожа одновременно будет и сухой, и жирной.

Что делать:
Контролируйте работу сальных желез с помощью очищающего средства с салициловой кислотой через день. На ночь обязательно наносите увлажняющий крем для поддержания защитной функции вашей кожи и снижения чувствительности. Помните, что выработка кожного сала и восстановительное увлажнение (гидратация) – это две совершенно разные вещи.

Это последняя неделя перед началом следующей менструации, и в этот период кожа наиболее подвержена воспалениям. Это означает прыщи, прыщи, прыщи. Уровни гормонов начинают падать, а ваша кожа испытывает последствия чрезмерной продуктивности сальных желез за предыдущие две недели.

Что делать:
На этой неделе тщательно обрабатывайте забитые поры мягкими средствами, чтобы сдерживать воспалительные процессы. Отложите салициловое очищающее средство и воспользуйтесь чем-то более щадящим. Завершайте процедуру (как всегда) увлажнителем.

Если воспаления слишком сильные, возможно, врач порекомендует вам лекарства, которые контролируют уровни гормонов в женском организме, поскольку ваша кожа может очень активно реагировать на резкие гормональные скачки в организме.

Поделитесь постом с друзьями!

У многих женщин незадолго до критических дней появляются прыщи, кожа становится более жирной. Как справиться с этой проблемой?

На вопросы читательниц отвечает врач-дерматолог, заведующая московским специализированным кожным кабинетом Врачебно-спортивного центра по обслуживанию олимпийских команд России Лилиана Павловна Головникова.

«Каждый раз перед месячными у меня все лицо обсыпает прыщами с черными точками. Значит ли это, что у меня не все в порядке со здоровьем?»
Анна Коханова, г. Калуга
– Если ваша кожа склонна к повышенному образованию угрей, проконсультируйтесь у эндокринолога. Это может сигнализировать о гормональных проблемах. Но, скорее всего, то, что с вами происходит, – вполне естественный процесс. На протяжении всего месячного цикла в женском организме меняется гормональный фон. А гормоны, в свою очередь, влияют на работу сальных желез. Именно поэтому после овуляции они активизируются, вырабатывают больше кожного секрета. У большинства женщин кожа в этот период становится более жирной, на ней появляются прыщи.
Конечно, на поведение гормонов повлиять довольно трудно. Но можно регулировать процесс с помощью косметического ухода. Для начала попробуйте завести календарь, в котором отмечайте состояние кожи в тот или иной день менструального цикла. Получив данные за полный цикл, вы сможете составить план ухода за кожей.
За два-три дня до предполагаемого появления проблем начинайте использовать антибактериальные очищающие средства – например, гели или пенки для умывания. Дневной крем в этот период должен быть предназначен именно для жирной кожи. Пригодятся матирующие эмульсии и лосьоны, регулирующие салоотделение.
Появившиеся прыщи ни в коем случае нельзя вскрывать или обрабатывать лицо скрабами. Лучше заклейте воспаленный участок специальным антибактериальным пластырем.
Период появления прыщей – не лучший период для проведения чистки кожи. Отдавайте предпочтение чистке с помощью водно-солевой пенки, скрабов и распаривающих масок. А вот после того как воспалительные элементы исчезнут, эта процедура поможет быстрее привести кожу в порядок.

«Во время месячных у меня на груди и бедрах появляются прыщи. Я профессионально занимаюсь бальными танцами. И частенько мои критические дни совпадают с конкурсами. Можно ли быстро избавиться от высыпаний? Ведь костюмы у нас очень открытые».
Е. Несонова, г. Нижний Новгород
– Причина этих высыпаний кроется в колебаниях гормонального фона. Поэтому избежать их появления вряд ли удастся. Но вы можете справиться с ними быстрее, если немного измените уход за кожей. За несколько дней до начала менструации начните использовать антибактериальные гели для душа. Пока прыщи не появились, можно обработать кожу скрабом для проблемной кожи тела.
Когда высыпания появились, используйте точечные методы борьбы. Многие компании выпускают специальные карандаши против прыщей. Часто такие средства обладают двойным действием: они подсушивают воспаление и одновременно скрывают покраснение. Таким образом, кожа будет выглядеть ровной и матовой.
Если с помощью косметики с проблемой справиться не удается, можно попробовать использовать специальные лекарственные мази. Одно из самых популярных на сегодня средств против угрей – негормональный крем и гель “Скинорен”. Помимо основного он обладает также антибактериальным и противовоспалительным эффектом. Крем наносят на проблемные участки 1–2 раза в день, а гель очень удобно использовать под макияж. Несмотря на то что эти средства подходят даже для чувствительной кожи, перед их использованием лучше проконсультироваться у дерматолога.

Мы подскажем, как правильно ухаживать за кожей в период менструации.

Перед и во время менструации организм женщин подвергается влиянию гормонов. На лице могут появляться высыпания, раздражения и шелушения. Косметологи вообще не рекомендуют проводить серьезные косметические процедуры во время критических дней. Хорошо отдать предпочтение увлажняющим маскам и легким пилингам.

Акне появляются на нашей коже в период менструации из-за скачка гормонов. Если причина прыщей именно в этом, к концу цикла проблема уйдет сама. Ни в коем случае не выдавливайте, иначе рискуете вместо прыщика сделать рану, которая будет долго заживать и оставит после себя постакне (пятна от прыщей), также рискуете разнести инфекцию по всему лицу. Борьбу с прыщами стоит начинать еще до их появления. Пейте больше воды, ешьте овощи, фрукты и кисломолочные продукты. Исключите из рациона продукты, нарушающие работу сальных желез: жирное и сладкое.

· Салициловая кислота и йод. Если прыщи все-таки появились, их можно слегка подсушить. Для этого используйте йод или салициловую кислоту, точечно нанесите их на проблемные места. Эти средства подсушат прыщики и не дадут появиться новым по соседству.

· Дегтярное мыло. Чтобы помочь коже избавиться от акне, умывайтесь дегтярным мылом 2 раза в день. Он очень полезное. Однако учтите тот факт, что мыло сушит кожу, поэтому частое применение не рекомендуется, смажьте кожу кремом после умывания.

· Тоники и лосьоны. Если вы используете тоники и лосьоны, в период менструации лучше остановиться на безспиртовых.

· Настойка календулы или раствор борной кислот. Эти средства действуют также, как салициловая кислота и йод – подсушивают. Наносите их точечно на проблемные участки.

· Глиняные маски. Маски из глины хорошо делать до появления менструаций, чтобы предотвратить появление прыщей. В период критических дней от них лучше отказаться.

Как ухаживать за кожей в остальные дни?

Начало менструального цикла. Организм выкидывает огромное количество гормона простогландина, который вызывает сокращение стенок матки. В эти дни кожа легко краснеет, становится сухой, проступают морщины. В этот период трогайте кожу по минимум, делайте увлажняющие маски, так как кожа очень чувствительна.

Организм вырабатывает эстроген. Кожа становится более упругой и свежей, вырабатывается коллаген. Из-за потери железа (которое выходит с кровью), кожа может выглядеть бледной, проступают круги под глазами. Употребляйте красное мясо и шпинат, финики. Снижается болевой порог, хорошее время для эпиляции.

Это период овуляции – сейчас женщина выглядит наиболее привлекательно. Но, у некоторых женщин могут появляться прыщи (на подбородке и щеках). Ешьте продукты с витаминами А, морковь, красный перец, тыкву и дыню. В период овуляции кожа особенно чувствительна к солнцу, пользуйтесь солнцезащитными кремами.

Выделяется прогестерон, под его влиянием кожа опухает, а поры расширяются. Делайте пилинги, наносите на кожу антибактериальный крем, чтобы предупредить появление прыщей.

В организме задерживается вода, женщина чувствует себя отекшей. Женщина может ощущать слабость и желание съесть вредную пищу. Делайте глубокие увлажняющие процедуры, балуйте кожу расслабляющими процедурами и массажем.

Особенности менструального цикла у каждой женщины свои. Поэтому прислушивайтесь к своему организму, он — ваш лучший советчик.

Вам понравилась эта статья? Поделитесь ею с друзьями

Привет, друзья! Как видите, блог вроде заработал, по поскольку заработал он так же внезапно, как и сломался, то я ничего не обещаю ))) Мне сегодня помог по скайпу мой брат-гений, мы кое-что покрутили, хотя так до сих пор толком и не знаем че это было… Извините за сбой. Последний пост о корейцах мне пришлось восстановить вручную, ну и комментарии к нему тоже дописала вручную (благо, хватило ума скинуть пост на комп перед бэкапом).

Я начала рассматривать свою кожу в зеркале довольно рано по жизни. Меня всегда интересовал вопрос: почему она все время такая разная и непостоянная, такая внезапная и противоречивая вся?

Я поняла вот что: кожа меняется, меняется часто и циклично, мелкими и крупными циклами, и этот факт нужно признать и попросту научиться понимать как меняется именно ВАША кожа. И волосы, кстати, их это тоже касается.

Поэтому я не могу говорить на эту тему в общих терминах. Их нет, по сути. Книги по косметологии и дерматологии лишь редко касаются темы цикличности состояния кожи лица. Я могу только говорить о своем собственном лице и предлагаю вам внимательно рассмотреть свое.

Во-первых, даже детская кожа, не тронутая ошибками ДНК и гормонами, меняется, я уверена, ежедневно. Что ребенок съел, как поспал – это может отразиться на лице, хотя заметит это только мать. Что уж говорить о коже взрослой женщины! С началом пубертатного периода мое лицо превратилось в атлас… всего. Что я съела, как выспалась, где сидела или гуляла, с кем говорила и даже о чём.

Утром я обычно выгляжу лучше всего. Легкий отек делает из моего худощавого лица человека, цвет довольно ровный, поры почти невидимы, плюс тот факт, что за ночь кожа наращивает новые клетки (о циркадных ритмах будет чуть ниже). В течение дня лицо мое сильно меняется: может появиться осунутость, проявиться поры, сосудистая сетка, какие-то бугры, видимо, как следствие сидячей работы и плохого кровообращения. Вечером, по неизвестным мне пока причинам, кожа лица внезапно может стать более гладкой и даже, не побоюсь этого слова, румяной, хотя провалы под глазами становятся, конечно, больше.

Я думаю, что многие факторы могут менять состояние кожи в течение дня. Прежде всего это, конечно, утренний уход и вид активности и среды обитания. Поскольку кожа является защитным внешним органом номер один, ее состояние не может не отражать внешнюю среду и ее показатели, например, излучение, давление, влажность или температуру.

Также вы наверняка слышали о циркадных ритмах. Говорят, что все виды тканей человека подвержены этим ритмам. Среди всех этих клеток, клетки кожи (их много видов) показывают четкие циклы своей работы и деления. Например, есть связь между вредом ультрафиолетового излучения в зависимости от циркадного времени, хотя это далеко не единственное проявление нашего циркадно-зависимого метаболизма и иммунитета. Кстати, нарушение циркадного ритма путем неправильной организации жизни вполне обоснованно считается одной из причин ускоренного старения.

Именно в соответствии с ритмичностью работы клеток кожи давно установлено одно из известных правил ухода:

Днем защищаем, ночью корректируем.

Если не нанести утром на кожу защиту от излучения, пыли и температуры, то-есть сочетание антиоксидантов и физических минеральных фильтров, то клетки будут тратить драгоценную энергию на оборону, а зачем нам это? То же самое касается ночного восстановления: ретиноиды ночью помогают клеткам обновляться еще лучше, не стоит упускать этот шанс.

Далее мы имеем женский цикл. На эту тему книги и сеть предлагает гораздо больше информации, благодаря чему не сложно очертить главную картину кожи: ее зависимость от колебаний в нашем теле эстрогена и других гормонов.

Очень часто, когда в Косметичке спрашивают «что ж такое, у меня кожа стала сухая», мне так и хочется спросить «что на календаре-то у вас?», но… вопрос это очень личный, конечно!

Женский цикл делят на несколько периодов. С 1 по 7 день: эстроген низкий, кожа сухая, морщины более заметны, возможны покраснения. С 7 по 16 день: эстроген растет, кожа хорошеет, наполняется. При чувствительности генов к эстрогену могут, правда, появиться прыщи. Наконец, в последние 10 дней цикла происходит постепенное падение уровня эстрогена и повышение прогестерона. Он, вместе с тестостероном (при чувствительности к последнему), может вызвать жирность, расширенные поры и высыпания. Снижение эстрогена провоцирует сухость.

Все указанные симптомы у меня присутствуют в самом классическом «правильном» виде. В 90% случаев они соответствуют календарю. Поэтому я не паникую, когда ВДРУГ замечаю проявившиеся морщинки, большой прыщ или когда любимый тональник за ночь внезапно поменял формулу.

После всего сказанного, становится понятно, как тяжело пробовать и оценивать новый уход, если кожа «скачет» циклами из-за а) повышенной чувствительности к определенным гормонам и б) из-за возрастного снижения эстрогена, ввиду чего любая кожа может начать испытывать несколько дней в месяц симптомы сухости, которыми раньше не страдала.

Грамотный косметолог запишет вас на процедуру в подходящий именно для вас день. На пилинг – во время наилучшего обновления кожи. На массаж при свечах – во время ПМС. На увлажнение – во время низкого эстрогена. Но поскольку у косметологов обычно свое расписание, а не ваше, лучше всего научиться самой «читать» свое лицо и соотносить его состояние с различными факторами. И затем спокойно это состояние корректировать. И лучше, наверное, даже не столько во время, сколько чуть ДО того, как… До того, как эстроген достигнет минимума, вводить в уход побольше увлажнения. До того, как начнутся тестостероновые прыщи, начать балансировать выделение жира.

В идеале хорошо завести дневник и каждый день туда записывать всё, что считаете нужным. В какой-то момент мозаика начнет складываться и вы поймете, что нравится или не нравится вашей коже.

Существуют еще интересные материалы на тему питания и даже поведения в течение цикла. Путем потребления определенных продуктов можно не только восполнить в организме нужные минералы, но и скорректировать выработку гормонов. Я, например, очень люблю «тестостероновые» кабачки, однако мне бы не надо их есть в последние 2 недели цикла, но я ем. Необоснованно, но осознанно )) И обычно имею в этом время свои законные 1-3 прыща.

О женском цикле я, наверное, буду писать в блоге еще, так как есть интересные материалы.

Вы соотносите состояние своей кожи с циклом? А со временем суток? Как-то корректируете уход или питание по циклу?

Жалобы на сухость влагалища перед или после месячных – не редкость. Такие проявления могут замечать женщины репродуктивного возраста. Однако этот признак может свидетельствовать о серьезной патологии, которая требует лечения с применением антибиотикотерапии и других сильнодействующих лекарств, например, при вагините или атрофических явлениях.

Сухость влагалища может дополнительно проявляться рядом признаков, среди которых зуд и жжение, болезненность полового акта, дискомфорт в повседневной жизни, когда женщина постоянно ощущает сухость во влагалище и сниженное количество обычных выделений. Также о серьезных проблемах может сигнализировать ситуация с появлением частого мочеиспускания. В этом случае врач может диагностировать атрофический кольпит, а также воспаление тканей мочевого пузыря, что является прямым осложнением вагинита.

Большинство жалоб на сухость во влагалище относятся к периоду перед или после месячных. Это может быть связано с немного измененным гормональным балансом или же неправильной гигиеной. Также уменьшение секреции влагалищных желез может наблюдаться во время беременности, а также после наступление менопаузы.

Для того чтобы определить истинную причину сухости во влагалище, следует пройти ряд лабораторных исследований. Кроме стандартного мазка для анализа микрофлоры, женщина должна сдать кровь на определение уровня гормонов. Такой анализ должен делаться в динамике для того чтобы выявить дефицит эстрогенов. Ведь именно нехватка этого гормона и провоцирует снижение активности влагалищных желез.

Несложно разобраться, что воспалительные процессы, проявляющиеся сухостью во влагалище, должны лечиться медикаментозно, согласно назначениям врача. Аналогичное лечение показано и при серьезных гормональных нарушениях. Однако случаи, когда дефицит эстрогенов выражен неявно и симптомы сухого влагалища проявляются в легкой форме, могут поддаваться лечению гомеопатическими препаратами или специальными средствами, созданными на основе натуральных компонентов.

Например, такие травы, как шалфей, хмель, красная щетка или боровая матка обладают целебными свойствами: нормализуют гормональный фон и улучшают микроциркуляцию крови. Такое мягкое лечебное действие позволяет быстро и безопасно решить проблему сухости влагалища. В качестве дополнительных средств врачи рекомендуют следующие:

Полный отказ от вредных привычек. Курение и регулярное употребление алкоголя ухудшает кровоснабжение всех органов, включая и органы малого таза. Именно поэтому уже через несколько месяцев после отказа от этих привычек женщина сможет ощутить прилив сил и энергии, улучшение общего самочувствия.
Включение в рацион продуктов, богатых фитоэстрогенами. К этой категории относятся бобовые, соя и брокколи. Регулярное употребление в пищу таких продуктов будет нормализовать уровень гормонов в женском организме.
Регулярная половая жизнь. Именно секс является лучшим стимулирующим средством для выработки естественной смазки и улучшения микроциркуляции крови.

Дополнительное средство для устранения симптомов сухости во влагалище – различные увлажняющие гели местного действия. Они рекомендованы для коррекции физиологических состояний: в период менопаузы, при беременности, при проявлении симптомов сухости, связанных со стрессами или после родов. Например, гель «Гинокомфорт», имеющий в составе экстракты мальвы и ромашки, бисаболол и пантенол, оказывает не только увлажняющее действие, но и противовоспалительное, ранозаживляющее. Использование такого геля рекомендовано ежедневно после гигиенических процедур.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту

Девушки, вы замечаете, что при ПМС кожа лица серого цвета, уставшая? У вас такое наблюдается, когда месячные скоро должны начаться? Мало того что прыщи выдазят, да еще и кожа серая, уставшая.

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Дианалитик. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог онкопсихолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

у меня вот прыщей нет)))))))) и цвет лица не сереет)) короче всё окай))). только они сейчас идут. и спина болит чёрт возьми:(

У меня как раз такое прямо сейчас ))))))

замечаю, она еще неровная вся какая-то становится и тонак хреново ложится(((

А у меня она не то из-за весны,не то просто от усталости какая-то серая и неровная :(((

Да, у меня всегда так. Перестала рассстраиваться из-за этого. Видимо, поделать ничего нельзя

а ещё прыщики вылезают,ужос.

Абизян-вовсе не миф.Я ещё когда не знала о таком понятии как ПМС,стала замечать,что раз в месяц я становлюсь очень плаксивой(могу расплакаться из за красивого заката,из за того,что кто то сказал самую обычную фразу каким-то не таким тоном,из за милого щенка в рекламе),чувствовала слабость и усталость.А потом поняла,что это раз в месяц,всегда перед менструацией.И вообще-я очень оптимистичный человек,весёлая,не расстраиваюсь из за проблем,а перед месячными слёзы так и льются из за пустяков.

Ответ автору.Нет,не замечала.У меня кожа всегда красивого цвета,разницы нет.А вот прыщики иногда вылезают,только не замечала-перед месячными или нет,так как прыики-явление достаточно редкое для меня.Обычно подсушиваю их спиртосодержащим лосьёном и они проходят через 2-4 дня без следа.

ПМС — это не миф. В организме происходит гормональное изменение, отсюда перепады настроения,прыщи, жирная кожа (или наоборот сухая). У всех по-разному, у кто-то ПМС чувствует, кто-то нет. Меня утишает в такие дни шоколад, и ничего с этим поделать не могу.

Да, у меня всегда кожа сереет и становится какой-то неровной, блеклой. Раньше ужасалась, думала, что старею )) Но потом заметила связь с ПМС и успокоилась ))

у меня тоже самое,перед месячными цвет лица становится каким-то серым и прыщи тож гады появляются(((((

А у меня перед месячными наоборот, кожа очень хорошо выглядит. А, вот, после действительно сереет, вся неровная, вообщем, ужас сплошной. Причем, ничего не помогает, ни маски , ни кремы.

Я тоже заметила такую фигню! Такое ощущение,что структура кожи меняется, она становится неровной, лезут прыщи, все воспаляется что может на лице (у меня комбинированный тип) Вот что с этим делать? ХЗ?

Таже история. За дней 5 до месячных прям на глазах как-будто старею. Лицо слекгка отекает и обвисает, цвет лица бледно серый, глаза уставшие и впалый. Ужос короче, в зеркало без слез смотреть невозможно. Еще мне кажется что это замечают окружающие.

ООо у меня также, вот прям щас, сижу с таким лицом как будто не спала дней 10 и весь день пила воду и ела солёные огурцы, отекает лицо и кожа да, бледная.ужас. нужно попить ременс и ничего такого больше не будет. не реклама 😉 личный опыт)))

У меня с 15-ти лет огромные угри под кожей перед месячными, теперь мне 32 и я собралась к эндокринологу

Я тоже жаловаться и совета буду просить, кожа стала серой, неровной, уставшей, всегда такая, пробую привыкнуть, не получается, хотя все для нее делаю маски-регулярно, воды много пью 1,5-2 литра, геркулес лопаю,не помогает. как быть.

Насчет кожи не замечала. Вот прыщи, грудь болит, всех поубивать хочется — это да. Причем так плохо, что без успокоительных, сидерала и обезболивающих я не протяну 🙁

Вот у меня тоже цвет лица меняется, становится бледным и уставшим.Кошмар какой-то!

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

(фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

(Женщина.РУ)

ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2021 года. 16+

«Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Серьезные гормональные изменения, которые происходят в вашем теле в этот период, могут крайне негативно отразиться на вашей коже. Проблемы могут быть самыми разнообразными: от расширения пор и тусклой кожи до отеков и безжизненного вида волос. Но все не так безнадежно.

Вот несколько замечательных советов, которые помогут решить большинство трудностей, вызванных гормональными скачками. Вот что нужно делать, если вы столкнулись с прыщами, жирностью или другими кожными проблемами, характерными для месячных.

Если ваша кожа выглядит тусклой, с этим мало что можно сделать. Зато существует масса способов спрятать проблему. Подберите средства со светоотражающими частицами. Однако вам могут помочь и травяные маски, особенно если они богаты антиоксидантами, например, маска из зеленого чая.

При низком уровне эстрогена ваша кожа может становиться очень жирной. Лучше всего подобрать на это время подходящее тональное средство. Выбирайте продукты с низким pH и противовоспалительными свойствами. Также можете пользоваться средствами для кожи, склонной к появлению прыщей, которые содержат салициловую кислоту. Маски с серой помогут очистить поры и снизить количество прыщей.

Отеки могут быть очень неприятными, особенно в области глаз, где проблема особенно заметна. Не забывайте о достаточном количестве употребляемой жидкости, кроме того, вам поможет массаж. Умываясь, аккуратно помассируйте проблемные области круговыми движениями, чтобы улучшить циркуляцию и снизить отечность.

Действительно уменьшить поры можно разве что при помощи волшебства, но во время месячных их нужно тщательно очищать, чтобы они казались меньше. Гликолевая и салициловая кислоты помогут вам в этом, но можно обойтись и подручными средствами. Сделайте из пищевой соды и воды кашицу и тщательно массажируйте ей лицо при умывании.

Низкий уровень эстрогена может привести к излишней сухости кожи. Не бойтесь пользоваться разными увлажняющими средствами, если в определенные моменты ваша кожа становится более сухой. Выбирайте более густые средства, но при этом следите, чтобы их излишек не забивал поры.

у меня вот прыщей нет)))))))) и цвет лица не сереет)) короче всё окай))). только они сейчас идут. и спина болит чёрт возьми:(

Жалобы на сухость влагалища перед или после месячных – не редкость. Такие проявления время от времени могут замечать здоровые женщины репродуктивного возраста. Однако этот признак может также свидетельствовать о серьезной патологии, которая требует лечения с применением антибиотикотерапии и других сильнодействующих лекарств, например, при вагините или атрофии слизистой оболочки.

Что означает сухость влагалища до или после месячных?

Как устранить причины сухости?

Такое мягкое лечебное действие позволяет быстро и безопасно решить проблему сухости влагалища. В качестве дополнительных средств врачи рекомендуют следующие:

Полный отказ от вредных привычек. Курение и регулярное употребление алкоголя ухудшает кровоснабжение всех органов, включая и органы малого таза. Именно поэтому уже через несколько месяцев после отказа от этих привычек женщина сможет ощутить прилив сил и энергии, улучшение общего самочувствия.
Включение в рацион продуктов, богатых фитоэстрогенами. К этой категории относятся бобовые, соя и брокколи. Регулярное употребление в пищу таких продуктов будет нормализовать уровень гормонов в женском организме.
Регулярная половая жизнь. Именно секс является лучшим стимулирующим средством для выработки естественной смазки и улучшения микроциркуляции крови.

Например, интимный увлажняющий гель «Гинокомфорт», имеющий в составе экстракты мальвы и ромашки, бисаболол и пантенол, оказывает не только увлажняющее действие, но и противовоспалительное, ранозаживляющее. Использование такого геля рекомендовано ежедневно после гигиенических процедур. Несомненным преимуществом данного средства является то, что над его разработкой трудились специалисты фармацевтической компании ВЕРТЕКС, после чего гель прошел клинические исследования, проведенные на кафедре дерматовенерологии с клиникой СПбГМУ под руководством Игнатовского А. В и Соколовского Е. В. Исследования доказали высокие увлажняющие свойства средства, хорошую переносимость женщинами и отсутствие аллергических реакций. Гель имеет необходимые документы и сертификаты.

Сухость женских половых органов, видео

НОВЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ В ТЕРАПИИ ПАТОЛОГИИ ВУЛЬВЫ И ВЛАГАЛИЩА. Игнатовский А. В., Соколовский Е. В. // Журнал акушерства и женских болезней. – 2021. – №1. – С. 56-59.
ПРОБЛЕМЫ УРОГЕНИТАЛЬНОЙ ДИСТРОФИИ У ЖЕНЩИН РЕПРОДУКТИВНОГО И ПЕРИМЕНОПАУЗАЛЬНОГО ВОЗРАСТОВ. Карахалис Л. Ю // Кубанский научный медицинский вестник. – 2021. – С. 63-68.
ТЕРАПИЯ УРОГЕНИТАЛЬНЫХ РАССТРОЙСТВ, ОБУСЛОВЛЕННЫХ ДЕФИЦИТОМ ЭСТРОГЕНОВ. Серов В. Н. // Акушерство, гинекология и репродукция. – 2021. – № 1. – С. 21-35.

Урогенитальные инфекции у женщин. Кисина В. И., Забиров К. И. // М.: МИА,. — 2021. — С. 12.

Терминология и классификация бактериальных инфекционных заболеваний женских половых органов. Кира Е. Ф., Цвелев Ю. В. // Вестник Рос. Ассоциации акушеров-гинекологов. — 1998. — №2. — С.24–26.

Причины возникновения чувства сухости во влагалище

В медицинской практике эта патология носит название атрофический вагинит (кольпит). Однако такой термин справедлив по отношению только к некоторым вариантам возникновения патологии. Процессы истончения слизистой оболочки влагалища, изменения размеров, потери эластичности плоского многослойного эпителия не всегда связаны с гормональными сбоями женского организма. Инфекции мочевыводящих каналов, обилие парфюмированной интимной косметики, длительный прием антибиотиков порой становятся причинами недуга.

Ряд гинекологов предпочитают термин «вагинальный атрофический дерматит», который более точно указывает на проявления заболевания. Типичными симптомами являются:

жжение в промежности;
ощущение стянутости внутренних стенок влагалища;
зуд в области половых губ, вагинальном отверстии;
дискомфорт во время полового акта, который сопровождается болевыми ощущениями;
кровоточивость слизистой вследствие появления ранок, язвочек на эпителии интимной зоны.

К вышеназванным симптомам присоединяется ряд специфических, если у женщины классические признаки кольпита, вызванные гормональными нарушениями организма:

Нежелание половой близости с партнером. Низкий уровень эстрогенов понижает либидо. К тому же, снижение чувствительности, боль, сухость, кровотечение во время секса негативно влияют на интимную жизнь женщины.
Инфекционные заболевания. Снижение естественной смазки приводит к тонкости эпителия внутренних, внешних половых органов, ухудшению полезной микрофлоры слизистой, сухой слизистой. Поэтому, патогенная среда становится источником воспалительного процесса в интимной зоне.
Проблемы с мочеиспусканием: частые позывы, жжение.
Общее ухудшение состояния здоровья, головные боли, вялость, слабость.

Чтобы нормализовать функции желез, сбалансировать гормональную дисфункцию, убрать сухость, определиться с правильным лечением, необходимо выяснить причины, которые условно можно разделить на три группы:

Серьезные болезни/заболевания организма. Установить точный диагноз, назначить грамотное лечение поможет только врач. Наблюдается при:
- появлении новообразований;
- вагинозе, вызванном бактериальной инфекцией;
- эндометриозе, миоме матки;
- воспалении слизистых всего организма вследствие нарушения деятельности желез (синдром Шегрена).
Изменения гормонального фона женщины. В большинстве случаев патология возникает в момент менопаузы или при беременности.
Общие причины. Проявляется при:
- неправильной интимной гигиене;
- необоснованном использовании спринцевания;
- приеме антибиотиков или мочегонных препаратов, лекарств, понижающих давление;
- аллергических реакциях на составные стиральных порошков, мыла, гелей;
- ухудшении кровообращения органов малого таза;
- нерегулярной половой жизни или ее отсутствии.

Популярное нынче использование парфюмированных гелей для душа несет опасность для организма женщины: отдушки, переизбыток химических составляющих вызывают нарушения в деятельности желез слизистых. Они перестают нормально функционировать, снижается их секреция: в результате появляется неприятное ощущение. Не следует забывать о возможных аллергических реакциях на компоненты интимной косметики.

Кислотная среда, стимулирующая выработку полезных молочнокислых бактерий половыми органами женщины, разрушается под воздействием гелей, несбалансированных по уровню кислотности. Оптимальный показатель должен составлять 4-4,5 pH. Чтобы избавиться от проблем, следует отказаться от новомодных дезодорированных средств туалета в пользу обыкновенного мыла, туалетной бумаги без примесей и добавок.

Обтягивающее белье, сдавливающее сосуды и нарушающее кровообращение органов малого таза; синтетика, порой некачественная, из которой сделаны трусики, вредны для состояния здоровья женщины. Недуг дает о себе знать раздражением, покалыванием, зудом промежности. Замените модное, красивое белье из полиамида не менее красивым и изящным хлопковым – и вы забудете о проблеме.

Другой угрозой является недостаток/отсутствие гигиены интимной зоны. Патогенная микрофлора вытесняет полезные лактобактерии: многие женщины сталкиваются с кандидозом, вызванным грибком Candida. Появление неприятного запаха, зуд и жжение, истончение эпителия слизистой сигнализируют о неполадках организма. Даже с учетом обильных выделений, появляются признаки атрофического вагинита и дискомфорт.

Перед месячными

Почему неприятные ощущения периодически беспокоят здоровых женщин репродуктивного возраста перед месячными? Около 10% представительниц прекрасного пола обращаются к гинекологу с этой проблемой: за несколько дней перед началом менструации в организме увеличивается количество гормона гестагена, который на короткий период подавляет выработку эстрогена. Такие явления не относятся к патологиям и считаются абсолютно безвредными.

Во время беременности

Ожидание материнства – прекрасный период жизни женщины. Однако порой протекание беременности сопровождается определенными проблемами со здоровьем: утренние недомогания, тошнота, сухость в интимной зоне, банальная молочница обязаны перестройке организма, активности гормона гестагена. Увеличивающаяся матка создает дополнительное давление на все органы, результатом чего становится изменение микрофлоры влагалища, снижение эластичности, появление симптомов зуда и раздражения.

После родов

В послеродовой период в большинстве случаев вагинит проходит сам собой: нормализуется гормональный фон и секреционные железы влагалища начинают работать в привычном ритме. Около 20% рожениц жалуются на ощущение сухости и жжения в зоне малых половых губ. Связано это с выделением гормона пролактина, который на время «перебивает» эстроген. Восстановительный период занимает от 60 до 90 дней. Женщинам, рожавшим с помощью кесарева сечения, на восстановление гормонального фона гинекологи советуют отвести до 120 дней.

При климаксе

Менопауза (климактерический период) – время существенных возрастных изменений в жизни женщины. Перестройка организма связана со значительным уменьшением выработки женского гормона эстрогена. Сухость влагалища возникает у 50% прекрасной половины в возрасте старше 55 лет. При климаксе данная патология носит название атрофического вагинита. Сужение стенок влагалища, потеря естественной смазки, ухудшение работы желез приводят к образованию щелочной среды, вызывающей чувство трения, зуда. Обязательно обращение к гинекологу, который назначит гормонозаместительную терапию.

При половом акте

Неприятные ощущения при занятиях сексом негативно сказываются на половой жизни обоих партнеров. Боль, дискомфорт, а, порой, кровотечения, отбивают желание у женщины вести интимную жизнь, да и мужчина от близости получит немного удовольствия. Однако, врачи-гинекологи советуют не отказываться от плотских радостей: гормональные свечи, лубриканты помогут наладить сексуальную жизнь.

Если причиной является банальная неумелость, торопливость партнера, то решением проблемы станет увеличение времени на предварительные ласки. Возбуждаясь, организм женщины реагирует усиленным приливом крови к половым органам и влагалищу, усиливая естественное выделение секрета железами. Постоянное использование презервативов негативно влияет на количество смазки, образующейся во влагалище: при раздражении эпителия слизистой, постарайтесь отказаться от кондома хотя бы на некоторое время.

Возрастная сухость

Через 5-7 лет после наступления менопаузы количество эстрогена, выделяемого организмом, снижается на 80%. По данным ученых, в возрасте от 60 до 65 лет более 75% женщин страдают атрофическим кольпитом со всеми сопутствующими симптомами: уменьшение просвета влагалища, сухость, кровоточивость слизистой. Ссылки на возраст, нежелание обращаться к врачу могут закончиться плачевно: при данном заболевании истончается, теряет эластичность не только многослойный эпителий влагалища, но и стенки мочевого пузыря (ткани уретры).

Способы лечения

Определить и назначить правильное лечение может только врач-гинеколог после осмотра, выяснения причин возникновения вагинита. Из необходимых процедур женщине придется пройти гинекологический осмотр, при котором врач возьмет мазок Папаниколау (для исключения онкозаболеваний), назначит общий (клинический) анализ крови, чтобы избежать возможного развития инфекций мочевыводящих путей.

Общие меры, направленные на устранение такой патологии, как вагинальный дерматит, включают следующее:

Лекарственные препараты: таблетки, свечи и кремы

Несложные случаи возникновения атрофического кольпита, незначительно связанные с нарушением выработки гормона эстрогена, медики предлагают лечить негормональными препаратами. Они хороши и в тех ситуациях, когда гормонозаменяющая терапия невозможна по ряду причин. Вагинальные таблетки, гомеопатические препараты, гели и мази, крема местного действия (увлажняющие слизистую) помогут избавиться от неприятных ощущений.

Перед половым актом используйте лубриканты без отдушек и ароматизаторов.
Витамины А и Е – поддержат здоровое состояние эпителия слизистой без раздражения.
Свечи на основе календулы «Вагикаль» способствуют снятию раздражающих факторов – жжения, зуда, сухости, заживляют ранки и трещинки.
Суппозитарии вагинальные «Феминела», «Цикатридин» овальной формы обеспечивают длительное увлажнение влагалища за счет гиалуроновой кислоты – эликсира молодости, а алоэ, календула убирают сухость.
Гомеопатические препараты «Циклодинон», «Климадинон» воздействуют на гипофиз, стимулируя выработку эстрогена, защищая интимную зону от сухости.
Вагинальный гель «Гинокомфорт» убирает симптомы кольпита, нормализует уровень кислотности влагалища, защищает от инфекций.

Гормонотерапия

При климаксе, возрастных изменениях гормонального фона оптимальным решением проблемы сухости в зоне влагалища станет гормонозаменяющая терапия. Самостоятельно назначенные (по рекомендации подруги, соседки, интернета) эстрогеновые препараты опасны для здоровья: они могут стать причиной образования злокачественных опухолей или возникновения дисплазии. Гормонотерапия предлагает использование вагинальных колец, мазей или смазок, свечей, таблеток:

Гели «Дерместрил», «Климара», «Дивигель» вводятся во влагалище специальным аппликатором. Неприятные ощущения пропадают в течение часа.
Гормональные кольца устанавливаются гинекологом. Содержат определенную дозу эстрогена, который постепенно впитывается эпителием влагалища (эффективность действия от 1 до 3 месяцев), избавляя от сухости и жжения.
Свечи для влагалища «Овестин», «Орипод» применяют курсом: ежедневно в течение 2х недель, снижая постепенно дозировку до минимума до исчезновения ощущения сухости.
В отдельных случаях назначается систематическое употребление таблеток в составе комплексной гормонозаменительной терапии.

Как устранить сухость с помощью народных средств

Травяные сборы, ванночки, спринцевания – очень весомые помощники при лечении атрофического дерматита влагалища. Учитывая индивидуальные особенности (непереносимость, аллергию), женщина сможет избежать проявления симптомов сухости, зуда и жжения во влагалище, принимая внутрь или делая ванны с лекарственными травами:

Вам понадобится: крапива, душица, календула в соотношении (60 г, 20 г, 30 г), ромашка и вероника лекарственная по 50 г. Залейте 0,5 л кипятка и варите не менее 5 минут. Оставьте настояться. Курс приема – 10-12 дней по 100 мл ежедневно. Если сухость в области половых губ не уходит, обратитесь к гинекологу.
Очень хорошо убирает сухость стенок во влагалище отвар матки боровой и материнки. Смешайте по 50 г травы каждого вида, залейте 400 мл воды и закипятите. Принимайте по трети стакана 3 раза в день до приема пищи.
Спринцевание отваром календулы – идеальный способ избавиться от атрофического кольпита при климаксе, убрать чувство сухости, стянутости стенок. Чтобы не нарушить полезную микрофлору влагалища, количество спринцеваний при одном курсе – не более 5.
Ванны с отваром пустырника расслабляют нервную систему, избавляя от зуда и дискомфорта: 60 г травы залейте 500 мл кипятка и варите 2-3 минуты. Дайте настояться полчаса, процедите и добавьте в ванну. чтобы ощущение сухости исчезло, принимайте такие ванночки не реже раза в неделю.
Убрать сухость, укрепить стенки влагалища помогут самодельные тампоны из стерильного бинта, смоченные жидким масляным раствором витамина Е. Соедините содержимое капсулы с 10 чайными ложками прокипяченного рафинированного подсолнечного масла, обмакните тампон в смесь и поставьте на 5 минут во влагалище. Можно использовать для смазывания слизистой до исчезновения симптомов.

Травяные сборы, ванночки, спринцевания – очень весомые помощники при лечении атрофического дерматита влагалища. Учитывая индивидуальные особенности (непереносимость, аллергию), женщина сможет избежать проявления симптомов сухости, зуда и жжения во влагалище, принимая внутрь или делая ванны с лекарственными травами:

Что означает сухость влагалища до или после месячных?

Как устранить причины сухости?

Полный отказ от вредных привычек. Курение и регулярное употребление алкоголя ухудшает кровоснабжение всех органов, включая и органы малого таза. Именно поэтому уже через несколько месяцев после отказа от этих привычек женщина сможет ощутить прилив сил и энергии, улучшение общего самочувствия.
Включение в рацион продуктов, богатых фитоэстрогенами. К этой категории относятся бобовые, соя и брокколи. Регулярное употребление в пищу таких продуктов будет нормализовать уровень гормонов в женском организме.
Регулярная половая жизнь. Именно секс является лучшим стимулирующим средством для выработки естественной смазки и улучшения микроциркуляции крови.

Сухость женских половых органов, видео

НОВЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ В ТЕРАПИИ ПАТОЛОГИИ ВУЛЬВЫ И ВЛАГАЛИЩА. Игнатовский А. В., Соколовский Е. В. // Журнал акушерства и женских болезней. – 2021. – №1. – С. 56-59.
ПРОБЛЕМЫ УРОГЕНИТАЛЬНОЙ ДИСТРОФИИ У ЖЕНЩИН РЕПРОДУКТИВНОГО И ПЕРИМЕНОПАУЗАЛЬНОГО ВОЗРАСТОВ. Карахалис Л. Ю // Кубанский научный медицинский вестник. – 2021. – С. 63-68.
ТЕРАПИЯ УРОГЕНИТАЛЬНЫХ РАССТРОЙСТВ, ОБУСЛОВЛЕННЫХ ДЕФИЦИТОМ ЭСТРОГЕНОВ. Серов В. Н. // Акушерство, гинекология и репродукция. – 2021. – № 1. – С. 21-35.

Урогенитальные инфекции у женщин. Кисина В. И., Забиров К. И. // М.: МИА,. – 2021. — С. 12.

Терминология и классификация бактериальных инфекционных заболеваний женских половых органов. Кира Е. Ф., Цвелев Ю. В. // Вестн. Росс. ассоциации акушеров гинекологов. — 1998. — №2. — С.24–26.

Какие выделения бывают перед месячными

Все выделения из влагалища перед месячными делятся на две категории: нормальные и патологические.

К первой группе относятся те выделения, которые наблюдаются при здоровом женском организме. Они называются физиологическими.

В большинстве случаев, такие бели имеют слизистую структуру и бледно-желтый оттенок. Ближе к наступлению менструаций они могут приобретать более темный оттенок. Неприятного запаха при этом наблюдаться не должно.

Патологический секрет перед менструацией указывает на развивающееся заболевание, инфекционное поражение или сбой в цикле. Он может иметь разный запах и цвет, отличаться по интенсивности, структуре и консистенции.

Если перед месячными есть выделения, и они сопровождаются неприятными симптомами (боль, зуд, жжение), женщине рекомендуется как можно скорее обратиться к доктору для проведения обследования.

Затягивать с таким состоянием нельзя, так как при отсутствии лечения многие инфекционные патологии переходят в хроническую форму, что значительно затрудняет процесс избавления от них.

Какие выделения перед месячными норма

Выделения перед месячными в норме обладают следующими характеристиками:

Запах. Допускается слегка кислый запах, однако, лучше, если он будет полностью отсутствовать.
Цвет. Обычно слизь имеет прозрачный или белый оттенок. На ежедневной прокладке пятна слизи могут приобретать желтоватый отлив. Это считается нормой.
Консистенция. Она зависит от цикла. Сразу после менструаций бели могут быть тянущимися и жидкими, однако, ближе ко второй фазе цикла, они должны приобретать кремообразный вид.
Количество. Должно быть, не более 4 мл в сутки. Определить это можно по ежедневной прокладке: если размер пятна на ней не превышает 5 см, то волноваться не стоит.

Нормальные выделения перед месячными женщиной никак не ощущаются и не доставляют ей дискомфорта. Дополнительных симптомов в виде зуда или болезненности при этом быть не должно.

Как меняются выделения перед месячными

Характер выделений перед месячными может быть разным. Обосновано это изменением гормонального фона женщины, вследствие чего влагалищная слизь может менять свой объем, цвет и консистенцию.

К примеру, первые месячные у девушек провоцируют появление влагалищных белей еще за 2-3 месяца до самих менструаций. Они жидкие и необильные. От инфекций половой системы их отличает более прозрачная структура и отсутствие патологического резкого запаха.

Выделения перед менструацией у женщины происходят из-за увеличения уровня гормона прогестерона в организме. Эстроген при этом вырабатывается в меньшем количестве. Это напрямую отображается на цвете и консистенции белей.

За сколько дней до месячных появляются выделения

Выделения у женщин перед месячными могут появляться за неделю. Как правило, скорое наступление менструации ощущается по набуханию молочных желез, тянущим ощущениям внизу живота, а также изменениям влагалищного секрета.

Важно отметить, что скорые месячные способны менять характер выделений. Это считается нормой.

Выделения за день до месячных

Выделения перед месячными за 1 день увеличиваются в количестве и приводят к влажности половых губ. Они становятся более мутными, приобретая коричневатый оттенок.

Беспокоиться нужно в том случае, когда перед тем, как наступят месячные, у женщины появятся выделения с пенистой структурой или необычным оттенком (зеленоватый, ярко-желтый, землистый). Это может указывать на бактериальное заражение.

Выделения за 2 дня до месячных

За пару дней до начала менструации, у женщин могут наблюдаться выделения с темной кровью. В народе их называют «мажущими», так как их количество ничтожно маленькое.

Это совершенно нормальное состояние, которое наблюдается у большинства женщин. При появлении такого рода влагалищных выделений лучше отказаться от половой близости, чтобы не занести себе лишние микробы.

Выделения за 3 дня до месячных

Если месячные должны наступить в течение ближайших трех дней, слизистый секрет может приобретать густую кремообразную консистенцию. Если при этом он имеет бежевый отлив, беспокоиться не стоит.

Следует отметить, что обильные и густые бели с творожистой консистенцией могут указывать на кандидоз. Это заболевание, которое легко подхватить как бытовым, так и половым путем. При подозрении на такое заболевание нужно обратиться к доктору.

Выделения за 4 дня до месячных

За 4 дня до предстоящей менструации бели становятся вязкими и густыми. Вместо прозрачного цвета, они могут пробрести белый или желтый цвет, что будет заметно на ежедневной прокладке.

При использовании тампонов обновлять их нужно еще чаще. В противном случае во влагалище начинает развиваться патогенная микрофлора.

Какие должны быть выделения за неделю перед месячными

Если месячные должны наступить в ближайшую неделю, выделения при этом не всегда имеют явные признаки скорой менструации. Они могут быть тянущимися или слизистыми (иногда наблюдаются жидковатые).

В норме такой секрет прозрачный и похож на желе.

Какого цвета должны быть выделения перед месячными

Если месячные у женщины регулярные, то перед их наступлением допускается появление желтоватых или прозрачных белей с мутной консистенцией. Также в норме будет вязкий секрет и небольшое усиление влажности половых губ.

Важно понимать, что характер, цвет и консистенция белей каждый раз может отличаться. На это оказывает существенное влияние:

общее состояние здоровья;
гормональный фон;
использование контрацептивов в виде таблеток;
личная гигиена.

Какие выделения должны быть после месячных

Выделения после менструации приобретают более темный оттенок. При завершении данного естественного цикла уровень свертываемости крови увеличивается, приводя к тому, что она начинает выделяться медленнее.

Благодаря такому процессу выделения становятся коричневого цвета. Если при этом у них нет патологического запаха, то это нормально. В противном случае такой признак является показанием к анализу на инфекционные и бактериальные поражения (герпес, хламидии, гарднерелла и т. п.).

Симптомы и причины патологических выделений

Выделяют следующие наиболее частые разновидности патологических выделений у женщин, которые могут наблюдаться перед тем, как наступят месячные:

Слизистые и липкие выделения. В небольшом количестве они расцениваются как норма, однако, если такой секрет очень объемный и сопровождается зловонным запахом из влагалища, это может указывать на воспалительный процесс и инфицирование через незащищенную половую близость.
Коричные или черные выделения. Если они наблюдаются за 2-3 дня до менструаций, то это не страшно, ведь так обновляется эндометрий. Насторожиться нужно при появлении обильных сгустков черной массы за 7-10 дней до менструаций. Это может свидетельствовать о полипозе или миоме матки.
Кровянистый секрет. Особенно опасным он считается при обильном отделении алой крови, которое похоже на приливы. В таком состоянии есть высокий риск дисфункции яичников.
Ярко-желтая или зеленая слизь. Она сразу должна насторожить, так как нередко подобный признак указывает на вагинит, эрозию шейки матки или венерическое заболевание. Перед месячными такой секрет может отходить вместе с гноем.
Белый секрет, который сопровождается сильным зудом в промежности, кислым запахом и жжением. Подобный признак указывает на бактериальный вагиноз, вызванный грибком рода Cand >Обильные розовые выделения. Это явный симптом эндометриоза, который может сопровождаться повышенной температурой тела, неприятным запахом из влагалища и слабостью.

Чаще всего патологические выделения связаны со следующими гинекологическими болезнями:

Вагинит, приводящий к раздражению влагалища.
Воспаление шейки матки.
Эндометрит.
Кистозное образование в матке или ее придатках.
Кандидоз.

Если менструации продолжались более семи дней, а сразу после этого у женщины появились необычные выделения, нужно сделать тест на беременность. При этом есть риск того, что оплодотворение будет внематочным. В таком состоянии затягивать с обследованием не стоит.

Дополнительными патологиями, которые способны повлиять на характер влагалищного секрета, являются:

развивающиеся онкологические опухоли в организме;
сахарный диабет, приводящий к серьезному нарушению обменных процессов;
сбой в эндокринной системе (месячные при этом могут отсутствовать);
тяжелые инфекционные процессы в почках или мочевом пузыре.

Когда нужно обратиться к врачу

К специалисту стоит обращаться тогда, когда менструации, и период перед их наступлением, сопровождают следующие симптомы:

жжение и рези во время мочеиспускания;
неприятные тянущие или колющие боли внизу живота;
дискомфорт во время секса;
длительные месячные с обильной кровопотерей, а также маточные кровотечения между циклами;
зудящие ощущения в промежности;
появление небольших образований на шейке матки или влагалище (выявляются при осмотре специалистом);
тошнота, бледность и повышение температуры.

Заключение

Выделения перед месячными указывают на то, как слажено работает женская репродуктивная система. Гинекологи советуют обращать внимание на характер, периодичность и цвет белей. Это поможет своевременно определить наличие заболевания, так как именно видоизменение секрета влагалища обычно является первым признаком нарушения в работе репродуктивной системы.

Большинству женщин знакомы проявления предменструального синдрома. Многие из них страдают не столько от недугов самой менструации, сколько от состояния, которое ей предшествует. Причиной всего являются гормональные изменения, происходящие в организме накануне месячных. Нарушается функционирование различных органов, а также нервной системы. Это приводит к появлению головных болей, депрессии, раздражительности. Необходимо знать, с какими физиологическими процессами они связаны. Тогда, возможно, будет легче справиться с неприятными симптомами.

Что такое предменструальный синдром
Признаки приближающихся месячных
Разновидности ПМС
Причины возникновения различных симптомов ПМС
Симптомы приближения у подростков первых месячных
Проявления ПМС у женщин в период пременопаузы

Что такое предменструальный синдром

В течение менструального цикла меняется соотношение половых гормонов – эстрогенов и прогестерона, вырабатываемых в яичниках. Это отражается на состоянии общего гормонального фона.

После овуляции наступает так называемая лютеиновая фаза, предшествующая началу менструации. Подготовка к ней начинается в организме заранее. Под воздействием гормонов происходят изменения в состоянии молочных желез, половых органов. На гормональные процессы реагирует головной мозг, центральная нервная система.

У большинства женщин в результате этого возникают характерные симптомы перед месячными. У некоторых они начинаются за 2 дня до менструации, у других – за 10. Проявляются нарушения с разной степенью тяжести. С наступлением критических дней они исчезают. Такие симптомы объединяют под общим названием предменструальный синдром (ПМС). Замечено, что ПМС сильнее бывает у женщин, которые страдают гинекологическими или какими-либо другими заболеваниями.

Работа в ночную смену, воздействие вредных веществ, недосыпание, неправильное питание, неприятности и конфликты – все это факторы, усиливающие недомогания перед месячными.

Примечание: Существует такая теория, что неприятные ощущения перед месячными – это реакция организма на отсутствие зачатия, которое является естественным завершением физиологических процессов, происходящих в женской репродуктивной системе.

Признаки приближающихся месячных

Проявления ПМС могут быть различными у каждой конкретной женщины. На характер проявлений влияют наследственность, образ жизни, возраст, состояние здоровья. К наиболее очевидным признакам приближения месячных можно отнести следующие:

раздражительность;
подавленное состояние, чувство необъяснимой тоски, депрессия;
быстрая утомляемость, головные боли;
падение артериального давления;
невозможность сконцентрироваться, ухудшение внимания и памяти;
нарушение сна;
постоянное чувство голода;
болезненные ощущения в груди;
возникновение отеков и увеличение массы тела из-за задержки жидкости в организме;
нарушение пищеварения, вздутие кишечника;
незначительное повышение температуры тела;
тянущие боли в пояснице.

Различают легкую форму протекания ПМС (наличие 3-4 симптомов, которые с наступлением менструации исчезают) и тяжелую форму (появление большинства симптомов одновременно за 5-14 дней до месячных). Справиться с тяжелыми проявлениями самостоятельно женщине не всегда под силу. Иногда помочь могут только гормональные препараты.

Разновидности ПМС

В зависимости от того, какие признаки преобладают у женщины перед месячными, различают следующие формы ПМС.

Отечная. При этой форме женщины острее чувствуют боль в молочных железах, у них отекают ноги и руки, появляется кожный зуд, повышенная потливость.

Цефалгическая. Каждый раз перед месячными появляется головокружение, тошнота, рвота, головная боль, отдающая в глаза. Нередко такие симптомы сочетаются с болями в сердце.

Нервно-психическая. Преобладают такие симптомы, как депрессивное настроение, раздражительность, плаксивость, агрессивность, нетерпимость к громким звукам и яркому свету.

Кризовая. Перед менструациями у женщин возникают кризы: повышается кровяное давление, учащается пульс, немеют конечности, появляются боли в загрудинной области, возникает страх смерти.

Причины возникновения различных симптомов ПМС

Тяжесть проявлений ПМС зависит в основном от степени гормональных изменений и состояния нервной системы. Немаловажную роль играет психологический настрой. Если женщина активна, занята интересными делами, то она не так остро ощущает симптомы наступления менструации, как мнительная пессимистка, страдающая от одной мысли о предстоящих недомоганиях. Появлению каждого симптома можно найти объяснение.

Повышение массы тела. С одной стороны, его причиной является снижение уровня эстрогенов в крови во второй фазе цикла. Накапливая жировую ткань, способную выделять эстрогены, организм восполняет их нехватку. Возникает также дефицит глюкозы в крови, что приводит к усилению чувства голода. Для многих женщин употребление вкусной пищи – это способ отвлечься от неприятностей и переживаний.

Перемены в настроении. Причиной агрессивности, раздражительности, тревожности, депрессии является нехватка в организме «гормонов удовольствия» (эндорфина, серотонина, дофамина), выработка которых в этот период снижается.

Тошнота. Перед месячными матка немного увеличивается за счет роста и разрыхления эндометрия. При этом она может оказывать давление на нервные окончания, раздражение которых вызывает появление рвотного рефлекса. Спровоцировать возникновение тошноты может прием гормональных лекарств и средств контрацепции. Если у женщины перед месячными постоянно появляется такой признак, то, возможно, данное средство ей противопоказано. Его надо заменить на другое.

Предупреждение: Тошнота перед ожидаемыми месячными может быть признаком беременности. Помня об этом, женщина прежде всего должна сделать тест и посетить врача для уточнения своего состояния.

Боли внизу живота. Слабая тянущая боль внизу живота считается перед месячными нормальным явлением, если у женщины нет нарушений цикла, отсутствуют патологические выделения и другие признаки заболеваний половых органов. Если боли сильные, не стихают после приема обезболивающих, то необходимо обязательно сходить к врачу, пройти обследование для выяснения причин патологии.

Повышение температуры. Перед месячными в норме температура может повышаться до 37°-37.4°. Появление более высокой температуры становится признаком наличия воспалительного процесса в матке или яичниках. Как правило, возникают и другие признаки нарушений, заставляющие женщину посетить врача.

Появление угревой сыпи. Такой симптом возникает перед месячными в результате эндокринных нарушений, заболеваний кишечника, снижения защитных сил организма, нарушение жирового обмена веществ из-за изменения выработки гормонов.

Появление отеков. Гормональные изменения вызывают замедление процесса водно-солевого обмена в организме, что приводит к задержке жидкости в тканях.

Увеличение молочных желез. Происходит повышения уровня прогестерона и подготовка организма к возможному наступлению беременности. Набухают протоки и дольки, усиливается кровообращение. Ткани груди растягиваются, что приводит к появлению тупой боли во время прикосновения к ней.

При каких состояниях возникают схожие проявления

Нередко женщины путают проявления ПМС и беременности. Тошнота, головокружение, увеличение и болезненность молочных желез, усиление белей характерны для обоих состояний.

Подобные симптомы появляются также при эндокринных заболеваниях, образовании опухолей молочных желез, употреблении гормональных препаратов.

Симптомы приближения у подростков первых месячных

Половое созревание начинается у девочек в возрасте 11-15 лет. Их характер окончательно устанавливается только через 1-2 года. Узнать о скором наступлении первой менструации девочка может по характерным проявлениям. Уже за 1.5-2 года до наступления этого события у девочки-подростка появляются белые выделения. Непосредственно перед появлением первой менструации бели становятся более интенсивными и жидкими.

Возможно появление слабой тянущей боли в яичниках, возникающей из-за их роста и растяжения. ПМС чаще проявляется достаточно слабо, но могут быть и отклонения, сравнимые по характеру с проявлениями ПМС у взрослых женщин. Одним из характерных признаков подросткового ПМС является образование прыщей на лице. Причиной становится колебание уровня половых гормонов, влияние этого процесса на состояние кожного покрова.

Проявления ПМС у женщин в период пременопаузы

После 40-45 лет у женщин появляются первые признаки старения организма и снижения уровня половых гормонов. Возникают менструальные нарушения, замедляется обмен веществ, нередко обостряются хронические заболевания половых органов. Ухудшается состояние нервной системы. В результате этого проявления ПМС еще больше усиливаются.

Боли внизу живота. Слабая тянущая боль внизу живота считается перед месячными нормальным явлением, если у женщины нет нарушений цикла, отсутствуют патологические выделения и другие признаки заболеваний половых органов. Если боли сильные, не стихают после приема обезболивающих, то необходимо обязательно сходить к врачу, пройти обследование для выяснения причин патологии.

Как изменяется состояние кожи женщины в зависимости от фазы цикла?

Если наблюдать за кожей по дням менструального календаря, то видно что в разной фазе кожа разная.

Фолликулярная фаза цикла (1-14-й день при 28-дневном цикле)

Фолликулярную фазу можно разделить на менструацию и предовуляционную фазу цикла.

Менструация (1 — 5-й день цикла)

Предовуляционная фаза цикла (7 — 14-й день цикла)

Овуляция (14 — 17-й день цикла)

Лютеиновая фаза / фаза желтого тела / секреторная фаза (18 — 28-й день цикла)

Лютеиновую фазу цикла логически можно разделить на постовуляцию и предменструальную фазу цикла.

Постовуляция (18 — 25-й день цикла)

Эстрогенный дефицит

Похудение и эстрогенны

Предменструальная фаза цикла (26 — 28-день цикла)

Рекомендуемый уход за кожей и косметические процедуры: В предовуляционную фазу цикла кожа реагирует очень хорошо на любые косметические процедуры: маски, пилинги, чистку лица. Любые манипуляции с кожей пойдут ей только на пользу. Чистка и любая более неменее агресивная процедура проводится именно в первую половину цикла.

http://psoriazy.ru/mesyachnye/pochemu-pered-mesyachnymi-kozha-stanovitsya-suhoy/http://ginokomfort.ru/spravochnik/suhost-vlagalishha-i-mesjachnye/http://sovets.net/3631-sukhost-vlagalishcha-chto-delat-i-kak-lechit.htmlhttp://mypochki.ru/suhie-dni-pered-mesjachnymi/http://h-psy.ru/health/sostoyanie_koji_v_zavisimisti_ot_fazy_tsikla

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

Почему Перед Месячными Сухо

Что означает сухость влагалища до или после месячных?

Как устранить причины сухости?

Сухость женских половых органов, видео

Популярные вопросы

Причины возникновения чувства сухости во влагалище

Перед месячными

Во время беременности

После родов

При климаксе

При половом акте

Возрастная сухость

Способы лечения

Лекарственные препараты: таблетки, свечи и кремы

Гормонотерапия

Как устранить сухость с помощью народных средств

Что означает сухость влагалища до или после месячных?

Как устранить причины сухости?

Сухость женских половых органов, видео

Популярные вопросы

Какие выделения бывают перед месячными

Какие выделения перед месячными норма

Как меняются выделения перед месячными

За сколько дней до месячных появляются выделения

Выделения за день до месячных

Выделения за 2 дня до месячных

Выделения за 3 дня до месячных

Выделения за 4 дня до месячных

Какие должны быть выделения за неделю перед месячными

Какого цвета должны быть выделения перед месячными

Какие выделения должны быть после месячных

Симптомы и причины патологических выделений

Когда нужно обратиться к врачу

Заключение

Что такое предменструальный синдром

Признаки приближающихся месячных

Разновидности ПМС

Причины возникновения различных симптомов ПМС

При каких состояниях возникают схожие проявления

Симптомы приближения у подростков первых месячных

Проявления ПМС у женщин в период пременопаузы