На разных сроках беременности женщине приходится переживать многие временные неудобства, связанные с ее положением. Это и тошнота, и сонливость, и всяческие болезненные ощущения. Они могут появляться и исчезать или сопровождать ее на протяжении всего срока. Так, например, проявляется учащенное мочеиспускание при беременности. Многие женщины уже с первых дней начинают ходить в туалет с большей периодичностью, чем раньше. Другие становятся частыми посетительницами клозета только на поздних сроках. Некоторые бегают практически все 9 месяцев. И вовсе не редкость, что женщина чаще встает в туалет именно ночью: накопленная за день в нижних конечностях жидкость оттекает. Но есть и такие, кто не отмечает особых неудобств: их мочевой пузырь работает в обычном режиме.
Все мы разные, и у всех беременность проходит по-своему. Хотя, следует признать, учащенное мочеиспускание тревожит большинство будущих мам. Более того, при нормально протекающей беременности так и должно быть.
Причины частых позывов
Частые позывы к мочеиспусканию в период беременности – явление вполне закономерное и объяснимое. И вероятность того, что женщина будет наблюдать его у себя, достаточно высокая, потому что имеется не одна причина для усиленной работы почек и мочевого пузыря.
Так, в масштабном процессе гормональных изменений задействованы и эти органы. На частоту позывов влияет увеличение общего объема жидкости в организме беременной. Это и кровь, и околоплодные воды, которые, кстати говоря, обновляются каждые три часа, из-за чего будущая мама также вынуждена ходить в туалет чаще.
Почки в это время испытывают двойную нагрузку, они работают за двоих и выводят продукты обмена и женского организма, и организма малыша. Так что вполне закономерно, что ходить в туалет придется чаще.
Все мы разные, и у всех беременность проходит по-своему. Хотя, следует признать, учащенное мочеиспускание тревожит большинство будущих мам. Более того, при нормально протекающей беременности так и должно быть.
С началом пятого месяца вынашивания малыша, в прошлом остаются все опасности характерные для первого триместра, состояние становится стабильным, а период 17 неделя беременности благоприятным для занятия дородовой гимнастикой и подготовкой к появлению малыша на свет.
Если 17 эмбриональная неделя беременности протекает нормально, то никакого дискомфорта будущая мамочка ощущать не будет. Единственным минусом этого состояния будет увеличившаяся в размерах матка, а соответственно и живот.
Соблюдение рекомендаций ведущего беременность гинеколога, сбалансированный и правильный рацион, активный образ жизни – все эти факторы являются важными составляющими здоровья не только мамочки, но и ее будущего крохи.
- Вступление
- 17 неделя беременности: Что происходит
- Внешние изменения на сроке 17 неделя беременности
- Угрозы семнадцатой недели беременности
- 17 неделя беременности: ОРВИ и высокая температура
- Замершая беременность
- Обследования и проведение скринингов
- 17 неделя беременности: Ультразвуковое исследование
- Развитие плода на сроке 17 неделя беременности
- 17 неделя беременности: Рацион питания
- Активный образ жизни
- 17 неделя беременности: Рекомендации гинекологов
- Секс на 17 неделе беременности
- Заключение
Вступление
17 неделя беременности является началом пятого месяца вынашивания плода. На протяжении этого периода женщина не сталкивается ни с какими серьезными проблемами, если ее беременность протекает благополучно. Но все же возможен некий незначительный дискомфорт свидетельствующий об изменениях, происходящих в ее организме.
Чтобы избежать различных осложнений женщина должна больше времени посвящать отдыху, стараться не нервничать и соблюдать правильный рацион и режим дня. С точки зрения медицины, семнадцатую неделю принято считать началом пятого месяца беременности, так как акушерский месяц состоит из четырех недель. В этом момент происходят значительные изменения в организме малыша, он начинает активно набирать вес. Прирост массы наблюдается и у будущей мамочки.
17 неделя беременности: Что происходит
Прошло уже семнадцать недель со дня последних менструальных истечений, после которых наступил овуляторный период и собственно, зачатие. Тело малыша увеличилось настолько, что на этом сроке мамочка уже начинает чувствовать, как он толкается и шевелиться. Первые шевеления могут начать отчетливо ощущаться на сроке с 16 по 22 неделю вынашивания.
Самый первый толчок, который почувствует беременная будет легким и еле уловимым. Это происходит из-за того, что ребенок еще относительно мал, чтобы его толчки были сильными и ощутимыми. С каждой неделей шевеление будет все более интенсивным, и скоро станет своеобразным методом общения между мамочкой и малышом.
Однако ощущения на 17 неделе беременности не основываются только на шевелении плода. Для этого срока характерна очень большая нагрузка на мочевыделительную и сердечно-сосудистую системы. Почки и сердце функционируют в усиленном режиме, чтобы иметь возможность обеспечивать не только мать, но и ребенка.
Женщина начинает ощущать не только частое желание сходить в туалет, но и появление отечности и отдышки. Объем жизненно важной субстанции в материнском организме увеличивается, в результате чего возникает кровоточивость десен и носовые кровотечения. Если подобные симптомы 17 недели беременности проявляются редко, переживать не стоит, но об их появлении все же следует сообщить своему гинекологу.
Для данного этапа характерна симптоматика, представленная повышенным потовыделением, слабостью, судорожным синдромом, аритмией и сонливостью. Такие недомогания появляются потому что, эндокринная железа начинает продуцировать большее количество секреторных элементов. Чтобы устранить данную симптоматику, гинеколог назначает женщине витаминно-минеральные комплексы. Однако следует учесть, что подобные проблемы возникают не у всех будущих мамочек.
Внешние изменения на сроке 17 неделя беременности
Если в первом триместре женщина испытывает множество неприятных симптомов, таких как тошнота, психоэмоциональная нестабильность и прочее. Во втором триместре все это уходит, также исчезает и токсикоз, что приводит к заметному улучшению состояния. Появляется аппетит, проходит нервозность и исчезают страхи за малыша. Женщина начинает активно набирать вес, в результате чего живот становится гораздо заметнее, чем в прошлом. Однако он увеличивается вовсе не из-за прибавки в весе, а по причине растущего внутри малыша.
Срок 17 неделя беременности является периодом ускоренного развития и набора массы плодом, в результате которого начинает расти матка, смещая внутренние органы будущей мамочки с положенных им мест.
Именно по этой причине женщина начинает жаловаться на отдышку, учащенное мочеиспускание, изжогу и проблемы с дефекацией. На этом сроке матка смещается на пять сантиметров ниже пупка, а грудные железы начинают продуцировать молозиво.
Из-за роста живота женщине приходится пересматривать свои привычки и жизненный уклад. Она отказывается от любимых костюмов и платьев в обтяжку, сменяя их на просторную одежду для будущих мамочек, а привычные каблуки заменяет обувь на плоской и устойчивой подошве.
Спать на животе и спине больше не выйдет. Для сна подойдет поза на боку. Поза на животе опасна для ребенка, на спине лежать также не стоит, так как начинает пережиматься полая вена, по которой плод получает кровь от матери.
Угрозы семнадцатой недели беременности
Хотя 17 неделя беременности и протекает относительно спокойно, некоторые угрозы для плода и мамочки все же существуют.
Болевые ощущения и кровотечение
Если тянет низ живота на 17 неделе беременности и эти ощущения интенсивные, не нужно надеяться, что все пройдет само собой. Следует сразу же обращаться к своему гинекологу. Если боли сопровождаются влагалищным кровотечением, необходимо вызывать скорую. Врачи доставят женщину в стационар и начнут незамедлительную терапию по сохранению плода.
Незначительные болевые ощущения могут возникать на этом сроке по различным причинам:
- Дискомфорт в поясничном отделе и матке вызван увеличением размера будущего малыша, растяжением маточных связок и смещением привычного для организма центра тяжести.
- Болевые ощущения в нижнем отделе кишечника и заднем проходе возникают из-за нарушения работы пищеварительной системы. В результате возникновения запоров и метеоризма может развиться геморрой.
- Алгия в нижних конечностях. Она может появиться из-за отечности или недостатка кальция в организме.
В любом случае, какими бы ни были болевые ощущения, необходимо обратиться к врачу, чтобы предотвратить возможные осложнения.
Наличие выделений
Нормальные выделения для беременной женщины представлены секретом, не имеющим запаха и цвета. Они отличаются однородность и могут быть прозрачными или молочными. Кровянистые выделения или любые другие, должны стать поводом обращения к врачу.
Кроме выделений с примесью крови, какие еще могут беспокоить будущую мамочку? Зеленые или желтые выделения, примесь слизи, творожистость, сукровица либо сильно жидкий секрет – все это является поводом посетить гинеколога ведущего беременность.
Вы также можете узнать какие угрозы существуют в период 18 неделя беременности, какие симптомы и ощущения свойственны этому периоду, а также как развивается малыш и как правильно питаться на этой неделе. Всю необходимую информацию Вы сможете найти в этой статье.
17 неделя беременности: ОРВИ и высокая температура
Самую наибольшую опасность несет простуда именно в первом триместре вынашивания плода. Так как на раннем сроке после имплантации эмбриона к стенке матки, его положение пока неустойчиво, и влияние любых негативных факторов может привести к самопроизвольному абортированию. ОРВИ на 17 неделе беременности не приведет к таким последствиям, но все же следует начать своевременное лечение недуга, чтобы избежать повышения температурных показателей.
Невысокую температуру в домашних условиях можно попытаться сбить при помощи прохладных обтираний и большого количества употребленного чая с малиной или лимоном. Если температурные показатели превышают 38 градусов, следует принять жаропонижающее, которое назначит специалист.
С целью облегчения простудной симптоматики, можно использовать эффективные и безопасные рецепты народной медицины, представленные полосканиями и ингаляциями на основе травяных настоев. Прием трав внутрь допускается только по назначению терапевта. При простуде крайне важно соблюдать постельный режим и проветривать комнату. При наличии подозрений, что вирусная инфекция негативно отражается на плоде, необходимо вызвать врача на дом.
На данном этапе, ребенка от простудных заболеваний надежно защищает плацента. Кроме этого, иммунная система в организме ребенка уже достаточно развита, чтобы защитить его от проникновения вируса. Но несмотря на это, простуда влияет на самочувствие будущей мамочки, а ее болезненность передается малышу. Поэтому при появлении заболевания, следует как можно быстрее выздороветь, приложив к этому максимум усилий.
Замершая беременность
Выкидыш на 17 неделе беременности уже вряд ли возникнет, но замершая беременность может вполне. Самый высокий риск развития этой патологии припадает на срок от шестнадцатой до восемнадцатой недели. Хотя такая проблема возникает редко, все же необходимо перестраховаться и сдать все необходимые анализы, чтобы при наличии данной проблемы вовремя ее купировать.
К остановке развития и гибели будущего малыша может привести интоксикация материнского организма и наличие врожденных дефектов у плода.
Обычно подозрения о замирании плода возникают после планового посещения гинеколога, ведущего беременность. Если при осмотре специалист не слышит, как бьется сердце ребенка либо же он замечает, что матка не увеличивается и не имеет размеров, соответствующих данному сроку, он направляют женщину на проведение ультразвукового обследования. Только УЗИ может дать точный ответ на вопрос, все ли в порядке с малышом или подозрения врача подтвердились.
Обследования и проведение скринингов
На семнадцатой неделе вынашивания плода, женщина должна посетить женскую консультацию и пройти необходимые для ее срока скрининги, состоящие из показателя хгч, анализа крови, мочи и уровня гормонов. Гинеколог проведет замеры живота, высоты дна матки, проверит АД и вес будущей мамочки, а также послушает сердцебиение малыша. Помимо этого, доктор может назначить прохождение анализов на свободный эстрадиол, белок альфа-фетопротеин и на прогестерон.
Эти скрининги необходимы для выявления наличия у плода генетических заболеваний, представленных синдромом Дауна, Эдвардса и прочих. Однако эти анализы могут показать лишь наличие рисков, а не самих недугов. Поэтому если результаты отклонились от нормы, то гинеколог назначает дополнительные обследования.
17 неделя беременности: Ультразвуковое исследование
УЗИ на 17 неделе беременности проводится только при наличии индивидуальных показаний. В большинстве случаев его назначают при подозрении на наличие у плода серьезных заболеваний или генетических отклонений. К примеру, если гинеколог имеет подозрения относительно замершей беременности или хромосомных дефектов, он направит мамочку на данное обследование. Также он может отправить женщину на УЗИ с целью проследить за развитием ребенка в утробе.
Благодаря проведенной диагностике, специалист сможет определить все ли в порядке с сердечно-сосудистой системой плода, нормально ли он развивается для своего срока, есть ли у него какие-либо патологии, а также соответствует ли объему околоплодная жидкость и матка.
Родителям смогут озвучить пол будущего крохи. Если ребенок не начнет прятаться от датчика аппарата, то доктор сможет определить его гендерную принадлежность.
Развитие плода на сроке 17 неделя беременности
Развитие плода на 17 неделе беременности происходит очень быстро. Стремительный набор массы малыша связан с тем, что у него начинает образовываться подкожный жир. Тело ребенка уплотняется, становится более пухлым и объемным. Внутренние органы и системы организма уже сформированы и работают в полной мере, чтобы обеспечивать кроху не только в утробе, но и после появления его на свет. Рост плода достигает 12 сантиметров, а вес сто граммов. Таким образом, на данном этапе его можно сравнить с грушей.
Активное развитие отмечается во многих системах жизнеобеспечения малыша. Детский организм начинает синтезировать иммуноглобулин и интерферон, защищающие организм плода от недугов инфекционной этиологии. У малыша формируется иммунная система, позволяющая ему противостоять заболеваниям. Сердце уже практически сформировано. Оно хорошо работает и разносит кровь по всему организму. Совершенствуется и дыхательная система. Благодаря формирующемуся подкожному жиру, ребенок сможет защитить себя от холода после появления на свет, а пока он только прибавляет в весе.
В работу включаются надпочечники, активно синтезирующие секреторные элементы. Работают и потовые железы. Закладываются коренные зубы. Усиленно развивается ЦНС. Ребенок уже может распознавать звуки и реагировать на них. Резкие и громкие звуки могут напугать ребенка, а голос собственной мамочки, наоборот, успокоит его. Малыш также реагирует на свет, поворачиваясь к нему лицом.
Ребенок становится более активным, так как в матке появляется больше места для движения. Они уже не хаотичные, а скоординированные и четкие. Половая система ребенка сформирована не до конца. Однако у девочек формируется матка и уже есть яичники. У мальчиков продолжает формироваться предстательная железа.
17 неделя беременности: Рацион питания
Питание на 17 неделе беременности важная составляющая здоровья мамочки и малыша. Женщина должна тщательно следить за своим рационом на всем периоде своего вынашивания. В меню должны присутствовать фрукты, овощи и зелень. Они будут обеспечивать нужный ребенку запас витаминов.
Рацион должен быть сбалансированным. В меню обязательно должны присутствовать все продукты, которые будут покрывать ежедневную потребность в белках, витаминах, железе, кальции и других важных веществах. Есть нужно понемногу пять раз в день. Таким образом, еда будет лучше усваиваться, а мамочка не допустит избыточной прибавки в весе.
Готовить пищу необходимо в пароварке или духовке. В рационе должна присутствовать каша, суп, кисель и свежевыжатые соки. Каждый день следует, есть печень, морскую рыбу и шпинат для того, чтобы восполнять запасы железа в организме. Из своего рациона следует исключить алкоголь, газированные напитки, крепкий кофе и чай, жирные, копченые и жареные блюда.
Витаминно-минеральные комплексы
Чтобы ребенок нормально развивался, а материнский организм не истощался, гинекологи назначают беременным витамины. В данных препаратах содержится полный набор веществ, необходимых для погашения этих потребностей. Помимо витаминов, такие добавки богаты йодом, магнием, фолиевой кислотой, селеном, цинком, кальцием и железом. Принимая витаминно-минеральный комплекс, женщина сможет сохранить свое здоровье и дать плоду все необходимое для его правильного роста и развития.
Следует учесть, что аптечные препараты не являются основным источником необходимых веществ для будущей мамочки. Основная их масса должна поступать организм вместе с продуктами питания.
Активный образ жизни
Гарантией того, что вынашивание плода будет протекать благополучно и завершится родами без патологий, является физическая активность. При отсутствии противопоказаний гинекологи рекомендуют будущим мамочкам записаться на тренировки для беременных и побольше проводить времени на свежем воздухе.
Можно пойти на йогу для беременных. Подобные занятия имеют огромную популярность у женщин в «интересном положении». Они позволяют натренировать дыхание, укрепить мышцы всего тела и успокоить нервы.
При желании беременная может посещать аквааэробику, которая отличается безопасностью и эффективностью. Также можно заняться обычным плаванием.
Если не имеется никаких противопоказаний, можно записаться на фитнес для беременных. Однако посещая такие занятия, следует учитывать свое состояние и не усердствовать с нагрузками. При появлении усталости, проблем с дыханием или болью в мышцах, от подобных упражнений лучше отказаться и проконсультироваться со специалистом для подбора самого щадящего способа поддержания своей физической формы.
17 неделя беременности: Рекомендации гинекологов
Чтобы беременность протекала спокойно и без отклонений, врачи предлагают придерживаться следующих рекомендаций на 17 неделе беременности:
- Будущая мамочка должна постараться избегать негативных эмоций и ситуаций, которые могут их вызвать. Так как негатив передается малышу. Исходя из проведённых исследований, можно с уверенностью утверждать, что частые стрессы вовремя вынашивания плода приводят к тому, что новорожденные дети страдают от повышенной возбудимости.
- Следует отказаться от посещений шумных вечеринок и мест с большим скоплением людей. Необходимо учесть, что ребенок на этом сроке уже имеет хорошо развитый слух и громкие звуки его сильно пугают. Помимо этого, в людных местах увеличивается риск заразиться вирусным недугом, особенно в момент эпидемий. Лучше всего проводить больше времени с мужем, родственниками и подругами.
- Не следует игнорировать плохое самочувствие, которое может возникать на сроке семнадцати недель. Чаще всего опасная симптоматика выступает в виде отечности нижних конечностей, аритмии, варикоза, геморроя и кровоточивости десен. Чтобы не запустить начинающееся заболевание, необходимо обратиться к специалисту.
- Принимать препараты можно только по назначению врача. Самолечение на этом сроке крайне опасно. При появлении недомогания нужно вызвать врача на дом.
- Спать следует только на боку. Лежание на спине и животе опасно для будущего малыша.
- Также необходимо обезопасить себя и плод от травматизма, ушибов и травм, которые могут привести к печальным последствиям.
Секс на 17 неделе беременности
Интимные отношения с мужем должны быть только по обоюдному согласию. Однако при этом следует учитывать здоровье женщины и ребенка.
Если врач разрешает, то секс на 17 неделе беременности имеет место. Единственное на что следует обратить внимание – это на выбор удобных для женщины поз, которые не навредят будущему малышу.
Противопоказаниями к интимной жизни являются многоплодная беременность, гипертонус матки и угроза выкидыша.
Заключение
На семнадцатой неделе вынашивания плода женщина довольно отчетливо ощущает изменения в своем организме. В этот период важно вести активный и здоровый образ жизни, а также прислушиваться к врачебным рекомендациям.
Благодаря подобному подходу можно не только обеспечить правильное развитие малыша и нормальное протекание беременности, но и сохранить здоровье будущей мамочки после появления младенца на свет.
Однако ощущения на 17 неделе беременности не основываются только на шевелении плода. Для этого срока характерна очень большая нагрузка на мочевыделительную и сердечно-сосудистую системы. Почки и сердце функционируют в усиленном режиме, чтобы иметь возможность обеспечивать не только мать, но и ребенка.
Ваш ребенок на 17 неделе беременности.
Ваш ребенок становится сильнее с каждым днем.
Вы сами можете чувствовать, что первые робкие шевеления превратились в более ощутимые толчки маленьких ручек и ножек. Малыш может дотрагиваться до собственного лица и сосать большой палец, глядя на него. Ваш ребенок сейчас около 13 см в длину — почти как шариковая ручка — и его внутренние органы работают по четко заданной «программе». Его сердечно-сосудистая и мочеполовая системы уже функционируют, и ребенок вдыхает и выдыхает амниотическую жидкость, учась дышать.
На груди у ребеночка формируются розовые соски и молочные железы (даже, если это будущий мальчик). Если это будущая девочка, ее яичники заняты выработкой крошечных фолликулов. У нее будет 6 миллионов яйцеклеток или около этого на 17-й неделе вашей беременности, однако к моменту рождения их количество сократится до 1 млн.
Если бы вы могли увидеть своего малыша, он выглядел бы длинным и малиновым, с ножками чуть больше маминого большого пальца. Скоро он будет нарабатывать слой подкожно-жировой клетчатки, который поможет ему удерживать тепло после рождения. Фактически вес новорожденного равен 4 кг, 2 из которых приходятся на подкожно-жировую клетчатку.
Ваше тело на 17 неделе беременности
Головокружение
Чувствуете головокружение, когда переходите из положения сидя в положение стоя? Это нормально. Когда вы стоите, крови, циркулирующей в нижней части тела, требуется немного больше времени, чтобы вернуться в верхнюю часть тела. Этот эффект можно уменьшить, вставая на ноги более медленно. Тем не менее, если вы испытываете сильное головокружение и иногда можете потерять сознание, обратитесь к врачу.
Приготовьтесь к самому потрясающему моменту беременности — ощущению, что ребенок впервые пошевелился. Многие женщины не могут до конца поверить в реальность беременности, пока малыш не начнет двигаться, даже если они уже слышали его сердцебиение или проходили ультразвуковое исследование. Первое шевеление малыша — это награда за все, через что женщине пришлось пройти.
Обычно будущие мамы чувствуют эти первые движения на 20-й неделе, однако сроки варьируют. Вы можете почувствовать шевеление раньше, на 16-й неделе, или позже, на 23-й неделе. Если вы уже были беременной, то, скорее всего, заметите это раньше, поскольку уже испытывали подобное чувство. Сначала движение ощущается как порхание. Но через пару недель это легкое порхание превратится в ощутимые сильные толчки. Если на 20-й неделе вы прислушивались к своим чувствам и думали, действительно ли это двигается ребенок, то на 25-й неделе у вас уже не будет сомнений, что внутри вас новая жизнь. К 30-й неделе женщина окончательно убедится, что малыш учится делать сальто. Если на более поздних сроках вы посмотрите вниз на свой живот, по увидите, как малыш двигается.
На самом деле ребенок шевелился уже на 6-й неделе, но это было невозможно почувствовать, потому что он был еще слишком маленьким. Но к 20-й неделе малыш уже достаточно подрос, чтобы заявить о себе. Если вы не замечаете никаких движем и,то,возможно,просто не обращаете на них достаточно внимания. Сначала ощущения будут очень легкими. Уделите несколько минут вашего времени, чтобы спокойно посидеть в тишине и прислушаться к своим чувствам. Иногда, чтобы уловить движения, требуется серьезна я концентрация. Если вы не чувствуете никаких шевелений к 22-й или 23-й неделе, обратитесь к врачу. Чтобы убедиться, что все в порядке, доктор быстро проверит сердце малыша с помощью Доплера. Возможно, у вас просто спокойный ребенок. Локализация плацент также играет существенную роль. Если плацента разрастется по передней стенке матки, движения ребенка будут менее ощутимы. Вес также вносит свой вклад: худые мамы раньше замечают шевеления малыша, чем мамы с избыточным весом.
Крестцово-подвздошная боль
Боль внизу спины характерна для беременных женщин. Часто она концентрирована в крестцово-подвздошном суставе, который находится в нижней части поясницы, там, где крестец соединяется с бедром. У вас два таких сустава, по одному с каждой стороны. Если связки сустава прижаты или натянуты в неправильном направлении, они могут воспаляться, вызывая боль в области крестца и поясницы.
Такая боль характерна для периода беременности по нескольким причинам. Ввиду своего расположения, крестцово-подвздошные суставы испытывают давление от растущей матки; это может раздражать их. Кроме того, увеличенный живот может перевешивать вперед, когда вы идете или сидите, меняя вашу позу и оказывая давление на крестцово-подвздошный сустав. Если вы забеременели, обладая избыточным весом, или набрали лишний вес после зачатия, то находитесь в группе риска по возникновению болей в крестце и пояснице. Принимайте парацетамол, он принесет облегчение. Прикладывайте лед, чередуя его с теплом, держите холодную и горячую грелку по 20 минут каждую и всегда заканчивайте льдом. Иногда ходьба помогает ослабить боль, в других случаях помогает дополнительный отдых. Делайте то, что кажется правильным для вас. Такое событие обычно проходит само и не нарушает привычный ритм жизни, но, если боль стала серьезной проблемой, обратитесь к доктору.
Еще более частое мочеиспускание
Как и матка, мочевой пузырь представляет собой мускульный мешок, который растягивается по мере необходимости. Когда вы не были беременны, он мог удерживать до полулитра мочи. Во время беременности матка становится главным органом в полости таза, и когда она растет, все остальные органы сжимаются, включая мочевой пузырь. В сжатом состоянии мочевой пузырь вмещает в себя гораздо меньше мочи, чем раньше, когда ему хватало пространства, чтобы растягиваться, поэтому по мере того, как прогрессирует ваша беременность, мочеиспускания все больше учащаются. Мочевой пузырь снова придет в норму после родов. Учащенное мочеиспускание может также быть сигналом о мочеполовой инфекции. Если вы видите кровь в моче (даже легкий розоватый оттенок), если бежите в туалет, но мочевой пузырь пуст, или вы чувствуете жжение во время мочеиспускания, обратитесь к врачу прямо сейчас. Мочеполовая инфекция лечится довольно легко с помощью антибиотиков. Если оставить ее непролеченной, она может перейти на почки и привести в дальнейшем к преждевременным родам.
Закон о декретном отпуске
Знание — сила, и это правда, когда готовитесь уйти с работы, а потом, возможно, вернуться. Перед тем как принять решение о начале и продолжительности декретного отпуска, выясните, на что вы имеете право по закону.
Закон об отпуске по болезни и семейным обстоятельствам позволяет женщине взять до 12 недель неоплачиваемого декретного отпуска. Этот закон распространяется на все фирмы и предприятия с 50 или более служащими. Он обязывает работодателя взять на себя взносы по медицинской страховке в том объеме, который вы выплачивали, пока работали. Он также обязан сохранить за женщиной ее должность или предложить ей аналогичную, когда она вернется из декретного отпуска. Как бы то ни было, обратите внимание на формулировку закона. Например, вы имеете описанные выше права, если проработали на этом месте 12 месяцев и больше. А если вы не возвращаетесь обратно по истечении декретного отпуска, фирма имеет право заставить возместить все ее расходы на ваше медицинское страхование. Хотя это не оговаривается законодательством, некоторые работодатели предлагают оплачиваемый декретный отпуск за все время вашего отсутствия или за часть этого времени; другие предложат короткие оплаты недееспособности.
Вопрос об уходе за ребенком
Если вы выбираете детское учреждение или уход за детьми, организованный частным лицом на дому, посвятите 2 часа своего времени для изучения внешнего вида помещения. Обратите особое внимание на взаимоотношения детей и персонала Спросите о режиме работы , о требованиях к родителям и квалификации сотрудников. Обратите внимание на гигиену. Служащие моют руки перед тем. как сменить ребенку памперс. А после этого? Они дезинфицируют игрушки и кухонные приборы? Спросите о питании: если ребенок достаточно взрослый, чтобы есть твердую пищу, будет ли он получать ее здесь или вам нужно принести еду из дома? Захватите с собой чековую книжку: даже если малыш появился на свет месяц назад, вам, возможно, захочется зарезервировать место. Спросите обо всех интересующих подробностях перед тем, как решить, какое учреждение по уходу за ребенком наиболее предпочтительно для вас. Одни матери хотят почувствовать дух коллективизма, а другие хотят, чтобы за детьми ухаживали дома.
Диета и упражнения на 17 неделе беременности
Альтернативные упражнения
С этой точки зрения подготовка к марафону — не самое хорошее решение для фитнеса. Для того чтобы подкачать мышцы и повысить выносливость организма, предпочтите более щадящие упражнения. Имейте в виду, что многие виды активности включают в себя балансирование, а это может быть опасно во время беременности. Чтобы не упасть и не повредить себе, держитесь за спинку стула или опирайтесь о стену.
Йога. Античная индийская техника дыхания и система упражнений помогут снять дискомфорт во время беременности и подготовить тело к родам. Позы йоги, известные также как асаны, помогают бережно укрепить тело и размять мышцы, в то время как техника дыхания и медитация освобождают разум. Существует несколько школ йоги. Они учат в основном одним и тем же позициям, но различаются по интенсивности занятий, кроме того, некоторые сочетают упражнения на силу и тренировку сердечно-сосудистой системы. Хатха это новое определение йоги; оно обычно используется для обозначения более щадящих типов упражнений.
Займитесь упражнениями умеренной интенсивности. Избегайте бикрам-йоги (известен также как «горячая» йога), которой занимаются в комнате разогретой до 40°. Такая жара вредна вашему телу. Высокоинтенсивные занятия пауэр йоги также неполезны для большинства беременных женщин. Какую бы школу вы ни предпочли, не усердствуйте при упражнениях на растяжку, тянитесь ровно до того момента, когда почувствуете легкое напряжение; зафиксируйтесь в этом положении, затем расслабьтесь. Не прыгайте и не напрягайтесь.
Тай чи. Появившийся в Китае примерно в XIII веке тай чи — это комплекс плавных и медленных движений, которые помогают расслабиться, улучшают физическую форму и концентрацию в то время, как вы разминаете мышцы ног и учитесь устойчивости. Тай чи — это идеальная зарядка для будущих мам, поскольку при минимальной необходимой нагрузке она не несет в себе никакого риска для беременных женщин. Благодаря концентрации на позиции, она помогает предотвратить боль в пояснице, приучая вас не выгибать спину, чтобы уравновесить растущий живот. Кроме того, тай чи снимает стресс и улучшает координацию.
Пилатес. Впервые основанный в начале XX века, пилатес вырабатывает силу и гибкость с помощью серии определенных упражнений, выполняемых или на специальных приспособлениях вместе с инструктором, или на гимнастическом мате.
Пилатес, используемый раньше танцорами в период восстановления, стал очень популярным за последние несколько лет. Это любимая зарядка многих знаменитостей, которые хотят держать свое тело подтянутым. Пилатес также популярен среди акушеров, поскольку сфокусирован на укреплении мышц спины и живота.
В поисках курсов. Многие клубы здоровья, христианская молодежная женская ассоциация, спа-салоны, общественные центры, госпитали и организация медицинского обеспечения предлагают свои курсы. Выбирайте семинары с опытным инструктором и в идеальном варианте с группой из 12-15 человек. Инструктор должен помочь вам чувствовать себя в безопасности, быть внимательным, отзывчивым и готовым вас выслушать. Если это возможно, выбирайте курсы для беременных женщин. Если не найдете специальных курсов, то скажите своему инструктору, что беременны: некоторые упражнения не рекомендованы для беременных женщин.
Занимаясь в группе, слушайте свое тело и не делайте ничего, что заставляет вас чувствовать дискомфорт. Если вам комфортнее заниматься дома, имейте в виду, что существует множество книг и DVD-дисков, посвященных йоге, тай чи и пила-тесу. Выберите один, который наиболее подходит для беременных женщин.
Межпозвоночная грыжа
Беременность может заставить вашу спину пройти через многие испытания. Добавочный вес и изменения в позе могут сказаться на позвонках — костях, из которых состоит позвоночник, и межпозвоночных дисках, которые представляют собой «подушки» студенистого вещества, играющие роль амортизаторов. Повреждение или излишне быстрое действие может заставить диск выступить между двумя соседними позвонками. Это называется «межпозвоночная грыжа» или «грыжа межпозвоночного диска». Если диск прижимает нерв, то может вызывать боль разной степени интенсивности, отдающую в переднюю, заднюю или боковую поверхность ноги, иногда сочетающуюся с онемением или покалыванием.
Если у вас межпозвоночная грыжа — примите парацетамол. Если боль интенсивная, возможно, доктор пропишет вам более серьезное обезболивающее. Грыжа межпозвоночного диска может существовать в течение нескольких недель с чередованием приступов боли и облегчения. Когда почувствуете приступ боли, попробуйте изменить свою позу и посмотрите, какое положение приносит облечение. Если ничего не помогает, попробуйте прилечь. У некоторых людей боль уменьшается при выполнении позы из йоги под названием «кошачья или верблюжья растяжка». Делайте эти упражнения только после согласования с врачом. Сеансы физиотерапевта могут помочь держать мышцы спины в тонусе, что препятствует выпадению межпозвоночного диска в будущем.
Часто задаваемые вопросы на 17 неделе беременности
Должна ли я перебраться в более просторный дом, где будет больше комнат для моей будущей семьи?
Иметь большой дом с множеством комнат для детей — это, конечно, хорошо, но это не всегда правильное решение. Вот несколько вещей, которые стоит уяснить, прежде чем ставить на участок табличку «на продажу».
Эмоциональный вопрос. Будущие родители иногда забывают следующее: переезд может лишить женщину эмоциональной поддержки, столь необходимой после рождения ребенка. Вот что часто происходит: молодая пара живет и работает в городе. У женщины есть друзья среди коллег по работе и соседей по дому. Когда пара решает завести ребенка, они переезжают в пригород, и женщина уходит с работы, чтобы полностью посвятить себя ребенку. Женщина живет в красивом доме, но чувствует себя изолированной, потому что все ее друзья остались в городе. Она сидит одна дома все дни напролет с маленьким ребенком, а это может вызвать депрессию у молодой матери. Так что если вы можете переехать поближе к друзьям или родственникам — это хорошая идея.
Финансовый вопрос. Покупать новый дом — не самая хорошая идея, если вы тратите на него последние деньги. Дважды подумайте перед тем, как платить за ипотеку, если после этого у семьи останется мало денег на множество потребностей ребенка. Вы будете шокированы, во сколько будут обходиться одни только подгузники. А если вы берете дом в ипотеку, обязуясь внести за него две выплаты, подумайте, что, если один из вас потеряет работу или захочет остаться дома с ребенком? Быть родителями — это большой стресс, не стоит примешивать к нему головную боль по поводу кредита.
Вопрос ремонта. Если вы решили, что новый дом — это лучший выход из ситуации, не взваливайте на плечи непосильную ношу, затеяв ремонт. Спросите саму себя, хватит ли у вас сил, времени, денег и терпения, чтобы обустроить новый дом, будучи беременной или с младенцем на руках. Может, стоит купить дом, который требует минимальной работы.
Почечные камни
Почечные камни — это твердые субстанции, которые формируются в почках. Они могут быть маленькими, как маковое зернышко, и большими, как кусок мрамора.
Часто камни в почках остаются незамеченными и, выходя из тела, попадают в мочеточники. Проблема начинается, когда они застревают в одном из мочеточников, трубках, соединяющих почку с мочевым пузырем. Это вызывает приступ сильнейшей боли в пояснице, в боку или в паху, который может сопровождаться тошнотой, рвотой или наличием крови в моче. Боль может носить волнообразный характер, проходить и появляться снова.
Если почечный камень небольшой, врачи обычно рекомендуют принимать парацетамол, чтобы облегчить боль, и пить большое количество жидкости, чтобы попробовать вывести его из организма. Если камень слишком большой, чтобы пройти мочеточник, могут использоваться сильные обезболивающие когда необходимо хирургическое вмешательство. Литотрипсия — процедура, в основе которой лежит разрушение камня звуковой волной или лазером — опасна для беременных женщин.
Прерывание беременности
Если вы получили шокирующие новости при амниоцентезе или в ходе другого диагностического теста, то можете захотеть прервать беременность. Некоторые родители принимают такое решение, узнав, что их ребенок родится с множественными пороками развития или с неизлечимым заболеванием, которое заставит его всю жизнь страдать из-за болезненной терапии.
До 12-й недели беременности в 99% случаев производится вакуумный аборт (известный также как аспирация). Ко второму триместру, как бы то ни было, большинство врачей будут использовать дилатацию и кюретаж (ДК). Другие техники включают в себя медикаментозное прерывание беременности и инструментальный аборт. Использование того или иного способа будет зависеть от ряда факторов, включая гестационный возраст. Обговорите этот вопрос со своим врачом.
Перед тем как принять решение о прерывании беременности, уясните диагноз и подробно обсудите возможную продолжительность недееспособности будущего ребенка. Врач может направить вас к специалисту, который снабдит вас подробной информацией об акушерском риске, генетическом консультировании, терапии, детских хирургах и педиатрах. Перинатальные социальные работники или терапевты также могут помочь вам справиться с всплеском эмоций, который обычно сопровождает прерывание беременности. После аборта вы можете чувствовать слабость, злость и опустошение, так что оказанная вовремя поддержка необходима, чтобы пережить этот период.
До 12-й недели беременности в 99% случаев производится вакуумный аборт (известный также как аспирация). Ко второму триместру, как бы то ни было, большинство врачей будут использовать дилатацию и кюретаж (ДК). Другие техники включают в себя медикаментозное прерывание беременности и инструментальный аборт. Использование того или иного способа будет зависеть от ряда факторов, включая гестационный возраст. Обговорите этот вопрос со своим врачом.
Беременность плавно подходит к своей середине и, вот на календаре уже 16 акушерская неделя беременности. Этот период не может не радовать будущую маму отсутствием токсикоза и раздражающих скачков настроения. Кроха в животе становится все больше и у большинства женщин на этом сроке уже довольно заметен округлый животик.
Что чувствует будущая мама на 16 неделе?
На этом сроке беременности женщина окончательно воспринимает свое состояние и начинает наслаждаться ожиданием малыша. Учащенное опорожнение мочевого пузыря, которое наблюдалось на более ранних сроках, проходит, и вы уже не так часто посещаете туалет. Молочные железы перестают быть болезненными, исчезает чувство покалывания и повышенная чувствительность сосков. Эмоциональное состояние женщины нормализуется: уже нет тех пугающих перепадов настроения, раздражительности и апатии. Теперь беременная женщина чувствует прилив сил и энергии, а настроение улучшается с каждым днем.
Аппетит на этом сроке вынашивания малыша может увеличиться. Это происходит, потому что ребенок растет, и потребность организма матери в минеральных веществах, белках и витаминах резко возрастает. Самое время начать следить за прибавками в весе. Как правило, на данном этапе беременности недельная прибавка в весе у беременной варьируется от 300 до 500 г. Исключите из рациона питания «быстрые» углеводы (пирожные, шоколадные конфеты, сдобная выпечка), так как полезного в этих продуктах мало, а вес будущей мамы будет набираться с бешеной скоростью. Помните, что лишние килограммы, набранные за 9 месяцев, могут негативно отразиться на процессе родов и привести к осложнениям. Питайтесь полноценно и правильно: не исключайте завтрак, для перекусов лучше выбрать фрукты, орехи, галетное печенье, несладкий натуральный йогурт. На ночь лучше выпить стакан кефира или травяного чая с медом.
Первые шевеления
Как правило, повторнородящие женщины на 16 неделе могут почувствовать первые шевеления плода. Многие будущие мамы изначально путают шевеления ребенка с прохождением газов по кишечнику, но по мере дальнейшего роста плода они отмечают легкие, похожие на трепетание крыльев бабочек, ощущения.
Однако даже если на сроке 16 недель беременности у вас нет шевелений, не стоит пугаться и расстраиваться, возможно, малыш просто ленится и много спит, а может, просто вы сами еще не можете отличить истинные шевеления от работы кишечника.
Если вы вынашиваете не одного, а сразу двух малышей, то животик станет заметен гораздо раньше, вполне вероятно, что и шевеления вы почувствуете раньше.
Опасности этого срока
В норме беременность, развивающаяся без осложнений и патологий, не должна вызывать у будущей мамы на 16 неделе каких-либо неприятных ощущений или болей. Да, конечно, при длительных физических нагрузках и переутомлениях вас могут беспокоить боли в ногах и пояснице, однако не внизу живота. При появлении тянущих болей внизу живота и пояснице женщина должна немедленно обратиться к гинекологу.
На 16 неделе увеличивается вероятность развития железодефицитной анемии при беременности. Это обусловлено тем, что во время беременности увеличивается объем циркулирующей в организме женщины крови, что чревато снижением количества эритроцитов в крови. Чаще всего, на этом сроке вынашивания малыша гинекологи назначают женщине кроме витаминных препаратов принимать препараты железа.
При недостатке кальция и магния в крови беременной на 16 неделе возможно появление судорог в ногах, особенно во время ночного сна. Чтобы предотвратить это состояние будущая мама должна ежедневно съедать блюдце творога и выпивать стакан молока или кефира. В большинстве случаев этого достаточно для восполнения суточной потребности организма в кальции. При необходимости гинеколог может назначить беременной препараты магния.
Развитие плода на 16 неделе
На 16 неделе беременности плод по размеру напоминает небольшую дыню. Вес крохи составляет примерно 90-110 г, а длина от темени до копчика около 12 см.
Опорно-двигательный аппарат плода с каждой неделей совершенствуется и укрепляется. На пальчиках крохи уже сформированы маленькие ноготки. На этом сроке беременности малыш может хорошо слышать ваш голос: чаще разговаривайте с ним, рассказывайте, как вы его ждете и любите.
Сердце плода сокращается со скоростью 145-155 ударов в минуту и ежедневно перекачивает примерно 25 литров крови! Все больше совершенствуется работа органов пищеварительного канала: желудка, печени, желчного пузыря, кишечника. На этом сроке беременности в кишечнике крохи начинает скапливаться меконий — первородный кал, который состоит из слизи и желчи.
Активно функционирует костный мозг плода и на этом сроке беременности у крохи наблюдается такой же состав крови, как и у взрослого человека. При желании будущей мамы и медицинской необходимости на 16 неделе можно точно определить группу крови будущего ребенка.
Можно ли заниматься сексом на 16 неделе?
Этот вопрос гинекологи ежедневно слышат от будущих мам. Если ваша беременность протекает без осложнений, в виде предлежания плаценты, повышенного тонуса матки, угрозы выкидыша, истмико-цервикальной недостаточности и прочего, то сексуальные отношения не запрещаются. Наоборот, со второго триместра беременности практически все будущие мамы отмечают возрастание полового влечения к мужу и остроту ощущений при оргазме. Самое время насладиться друг другом, не задумываясь о предохранении.
Анализы и обследования
На этом сроке беременности врач, вероятно, выдаст направления на общий анализ крови и мочи. На 16 акушерской неделе женщине кроме привычных анализов крови, скорее всего, придется сдать кровь на коагулограмму — исследование, определяющее уровень свертываемости крови.
Предлагаем посмотреть видеогид беременности от Pampers! 16 неделя, скрининг второго триместра, видео:
Если вы вынашиваете не одного, а сразу двух малышей, то животик станет заметен гораздо раньше, вполне вероятно, что и шевеления вы почувствуете раньше.
Этот вопрос волнует многих будущих родителей, особенно, если рожать им предстоит впервые. Спешим успокоить, что не только МОЖНО, но и НУЖНО! Правда, за исключением некоторых случаев, о которых мы поговорим позже. Психологи и медицинские работники сходятся во мнении, что секс во время беременности — залог ее благополучного протекания. Почему? Во-первых, мама получает как моральное, так и физическое удовольствие: она счастлива, благодаря эндорфинам, которые вырабатываются в ее организме, и также счастлив ее ребенок, который сейчас с мамой — одно целое. Во-вторых, семье не понадобится делать перерыва на беременность, а можно жить полноценной жизнью, ведь теперь не нужно заботиться о контрацепции: расслабляйтесь и получайте удовольствие. В-третьих, секс для беременной – самая лучшая зарядка для мышц матки, которая подготавливает их к предстоящим родам. Правда, бывают ситуации, когда половые отношения и вправду придется отменить до лучших времен.
Давайте рассмотрим все три условные периода беременности с точки зрения дозволенности или запрещенности в плане сексуальных отношений.
Секс в первый триместр беременности
Этот вариант вполне возможен, правда, имеет некоторые нюансы. В этот период женщина, узнав о своей беременности, переживая токсикоз (и все, что с ним связано), волнуясь (часто немотивированно) за ребенка, нередко самовольно отвергает любые попытки мужа на близость. Поэтому очень часто в первом триместре секса, как такового, нет. Но это не значит, что заниматься любовью женщине нельзя. Правда, если существует угроза прерывания, или предыдущие беременности заканчивались выкидышами, то от плотских утех и вправду стоит воздержаться. Об этом вам скажет и участковый гинеколог. Но это не значит, что поцелуи и другие виды ласк — запрещены.
Секс во втором триместре беременности
Вот это время — самое сексуальное для беременной пары. Организм, да и мамино сознание, свыклись с новым статусом, гормоны “установились”, токсикоз прошел. Живот еще не настолько велик, чтоб доставлять неудобства, напротив, муж находит его весьма сексуальным. Теперь женщина начинает “отрываться по полной”. Многие беременные, описывают этот период, как самый яркий в плане сексуальных отношений. Они отмечают, что испытывают более интенсивные и продолжительные оргазмы, чем до беременности, а часто и множественные оргазмы. Оргазм и некоторое время после него сопровождается сокращениями матки, но для плода это не страшно.
Давайте рассмотрим все три условные периода беременности с точки зрения дозволенности или запрещенности в плане сексуальных отношений.
http://beremennost.net/chastoe-mocheispuskanie-pri-beremennostihttp://beautiful-mama.ru/17-nedelia-beremennosti/http://www.wyli.ru/beremennost/beremennost/kalendar-beremennosti/17-nedelya-beremennosti-chto-proiskhodit.htmlhttp://po-nedelyam.ru/kalendar-beremennosti-16-nedelya-beremennosti.htmlhttp://beremennost.net/beremennost-i-seks
Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть
.