37 Недель 3 См Раскрытие

37 неделя беременности – сколько месяцев?

Некоторые женщины могут удивиться, когда узнают, что на 37 неделе беременности они вступают в десятый месяц! Но если мы все правильно подсчитаем, то поймем, в чем дело. В идеале вынашивание ребеночка в материнской утробе продолжается 280 дней. Ровно столько природой отведено для его зарождения, развития, роста и созревания. Один акушерский месяц длится 28 дней или 4 недели. Вот и выходит, что это 10 месяцев гинекологических, которыми считают продолжительность беременности акушеры, или чуть более 9-ти календарных, которыми считаем ее мы, простой народ.

Итак, позади ровно 9 акушерских месяцев, но чтобы родить, как книжка пишет, нужно отходить еще один. 37 неделя беременности – первая неделя последнего десятого месяца. Фактически, роды могут произойти уже в любой день. Но как там ребеночек – готов ли к встрече с мамой?

Плод на 37 неделе беременности

Отличная новость этой недели – ребеночек готов к рождению! И хотя время родов еще не пришло, они уже не будут считаться преждевременными, если наступят сейчас. К этому времени ребенок готов принимать, усваивать и переваривать пищу: слизистая оболочка желудка и кишечника выстилается ворсинчатым эпителием, который будет впитывать питательные вещества, первородный кал младенца – меконий – уже сформирован, активизируется перистальтика. Ребенок способен сосать мамину грудь – он уже довольно окреп и накопил достаточно подкожного жирка, благодаря чему кожа практически разгладилась. Теплообменные процессы проходят без сбоев, малютка сможет сохранять и поддерживать тепло в теле на нужном для жизни уровне.

Родившийся малыш уже сможет дышать самостоятельно, легкие достаточно созрели. Кроме того, на 37 неделе беременности в маленьком организме продуцируется гормон кортизон, который доводит легочную систему до совершенства, то есть окончательного созревания.

Рождение уже не будет таким большим стрессом для ребеночка, как это было бы раньше. Об этом позаботились надпочечники: они сильно увеличились и вырабатывают специальный гормон, способствующий адаптации младенца к жизни вне утробы матери. Как видим, бояться родов уже не стоит, хотя развитие ребенка на 37 неделе беременности все еще продолжается.

Печенка крохи усиленно накапливает железо: оно понадобится для производства кровяных клеток, которыми она будет обеспечивать малыша в первый год его жизни.

Продолжается процесс покрытия нейронов защитными оболочками, отвечающими за координацию движений. Налаживание нервных связей будет длиться вплоть до родов и дальше – в течение целого года.

Ваш ребенок на 37 неделе беременности абсолютно неповторимый: он имеет индивидуальные черты лица, сформировался его собственный рисунок на коже, отросли ноготки, волосики (хотя, вполне возможно, именно ваше чудо родится лысеньким), затвердели носовые и ушные хрящики. Кости черепа все еще достаточно мягкие и упругие, ведь, проходя через мамин таз, головочка будет деформироваться. Полностью открытыми остаются два родничка, которые закроются лишь спустя несколько месяцев после родов. Пушок лануго практически сошел с тельца, так же как и родовая смазка, остатки которой собираются лишь в кожных складках. Головочка и животик маленького сейчас равны в окружности. Его размер достигает уже 48-50 см и каждую неделю увеличивается в среднем на 1 см, а вес доходит до 2 900 г. Конечно, в этом смысле все младенцы разные.

Живот

Места в животике для малыша остается все меньше, но он не прекращает расти. Там тесновато, и мама это довольно хорошо чувствует, особенно, когда кроха пытается «танцевать»: шевеления становятся иногда даже болезненными, особенно толчки ножками в подреберье.

Живот на 37 неделе беременности может начать потихонечку опускаться, чему женщина будет несказанно рада: во-первых, это значит, что роды приближаются (а носить груз она уже устала – что там говорить), во-вторых, наконец-то она сможет вдохнуть воздух полной грудью (как давно этого не было!). Правда, взамен этого появятся боли и ощущение тяжести в нижней части живота и области промежности – животик начнет давить своим грузом вниз.

Впрочем, далеко не всегда живот опускается перед родами, и это является также нормой. Зато вы можете предугадать приближающиеся роды по своим ощущениям: внизу живота начинает тянуть и побаливать.

Из-за сильного натяжения кожи животик может чесаться, а пупок – выворачиваться наружу. Также темной становится полоска на животе, но после родов все эти изменения исчезнут.

Теперь уже к тренировочным схваткам следует каждый раз прислушиваться: они могут учащаться и усиливаться, но если схватки начинают отличаться ритмичностью, и все время становятся болезненней и продолжительней, то ваше время пришло.

УЗИ на 37 неделе беременности

Скорее всего, вы уже прошли последнее ультразвуковое исследование, во время которого была окончательно установлена предполагаемая дата родов. Но бывает, что УЗИ назначают и на 37 неделе беременности для уточнения ряда моментов. Один из главных вопросов: как расположился малыш перед выходом «на волю». Большинство деток устремляется головкой вниз, поскольку эта поза является наиболее физиологичной: именно так рожаться будет легче всего, да и матка имеет такую форму, что перевернутый вниз головой ребеночек повторяет ее очертание, что очень удобно в условиях катастрофической нехватки места. Тем не менее, некоторые ребятки садятся на попу или укладываются поперек. Ягодичное предлежание на сегодняшний день не является абсолютным показанием к кесареву сечению, но оперативное родоразрешение может быть назначено с учетом отягощающих факторов.

Специалист во время ультразвуковой диагностики на 37 неделе внимательно осмотрит ребеночка и степень его развития, зафиксирует основные параметры, сердцебиение, оценит состояние и количество околоплодных вод, состояние матки и шейки, пуповины, степень зрелости плаценты. Скорее всего, будет проведена также допплерография для оценки маточно-плацентарного кровотока.

Придется разочаровать родителей, которые ожидают узнать пол ребенка на УЗИ в 37 недель беременности. Малыш уже практически не вертится в животике, он занял всю полость матки – и шевеления уже не столь активны, как прежде. Вероятность того, что половые органы при этом будут выставлены для всеобщего обозрения, очень невысока. Так что вопрос о поле наследника может остаться без ответа до самого рождения.

Живот на 37 неделе беременности может начать потихонечку опускаться, чему женщина будет несказанно рада: во-первых, это значит, что роды приближаются (а носить груз она уже устала – что там говорить), во-вторых, наконец-то она сможет вдохнуть воздух полной грудью (как давно этого не было!). Правда, взамен этого появятся боли и ощущение тяжести в нижней части живота и области промежности – животик начнет давить своим грузом вниз.

Блог о беременности и воспитании ребенка

37 неделя беременности

Врачи отсчитывают срок беременности не с момента зачатия ребёнка, а с первого дня последней менструации. При этом акушерский месяц длится 28 дней или 4 недели, а срок вынашивания ребёнка равен 280 дням. Получается ровно 10 гинекологических месяцев или чуть больше 9 календарных. На 37 неделе беременности — начинается десятый акушерский месяц.

Развитие плода на 37 неделе беременности

На 37 неделе беременности вес плода составляет около 2900г, а рост может достигать 48-50 см. За сутки малыш может прибавлять до 14 г. в весе и до 1 см в длину. Эти параметры очень условны, т.к. все младенцы разные.

Ребёнок уже сформировался, правильно повернулся головкой и выжидает подходящего момента. Можно отметить следующие моменты развития:

• Лёгкие сформированы и начнут свою работу сразу после рождения младенца.
• Все кости окрепли кроме костей черепа. Они остаются мягкими и подвижными для прохождения по родовым каналам.
• Органы пищеварительной системы уже начали работу. Кишечник готов впитывать полезные вещества, сформировался первый кал младенца — меконий, он выделится в первые дни после рождения ребёнка.
• Хорошо развиты органы слуха и зрения. Малыш реагирует на свет, громкие звуки, воспринимает музыку и даже различает голоса родителей.
• Печень активно работает и накапливает железо, оно понадобится после рождения для выработки кровяных клеток.
• Ребёнок уже накопил достаточно много подкожного жира. После рождения он сможет поддерживать температуру тела на необходимом для жизни уровне.
• Надпочечники сильно увеличены и вырабатывают специальный гормон, который поможет ребёнку в адаптации к жизни вне утробы матери.
• На этом сроке начинается старение плаценты. Младенец будет всё меньше и меньше получать питательных веществ и кислорода.

Самочувствие будущей матери на 37 неделе

Из-за опущения матки, беременные женщины чувствуют некоторое облегчение. Многие неприятные ощущения, сопровождавшие их всю беременность, уходят.

Но появляются и некоторые новые проблемы. Матка усиливает давление на мочевой пузырь, что приводит к частым позывам сходить в туалет. Увеличивается давление на кости таза, в связи с чем, может появиться стреляющая боль в промежности.

Во время беременности увеличился объём крови женщины из-за этого ей всё время душно и жарко. Появляется сонливость и слабость, боли в спине становятся постоянными.

Могут начаться проблемы со сном. Во-первых, не так-то просто найти подходящую позу для сна из-за большого живота. Во-вторых, малыш часто проявляет активность именно в моменты отдыха матери и в-третьих, женщину одолевает множество мыслей и страхов, связанных с предстоящими родами. Для улучшения сна рекомендуют проветривать комнату, прогуляться перед сном, увеличить активность в течение дня. Высыпаться и набираться сил крайне важно для будущей матери. Силы понадобятся в предстоящих родах и в период восстановления после них.

Предвестники родов

Роды на 37 неделе беременности уже не считаются преждевременными. Ребёнок полностью готов к жизни вне утробы.

К предвестникам родов можно отнести:

• Опустившийся живот. Не всегда он опускается перед самими родами, иногда это происходит за несколько недель до родоразрешения.
• Обильные слизистые выделения, могут даже быть с кровяными прожилками, говорят об отхождении слизистой пробки. Не стоит сразу бежать в роддом, иногда пробка отходит за неделю до родов.
• Тренировочные схватки становятся всё чаще. Иногда они могут быть болезненными. Чтобы понять ложные это схватки или настоящие, следует следить за частотой схваток. Ложные схватки нерегулярны, не нарастают и быстро проходят.
• Расстройство желудка и увеличившаяся частота мочеиспускания также могут предвещать скорые роды.
• Может снизиться масса тела беременной женщины из-за уменьшившихся отёков.
• Укорачивается шейка матки, может даже произойти раскрытие на несколько см. Но это возможно обнаружить только при осмотре у гинеколога.

На этом сроке уже следует внимательно следить за всеми изменениями в организме.

Во время беременности увеличился объём крови женщины из-за этого ей всё время душно и жарко. Появляется сонливость и слабость, боли в спине становятся постоянными.

При беременности шейка детородного органа закрыта и удерживает плод внутри, а ее открытие свидетельствует, что ребенок готов появиться на свет. Раскрытие шейки матки – самый долгий этап в родоразрешении, и не всегда предродовая деятельность проходит гладко. Женщине нужно знать, как проявляется открытие шеечного канала, чтобы своевременно обратиться за помощью.

• Как происходит раскрытие и как оно выглядит
• Открытие на 1-2 пальца
• Сколько сантиметров составляет полное раскрытие
• Как ускорить
• Дородовые упражнения
• Катетер Фолея (баллон)
• Палочки ламинарии
• Что еще способствует ускорению процесса
• Стимулирующие препараты
• Как определить по ощущениям
• Как проверяют в роддоме
• Заключение

Как происходит раскрытие и как оно выглядит

Маточный зев раскрывается постепенно. Процесс открытия разделяют на 2 фазы:

• Латентная. Продолжается около 5-6 часов (у повторнородящих может быть меньше). Если матка физиологически зрелая, то фаза протекает бессимптомно. Некоторые женщины ощущают при начале открывания покалывание или тяжесть внизу живота. Выходит слизистая пробка. Зев раскрывается на пару сантиметров.
• Активная. Появляются схватки. Сначала несильные и редкие, но постепенно продолжительность схваток увеличивается, а время между ними сокращается. Просвет открывается на 4-8 см. В этом периоде появляется желание тужиться, но делать это нельзя – потуги при недостаточно раскрытом шеечном просвете становятся причиной разрывов.

Беременным рекомендуется заранее узнать у врача, как происходит раскрытие шейки матки перед родами и какие ощущения должны быть.

Подготовка шейки матки к родам

Открытие на 1-2 пальца

Насколько открылся просвет зева, акушеры проверяют с помощью пальцевого исследования:

• Раскрытие шейки матки на 1 палец указывает, что зев приоткрыт на 2-3 см. При этом возможно появление чувства тяжести в промежности.
• Раскрытие шейки матки на 2 пальца соответствует просвету диаметром 3-4 см. Отмечаются редкие регулярные схватки.

Несмотря на то, что шеечное открытие на 1-2 пальца указывает на подготовку организма к родам, при необходимости беременность удается сохранить. Если плод не доношен, женщине назначают препараты, повышающие тонус шейки, рекомендуют покой.

Если беременность доношенная, то при двухпальцевом открытии женщину наблюдает акушер, контролируя процесс последующего раскрывания и подготовки родового канала.

Сколько сантиметров составляет полное раскрытие

Полное раскрытие шейки матки диагностируют, когда в зев проходит 5 пальцев акушера. Помимо открытого шеечного просвета, этот период характеризуется следующими признаками:

• головка плода опускается;
• отмечаются частые регулярные схватки;
• отходят плодные воды.

В истории родов, описывая этапы родовой деятельности, обычно указывают, сколько пальцев составляет полное раскрытие шейки матки, а рядом пишут примерный показатель в см.

Не всегда шеечное открытие соответствует физическому состоянию беременной. Бывают случаи, когда по показателям женщина скоро должна родить, а полное раскрытие шейки матки не произошло. Возникшее состояние опасно тем, что вызывает кислородное голодание у плода и повышает риск родовых травм.

Как ускорить

Выбирая, как ускорить раскрытие шейки матки перед родами, акушеры оценивают общее состояние роженицы: характер схваток, насколько открылся шеечный канал. Стимуляцию начинают с физических методов, а при их неэффективности – используют медикаментозные или немедикаментозные методы.

Дородовые упражнения

Физическая нагрузка стимулирует приток крови к тазовым органам и ускоряет открывание маточного зева. Врачи могут порекомендовать следующие упражнения для раскрытия шейки матки перед родами:

• Ходьба по ступенькам. Поднимание и опускание ног раскачивают живот, помогая головке плода опуститься вниз. Постепенно ребенок занимает нужное положение, когда голова давит на шейку, стимулируя раскрывание.
• Мытье полов вручную. В роддоме мыть пол не заставят, но могут предложить поползать на четвереньках, имитируя этот процесс. Плавные покачивания животом улучшает опускание плода в малый таз и стимулирует открывание зева матки.
• Приседания. Расставить ноги на ширину плеч и медленно приседать, а затем возвращаться в исходное положение. Если делать упражнение тяжело из-за большого размера живота или из-за слабой тренированности мышц, то лучше приседать, держась руками за спинку стула.

Умеренная физическая нагрузка благоприятно отражается на предродовой подготовке, стимулирует открывание шейки. Но нужно соблюдать меру и не перенапрягаться: повышенная активность может спровоцировать преждевременную отслойку плаценты.

Катетер Фолея (баллон)

Если физическая активность не помогает или упражнения противопоказаны, то могут использовать катетер Фолея для раскрытия шейки матки.

Устройство выглядит, как резиновая трубка с баллонным расширением на конце. После установки баллона в просвете шейки, его накачивают и оставляют на несколько часов. Давление на шеечный канал стимулирует открывание. Недостаток процедуры: баллон для раскрытия шейки матки причиняет сильный дискомфорт.

Палочки ламинарии

Еще один метод стимуляции – палочки ламинарии для раскрытия шейки матки. В просвет устанавливается несколько палочек, чтобы они полностью закрыли открывшийся шеечный канал. Находясь во влажной среде, основа палочек разбухает, увеличивая шеечный просвет.

Что еще способствует ускорению процесса

Существует еще несколько методов, стимулирующих открывание шеечного канала:

• Очистительная клизма. Активное сокращения кишечника во время дефекации после клизмы передаются на заднюю стенку детородного органа, что способствует раскрытию шейки матки перед родами и усилению схваток.
• Массаж ладоней. Разминание точек на ладонной поверхности улучшает раскрытие шейки матки при родах. Не обязательно искать точки, можно растирать ладошки друг о друга.
• Стимуляция сосков. Матка и молочные железы связаны, и раздражение сосков заставляет выделяться гормон окситоцин, повышающий сократительную способность детородного органа.
• Опорожнение мочевого пузыря. Нужно чаще посещать туалет по малой нужде – полный пузырь давит на матку, затрудняя опускание головки плода и замедляя раскрытие шеечного канала.
• Расслабление. У некоторых женщин, особенно первородящих, страх провоцирует мышечный спазм, что затрудняет раскрытие. Нужно постараться сохранять спокойствие и думать о приятном. Расслаблению поможет теплый душ или спокойная музыка.

Некоторые источники рекомендуют в качестве стимуляции незащищенный секс – мужская сперма содержит простагландины, размягчающие шеечные ткани. Но этот способ подходит только если не отошла слизистая пробка. После выхода слизи интимная связь нежелательна из-за риска инфицирования.

Стимулирующие препараты

В роддоме для ускорения родоразрешения используют препараты для раскрытия шейки матки. Сначала подбирают лекарства местного действия:

• Простагландин. Гель для раскрытия матки перед родами вводится вагинально.
• Динопростон. Действует размягчающее на ткани и способствует открытию. Назначается в форме суппозиториев.
• Гиалуронидаза. Фермент стимулирует размягчение шеечного канала, улучшает раскрывание. Применяется даже в том случае, когда раскрытие незначительное или не происходит, несмотря на подошедший срок родов.

Как определить по ощущениям

• слабая боль, иррадиирующая в бедро;
• дискомфорт в паху;
• умеренные спазмы в промежности.

Можно проверить раскрытие шейки матки самостоятельно, проведя пальцевое исследование:

• Хорошо вымыть руки. Лучше взять мыло с антисептиком.
• Раздеться до пояса снизу.
• Принять удобное положение. Можно сесть на унитаз, присесть на корточки или лечь с разведенными ногами.
• Ввести во влагалище 2 пальца, следя, чтобы тыльная сторона кисти была обращена к позвоночнику. Осторожно прощупать шейку, боли при этом ощущаться не должно.
• Продвинуть пальцы глубже в вагинальный канал, пока не прощупается складчатая поверхность – это и есть маточный зев. Далее следует определить, сколько пальцев проскальзывает в центре шеечного канала.

Предложенный способ позволяет самостоятельно определить, как происходит раскрытие шейки матки. Но действовать нужно осторожно – грубые движения могут спровоцировать кровотечение. Лучше поручить определить раскрытие шейки матки акушерам.

Как проверяют в роддоме

Основной метод, как проверяют раскрытие шейки матки в роддоме, – пальцевое исследование. Акушер вводит пальцы в вагинальный канал, определяя ширину открывшегося маточного зева. Такая проверка преследует несколько целей:

• определяет фазу раскрытия;
• оказывает стимулирующее действие (механическое раздражение шеечного канала ускоряет открытие);
• выявляет, при каком раскрытии шейки матки начинаются роды (показание для перевода в родзал);
• обеспечивает контроль за родовым процессом.

УЗИ роженицам делают не всегда. Основным способом, как проверяют раскрытие шейки матки при родах и в предродовом периоде, остается пальпаторное обследование.

Физическая нагрузка стимулирует приток крови к тазовым органам и ускоряет открывание маточного зева. Врачи могут порекомендовать следующие упражнения для раскрытия шейки матки перед родами:

Простите, у нас нет такой страницы.
Но есть много интересного на главной

Простите, у нас нет такой страницы.
Но есть много интересного на главной

Такой небольшой отчет для себя о моей беременности. 🙂
Не знаю как так — но время пробежало очень быстро. Вот вроде бы только вчера в ванной увидела 2 полоски с мыслями — о май гад, что я скажу на работе! Мне придется рожать. Как это получилось! Когда? Что. — и тут уже 38 недель и роды уже близко))) До 30-ти недель бегала как небеременная, работала очень много и с упоением, работу свою обожаю, даже в отпуск не пошла. На работе все проводили в декрет, слезы, сопли — ты возвращайся поскорее, и все в таком духе) Все беременные нервы со мной — переживания перед каждым узи, анализами и прочим; адские скачки настроения, всякие разные боли в области мыщц живота; напряги со стороны пищеварительнго тракта)) все со мной. Единственное, что прошло мимо — это токсикоз. Узнала я о беременности в свои 5-6 недель 30 декабря) а там мы уехали на все праздники по дачам — где я ела и спала)) И по итогу — самое лучшее беременное время для меня было именно первый триместр и половина второго. И вот после 30ти недель начались все беременные «ништяки»)) Защемило ягодицу во время активного ремонта (наприседала) — 2 недели мучений; начал активно расти живот — неделю мучалась со сном, пока искала идеальные позы; в 34 недели начались первые растяжки — ничто ведь не предвещало беды! Они были вначале маленькие такие, а сейчас уже на половину живота растяжки прям растяжки. ( да-да, именно на половину, именно на ту, на которой я сплю — на левой стороне. Видимо во сне ребёнок тянет) На правой стороне ни одной растяжки… -_- А по скольку дети тоже растут во сне — все логично))) (ну генетические предрасположенности есть, да, увы). Сейчас все время что-то делаю по дому: расчищаю квартиру после ремонта, собираю сумки в роддом, гуляю много, общаюсь с малышкой (ее фазы бодроствования это нечто — такой «шатай живот», что ощущение, что она вылезит вот прям сейчас через пупок)). Из-за нашей жары начались отеки ( если это они) завтра пойду к врачу и узнаю. Ноги сильно устают, когда много на них хожу, пятки болят. Очень колбасит настроение: то плачу, то смеюсь. Весь день. Столько переживаний и все сразу и роды близко и вообще))) Пью валерьянку, короче) Треники (безболезненные) стали меньше беспокоить или я просто к ним привыкла. Делаю упражнения на растяжки мыщц поперечного шпагата и массаж)) Болит ВСЕ. В целом — стараюсь вопреки всему мыслить позитивно, хоть это и непросто. Не привыкла я быть беспомощной. Я такая «все сама, все сама». Жду встречи с малышкой и морально готовлюсь стать мамой каждый день)). Ну как-то так. Всем здоровья и любви.

Такой небольшой отчет для себя о моей беременности. 🙂
Не знаю как так — но время пробежало очень быстро. Вот вроде бы только вчера в ванной увидела 2 полоски с мыслями — о май гад, что я скажу на работе! Мне придется рожать. Как это получилось! Когда? Что. — и тут уже 38 недель и роды уже близко))) До 30-ти недель бегала как небеременная, работала очень много и с упоением, работу свою обожаю, даже в отпуск не пошла. На работе все проводили в декрет, слезы, сопли — ты возвращайся поскорее, и все в таком духе) Все беременные нервы со мной — переживания перед каждым узи, анализами и прочим; адские скачки настроения, всякие разные боли в области мыщц живота; напряги со стороны пищеварительнго тракта)) все со мной. Единственное, что прошло мимо — это токсикоз. Узнала я о беременности в свои 5-6 недель 30 декабря) а там мы уехали на все праздники по дачам — где я ела и спала)) И по итогу — самое лучшее беременное время для меня было именно первый триместр и половина второго. И вот после 30ти недель начались все беременные «ништяки»)) Защемило ягодицу во время активного ремонта (наприседала) — 2 недели мучений; начал активно расти живот — неделю мучалась со сном, пока искала идеальные позы; в 34 недели начались первые растяжки — ничто ведь не предвещало беды! Они были вначале маленькие такие, а сейчас уже на половину живота растяжки прям растяжки. ( да-да, именно на половину, именно на ту, на которой я сплю — на левой стороне. Видимо во сне ребёнок тянет) На правой стороне ни одной растяжки… -_- А по скольку дети тоже растут во сне — все логично))) (ну генетические предрасположенности есть, да, увы). Сейчас все время что-то делаю по дому: расчищаю квартиру после ремонта, собираю сумки в роддом, гуляю много, общаюсь с малышкой (ее фазы бодроствования это нечто — такой «шатай живот», что ощущение, что она вылезит вот прям сейчас через пупок)). Из-за нашей жары начались отеки ( если это они) завтра пойду к врачу и узнаю. Ноги сильно устают, когда много на них хожу, пятки болят. Очень колбасит настроение: то плачу, то смеюсь. Весь день. Столько переживаний и все сразу и роды близко и вообще))) Пью валерьянку, короче) Треники (безболезненные) стали меньше беспокоить или я просто к ним привыкла. Делаю упражнения на растяжки мыщц поперечного шпагата и массаж)) Болит ВСЕ. В целом — стараюсь вопреки всему мыслить позитивно, хоть это и непросто. Не привыкла я быть беспомощной. Я такая «все сама, все сама». Жду встречи с малышкой и морально готовлюсь стать мамой каждый день)). Ну как-то так. Всем здоровья и любви.

http://beremennost.net/content/srok-beremennosti-37-nedelhttp://lyamusik.ru/beremennost-po-nedelyam/37-nedelya-beremennosti/http://bvk.news/semya/r/raskrytie-shejki-matki.htmlhttp://www.nn.ru/community/my_baby/my_baby/?do=read&thread=789710&topic_id=15584551http://m.baby.ru/blogs/post/558357586-531587052/

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.