Первые месяцы жизни младенца – самые волнительные в жизни родителей.
Правильно ли развивается малыш, все ли хорошо, нет ли поводов для беспокойства?
Один из знаменательных моментов, который говорит о ровном хорошем развитии – умение приподнимать и держать голову.
Как слишком раннее, так и запоздалое развитие данного навыка – повод обратиться к неврологу. В каком возрасте считать это нормой?
- Во сколько месяцев новорожденный может фиксировать уверенно вертикально
- Если малыш приподнимает головку слишком рано
- Как научить грудничка делать это самостоятельно
- Упражнения
- Выкладывание на животик
- Вертикально на руках у родителей
- Игры и игрушки
- В какой последовательности происходит этот процесс
- Недоношенный ребенок
- Причины недержания головы
- Доктор Комаровский о нормах
Во сколько месяцев новорожденный может фиксировать уверенно вертикально
Большинство педиатров придерживаются мнения, что все дети разные и точного срока, схожего даже для полностью здоровых детей, нет.
В целом, если трехмесячного малыша взять на ручки, придерживая под попу — он может спокойно и достаточно уверенно держать голову около одной минуты. Если карапуза выложить на животик – он также должен начать спокойно приподнять голову и рассматривать мир вокруг секунд сорок – пятьдесят, в некоторых случаях — до полутора минут.
Если это знаменательное событие произошло чуть раньше – в два с половиной месяца, например – это тоже хорошо.
Важно! Если младенцу уже исполнилось три месяца, а он не в состоянии уверенно держать голову или вовсе не пытается предпринимать подобные попытки – непременно обратитесь к врачу-невропатологу. Он выяснит, нет ли у малыша неврологических отклонений.
Если малыш приподнимает головку слишком рано
Многие родители искренне радуются тому, что их карапуз уже в месяц уверенно смотрит на окружающий мир, спокойно поднимая голову на несколько минут.
Но такое поведение является поводом к немедленной консультации невролога.
Настолько раннее удержание головки свидетельствует либо о тяжелой патологии сосудов, то есть о высоком внутричерепном давлении, или о повышенном тонусе шейных мышц.
В первом случае потребуется серьезное лечение, в случае тонуса – доктор назначит ребенку общеукрепляющий массаж.
Карапуз в возрасте одного и даже двух месяцев в норме не может уметь держать головку без помощи взрослого. Когда мама или папа берут новорожденного на руки, опускают в ванночку для купания или дают бутылочку — они непременно должны поддерживать одной рукой шею и головы, а второй – спинку и ножки.
Даже однократное резкое запрокидывание головы назад может повредить шейные позвонки младенца, что потребует впоследствии долгого лечения и может привести к инвалидности.
Как научить грудничка делать это самостоятельно
- Для нормального физического развития крохи с ним непременно нужно заниматься. Массаж и легкая гимнастика должны стать ежедневным ритуалом. В таком юном возрасте сложно найти время для занятий – малыш либо кушает, либо спит, и на манипуляции с собой обычно реагирует не слишком радостно.
- Родителям в этом случае необходимо проявить терпение. Как можно чаще носите карапуза в вертикальном положении, выкладывайте на животик несколько раз в день, делайте легкий массаж, приподнимайте за ручки, когда он лежит на спинке – и день за днем у малыша все лучше и лучше будет получаться поднимать голову.
- Иногда бывает, что ребёнок начинает держать голову не ровно, а с отклонением в сторону.
Чтобы избежать этого или устранить проблему, невропатолог обычно рекомендует использовать специальную подушечку, на которую нужно будет укладывать ребенка на бок и спинку несколько раз в день.
Упражнения
Как только карапузу исполнилось три недели – необходимо начать делать с ним определенные упражнения. Они укрепят мышцы шеи, ручек и предплечий.
Выкладывание на животик
- Подождав тридцать – сорок минут после кормления, малыша нужно аккуратно, придерживая под шею и ножки, выложить на животик.
- Под грудку можно подложить свою ладонь или сложенное мягкое полотенце.
- Перед ним положите яркую игрушку, погремушку, позовите его по имени. Если карапуз попытается на пару секунд приподнять головку – прекрасно. Повторяйте упражнение несколько раз в день, и малыш начнет поднимать и удерживать головку в положении лежа на животике уже к двум с половиной месяцам.
Вертикально на руках у родителей
- Если малыша часто носить на руках – навык появится раньше.
- Необходимо несколько раз в день брать малыша на руки в вертикальном положении, лицом сначала к родителю, затем к окружающему миру.
- Разговаривайте с карапузом, смейтесь, пойте – необходимо, чтобы ребенок сосредоточил взгляд на лице взрослого.
Игры и игрушки
- Держа малыша на руках, обращайте его внимание на окружающие предметы. Пусть кто-то из взрослых трясет яркой погремушкой, перекладывая ее из руки в руку. Малыш будет поворачивать голову в разные стороны, пытаясь уследить за игрушкой, укрепляя при этом мышцы шеи.
В какой последовательности происходит этот процесс
К концу первого месяца – середине второго, если малыша выложить на животик, он будет пытаться приподнять голову. В два месяца практически все дети удерживают её не менее минуты, находясь на руках взрослого в вертикальном положении.
Именно сейчас необходимо начать заниматься с малышом, например, регулярно тянуть его за ручки из положения, когда он лежит на спинке. Карапуз должен делать уверенные попытки удержания головы.
После достижения возраста в два месяца навык будет улучшаться с каждым днем.
Важно! До четырех месяцев необходимо при манипуляциях с малышом обязательно поддерживать его под затылок, так как мышцы шеи еще слабые и голова может резко запрокинуться назад в любой момент.
В пятимесячном возрасте практически все малыши, даже родившиеся раньше срока, уже уверенно и с большим любопытством изучают мир с хорошо поднятой головкой и могут поворачивать ее во все стороны.
Недоношенный ребенок
При рождении раньше установленного срока малыш обучается навыку удерживания головы в зависимости от того, какова была степень недоношенности.
Справка. Дети 1 и 2 степени недоношенности в чаще всего полностью догоняют сверстников в развитии именно к трем – четырем месяцам, соответственно, и основные навыки у них соответствуют возрасту.
Глубоко недоношенные дети (третьей и четвертой степени) развиваются в индивидуальном порядке. За ними в течение первого года жизни тщательно наблюдают врачи, в том числе невролог, который и подскажет, нет ли задержки в развитии.
Важно! Малышей, родившихся раньше срока, нельзя искусственно стимулировать как можно раньше удерживать голову, в том числе и с помощью упражнений. Мышцы шеи у них очень слабые, позвонки нежные. Искусственная стимуляция может привести к повышенному тонусу и травмам.
Причины недержания головы
Есть достаточно много причин, по которым карапуз не держит голову в в возрасте трех полных месяцев или начинает держать ее поздно – после пяти или шести месяцев.
Это может быть:
- очень низкий тонус мышц;
- недоношенность любой степени;
- малый вес при рождении и его плохой набор в течение первых трех месяцев жизни.
В некоторых случаях может быть задержка в развитии навыка, если роды были тяжелыми, а у малыша была гипоксия или родовая травма, даже незначительная.
В некоторых случаях задержка в развитии физических навыков может быть индивидуальной нормой. Если врач не видит никаких неврологических осложнений – возможно, малыш еще просто не готов и начнет уверенно поднимать голову в три с половиной или даже четыре месяца.
Доктор Комаровский о нормах
Уделяйте ребенку время в течение дня, когда он бодрствует, играйте с ним, делайте массаж, выкладывайте на животик, соблюдайте рекомендации врача – и такой важный навык, как удерживание головки, обязательно появится вовремя.
Большинство педиатров придерживаются мнения, что все дети разные и точного срока, схожего даже для полностью здоровых детей, нет.
Первый год жизни младенца – время, когда он приобретает жизненно важные навыки: начинает сидеть, ползать, пробует вставать на ножки. Однако самое первое, что учится делать малыш, — держать голову. После этого начинается развитие мышц спины, вследствие чего ребенок получает возможность переворачиваться, становиться на четвереньки и т.д., что помогает ему видеть окружающий мир шире. Однако некоторые груднички могут отставать в развитии, что способно привести к проблемам в будущем,. поэтому родителям необходимо понять, почему ребенок не держит голову и как это исправить.
Развитие в зависимости от возраста
Чтобы понять, есть ли проблема, необходимо узнать, когда ребенок начинает держать голову. В первые недели жизни большую часть времени малыш только спит и ест. Его анализаторы еще недостаточно адаптированы к внешнему миру, поэтому он еще не особо интересуется окружающими предметами. Естественно, все груднички развиваются по-разному, но общие показатели таковы:
Детки уже могут поворачивать голову в сторону, они следят за лицами мамы и папы. К концу этого периода можно пробовать укладывать ребенка на живот. С этого момента начинается укрепление шейных и спинных мышц. Если младенца держат столбиком, то совсем недолго, а спинку и головку в обязательном порядке поддерживают.
Младенец уже пытается приподнять голову в положении лежа на животе. Если кроху держат вертикально, то спинку и головку по-прежнему фиксируют.
Лежа на животике, малыш приподнимает головку и недолго удерживает. Он уже может фиксировать голову на одной линии c туловищем в вертикальном положении, хотя и несколько секунд, но в это время всё еще нужно поддерживать грудничка.
Три месяца (11-13 недель жизни)
Движения становятся более уверенными. Лежа на животе ребенок способен удерживать голову самостоятельно. В положении столбиком кроха уверенно держит голову, исключение составляют ослабленные и недоношенные детки. Но слишком долго его тоже не стоит так держать, потому что мышцы шеи и спины могут уставать. Через некоторое время лучше начать придерживать кроху.
Если же малыш недоношен, то норма несколько сдвигается. Обычно к его возрасту нужно добавить столько недель, сколько он должен был еще провести в утробе матери согласно норме.
Многие малыши уже поднимают голову и верхнюю часть туловища, опираясь на ручки. Причем в таком положении они могут находиться длительное время. Вертикально на руках взрослого малышей можно носить уже достаточно долго, но кроха может уставать, поэтому при усталости ему поддерживают спинку либо разворачивают спиной к себе.
Ребенку уже не нужна поддержка взрослого в положении столбиком. Он уверенно держит голову и вертит ею в разные стороны, наблюдая за окружающим миром.
В полгода малыш пробует сидеть, при этом мышцы шеи уже достаточно хорошо развиты.
Если ребенок плохо держит голову согласно возрастным показателям, представленным в таблице, а также родители заметили другие отклонения в психомоторном развитии грудничка, стоит в обязательном порядке проконсультироваться с выбранным педиатром (при возникшей необходимости не надо дожидаться планового ежемесячного осмотра).
Как определить, всё ли в норме
Если ребенок в месяц не интересуется окружающим миром и не пытается приподнимать головку, то следует насторожиться. У него могут быть органические или психические отклонения (при условии, что малыш доношенный и роды были без осложнений). Скажите об этом наблюдающему грудничка специалисту.
Но надо учитывать, что даже здоровые детки часто развиваются по-разному и бывает, что одни малыши достаточно хорошо удерживают головку в 1,5–2,5 месяца, а у других мышцы слабы и голова совсем не фиксируется, а «ходит» из стороны в сторону.
Когда грудничку исполнится 2,5-3 месяца, для родителей будет показателен своеобразный тест, для которого необходимо сделать следующее:
- Когда грудничок будет лежать на спине, нужно осторожно и плавно потянуть его за две ручки, чтобы он присел. Голова при этом будет держаться, но немного покачиваться. Через 30 секунд младенца нужно вернуть в исходное положение.
- Через две минуты действие повторяется, только до положения сидя ребенок не дотягивается. Он несколько секунд подержит голову, после чего запрокинет ее назад.
Если малыш это выполняет, значит, все в порядке. До трех месяцев голову нужно обязательно поддерживать, так как мышцы и шейные позвонки еще не могут обеспечить длительной надежной фиксации.
Обратите внимание: Во время теста малыш должен быть здоровым, находиться в хорошем настроении; лучше выбрать для этого середину времени бодрствования крохи. Сразу после кормления выполнять упражнения тоже не стоит. В обратном случае показатели могут быть неинформативны.
Причины отклонений
Если ребенок плохо держит голову, необходимо выяснить причины этой проблемы. Обычно они таковы:
- Нарушение питания. Если в организм крохи не поступает достаточного количества полезных веществ, то его органы и мышечная система не будут развиваться так, как положено. От этого также страдает нервная система, малыш не добирает в весе, плохо растет.
- Преждевременные роды. Недоношенность малыша повышает риск проблем с развитием. Для таких малышей характерно отставание в психомоторном развитии. Однако при правильном кормлении, выполнении рекомендаций педиатров такой грудничок к концу первого года уже ничем не отличается от малышей, родившихся в срок.
- Осложненные роды, в ходе которых ребенок получил травму. Здесь без консультации узких специалистов не обойтись.
- Пониженный или повышенный тонус мышц. Показаны наблюдение у хирурга и невролога, прохождение физиопроцедур, массажей, медикаментозное лечение (при необходимости, в зависимости от причины, вызвавшей такое состояние).
- Патологии неврологического характера. В первые дни жизни заметить их может только опытный специалист. Для того чтобы не упустить драгоценное время, не стоит игнорировать ежемесячные профилактические осмотры у педиатра и положенные медкомиссии с посещением узких специалистов.
- Кривошея. Такая проблема характерна для тех малышей, которые редко лежали на животе. Выкладывать ребенка на животик нужно как можно чаще после того, как заживет пупочная ранка.
То, как хорошо будет развиваться малыш, зависит от родителей. С первых дней они должны заниматься ребенком: делать массажи и гимнастику (как выполнять их правильно дома, покажет медработник), говорить с ним, заинтересовывать его.
Когда следует обращаться к врачу
Родителям следует знать нормы физиологического и психоэмоционального развития малыша и при необходимости обращаться к специалистам, также не стесняться и задавать все интересующие вопросы на профилактических осмотрах.
Не дожидаться ежемесячных осмотров и обратиться к специалисту стоит, если:
- мышечный тонус шеи и всего тела слишком слабый;
- голова грудничка держится под неправильным углом;
- лежа на животе, малыш даже не пытается поворачивать голову;
- ребенок слабо интересуется (либо вообще не интересуется) окружающим миром, при явных признаках отсутствия болезни он слаб и апатичен.
Обращаться следует к педиатру, при необходимости он направит к узким специалистам (неврологу, хирургу, травматологу и др.)
Особенности развития малыша: советы родителям
Итак, в каком возрасте малыш должен уметь держать голову, уже понятно. Рассмотрим, что же нужно делать, чтобы он развивался согласно норме. Следует выполнять такие рекомендации:
- Через три недели после появления на свет необходимо выкладывать ребенка на живот. Делать это следует минимум два-три раза в день. Лучше выкладывать малыша через полчаса после кормления. Такая тренировка не только поможет укрепить шейные мышцы, но и станет хорошей профилактикой колик. Малыш будет стараться поднять голову, поворачивать ее.
- Для предупреждения развития кривошеи лучше укладывать грудничка спать на левый и правый бок по очереди. Причем менять положение необходимо не только днем, но и ночью. В первые недели жизни отдается предпочтение жесткому матрасу. Если подушка и есть, то она должна быть плоская.
- Чтобы мышцы и шейные позвонки развивались правильно, в организм младенца должны поступать все необходимые полезные вещества. Если он находится на грудном вскармливании, то маме нужно откорректировать собственное меню. При искусственном питании подбираются те смеси, которые имеют высокое качество и подходят по возрасту.
- С первых дней жизни новорожденному ребенку нужно делать гимнастику и массаж. Это позволит нормализовать мышечный тонус, улучшить настроение малыша. Гимнастика в первые недели является пассивной. Что касается приемов массажа, то тут используются легкое растирание и поглаживание. Не менее полезным считается незначительное постукивание подушечками пальцев. Обычно все манипуляции показывает на патронаже медсестра.
- С двух месяцев надо носить грудничка вертикально, поддерживая голову. Также полезна поза «самолетик» животиком вниз. При этом грудь и шейка крохи поддерживаются.
- Заниматься плаваньем. Для этого необязательно посещать бассейн, существуют специализированные группы для грудничков. Можно плавать даже в домашней ванне. Водные процедуры успокаивают кроху, улучшают его настроение, укрепляют мышцы без лишней нагрузки на них, нормализуют тонус.
- Показывать малышу интересные яркие игрушки, водить ими перед глазами, чтобы грудничок поворачивал голову влево-вправо, доброжелательно разговаривать с крохой, включать ему спокойную мелодичную музыку.
Умение держать голову – это важный навык малыша, который дает толчок к развитию мышц спины, стимулирует развитие опорно-двигательной системы.
С этого момента начинается активное освоение окружающего мира. Малыш скоро будет ползать, садиться, вставать на ножки, но чтобы этот навык выработался вовремя, родители должны уделять своему крохе максимум времени и заботы, вовремя замечать проблемы, не тянуть время и обращаться к специалистам.
Когда грудничку исполнится 2,5-3 месяца, для родителей будет показателен своеобразный тест, для которого необходимо сделать следующее:
Когда новорожденный должен начать сам держать головку
«Придерживайте головку!» — строго наставляет молодых мам в роддоме медсестра, передавая им на руки новорожденных. «Наверное, если не придерживать головку, случится что-то ужасное!» — думают мамы, мертвой хваткой фиксируя затылок младенца…
Когда же ребенок сам начнет держать головку, и чем грозит материнская небрежность новорожденному?
Придерживать, а не держать
Мышцы шеи новорожденного ребенка еще слабы, а голова непропорционально велика по сравнению с остальным телом. Однако новорожденный вовсе не настолько хрупкое создание, как зачастую кажется родителям; если уж он пережил продвижение по родовым путям, то и у мамы на ручках как-нибудь выживет. Голову младенец может зафиксировать в определенном положении с рождения, правда, совсем ненадолго. Если вы держите ребенка на руках, голова может самопроизвольно упасть – набок или даже запрокинуться, что особенно пугает родителей, поскольку сопровождается резким плачем ребенка.
«Уж не сломал ли он шею?» — беспокоятся мамы, проверяя, не парализовало ли ребенка. Нет, не парализовало, хотя ему, безусловно, дискомфортно и, возможно, резкое движение причинило боль.
Если вы все время жестко фиксируете голову ребенка рукой, то мешаете ему тренировать мышцы шеи, замедляя его развитие. Поэтому не нужно все время держать голову ребенка, нужно лишь слегка придерживать ее, не позволяя резко запрокидывать.
Когда нужно удерживать голову малыша?
- При движении, когда вы встаете, садитесь, резко поворачиваетесь с ребенком на руках.
- Во время кормления, поскольку малыш просто не сможет долго удерживать голову в одном положении без вашей помощи.
” Периодически молодые мамы пугают друг друга историями про «смертельный кивок». Мол, одна мама не придерживала ребенку головку и…
На самом деле это устрашающий термин из сферы автодорожных травм: при экстренном торможении и, тем более, при аварии ребенок даже в автокресле по инерции движется вперед и резкое движение головы может привести к повреждению шейных позвонков. Вот почему многие производители рекомендуют размещать автолюльки так, чтобы новорожденный был расположен против хода движения. В быту достигнуть такого ускорения движения практически невозможно.
Когда ребенок начинает держать голову
Разумеется, все сроки, о которых идет речь – «среднее арифметическое», в которые впишется редкий младенец. Большинство на неделю другую опережают или отстают от этих сроков, так что смотрите на них исключительно как на ориентиры.
8 недель
В 8 недель мама впервые начинает замечать, что ребенок уже может осознанно управлять движениями головы, когда она держит его на руках: склонять ее набок, вперед и выпрямлять. Однако до полного контроля еще далеко.
3 месяца
Это именно тот срок, который обычно считают нормой для удержания головки. В этом возрасте малыш, лежа на животе, может приподнять плечи и голову и удерживать их так около 30 секунд. Если вы потянете ребенка, лежащего на спине, за руки, то, приподнимаясь, он удержит голову на одной линии с туловищем. Наконец, малыш может обходиться без поддержки головы, когда он у вас на руках.
4 месяца
Лежа на животике, малыш может приподнять не только плечи и голову, но и верхнюю часть туловища и проводить в таком положении около минуты. Он тянется за игрушкой, поворачивая голову, и чувствует себя комфортно.
5-6 месяцев
Ребенок свободно удерживает голову в любом положении, может вертеть ею, сидя у мамы на руках и осматриваясь вокруг.
Если ребенок не держит голову
” До трех месяцев родителям трудно уверенно судить о том, достаточно ли ребенок контролирует свои движения или нет. Даже гармонично развивающийся малыш может временами утрачивать равновесие и резко запрокидывать голову.
Однако если в три месяца младенец, лежа на животе, не может приподнять голову даже на несколько секунд, вас следует как можно быстрее показать его участковому педиатру или невропатологу. Причиной возникшей проблемы могут быть…
Недоношенность или экстремально малый вес ребенка при рождении. Скорее всего, такой малыш догонит сверстников чуть позже.
Родовая травма, вызвавшая неврологические проблемы, либо заболевания, которые помешали малышу полноценно развиваться еще до рождения. Диагноз и схему лечения может определить только врач.
«Ручной» ребенок. Порой у гиперответственных родителей младенец не имеет ни одного шанса потренировать мышцы шеи – голову все время жестко фиксируют на одной линии с туловищем. Из-за этого мышцы шеи ослаблены и нуждаются в массаже и физических упражнениях.
Как помочь малышу держать головку
Вообще говоря, никаких специальных усилий для этого не требуется, но все же есть несколько полезных упражнений, которые пойдут на пользу здоровому малышу.
Отслеживание игрушки
Расположите перед ребенком, когда он лежит на животе, яркую привлекательную игрушку. Аккуратно приподнимите голову ребенка за лоб – буквально на несколько сантиметров, чтобы он поймал глазами игрушку. Почувствовав самостоятельное движение головы, аккуратно отпустите малыша. Достаточно двух-трех повторений подряд.
Подъем за ручки
Уложив ребенка на спину (желательно, чтобы под головой была небольшая подушка) осторожно тяните его за руки на себя. Как только голова начинает запрокидываться назад, осторожно опустите его. Достаточно двух-трех повторений подряд несколько раз в день
Если ребенок держит голову, а не должен был
Иногда родители недооценивают опасность прямо противоположной ситуации – ребенок держит голову уже в месяц. Иногда это действительно говорит об отличной физической форме малыша, но чаще это проявление патологии – гипертонуса мышц: они словно постоянно сведены судорогой.
” Чаще всего это не единственный признак того, что у малыша есть проблемы со здоровьем; ребенок может плохо, тревожно спать, часто плакать (на первый взгляд, без причины), активно срыгивать и так далее.
Единственное, что можно в этой ситуации посоветовать – как можно быстрее обратиться за медицинской помощью, даже если вы не уверены, что действительно видите все эти признаки, а стали жертвой родительской тревожности.
Контроль положения головы – важный этап развития малыша, причем не только физического, но и интеллектуального. Ведь теперь он может разглядывать окружающий мир, наблюдать за мамой, следить глазами за игрушками… так что не пускайте этот момент на самотек, обязательно наблюдайте за новорожденным!
Родовая травма, вызвавшая неврологические проблемы, либо заболевания, которые помешали малышу полноценно развиваться еще до рождения. Диагноз и схему лечения может определить только врач.
гугл выдает, что можно повредить шейные позвонки..
успокоится теперь не могу
как обычно, много плачет или спит
Ох, где брать уверенность:?
я и при беременности сильно паниковала чуть что
Было такое что и назад, родственница плохо взяла
не держала головку
Да я сама такая, это проходит. Гормончики придут в норму и все успокоится.
Троих выростила, всякое бывает, не стоит так переживать по любому поводу. Лучше спирте побольше при любой возможности и кушайте хорошо. Похудеете потом.
Ох, где брать уверенность:?
я и при беременности сильно паниковала чуть что
Какие есть повседневные страхи родителей младенца, как жить спокойно и дать возможность ребенку нормально развиваться — об этом в нашем статье.
На первый взгляд новорожденный выглядит беззащитно: и слабые мышцы, и зависимость от взрослого, как источника тепла и питания и многое другое. Так и хочется уберечь и защитить. Желание естественное, но нередко приводит к перегибам и неоправданным страхам, создающим малышу и родителям проблемы.
Почему так происходит и что делать папе и маме со своими тревогами, читайте дальше.
Три страха родителей младенца
После появления ребенка на свет природа предусмотрела, чтобы он рос естественным образом. Она заинтересована в том, чтобы младенец жил и был здоров. Иначе, зачем ему было рождаться.
Тем не менее, родители бояться, что с новорожденным может случиться нечто непредвиденное, опасное и они обязаны подготовиться ко всем непредвиденным ситуациям. Чаще всего папы и мамы переживают по поводу трех ситуаций.
Страх навредить телу ребенка
Всем известно, что в первые месяцы кроха не держит головку. И это правда – мышцы шеи еще слабые. Родители переживают, можно ли повредить шею новорожденному. Кажется, нужно все время поддерживать голову, чтобы избежать травм.
На самом деле, не нужно поддерживать головку крохи постоянно, напротив, стоит давать ему возможность делать это самому.
Как держать голову новорожденному
Мышцы шеи ребенка становятся сильнее и крепче не сами по себе, а в работе, в действии. А откуда же возьмется работа, если для родителей поддержка головы новорожденного — чуть ли не самое важное дело?
Еще один нехороший «спецэффект» от постоянной поддержки головы – это закидывание ее назад с целью привычного поиска опоры.
Это ещё более странно и ещё более неудобно… Для уставшего человека естественно склонять голову вперед, чтобы отдохнуть. И только при постоянной поддержке головы у малыша появляется такая неконструктивная и неэффективная форма поиска отдыха, как закидывание головки назад.
Как же не бояться смертельного кивка головой у грудничка?
Ведь кажется, что позвонки такие хрупкие – одно неосторожное движение… А вдруг хрустнет шея у новорожденного.
Не волнуйтесь, с ним все будет в порядке. Недостаточная развитость мышц с лихвой компенсируется необыкновенной эластичностью и гибкостью всех хрящиков и связочек в организме малыша.
Подумайте, как его сдавливало в родовых путях, подумайте, какая нагрузка была на голову и шейные позвонки в момент выхода из мамы, и он справился с этим. (Для справки: для взрослого человека родовые нагрузки не совместимы с жизнью). Здесь уже с такими возможностями ему уже ничего не страшно.
А может быть, вы видели бэби-йогу. Коррекционные сложнейшие асаны (также недоступные взрослому), во время которых тельце новорожденного складывают, сворачивают… ту же голову, кстати, можно развернуть на 180 градусов! А младенец при этом сладко спит. Он может это, легко.
Итак, мы держим малыша горизонтально с поддержкой под голову в двух случаях:
- он ест
- он спит
В остальное время кроха находится в вертикальных положениях, прижатый к телу взрослого, лицом к нему или лицом в мир.
Как держать головку ребенка
Лицом в мир – оптимальное и страстно любимое малышами положение: и обзор, и возможность тренировать плечевой пояс и шею.
Поддерживаем ребеночка подмышки одной рукой, он как бы лежит грудью на нашем предплечье (вспомните, как в роддоме это ловко получалось у акушерок и врачей).
Или прижимаем его спинкой к нашей груди, а второй рукой можно прижимать к своему животу его выровненные коленки, а можно собрать в свою ладонь его стопы «пятка к пятке» и поднять их повыше, к его пупику (получится что-то похожее на позу йога).
Все эти положения безопасны для позвоночника, поскольку являются висовыми – основной вес у нас находится в руке, поддерживающей за грудку. Страшно самим – попросите помощи у опытных мам или инструктора по гимнастике для новорожденных.
Как держать новорожденного
Зато часто молодые родители даже не знают о том, что могут навредить ребенку, интенсивно его укачивая. Да, это вполне реально. Если младенца сильно трясти, можно спровоцировать синдром детского сотрясения.
Родители могут не рассчитать силу, с которой укачивают ребенка, пытаясь его успокоить во время плача. Когда же малыш наконец замолкает, им кажется, что они его успокоили и он уснул, в то время как малыш потерял сознание. Как это происходит, и чем грозит, читайте в нашем материале о синдроме детского сотрясения.
Страх переохлаждения новорожденного
А почему почти никто не боится перегреть?
Общеизвестно, что перегрев переносится организмом малыша гораздо труднее, чем переохлаждение. У ребенка ограничены возможности теплоотдачи (небольшая поверхность кожи и неглубокое дыхание), он может избавляться от лишнего тепла только до определенного предела.
А после предела тепло начинает накапливаться внутри тела, повышать его температуру, нарушать работу всех систем…
Как избежать переохлаждения новорожденного
Но «холодные ручки, холодные ножки» пугают нас почему-то сильнее. Наверное, потому, что мы забыли: у ребенка внутри организма вырабатывается в 2 раза больше на единицу массы тела, чем у нас, взрослых.
Нормальная функция кожи – обеспечивать барьер между внутренней температурой и температурой окружающей среды, именно поэтому наружный слой принимает температуру последней.
Ручки и ножки комнатной температуры говорят о хорошей терморегуляции!
К тому же, малыш много времени проводит на руках взрослого, который дает ему свое тепло, не нарушая при этом терморегуляцию крохи. А еще ребеночек может легко согреть себя сам, он просто активнее двигается, тем самым, развивая дополнительно свои мышцы.
Терморегуляция малыша совершенна, по задумке природы он готов родиться на улице в любых погодных и климатических условиях и адаптироваться к ним моментально.
Для того чтобы не испортить естественные механизмы, ими всего лишь нужно пользоваться. Ведь все, что не используется, атрофируется очень быстро. Также важен правильный ежедневный уход за новрожденным.
Кожа под одеждой утрачивает навык правильной терморегуляции, и чем больше одежды – тем быстрее и вернее. Тогда малыш узнает, что такое «мерзнуть» и получает возможность простужаться.
Оптимальный способ использования родной терморегуляции – находиться в квартире голышом.
Тогда у кожи будет возможность правильно регулировать соотношение внутреннего тепла и температуры окружающей среды. Она будет выполнять свою функцию в любых обстоятельствах, и организму не будут страшны перепады температур, переохлаждение. На сон малыша нужно укрывать так, чтобы он был комфортно тёплым.
Страх недокормить или перекормить
Или любые другие вопросы кормления. Причем один страх плавно перетекает в другой.
Питание – важный вопрос, но не настолько, чтобы создавать вокруг него столько напряжения. Больше всего малыш страдает не от недостатка или избытка молока, и даже не от более серьёзных проблем, а от нашей постоянной тревоги и страхов за него. Он их проживает вместе с нами, и эти состояния буквально парализуют его нормальное эмоционально-психическое развитие.
Как понять, что ребенок доедает — советы Комаровского
Прежде чем заволноваться по какому-либо поводу, посмотрите на малыша. Как он себя чувствует, доволен ли? Если да – прочь сомнения! Все в порядке. Малыш нпрекрасно чувствует свои потребности и состояния. Если он спокоен, то проблема с недоеданием или, наоборот, с перекармливанием существует только в нашей голове. Есть смысл ее оттуда выбросить.
Если самостоятельно выбросить не получается или малыш тоже ведет себя беспокойно, то не майтесь тревогой, обратитесь к грамотному консультанту по грудному вскармливанию.
Не стесняйтесь задать свой вопрос по телефону! Дело в том, что родители очень часто описывают «симптомы» нормального грудного вскармливания, а называют это страшными проблемными словами.Такие «проблемы» решаются телефонным разговором.
Даже если проблема настоящая, то её нужно решать, а тревожиться незачем.
Малыш защищён от неравномерных поставок молока гармоничными внутренними механизмами. Съел слишком много?
Не страшно, на помощь придет механизм срыгивания, защищающий от избытков питания.
Не хватает молока? Тоже не очень страшно – малыш может без проблем жить и быть здоровым, если молока есть на 40-50% от того количества, которое его бы полностью удовлетворяло.
У нас всегда есть время, чтобы решить наши проблемы с лактацией, не повредив крохе.
Доверяйте своему малышу, он гораздо более совершенно и гармонично организован, чем мы привыкли думать. Побольше возможностей для самостоятельных усилий и развития, поменьше неоправданных волнений — и ваш малыш растет здоровым и радостным. Кроме того, правильное питание мамы и массаж увеличивают лактацию.
Теперь вы знаете, какие могут быть повседневные страхи родителей младенца, и как видите, на самом деле, бояться нечего. Все легко решается, если не впадать в панику и наблюдать за своим новрожденным ребенком.
После появления ребенка на свет природа предусмотрела, чтобы он рос естественным образом. Она заинтересована в том, чтобы младенец жил и был здоров. Иначе, зачем ему было рождаться.
http://vashrebenok.org/razvitie/do-goda/derzhit-golovu.htmlhttp://m.baby.ru/wiki/razvitie-doskol-nikov/rebenok-ne-derzit-golovu-fiziologiceskaa-norma-i-patologia-priciny-kak-mozno-pomoc/http://sibmama.ru/derjat-golovu.htmhttp://sovet.kidstaff.com.ua/question-978466http://www.uaua.info/razvitiye/rebenok-0-1-god/article-9110-povsednevnye-strahi-roditeley-mladentsa/
Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть
.