Холодеет в животе при беременности ⚡ симптомы, чем лечить, в домашних условиях

Содержание

Не все женщины в период ожидания ребеночка наблюдают у себя холодный сравнительно с остальными частями тела живот.

Почему бывает холодный живот при беременности?

Беременность не является причиной того, что ваш животик на ощупь ощущается более прохладным, чем остальные части тела. Просто раньше вы не уделяли этому внимания, а если бы и заметили, что живот холодный, то это не вызвало бы у вас беспокойства.

Основной причиной холодного животика является то, что эта часть тела склонна к накоплению жира. Таким образом, у многих женщин имеется на животе под кожей жировая прослойка.

Жировые ткани не имеют кровеносных сосудов, поэтому части тела, на которых имеются жировые отложения, могут казаться холодными. Часто холодными на ощупь кажутся ягодицы и бедра, ведь эти части имеют ощутимую жировую прослойку. То же самое касается и животика.

Беременность некоторым образом может поспособствовать снижению температуры кожи на животе: по мере роста малыша, увеличивается и животик, кровеносные сосуды в нем растягиваются и истончаются, таким образом, кровь циркулирует в этом месте слабее. Поэтому ваш живот может стать не таким теплым, как обычно.

Нет, лечимся совими силами.

23.13%

Если знакомое заболевание или неоднократно болеем, то не обращаемся.

34.38%

Конечно, обращаемся сразу, потому что могут быть симптомы схожими, но болезнь разная, поэтому сразу только к врачу.

42.5%

Проголосовало: 160

Стоит ли волноваться?

Никакого беспокойства по поводу здоровья и самочувствия малыша ваш холодный живот вызывать не должен.

Даже если это явления вызвано изменением кровотока, за малыша можете не переживать: к нему кровь поступает через плацентарную кровеносную систему, и ваш организм делает все возможное, чтобы обеспечить малыша необходимым притоком крови вместе с кислородом и питательными веществами.

Также холодный живот не свидетельствует о нарушениях в роботе организма самой будущей мамы.

Не стоит нервничать и переживать по поводу любой мелочи, которая происходит с вашим организмом в период ожидания малыша. Ваши напрасные переживания принесут крохе больше вреда, чем холодный живот. Позаботьтесь о том, чтобы вы были спокойной и жизнерадостной, ведь когда мама чувствует себя хорошо, малыш это ощущает, и это пойдет на пользу вам обоим.

Даже если это явления вызвано изменением кровотока, за малыша можете не переживать: к нему кровь поступает через плацентарную кровеносную систему, и ваш организм делает все возможное, чтобы обеспечить малыша необходимым притоком крови вместе с кислородом и питательными веществами.

Вы, наверное, уже изучили симптомы, которые ожидают вас в первом триместре беременности. Но есть еще один менее распространенный, который отсутствует в большинстве перечней в интернете.

Постоянно мерзнете, не понимая почему? Пытались сделать все возможное, чтобы согреться, но это мало помогает? На самом деле большинство из многих возможных причин ощущения холода при беременности абсолютно безопасны. Хотя иногда это может быть одним из первых признаков некоторых серьезных проблем и осложнений.

Поэтому, если холод или озноб вы ощущаете постоянно, то вам следует в ближайшее время обратиться к врачу, поскольку это может отразить серьезную проблему. Постоянное ощущение холода является признаком гипотиреоза, вызванного недостаточной активностью щитовидной железы.

Что значит ощущение «озноба» и «холода» в этой статье?

Для начала убедимся, что речь идет именно о том симптоме, описание которого вы искали.

Когда мы упоминаем здесь « озноб », то не имеем в виду простуду или высокую температуру тела, о которой говорит вам термометр. Речь идет о том, что вы чувствуете. То есть дрожь и холод в теле, который часто описывают словами «меня морозит».

А когда речь в статье идет об «ощущении холода» , то это самочувствие в целом, а не ощущение на ощупь. Некоторые женщины чувствуют тепло (приступы жара) при беременности, а некоторые постоянный холод.

Ощущение холода при беременности – это нормально?

Возможно, вы слышали, что изменения температуры тела являются нормальной частью беременности, но большинство женщин чувствуют себя теплее, а не холоднее.

Это происходит потому, что во время беременности метаболизм ускоряется, а повышенный уровень гормонов может вызвать колебания температуры. Но намного большая распространенность ощущения тепла не означает, что чувство холода говорит о чем-либо плохом. Есть определенные причины, по которым вы можете чувствовать холод, и многие из них абсолютно безвредны. 1

5 основных причин

В большинстве случаев чувство холода является ответом на некоторые другие нормальные изменения беременности, происходящие в вашем организме. Часто это связано с гормонами, особенно на ранних сроках, но есть также ряд других причин.

Но есть ряд других причин.

1. Гормональные изменения

Колебания уровня гормонов во время беременности – одна из основных причин чувства холода и озноба. Хотя обычно женщины чувствуют себя теплее из-за этого, но может возникать и обратная реакция.

Внезапный рост уровня прогестерона и эстрогена, что особенно касается ранних сроков, заставляет вас потеть и чувствовать себя довольно жарко. В результате организм пытается охладить себя, ускоряя частоту дыхания и качая больше крови, а когда он делает это слишком активно, вам становится холодно. Это одна из возможных причин ощущения холода в первом триместре, и некоторые женщины могут испытывать это чувство сильнее, чем другие. 2

2. Анемия

Многие беременные женщины страдают от дефицита железа, что может вызвать анемию – недостаток здоровых эритроцитов в крови, способный повлиять на кровообращение.

Эритроциты переносят кислород, и его недостаток может вызвать замедление определенных функций организма и чувство холода. При анемии вы также можете чувствовать головокружение и слабость, но, поскольку вы вынашиваете ребенка, может быть трудно точно определить, является ли это симптомами анемии или последствием самой беременности.

3. Токсикоз

Если вы страдаете от тошноты из-за токсикоза, скорее всего, это мешает нормальному аппетиту. Питание важно, и без потребления пищи вашему организму нечего преобразовывать в энергию. Следовательно, недостаток калорий может привести к ознобу, когда организм изо всех сил пытаться согреться.

4. Инфекции

Вполне возможно, что даже самая простая инфекция может вызвать у вас чувство холода и озноб. Причиной может быть инфекция мочевыводящих путей (ИМП), почечная инфекция, дыхательных путей или какие-либо другая.

5. Высокая базальная температура

На ранних стадиях беременности базальная температура тела женщины повышается и остается высокой в течение не менее 2 недель. Это может вызывать у вас ощущение, что вокруг холодно. И озноб, который вы ощущаете, похож на тот, что сопровождает простуду, и, следовательно, вы также можете ощущать жар. 2

Что можно сделать?

Чувство холода во время беременности не является серьезной проблемой, но его не следует игнорировать. Чтобы облегчить его и озноб, вам нужно держать свое тело в тепле. Попробуйте следующие советы, которые помогут ощущать себя лучше:

1. Носить теплую одежду

Если вам постоянно холодно, носите теплую одежду. Наденьте куртку или оберните вокруг себя одеяло. Вы можете даже надеть дополнительную пару носков, если ваши ноги замерзли. Согревание ног согреет и ваше тело.

2. Отдохните

Ощущение холода во время беременности приведет к усталости. Поэтому важно в это период достаточно отдыхать. Сядьте на кровать, укутайтесь в одеяло, прочитайте хорошую книгу, и в конце концов вы заснете. Если не любите читать, просто включите успокаивающую музыку и попытайтесь уснуть.

3. Принимайте добавки железа

Если вы чувствуете холод из-за анемии, то вам необходимо принимать препараты железа. Ваша диета должна также состоять из продуктов, богатых этим элементом. Такое питание вылечит анемию и улучшит ваш метаболизм, что, в свою очередь, поможет ощущать себя теплее.

4. Употребляйте здоровую пищу

Иногда причиной холода во время беременности является недостаток правильного питания. Поэтому во время беременности еда должна быть здоровой и питательной. Потребление имбиря и корнеплодов (шпината, бобов, картофеля, брокколи и др.) помогает организму вырабатывать тепло 3 , поэтому обязательно добавляйте их во время приготовления пищи. 2 1

Избегайте экстремальных жары и холода в окружающей среде при беременности

Согласно масштабному американскому исследованию, слишком жаркая или холодная окружающая среда во время беременности может увеличить шансы преждевременных родов. При этом чрезмерный холод оказывал наибольшее влияние в течение первых семи недель беременности. 4 Японское исследование показало, что беременным женщинам, особенно с недостаточным весом (ИМТ менее 18,5), следует избегать низких температур в середине и конце беременности, так как это может влиять на рост и вес ребенка при рождении 5 .

5 заболеваний, которые могут вызвать озноб при беременности

Ниже приведены некоторые более редкие медицинские состояния, которые приводят к ознобу во время беременности, включая ранние сроки:

Гипотиреоз

Чувство холода является симптомом гипотиреоза, который возникает, когда щитовидная железа вырабатывает недостаточно гормонов. Гипотиреоз редко встречается во время беременности, и если его не лечить вовремя, он может увеличить риск выкидыша, преждевременных родов, низкого веса ребенка при рождении и даже неспособности к обучению у его в будущем.

Инфекция мочевых путей

Инфекция мочевыводящих путей возникает из-за попадания и размножения в них бактерий, что сопровождается воспалением и является распространенной причиной озноба при беременности. По некоторым научным оценкам, распространенность симптоматического течения этого заболевания среди беременных женщин составила около 17,9%, а бессимптомной формы – у 13% 6 .

Такая инфекция не является серьезной проблемой, если ее правильно лечить и потреблять достаточно жидкости. Однако без своевременного лечения она может достичь ваших почек и привести к серьезным нежелательным осложнениям, таким как пиелонефрит, сепсис и преждевременные роды. Некоторые из общих симптомов ИМП включают тазовую боль, мутную мочу с неприятным запахом, сильные позывы к мочеиспусканию и жжение во время него.

Вирусный гастроэнтерит

Вирусный гастроэнтерит, также известный как желудочный грипп и ротавирус, представляет собой вирусную кишечную инфекцию. Основная причина – употребление загрязненной пищи и воды. Водянистая диарея, тошнота и рвота являются основными симптомами, могут также возникать озноб вместе с лихорадкой. Диарея и рвота во время беременности могут привести к обезвоживанию организма, что может вызвать схватки и преждевременные роды. Некоторые другие симптомы вирусного гастроэнтерита – головокружение, слабость и обмороки.

Грипп и ОРВИ

От гриппа или ОРВИ мы все страдаем в какой-то момент. Это сопровождается ознобом, лихорадкой, кашлем, а иногда – тошнотой и рвотой. Во время беременности вероятность заражения гриппом повышена из-за ослабленной иммунной системы. И если вы подозреваете такую инфекцию, вам следует в ближайшее время обратиться к врачу. Он, вероятно, посоветует вам пить много теплых жидкостей и отдыхать, чтобы предотвратить усиление симптомов и избежать серьезных осложнений во время беременности.

Листериоз

Листериоз – это бактериальная инфекция, вызванная употреблением загрязненной пищи и воды. Беременные женщины со слабым иммунитетом также подвержены риску заражения ей. Общие симптомы включают лихорадку, диарею, тошноту и мышечные боли. Если листериоз не лечить, то это может повлиять на вашу беременность. Выкидыш, мертворождение, преждевременные роды и инфекция у новорожденного являются некоторыми осложнениями, связанными с ним. 2

Является ли чувство холода симптомом беременности?

Из этой статьи можно предположить, что ощущение холода может быть одним из первых признаков беременности. На самом деле в этом есть доля правды. Хотя чаще женщины говорят, что замечали ощущение жара прежде, чем задержку месячных.

Причина, по которой вы можете чувствовать холод, заключается в том, что ваш метаболизм находится в состоянии повышенной перегрузки от гормональных колебаний, упомянутой выше. Таким образом, это возможно, что если вы заметили изменения температуры в вашем теле, то можете быть беременной. 1

Чувство холода во время беременности или, скорее, на ранних сроках, может вызвать у вас беспокойство. Но это только усугубит ситуацию, поэтому постарайтесь определить причину, стоящую за ней – будь то из-за температуры тела или простуды. Обратитесь к врачу и следуйте его советам.

Беременность – это время, когда вы должны есть здоровую пищу, читать книги по беременности и наслаждаться вниманием, пока вы его получаете. Поэтому постарайтесь расслабиться и обратиться за медицинской помощью, когда это необходимо.

А когда речь в статье идет об «ощущении холода» , то это самочувствие в целом, а не ощущение на ощупь. Некоторые женщины чувствуют тепло (приступы жара) при беременности, а некоторые постоянный холод.

Холодный живот при беременности: причины

Причина, почему при беременности холодный живот не является аномалией или патологией беременности. Скорее всего, холодный живот – это физиологическая особенность человека.

В просторах интернета данный вопрос не оговаривается докторами, гинекологами, временами обсуждается мамочками на форумах, поэтому априори не есть сверхпроблемой. И абсолютно – холодный живот угрозы для жизни ребенку и мамы не несет. В данной теме выделают несколько основных причин, объясняющие холодный низ живота:

наличие жировых отложений;
пониженная температура тела;
психологическое восприятие беременности.

Если «пройтись» по анатомии и строению человека, то места, где больше всего скопляется жировая ткань, это области бедер, ягодиц, коленных суставов и живота. Данные зоны наиболее пропорционально меняют фигуру при увеличении веса, а из-за прослойки жира менее теплые, чем, например, спина или грудная клетка. Ввиду того, что в жировой ткани отсутствуют кровеносные сосуды, нет кровоснабжения как, допустим, в мышцах, «плотные» участки тела прохладнее, даже когда на улице или помещении плюсовая температура – вот почему у беременных холодный живот.

Сниженная температура тела женщины также аргумент, объясняющий прохладный живот в период беременности. Дело в том, что каждому человеку присущ свой «температурный режим», который меняется в течение дня: с утра показатели ниже, к концу дня немного повышаются. Нормативы 36.0 и 37.2 градусов по Цельсию вполне нормальная температура тела.

У беременных низкая температура кроме индивидуальных особенностей возникает по иным обстоятельствам:

токсикоз,
эндокринологическое заболевание (гипотиреоз),
гипотермия (снижение температуры ниже 35 градусов),
простуда,
усталость, сонливость, отечность;
ослабленный иммунитет;
неполноценное питание, анемия.

Если низкая температура тела носит хронический характер – следует обратиться за консультацией к врачу. Следует заметить, что температурный баланс внутри организма человека всегда одинаковый, и в случае понижения температуры или холодного на ощупь животика, малышу внутри Вас здорово и комфортно.

Иногда появляется некий холодок внизу живота при беременности (как при электрофорезе) и многие девушки задаются вопросом, что это, и по какой причине начинается подобное явление. На раннем сроке чувство легкого холодка проявляется из-за тонуса матки, когда происходят незначительные спазматические приступы. Позже чувство холодка внизу живота объясняется полчками и «пируэтами» ребенка. Особенно данный спектр чувств явно испытывает первородящая женщина.

Похолодеть живот может при кашле, чихании – это своеобразная реакция мышц матки на внешние факторы.

Психологи же считают, что пробивает холодком них живота ввиду осознания того, что Вы в положении – это чувство радости, тревоги, душевный подъем, переживания, словом, «бабочки порхают» от скорого материнства.

Согреть холодный животик можно простыми и безотказными методами: окутаться теплым пледом, выпить вкусный чай и вместе с мужем просмотреть любимый фильм. Главное – не волноваться по пустякам.

Сниженная температура тела женщины также аргумент, объясняющий прохладный живот в период беременности. Дело в том, что каждому человеку присущ свой «температурный режим», который меняется в течение дня: с утра показатели ниже, к концу дня немного повышаются. Нормативы 36.0 и 37.2 градусов по Цельсию вполне нормальная температура тела.

Холодный живот при беременности: причины ощущений, опасно ли

Из-за чего может появляться ощущение холода в животе?

Здесь сразу стоит разграничить два понятия: чувство холода в животе или он холодный на ощупь. В первом случае речь идет о субъективных ощущениях, тогда как во втором – об объективных.

Если женщина ощущает прохладу, то это, скорее всего, связано с увеличением матки. Перераспределение кровотока, сдавление внутренних органов и отдельных нервов нередко может рождать у женщины самые неожиданные ощущения. Во втором триместре эти ощущения могут возникнуть впервые. А на более поздних сроках, то есть в третьем триместре, они будут возникать уже намного реже или полностью пройдут.

Любое серьезное и опасное состояние не будет сопровождаться одним только изменением температуры живота.

Если область живота холодная на ощупь, то здесь тоже все связано с кровотоком. Кожа и мышцы существенно растягиваются во второй половине вынашивания ребенка. При этом кровоснабжение в них значительно не увеличивается. Как следствие – кожа становится прохладной на ощупь.

Что нужно делать в такой ситуации?

Если кроме ощущений изменения температуры ничего не беспокоит, то поводов для переживания нет. Совсем иначе обстоит ситуация при наличии других симптомов. Боли в животе, выделения из влагалища, ухудшение общего самочувствия – все это должно послужить поводом для обращения за консультацией гинеколога. Во всех остальных случаях, если замерз живот – его просто стоит согреть любимым одеялом.

Холодный живот при беременности обычно связан с изменениями в организме женщины и, конкретно, с увеличением матки. Если кроме этого ничего не беспокоит, то переживать не стоит. При наличии прочих симптомов необходимо как можно быстрее посетить лечащего врача. Причины в этих ситуациях для волнения есть. В таких случаях только специалист может определить, почему холодный живот при гестации.

Это нормально мне моя г сказала на животе, бедрах и попе жировая прослойка в которой нет кровоснабжения по этому эти части всегда чуть холоднее остальных. А под прослойкой уже нормальная т.

следствие роста животика (матки), безусловно может изменяться кровоснабжение и иннервация, особенно если у вас до беременности были какие -либо неврологические нарушения
( остеохондроз) или у вас есть нарушение симпато-адреналовой регуляции ( т.е. на простом языке-вы легко краснеете-бледнеете, на коже появляются красные или белые полосы, плохо переносите колебания внешней температуры)

Правда! большинство беременных замечают, что по сравнению с остальным телом, живот более холодный. Не скажу что так всегда, но иногда бывает. Ничего страшного в этом нет, думаю что беспокоится не надо. Как говорила моя инструктор по фитнесу, холодные участки кожи означают лишь то, что там кровь меньше циркулирует, значит эти места не разработаны и там мало капиляров. В том числе таким местом считаеться и попа. Чем и обясняеться наибольшая вероятность накопления жирков именно в этих местах.

Меня это никоем образом не беспокоит, так как я знаю и чуствую, что мой организм поддерживает оптимальную температуру для моей деточки и даже если в определенный момент у меня будут холодные руки или ноги или живот, ему это ни сколько не навредит, а только будет доставлять дискомфорт мне

И у меня холодный. Боюсь, что это может быть из-за недостаточного кровообращения к животу, матке и ребенку.

Я тоже недавно заметила, что живот холодный! Да не просто прохладный, а именно холодный! Сама при этом нормальная! Тоже не знаю что и думать.

и у меня животик прохладный бывает(беременность 25 недель) и если честно то не думаю что это совсем нормально