11 Недель Покалывает Внизу Живота

Покалывания внизу живота при беременности могут указывать как на патологические нарушения, так и на нормальное состояние в этот период. Организм женщины изменяется на физиологическом уровне: матка разрастается, ощущается тяжесть от плода, изменяется гормональный фон. Самое важное – правильно определить причину покалываний.

Возможные причины покалываний внизу живота при беременности

В период беременности женщина особенно трепетно относится к любым проявлениям дискомфорта в организме. Поэтому даже незначительное покалывание внизу живота вызывает тревожность.

Причины таких симптомов имеют 2 основные формы:

  • Физиологическая причина не несет в себе никакой угрозы. Она связана с перестройкой организма, проявляется обычно в ночное и вечернее время и может возникать на любом сроке беременности.
  • Патологические причины несут опасность, так как предполагают развитие того или иного нарушения. Это может быть:
  • нейрогенность мочевого пузыря, которая возникает по причине изменения гормонального фона и особого риска не имеет;
  • развитие цистита – воспалительный процесс, при котором покалывание носит острый характер;
  • воспаление аппендикса – прямая угроза жизни плода и матери (подробнее об аппендиците во время беременности — читать тут).

Это общие причины, почему может покалывать низ живота при беременности. Но многое зависит от сроков, так как в каждом триместре могут формироваться различные физиологические и патологические покалывания.

Триместр первый

Покалывания внизу живота часто возникают после зачатия. Обычно в этот период женщина не обращает на это особого внимания, при этом она чувствует небольшую слабость и сонливость. Её может тошнить, раздражать всё вокруг.

Сразу ли Вы обращаетесь к врачу с ребенком?
Нет, лечимся совими силами.
23.13%
Если знакомое заболевание или неоднократно болеем, то не обращаемся.
34.38%
Конечно, обращаемся сразу, потому что могут быть симптомы схожими, но болезнь разная, поэтому сразу только к врачу.
42.5%
Проголосовало: 160

Через 3-4 недели изменяется форма матки – она увеличивается и округляется, потому что в кровеносной системе органа ускоряется кровообращение. В этом случае покалывания отмечаются с двух сторон живота.

Покалывания на ранних сроках беременности вызывают дискомфорт, иногда сопровождаются незначительными болевыми ощущениями тянущего и ноющего характера. Поэтому женщина старается найти максимально удобное положение тела, чтобы избавиться от этого. Довольно часто покалывания ощущаются не в спокойном состоянии, а при резких движениях, иногда достаточно просто чихнуть или прокашляться, как тут же возникает этот симптом.

Каждый организм индивидуален, поэтому одной женщине нужно принять удобное положение, а другой, наоборот, совершить пешую прогулку. Оба варианта считаются нормой. Медицина рекомендует для избавления дискомфорта проводить занятия на мяче, но при этом большие нагрузки нужно исключить.

Если покалывания носят легкий и временный характер, то и беспокоиться не стоит. Но если они отмечаются постоянно (в течении часа и дольше), тогда нужно незамедлительно обратиться к гинекологу.

Триместр второй

Во втором триместре беременности живот может покалывать совершенно по иным причинам. Главной безопасной причиной является то, что увеличенная в размерах матка в значительной степени сдавливает желудок и кишечник. Это приводит к нарушению процесса пищеварения, что в свою очередь влечет за собой изжогу и запор. Из-за нарушения функциональности органов ЖКТ возникают покалывания. Опасности это не несет, но дискомфорт доставляет.

Чтобы избавиться от такой симптоматики, нужно обратить особое внимание на рацион питания во втором триместре:

  • нежелательно употреблять продукты питания, которые вызывают повышенное образование газов – капуста, бобы пшеничный хлеб;
  • употребляйте больше овощей и фруктов;
  • пейте витаминизированные домашние компоты и соки;
  • откажитесь от сладкой выпечки, но отдайте предпочтение хлебу из муки грубого помола;
  • ежедневно употребляйте достаточное количество кисломолочной продукции.

Обязательно давайте организму легкие физические нагрузки. Они позволят не допустить застойных явлений в органах желудочно-кишечного тракта.

Триместр третий

На третьем триместре беременности плод считается полностью сформированным, поэтому организм начинает проявлять подготовительные меры, то есть готовиться к родовой деятельности в любую минуту. Такие тренировочные схватки проявляются небольшим покалыванием внизу живота. Они не должны длиться слишком долго – всего несколько минут. В противном случае нужно вызвать скорую помощь.

Вот что думает о покалывающих болях в животе при беременности доцент кафедры и заведующий КДО Кузнецов Павел Андреевич – в этом видео вы узнаете о причинах возникновения покалывания на каждом триместре более подробно:

Что делать, если покалывает в животе при беременности?

Если покалывания очень легкие и не доставляют сильного дискомфорта, то тревожиться не стоит, но врачу сообщить надо. Если же характер покалываний странный и острый – немедленно вызывайте бригаду скорой помощи!

Облегчить состояние можно таким образом:

  • Покалывания обычно начинаются в тот момент, когда перенапряжены мышцы, поэтому нужны упражнения для их расслабления. Вам надо встать на четвереньки, приняв коленно-локтевую позицию. Туловище держите строго параллельно поверхности пола и потолка. Прогните вниз спину, а голову запрокиньте вверх. Теперь медленно и плавно начинайте подниматься с локтей так, чтобы упереться о пол ладонями. Зафиксируйте положение на 20-30 секунд. При усилении покалывания нужно обратиться в клинику, так как это плохой признак. Если же чувствуете облегчение, то продолжайте делать упражнение.
  • Ни в коем случае не принимайте анальгезирующие средства, направленные на обезболивание. Во-первых, они притупят ощущения, и вы не сможете распознать начало родов, а во-вторых, они могут нанести вред плоду. Единственно допустимые препараты – это «Дротаверин» или «Но-шпа».
  • Обязательно занимайтесь дыхательной гимнастикой, которая не только помогает при покалывании, но еще и избавляет от признаков токсикоза. Вам нужно принять сидячее положение, спина прямая, плечи расслаблены. Дыхание должно быть быстрым и ритмичным. Это отлично расслабляет мышечную систему всего организма.
Рекомендуем прочесть:  36 Неделя Беременности Выделения Склизкие С Алой Прожилкой

Когда нужна медицинская помощь?

Бывают случаи, когда требуется срочная медицинская помощь. Она необходима при таких опасных симптомах, которые появляются наряду с покалыванием, даже легком:

  • Если вы заметите кровянистые или коричневатые выделения из влагалища. Данный симптом сигнализирует о возможной отслойке плаценты и может проявляться на любом сроке беременности. Если в начале – то возможен выкидыш, в конце – самопроизвольное прерывание беременности.
  • При надавливании на область матки чувствуется повышенная твердость. Это говорит только о высоком уровне тонуса матки, что приводит к преждевременному прерыванию беременности.
  • Дизурические расстройства, то есть боль во время мочеиспускания, тяжесть внизу живота. Особенно опасно, если женщина мочится чрезмерно часто, но очень небольшими порциями. Это является свидетельством цистита и прочего инфицирования мочеполовой системы.
  • При кишечном инфицировании женщина ощущает не только покалывание внизу живота, но и другие симптомы. Её тошнота сопровождается рвотой, нарушается стул (понос) и повышается температура тела. Не стоит самостоятельно принимать лекарственные препараты, так как лечение должно проходить под наблюдением врача. В первую очередь инфекционист выяснит этиологию происхождения инфекции.
  • Покалывание, сопровождающееся сильными болевыми ощущениями, тоже опасно.

Покалывание внизу живота при беременности считается нормой на любом триместре. При этом очень важно следить и за другой проявляющейся симптоматикой, потому что возможны самые непредсказуемые осложнения. Если женщина своевременно станет на учет в поликлинику и будет исправно посещать гинеколога, тогда и проблемы возникать не будут.

Покалывания внизу живота часто возникают после зачатия. Обычно в этот период женщина не обращает на это особого внимания, при этом она чувствует небольшую слабость и сонливость. Её может тошнить, раздражать всё вокруг.

Будущая мама, находясь в интересном положении, очень внимательно прислушивается к своему организму. Любые непривычные ощущения, даже если они не причиняют ощутимую боль, могут вызвать серьёзное беспокойство и стать поводом для обращения к врачу. Такое поведение женщины вполне объяснимо. Ведь её переполняет чувство ответственности за здоровье своего малыша, а потому любая перестраховка, по её мнению, не будет лишней. Одним из таких симптомов, которым часто сопровождается беременность, являются покалывания внизу живота. Любая будущая мама хочет знать, с чем они связаны и могут ли они как — то навредить ей или её чаду. В данной статье мы поговорим о том, почему во время вынашивания ребёнка колет живот и насколько опасно такое состояние.

Причина No 1.

Покалывания внизу живота на ранних сроках беременности связаны с тем, что матка начинает менять свою форму и размеры. Мышечные волокна, которые её поддерживают, растягиваются, вызывая тем самым несильную тянущую боль или покалывания как справа, так и слева. По своему характеру они напоминают ощущения во время менструации. И чаще всего возникают во время резких движений или внезапном чихании. Впрочем, покалывания быстро проходят, стоит женщине только прилечь или занять более удобное положение тела. Если болевые ощущения перестали беспокоить через полчаса — час, то поводов для тревоги нет.

Причина No 2

Повышенное газообразование и запоры — неприятности, которые часто беспокоят женщин в положении. Они также могут вызвать покалывания внизу живота. Если у вас возникли похожие проблемы, срочно пересмотрите свой рацион. Исключите бобовые, белый хлеб, белокочанную капусту, орехи, и добавьте кисломолочные продукты, свежие ягоды, фрукты и овощи, нежирное мясо и рыбу, компоты из сухофруктов, отруби.

Причина No 3.

Во втором триместре беременности будущая мама наблюдает частые позывы в туалет. Связано это с тем, что заметно подросший малыш начинает давить на мочевой пузырь. Этот процесс также может стать причиной покалываний в нижней части живота. Пугаться их не стоит. Это нормальное физиологическое явление. В этот период необходимо внимательно следить за своим питьевым режимом. Если у вас появились отёки, уменьшите потребление жидкости. В некоторой степени это поможет сократить позывы в туалет, а, следовательно, и облегчит неприятные ощущения.

Причина No 4.

Покалывания внизу живота справа при беременности могут быть вызваны воспалением аппендикса. Если боль становится всё сильнее, отдаёт спазмами в зону пупка и не проходит в течение 12 часов, следует безотлагательно обратиться к врачу.

Причина No 5.

Покалывания слева внизу живота при беременности могут быть следствием развития разного рода половых инфекций (хламидиоз, гонорея и др.) и воспалительных процессов в яичниках. Кроме того, колики могут сопровождать ещё одно неприятное заболевание — цистит. При цистите покалывания в нижней части живота сопровождаются постоянными позывами в туалет и резью во время мочеиспускания.

Причина No 6

На поздних сроках беременности покалывания и ноющие боли внизу живота могут быть вызваны так называемыми ложными схватками. Их вызывают сокращения матки, которая уже вовсю готовится к родам. Отличить их от настоящих не составит большого труда. Во — первых, они не систематичные и не регулярные, а во-вторых, неприятные ощущения в нижней части живота довольно быстро проходят, стоит только женщине принять более удобную позу.

Когда покалывания внизу живота могут быть опасны?

Чаще всего неприятные ощущения внизу живота при беременности являются вполне обычным явлением. Между тем, есть ряд симптомов, которые в тандеме с покалываниями, могут стать причиной опасных последствий: преждевременных родов, выкидышей, замершей беременности и т. д. К ним относятся:

мажущие или обильные кровянистые выделения на ранних сроках; лихорадка; сильное расстройство желудка; нестерпимая боль в области поясницы; покалывания внизу живота, не проходящие в течение двух часов.

Все эти процессы не характерны для нормально протекающей беременности и требуют немедленного обращения за медпомощью.

Во втором триместре беременности будущая мама наблюдает частые позывы в туалет. Связано это с тем, что заметно подросший малыш начинает давить на мочевой пузырь. Этот процесс также может стать причиной покалываний в нижней части живота. Пугаться их не стоит. Это нормальное физиологическое явление. В этот период необходимо внимательно следить за своим питьевым режимом. Если у вас появились отёки, уменьшите потребление жидкости. В некоторой степени это поможет сократить позывы в туалет, а, следовательно, и облегчит неприятные ощущения.

Так уж принято, что сроки беременности удобно считать по неделям, а не по дням или месяцам. Каждая неделя беременности имеет какие-то свои, особенные характеристики.

Рекомендуем прочесть:  20 Недель Беременности Толкается В Правом Боку

Например, одиннадцатая неделя беременности. На этом сроке малыш по размерам походит на крупную сливу, где-то 7-8 сантиметров от макушки до копчика, и быстро растет. Он активно двигается, но его размеры не позволяют женщине ощутить эти движения.

У многих женщин болит живот на 11 неделе беременности. Но причины болей могут быть совершенно разными.

На этом сроке живот у беременной женщины еще не заметен, ведь матка все еще находится в малом тазу, хотя и становится все крупнее и крупнее. Именно из-за растущей матки и появляются боли в животе.

Нередко можно услышать жалобы женщины на то, что у нее покалывают яичники. Но во время беременности яичники не функционируют, и болеть не могут. Вероятно, что в таком случае боль наблюдается в связках матки.

Тянущая боль начинает возникать с начала беременности и опасности для ребенка не составляет. Ее причина – гормональные изменения, которые происходят в организме, растяжение связок живота и давление живота на окружающие органы.

Для ослабления такой боли можно воспользоваться дородовым бандажом. Но все же, если такая боль проявляется очень часто, рекомендуется обратиться к лечащему врачу.

Иногда женщина может ощущать проявление схваток Брекстона-Хикса, свидетельствующих о подготовке организма к будущим родам.

Причиной ноющей боли внизу живота, ощущения тяжести в животе, газообразования может быть неправильное питание: употребление фаст-фудов, жирных и сладких блюд, переедание.

Возможно во время беременности обострение некоторых болезней, особенно аппендицита. Приступ аппендицита сопровождается резкой болью, которая переходит в ноющую, повышением температуры, тошнотой и головокружением. При появлении вышеописанных признаков нельзя медлить: необходимо срочно вызвать скорую помощь.

Но иногда тянущие боли могут свидетельствовать о гипертонусе матки, приводящем к выкидышу. Поэтому в случае любых болей следует обратиться к специалисту: только врач сможет определить грозит ли ребенку опасность.

Гипертонус матки может развиваться при недостатке гормона прогестерона, который вырабатывается организмом. В таких случаях женщине назначается прием медикаментозного аналога гормона.

Но если такие боли имеют сильный, режущий характер, сопровождаются кровянистыми, мажущими выделениями, женщине необходимо срочно обратиться к врачу. Лучше всего, конечно же, вызвать скорую помощь.

Если же кровянистые выделения появляются после секса, то они говорят о болезнях маточной шейки и развитии эрозии.

Безотлагательное обращение к врачу необходимо и при регулярных или схваткообразных болях в животе, во время которых наблюдаются кровянистые выделения, головокружение и потеря сознания. Возможна преждевременная отслойка плаценты.

На сроке в 11 недель у женщины могут быть белесые выделения, имеющие кисловатый запах. Но они не должны беспокоить женщину, ведь такие выделения являются нормой на протяжении всей беременности.

Если же характер выделений изменяется и появляются творожистые хлопья, слизь и гной, то следует обратиться к врачу. Скорее всего, в организме поселилась инфекция, которая способна инфицировать плод и привести к выкидышу.

Явления, сопровождающие одиннадцатую неделю:

С наступлением срока беременности 11 недель малыша называют плодом. Именно так его будут называть официально до самого момента рождения. Поэтому и период получил название плодового, или фетального.

С момента зачатия до одиннадцатой недели плод назывался эмбрионом, или зародышем. А первые десять недель являются эмбриональным, или зародышевым периодом.

У большинства женщин, страдающих токсикозом на ранних сроках, все неприятные ощущения, связанные с таким состоянием проходят к 11-ти неделям. Хотя в редких случаях токсикоз может продолжаться до 14 недель.

На данном сроке женщине назначается обследование УЗИ, которое позволит выявить размеры малыша, характеризующие правильность его развития. Также женщина сдает обычные клинические анализы крови и мочи.

Возможно во время беременности обострение некоторых болезней, особенно аппендицита. Приступ аппендицита сопровождается резкой болью, которая переходит в ноющую, повышением температуры, тошнотой и головокружением. При появлении вышеописанных признаков нельзя медлить: необходимо срочно вызвать скорую помощь.

С того момента, как беременная женщина встает на учет, при каждом осмотре врач тщательно осматривает и слушает животик. Будущая мама так же постоянно следит за чувствами и ощущениями в своем животе, следит за его ростом и приобретаемыми формами. Большинство женщин сталкиваются с таким для себя новшеством, как пульсация в животе. Данный вопрос непременно начинает их волновать. Но однозначного вопроса на этот вопрос нет, так как причин может быть несколько.

Надо учитывать еще и то, что каждая женщина по своему может описать те или иные ощущения. Поэтому за «расшифровкой» необходимо обращаться к лечащему врачу.

Мы, в свою очередь, расскажем вам о наиболее распространенных вариантах, из-за чего это происходит и чем можно себе помочь.

Пульсация внизу живота при беременности на ранних сроках

Если, по мнению врача, пульсация в животе вызвана желудочно-кишечными коликами, то необходимо придерживаться специальной диеты (исключить вредные продукты и добавить в рацион больше овощей и фруктов, а так же кисломолочных продуктов и различных каш).

Запоры и не регулярный стул так же вредят беременности. Так, во время запора, вредные вещества всасываются в организм через кишечник, а при слишком частом стуле, ребенок не успевает получать все необходимые ему вещества. Крупы содержат в себе клетчатку, которая способствует очищению кишечника. Стоит исключить продукты, которые вызывают газообразование в кишечнике, так как в вязи с этим живот будет пульсировать вне зависимости от срока.

Ритм пульсации переменный

Опасная пульсация

Беременность – очень важный, сложный и ответственный момент, поэтому, как только возникают какие-либо не приятные, болезненные, пульсирующие ощущения, срочно необходима консультация вашего гинеколога.

Здоровье будущего ребенка должно стоять на первом месте, поэтому лучше перестраховаться, во избежание не желательных последствий. С помощью обычного ультра звукового исследования можно легко проверить состояние плода.

Икота у ребенка вызывает пульсацию живота

Ущемление полой вены, как причина пульсации

Чаще всего причина пульсации в животе не так безопасна, нежели икание ребенка. Гинеколог может установить и то, происходит пульсация полой вены, которая проходит вдоль позвоночника справа. Данная вена может быть пережата в связи с не правильным положением мамы или будущего плода. Данный симптом может проявиться на двадцать пятой неделе или чуть раньше, все это связано с набором веса будущего ребенка и роста матки.

При пережатие данной вены, нарушается кровоток в матке, в связи с этим происходит пульсация, а при критичном пережатие вены женщину может сильно тошнить и возникает головокружение вплоть до потери сознания.

Еще раз повторимся, что категорически не рекомендуется спать на спине!

Рекомендуем прочесть:  Можно ли кормить бройлерных циплят кормом схао белореченское для циплят

Что делать при пульсации

• Бывает и такое, что женщина начинает ощущать пульсацию внизу живота уже на первых днях беременности, так как эмбрион начинается усиленно питаться из матки женщины.

Самое главное, во время беременности во время встать на учет и находиться бод наблюдением врача, во избежание не желательных последствий. Будьте здоровы!

Еще раз повторимся, что категорически не рекомендуется спать на спине!

Многие будущие мамочки сталкиваются с ощущением, что у них пульсирует живот при беременности. Беременной необходимо прислушиваться к новым ощущениям, но не стоит волноваться раньше времени.

Если женщина не может самостоятельно определить происхождение пульсации, стоит сходить на консультацию к своему врачу.

Почему пульсирует живот?

Наверняка сказать, почему пульсирует живот у будущей мамы, тяжело, т. к. есть целый ряд причин, которые вызывают ощущение пульсации в животике.

Пульсация внизу живота при беременности может появится в самом начале – при имплантации эмбриона в полость матки. Некоторые гинекологи причисляют ее к первым признакам беременности. Но ощущает такое далеко не каждая беременная.

В основном живот пульсирует ближе после 15–18 недель беременности, ближе второму триместру, из-за увеличения объема крови и матки, роста и развития малыша.

В середине второго триместра такие ощущения могут быть вызваны шевелением плода, а ближе к 29-30 неделям пульсация может быть вызвана икотой ребенка.

Классификация по причинам

Вызывать ощущение пульсации в животике могут разные причины.

Икота

Одной из причин пульсации может быть икота ребенка в животе. Ощущается это ближе к 30 недели беременности и может длится от нескольких минут до часа. Почему ребенок икает? Происходит развитие органов пищеварения и дыхания. Ребенок делает попытки контролировать их работу и может заглотнуть околоплодные воды, в результате у него начинается икота.

Когда ребенок икает, ритмично пульсирует весь живот, хотя сама беременная чувствует это только в его нижней части. Некоторым женщинам эти ощущения могут доставлять дискомфорт. Если икота возникает часто и долго не проходит, нужно обратиться к врачу, чтобы исключить нехватку кислорода у плода.

Защемление полой вены

Если срок беременности перевалил за 25 недель, то вероятнее всего причина пульсации – защемление полой вены. Происходит это из-за роста плода и увеличения матки. Чем больше становится матка и ребенок, тем сильнее оказывается давление на органы, в том числе и кровеносную систему матери. Полая вена находится справа от позвоночника и может быть сдавлена, если беременная лежит на спине.

Защемление полой вены бывает у 80% женщин, и если оно начинает вызывать недомогание, необходимо сменить положение тела.

Шевеление плода

Примерно с 18-20 недели при первой беременности и с 16 недели при последующих, будущая мама начинает чувствовать шевеления плода. Сначала эти ощущения напоминают слабое пульсирование, которое усиливается с каждой последующей неделей. К 35 неделе это уже не слабая пульсация, а вполне ощутимые толчки, иногда будущие мамы могут даже различать какой частью тела толкается ребенок. Подробнее о том, когда малыш начинает шевелиться в животике →

Опасно ли это?

Насчет икания плода врачи утверждают, что это можно рассматривать как абсолютно нормальный показатель развития малыша.

В случае если малыш проявляет активность в животе, волноваться, конечно же, не стоит. В третьем триместре считается нормой хотя бы 1 толчок раз в час, но может быть и чаще. Если же ребенок слишком активный и никак не успокаивается, то стоит проконсультироваться с врачом, это может указывать на гипоксию.

Возможно, что ваш организм настолько чувствителен, что вы чувствуете движение крови по венам, но переживать по этому поводу нет необходимости.

Как определить опасную пульсацию?

Тем не менее, не стоит совсем игнорировать те сигналы, которые подает организм.

Желательно избегать сдавливания нижней полой вены, т. к. возможно ухудшится состояние беременной, может заболеть голова и появится тошнота. Также при передавливании этой вены к ребенку будет поступать меньше кислорода.

И если икота у ребенка повторяется довольно часто и не прекращается продолжительное время, а также в случаях, если частота или продолжительность нарастают, необходимо обратиться к врачу для консультации — чтобы исключить вероятное развитие внутриутробной гипоксии плода.

В тех случаях, если пульсация в животе у будущей мамы сопровождается болью или ощущается физический дискомфорт — нужно сразу обратиться к врачу.

Как убрать пульсацию?

Способов убрать пульсирование при икоте и шевелении ребенка нет, достаточно проявить терпение — малыш успокоится, и пульсация пройдет. Если пульсация из-за передавливания полой вены, нужно сменить положение тела, например, лечь на бок, сесть или встать.

В профилактических целях полезна ежедневная ходьба. Прогулки на свежем воздухе необходимы, даже если беременную ничего не беспокоит. Также можно заниматься гимнастикой для беременных.

Все изменения и ощущения будущей матери очень индивидуальны, возможно, что беременная, кроме шевелений плода, начинающихся после шестнадцатой-двадцатой недели, никаких других пульсаций в животе не будет чувствовать или просто не будет обращать на них внимание.

Если ощущение пульсации сопровождается другим дискомфортом или будущая мама не может определить его причину, нужно обратиться к врачу.

Пульсация внизу живота при беременности может появится в самом начале – при имплантации эмбриона в полость матки. Некоторые гинекологи причисляют ее к первым признакам беременности. Но ощущает такое далеко не каждая беременная.

http://zaletela.net/zdorove/pokalyvanie-vnizu-zhivota-pri-beremennosti.htmlhttp://clubwomens.ru/pokalyvanie-vnizu-zhivota-pri-beremennosti/http://mamyideti.com/pochemu-bolit-zhivot-na-11-nedele-beremennosti.htmlhttp://proberemennost.com/pulsaciya-zhivota-vo-vremya-beremennosti.htmlhttp://mama66.ru/pregn/pulsiruet-zhivot-pri-beremennosti

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.

Оцените статью
Женщинам от женщины - лучшие советы и решения