Хгч 88 на 9 день переноса

Ниже же написала.Дочь у нас.?

Ой извините не увидела ️ какое счастье! Поздравляю. .

У меня 3 дневочка была, двоих подсаживали.Одна дочь.

На 6 дпп 34, на 8 дпп 126, на 10 дпп 275 больше не сдавала

А вот у меня на 7дпп-48,5 в на 9дпп-72… переживаю что маленький

Маловат, но может вырасти нормально. Надо надеяться на лучшее) Надежда всегда есть!

А вот у меня на 7дпп-48,5 в на 9дпп-72… переживаю что маленький

После переноса эмбрионов особое внимание уделяется наблюдению за показателями гормона ХГЧ. После ЭКО количество этого гормона начинает увеличиваться в организме матери в случае успешной имплантации зародыша в стенку матки. Важно, чтобы показатели ХГЧ были в норме. О том, какими должны быть значения ХГЧ после переноса очень подробно рассказано далее.

Что это за гормон и его значение при ЭКО

Гормон у беременных выполняет важные функции:

• Контролирует выработку других гормонов, помогающих плодному яйцу прикрепиться к стенке матки.
• Поддерживает работу жёлтого тела — образования, которое питает плод до того, как в действие вступит плацента.
• Не позволяет защитным клеткам материнского тела распознать будущего ребёнка как чужеродный элемент и уничтожить плод.
• Служит пусковым механизмом изменений, которые происходят с телом женщины во время вынашивания.
• Оказывает прямое воздействие на развитие некоторых систем и органов будущего ребенка, в частности, отвечает за выработку тестостерона у особей мужского пола.

Основания для постоянного контроля ХГЧ при ЭКО:

• Позволяет максимально рано определить, имплантировался ли эмбрион в стенку матки, тогда как другие методы на столь малом сроке не информативны.
• Экстракорпоральное оплодотворение – вмешательство в природу извне, поэтому риск выкидыша всегда больше. А уровень гормона позволяет четко отслеживать её сохранность.
• Значение ХГЧ после переноса эмбрионов говорит и о том, насколько правильно развивается ребёнок.

Протоколы ЭКО – короткий, длинный, супердлинный и т.д. – совершенно не влияют результаты анализов после имплантации. Все протоколы начинаются по-разному, но заканчиваются одинаково: после перемещения зародыша в материнскую утробу врач строго следит за его правильным развитием, в том числе за цифрами ХГ.

Почему медленно растет ХГЧ?

Увеличение количества хорионического гонадотропинп является главным показателем беременности.

И не стоит зацикливаться на его уровне. Даже если он ниже данных, приведенных в таблице, не стоит паниковать.

Даже медленное повышение уровня гормона свидетельствует о росте эмбриона.

Причин медленного роста ХГЧ существует несколько. Наиболее распространенные из них:

• проблемы со щитовидной железой;
• хронические или недавно перенесенные заболевания;
• индивидуальные особенности организма женщины.

Важно! Только врач может установить точную причину медленного роста уровня гормона ХГЧ. Не стоит предпринимать какие-либо меры, не проконсультировавшись с ним.

Падение ХГЧ является тревожным сигналом, который может указывать на:

• замершую беременность;
• самопроизвольный аборт;
• выкидыш;
• внематочную беременность.

Паниковать раньше времени не стоит, ведь снижение ХГЧ еще не означает, что ЭКО было неудачным. К уменьшению уровня содержания гормона в крови также может привести плацентарная недостаточность и угроза прерывания беременности.

Эти состояния опасны, но они корректируются медикаментозно, если своевременно принять меры. Именно поэтому лучше всего делать анализы в том же центре, в котором проводилось ЭКО, чтобы лечащий врач мог оперативно назначить терапию – комплекс препаратов для поддержания эмбриона.

Когда сдавать кровь

На анализ женщина приходит строго утром на голодный желудок.

Теоретически первый положительный ХГЧ после ЭКО регистрируется на 7 день существования эмбриона, то есть через 2 или 4 дня после перемещения в матку. При этом уровень ХГЧ должен укладываться в границы от 2 до 10 единиц. А средний нормальный уровень для семидневного эмбриона равен 4.

На 12 дпп (день после переноса) ХГЧ должен попадать в следующие границы: от 39 до 270 единиц для «трехдневок» и от 120 до 580 для «пятидневок». А в среднем – 160 и 410 единиц измерения соответственно. Такой существенный разбег значений объясняется как разным стартовым возрастом эмбрионов изначально, так и тем, что норма роста ХГЧ – примерно 1,5 в сутки.

На практике чаще всего врачи начинают определять уровень ХГЧ на 14 день после пересадки эмбрионов. Когда используется криоперенос (подсадка ранее замороженных эмбрионов) анализ также проводят через аналогичное количество времени.

Показатели ХГЧ после переноса эмбрионов по дням

Таблица ХГЧ после переноса эмбрионов показывает, как должно изменяться количество гормона в первые 21 день жизни эмбриона. Цифры корректны для трёхдневок (взращиваемых «в пробирке» в течение 3-х суток) и для пятидневок (5 суток перед подсадкой), потому что первым днём принято считать день зачатия вне материнского лона.

Дни	Нормы ХГЧ после переноса
	Крайние пороговые значения	Усреднённое значение
Эмбрион в возрасте 7 суток	От 2 до 10 единиц	4
8	3 — 18	7
9	5 — 21	11
10	8 — 26	18
11	11 — 45	28
12	17 — 65	45
13	22 — 105	73
14	29 — 170	105
15	39 — 270	160
16	68 — 400	260
17	120 — 580	410
18	220 — 840	650
19	370 — 1300	980
20	520 — 2021	1380
21	750 — 3100	1960

Если прижились более одного эмбриона, ХГЧ после подсадки возрастет минимум вдвое.

Необходимо помнить, что нормы содержания ХГЧ после ЭКО – всё-таки относительные показатели, есть коридор значений. Поэтому, если значение ХГЧ после переноса отклоняется от средних цифр, не стоит паниковать: этому найдутся разумные объяснения.

Трактовать показатели следует доверить только врачу, который учтёт все возможные нюансы развития беременности у конкретной женщины. Отклонения случаются по множеству причин и могут зависеть от состояния здоровья женщины, веса её тела, работы эндокринной системы и д.т.

Существует также норма ХГЧ по неделям.

Низкий уровень

Низкий ХГЧ бывает выявлен в случаях:

• Неправильного расчета дня, когда эмбрион внедрился в слизистую матки.
• Погрешности в действиях лаборанта, делающего анализ крови.
• Будущее дитя мигрировало и прикрепилось не там, где положено. Хотя считается, что это редкое явление при зачатии инвитро.
• Угроза прекращения беременности (остановки развития) по разным причинам, особенно если наблюдается резкое и существенное падение уровня гормона, не менее чем двое.
• Задержки в развитии плода.
• Гормональная недостаточность.
• В конце беременности это признак перенашивания, плацентарного старения.

Существует общее правило: если показатели ХГЧ ниже нормы, анализ следует несколько раз перепроверить, чтобы исключить любую погрешность.

Гонадотропин при многоплодной беременности

Чтобы увеличить шансы на удачное проведение ЭКО, подсаживают несколько эмбрионов, поэтому нередко у женщины после искусственного оплодотворения рождается двойня. Врачи могут предложить также законсервировать и заморозить неиспользованные эмбрионы на случай неудачной попытки. При криопротоколе повторный цикл ЭКО можно будет пройти быстрее.

Таблица Уровень ХГЧ при многоплодной ЭКО-беременности по неделям

Срок эмбриональной недели	Уровень гонадотропина
1-2	50-600
2-3	3000–10000
3-4	20210–60000
4-5	40000–2021000
5-6	100000–400000
6-7	100000–400000
7-8	40000–400000
8-10	40000–202100

Начиная с 10 недели, показатель достигает 400000 и стремительно увеличивается, затем наступает замедление роста. При обнаружении резкого скачка как в сторону уменьшения, так и увеличения, врач назначает проведение дополнительных исследований, чтобы исключить риски возникновения патологий развития плода.

Валерий Ославский: ‘Если торчит косточка на ноге, ни в коем случае не…’Read more »

Высокий уровень

В идеале рост ХГЧ после переноса эмбрионов постоянный, равномерный. Динамика роста ХГЧ после ЭКО такова, что он должен удваиваться примерно каждые пару дней.

Для уровня ХГЧ выше нормы могут быть различные объяснения:

• Несколько плодов вместо ожидаемого одного. От количества развивающихся эмбрионов зависит, во сколько раз вырастет гормон беременности.
• Наличие у матери эндокринных нарушений, например, сахарного диабета.
• Такое опасное осложнение беременности как гестоз, характеризующееся задержкой воды в организме, увеличенным давлением крови, потерей белка через почки и в конечном итоге судорогами.
• Сильный токсикоз на ранних сроках также может проявиться ростом гормона.
• Нарушения развития плода хромосомного характера. В этом случае повторно сдаётся свободный В-ХГЧ, позволяющий уточнить возможные аномалии. При этом положительный результат не является подтверждением наличия нарушения, а лишь указывает на возможный риск.

Интересные факты

Цифры цифрами, а в жизни есть более веские аргументы, подтверждающие, что иногда и при низких показателях ХГЧ, вживление эмбриона было успешным и завершилось рождением здорового малыша. Каждая женщина имеет свои особенности развития, что оказывает определенное влияние и на ЭКО.

В одном из случаев, женщине были перенесены две пятидневки. На 8 день врач посчитал беременность неудачной, т.к. об этом свидетельствовали показатели анализа на ХГЧ. Женщина не захотела смириться с заключением медиков и продолжила гормональную поддержку. Через пару дней все осталось без изменений. Врач предположил внематочную беременность. Сделав УЗИ на 18 сутки, плодного яйца в полости матки врач не увидел. А на 22 день при исследовании оно оказалось в матке. На 32 день обнаружили сердцебиение плода. И хотя беременность протекала достаточно сложно, результат был положительным.

Часто женщины задают вопрос: какова вероятность наступления полноценной беременности вследствие искусственного оплодотворения.

Опыт российских специалистов показывает, что при первой попытке такая вероятность составляет 35-40%. Эффективности процедуры зависит от множества факторов:

• Возраст женщины. Даже естественная беременность затрудняется с возрастом. После 40 лет эффективность ЭКО будет равна 15-20%.
• Общее состояние организма. Беременность в результате Эко имеет некоторые особенности: возможность многоплодности, развитие сильных токсикозов. Не всякая женщина по своему физическому состоянию сможет в таких условиях полноценно выносить ребенка.
• Непременное соблюдение всех предписаний лечащего врача и прием соответствующих медицинских препаратов. Малейшее отступление от указаний врача и самодеятельность могут привести к негативным последствиям.

Бывают ли ошибки

При проведении этого анализа возможны ошибки из-за некорректной работы лаборанта, например. Поэтому стандартным является перепроверка данных при получении цифр с отклонениями от нормальных.

Чтобы получить реальные показатели ХГЧ после ЭКО, кровь надо сдать не ранее, чем через 9 — 10 часов после последнего приёма пищи. Также на итоги исследования могут оказать влияние лекарства для лечения бесплодия, особенно если использовались длительные курсы. Ложные положительные результаты возможны, если у пациентки есть онкологическое заболевание (например, не диагностированное) или серьёзный сбой в работе гормональной системы.

Все возможные риски известны репродуктологам. И они готовы предпринять все необходимые меры ради положительного результата экстракорпорального оплодотворения, развития полноценной здоровой беременности и рождения долгожданного ребенка. В практике многих специалистов встречались случаи, когда значения ХГЧ говорили о проблемах, но в действительности все было в полном порядке.

Методы определения концентрации гормона

Проведение анализа на гонадотропин при удачном ЭКО ничем не отличается от исследования при обыкновенном зачатии. Различие заключается в том, что при естественном оплодотворении анализ будет положительным уже на 6–9 день после этого, хотя проводят его обычно только после задержки менструации. При искусственном оплодотворении уровень гонадотропина становится показательным только спустя две недели после криопереноса либо инсеминации.

Наиболее простой вариант анализа – провести тест на беременность, который можно сделать в домашних условиях. Этот способ удобен, однако не всегда достоверен и часто показывает ложноотрицательный результат. Да и проверяют такие тесты лишь наличие гормона в моче, а не количество.

Более точный метод – узнать уровень хорионического гормона в кровяном русле.Для проведения исследования у пациентки берут венозную кровь.

Сдавать ее необходимо утром натощак. Результат такого исследования позволит определить не только наличие гонадотропина, но и его уровень, что при искусственном зачатии имеет особое значение для сохранения беременности.

• проблемы со щитовидной железой;
• хронические или недавно перенесенные заболевания;
• индивидуальные особенности организма женщины.

• Off
• *Правила сообщества
• Документы, пособия и выплаты
• 3 Срок беременности
• 4 Вес, прибавка в весе
• 5 Подготовка к родам
• 6. Форма и размер живота
• Образ жизни – беременность
• 6 .Информация для беременных
• 6 Приданное малышу
• Pазное

делала на 6недели… но уже не помню… какие показатели были-НО чётко показало-БЕРЕМЕННОСТЬ 6 недель

Считайте по калькулятору. У меня ХГЧ потом был вообще 116000.
Но на какой именно неделе сдавала, не помню. Вроде, примерно на вашем сроке

Я последний раз сдавала от последних месячных в 5 нед. 6 дней был 48332,6; на этой недели опять пойду сдавать, гинеколог сказала теперь сдавать 1 раз в неделю, посмотрим сколько сейчас будет, а на УЗИ в пятницу, очень переживаю)

А вам гинеколог назначает тоже из-за печального опыта?

Ну вообще печальный опыт был, но больше это моя инициатива, я хотела чаще, но она сказала, что одного раза достаточно будет

У меня на 4 неделе 160 было, на 5 неделе 3600 уже. В расшифровках все по плану. Он увеличивается каждый день))) ещё говорят если больше нормы то возможно многосложная беременность))) если у вас 6 неделя сходите на УЗИ, вам посмотрят и все скажут))) я недавно ход да. Вы из Рязани?)))

У меня уже почти 7 недель! И на УЗИ я уже была! Просто сдаю для себя

Да я уже прочитала коментарии

У меня второе ЭКО, после первого беременность замерла. В копилке 3 к тому же 3 внематочные беременности и сын 10 лет!☺️ это я к тому, что тоже вся на нервах, боюсь, переживаю. Но стараюсь сильно не циклиться и не волноваться, а для пущего спокойствия не хгч сдаю, а на УЗИ каждую неделю хожу? смотрим как растёт и сердечко слушаем

Да вот я тоже думаю сходить через недельку, там и на учёт скоро, может сразу и посмотрят))) спасибо?

Все будет хорошо. Понимаю ваше волнение. Лёгкой беременности вам и здоровья малышу.

Спасибо! И вам всего хорошего?

Рост хороший всегда хорошо не волнуйся ) у меня 5 недель вот 19.08 был 9799, думаю потихоньку так же к твоим срокам удвоиться ? надеюсь у меня тоже один, на УЗИ ещё не ходила, пойду на 7 неделе )

Блин а я даже не знаю свой хгч, чёт и в голову не приходило его сделать в эту бер, тест показал и ладно) пошла на учёт встала кровь взяли но результат только 31 ? интересно, А вам спокойствия и меньше думок всяких не нужных, только позитив ✊? и лёгких родов ?

Спасибо, буду обязательно спокойной))) .

Не хочется писать плохое, но раз спрашиваете, большое рост ХГЧ может быть из-за пузырного заноса, также бывает из-за двойни, а вообще каждый организм индивидуален, высокий лучше, чем низкий же)

Про пузырный занос я знаю! Он был у меня в прошлый раз((( но там динамика была совсем другая и на этом сроке хгч был всего 40000! И сердцебиения я так и не увидела в тот раз! А сейчас все дай Бог хорошо. и он у меня не большой! На калькуляторе смотрела, все там в норме. Он сейчас уже удваивается за 3.5 дня, а это норма уже при таких цифрах. Меня аж передернуло, когда увидела эти страшные два слова?!

Да вот я тоже думаю сходить через недельку, там и на учёт скоро, может сразу и посмотрят))) спасибо?

Здравствуйте.
У меня по моим расчетам сейчас седьмая неделя беременности (акушерская). В марте была ЗБ. Сегодня я сдала анализ ХГЧ — 2 388 МЕ/л. Это очень мало для такого срока! Ко врачу на следующей неделе, с УЗИ хочу максимально повременить (в прошлый раз кровотечения начались сразу после УЗИ на сроке 5-6 недель).
Может я что-то не так считаю и зря паникую? Последний день менструации — 30 августа. Зачатие вероятно произошло 15 сентября. Если акушерские недели считать, то сегодня 6 недель 1 день.

Во всех таблицах указано, что ХГЧ в норме должен быть выше при нормальном минимальном значении. Что может значить подобное отклонение? Скорее всего внематочная? Я читаю симптомы беременности на ранних стадиях и ни в чем себя не узнаю, Единственное — это чуть-чуть боль в сосках, но такая незначительная и более частое мочеиспускание. Все! Никаких вкусовых изменений, тошноты, грудь не набухла (в прошлую беременность сильно увеличивалась даже на самом маленьком сроке), а вес вместо увеличения наоборот понижается.

У кого-нибудь было такое, что ХГЧ низкое при нормальной беременности? На моем сроке в среднем у всех по 10 тыс., максимум 30 тыс., а тут каких-то 2. не знаю, что и думать.

Надеюсь, что у вас все будет хорошо. Постарайтесь не думать о плохом.

Но, может, есть смысл все-таки сдать хгч, чтоб все стало понятно. Перестанете себя накручивать.

само зачатие примерно 22 сентября
Не знаю, успокоит это вас или нет.[/cit]

Большое спасибо, что посмотрели! Менструация у меня последняя была хоть и 30 августа, но зачатие получается примерно 22 сентября произошло (если исходить из срока в 3 нед 0 дн). 12 октября мой ХГЧ 2388 МЕ/л. Примерно одинаково с Вами. Насчет овуляции: даже в последний день перед менструацией редко, но бывает. У меня цикл дольше стандартных 28 дней, так что очень даже может быть. Менструация, в случае отсутствия беременности, могла бы начаться 3 октября только.
Насчет правильности поставленного срока у меня уже сомнения возникают. Размер плодного яйца не зафиксировали, только КТР. Он составляет: 1,74 мм. Говорят, что нужно судить по сроку по размеру плодного яйца и КТР. Показание до 2 мм соответствует 3-4 неделе. А тут мне прямо срок такой точный указали, вплоть до дня, сразу как действительность начинаешь воспринимать и считать по дням: а могло ли. Вселяет надежду! Спасибо Вам!

Сложно сказать. Раньше всегда была ровно 34 дня. Потом выкидыш в марте. Обнаружили новообразование в матке. Менструация пропала на 3 месяца. Пропила «Дюфастон», цикл появился, но изменился. Стал один месяц 31 дня, другой 29. Вот и не знаю на что опираться в расчетах. Где-то 29-34 дней.

У меня овуляция 17-18.09., вчера ХГЧ 9 тыс., последние месячные 03.09. У самой была ЗБ в мае, трясусь, как осиновый лист. На УЗИ не хочу, боюсь.

Как у вас ХГЧ был у меня где-то 8 числа, сдавала 6 октября — 1 тыс. Если всё сходится, то О 20-22 у вас была, не раньше.

Тогда и с с зачатием более-менее сходится. С 15 числа могли «дождаться» 5 дней, до 20 сентября.

Прошу прощения, долго не появлялась на форуме. С отцом ребенка мы разъехались после беременности, официально в отношениях не состоим. Переживала разрыв.

Извините за мою панику на форуме. Один раз произошла ЗБ, так анализ ХГЧ просто из колеи выбил. Невольно думаешь, что и теперь что-то не так. Отбросила эмоциональную составляющую, умом понимаю, что овуляция может быть как раньше середины цикла, так и позже. Ничего в моей ситуации сверхъестественного нет.

ЗБ по всем ощущениям отсутствует. Если в более раннем сроке я не замечала никаких изменений, то сейчас дела обстоят иначе. Каждое утро слегка подташнивает, но ничего критичного, спокойно могу питаться. Несколько изменились вкусовые ощущения. Плаксивость. Очень тяжело было сидеть на работе: ноги страшно болели. Сегодня взяла вместо туфлей балетки — не нарадуюсь тому, что ноги отдыхают и никаких болевых ощущений. Видимо пора отказаться от каблуков. Быстро утомляюсь, но говорят. что это нормально. Тест еще однажды сделала: настолько ярких, жирных полосок я еще не видела. Дай Бог, чтоб все хорошо протекало и дальше.

Если ничего беспокоить не будет, хорошо бы так оно и было, то решила обратиться ко врачу не раньше 3 ноября (как мне и сказали через три недели). У меня сегодня начало седьмой недели беременности (6 нед 1 день) и пятая неделька пошла у плода. 3 ноября будет 8 нед. 1 д. по акушерскому методу расчета и 6 нед. 1 д. плоду. Уже и УЗИ будет безопаснее для плода к тому времени. Мечтаю, чтоб подтвердили стук сердца, а на моем текущем сроке не всегда это бывает. Если мне скажут, что нет, то это очередной сдвиг крыши, волнения, слезы. Лучше убедиться на более поздних сроках. То же самое и насчет ХГЧ: может снова расшифрую ошибочно и опять истерика, что только вредит плоду. Стараюсь успокоиться, еженедельно мучить себя и плод считаю нет нужды.

Спасибо всем тем, кто откликнулся! Спасибо за ваши ответы! Для меня они важны. Благодарю всех неравнодушных за поддержку!

Большое спасибо, что посмотрели! Менструация у меня последняя была хоть и 30 августа, но зачатие получается примерно 22 сентября произошло (если исходить из срока в 3 нед 0 дн). 12 октября мой ХГЧ 2388 МЕ/л. Примерно одинаково с Вами. Насчет овуляции: даже в последний день перед менструацией редко, но бывает. У меня цикл дольше стандартных 28 дней, так что очень даже может быть. Менструация, в случае отсутствия беременности, могла бы начаться 3 октября только.
Насчет правильности поставленного срока у меня уже сомнения возникают. Размер плодного яйца не зафиксировали, только КТР. Он составляет: 1,74 мм. Говорят, что нужно судить по сроку по размеру плодного яйца и КТР. Показание до 2 мм соответствует 3-4 неделе. А тут мне прямо срок такой точный указали, вплоть до дня, сразу как действительность начинаешь воспринимать и считать по дням: а могло ли. Вселяет надежду! Спасибо Вам!

Калькулятор ХГЧ поможет расшифровать результаты анализа крови на ХГЧ в динамике по дням от даты зачатия, переноса эмбрионов (после ЭКО) или задержки, определить срок беременности и оценить динамику роста уровня гормона.

Период удвоения ХГЧ при одноплодной беременности

ХГЧ начинает вырабатываться уже на 6-10 день после оплодотворения яйцеклетки. В первые недели уровень ХГЧ должен удваиваться примерно каждые 2 дня. По мере увеличения срока беременности скорость его роста замедляется – при достижении уровня 1200 мЕд/мл ХГЧ удваивается каждые 3-4 дня (от 72 до 96 часов), а после 6000 мЕд/мл удвоение происходит в среднем каждые 4 дня (96 часов).

Бета-ХГЧ	ПМ (ДПО) *	Время удвоения
(21 дпо)	2-3 дня (48-72 часов)
1200-6000	5-6 недель (21-28 дпо)	3-4 дня (72-96 часов)
> 6000	> 6 недель (28 дпо)	более 4 дней (96 часов)

ПМ — по дате последней менструации.
ДПО — дней после овуляции.

Концентрация ХГЧ достигает максимума на 9-11 неделях беременности, затем уровень ХГЧ начинает медленно снижаться.

ХГЧ при многоплодной беременности

Нормы лабораторий и результаты пользователей

Нормы ХГЧ в разных лабораториях могут отличаться. Это связано с использованием различных методик проведения исследований, реактивов и другими факторами. Поэтому для правильной оценки динамики роста гормона необходимо проводить исследования в одной лаборатории и оценивать результаты относительно норм этой лаборатории. Калькулятор ХГЧ позволяет оценить свои результаты относительно норм разных лабораторий:

Результаты других пользователей на графике так же могут отличаться (в зависимости от норм лабораторий), содержать ошибки (например, неверно введены данные).

ПМ — по дате последней менструации.
ДПО — дней после овуляции.

http://www.baby.ru/community/view/22621/forum/post/886711060/http://gidroz.ru/diagnostika-endokrin/tablica-hgch-posle-perenosa.htmlhttp://m.baby.ru/community/view/22562/forum/post/561793772/http://www.u-mama.ru/forum/waiting-baby/pregnancy-and-childbirth/775459/http://www.wantbaby.ru/ru/kalkulatory/hgch/comment-page-3

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.