Виден Ли Живот На 4 Неделе Беременности

В четвертую неделю беременности происходит имплантация оплодотворенной яйцеклетки. Это событие может произойти и чуть раньше — срок связан с длительностью менструального цикла и индивидуален для каждой женщины. Стартует удивительное превращение крошечной клетки в зрелый плод. На этом сроке начинается закладка важнейших систем эмбриона.

В четвертую неделю беременности происходит имплантация оплодотворенной яйцеклетки. Это событие может произойти и чуть раньше — срок связан с длительностью менструального цикла и индивидуален для каждой женщины. Стартует удивительное превращение крошечной клетки в зрелый плод. На этом сроке начинается закладка важнейших систем эмбриона.

Четвертая неделя акушерского срока беременности, отсчет которой врачи начинают с с первого дня последней менструации, равняется двум неделям беременности с момента зачатия.

Использование акушерского срока более распространено в медицине (все таблицы ведутся именно с его учетом), поскольку точное время оплодотворения определить достаточно сложно. На 4 неделе «интересного положения» эмбрион уже закрепился в матке. Каждый день он продолжает расти, постепенно увеличиваясь в размерах и весе.

Изменения тела и новые ощущения женщины

4 неделя беременности — время, когда женщина с большей вероятностью может определить, в положении она или нет. Первые признаки беременности до месячных схожи с симптомами приближения критических дней. Согласно физиологическим срокам скоро действительно должна начаться менструация, но. ее все нет и нет, а настроение, как и при ПМС, портится, появляются раздражительность, нервозность, быстрая утомляемость. Еще одним признаком «интересного положения» считается изменение обонятельных ощущений, и даже любимый аромат вдруг вызывает неприятные чувства.

На ранних сроках беременная внезапно «влюбляется» в те продукты, которые раньше казались ей невкусными и отказывается от того, что до этого ела с удовольствием. Сюда относится и известная тяга к солененькому и кисленькому. Новые (иногда странные) вкусовые пристрастия врачи объясняют нехваткой каких-либо веществ в организме — во время беременности все жизненные силы женщины направлены на вынашивание ребенка, и потребность во многих продуктах значительно увеличивается.

Появляются тошнота и рвота (чаще эти симптомы возникают все-таки позже), а по причине небольшого увеличения веса и смещения центра тяжести возникают слабые боли в спине и пояснице. Некоторые будущие мамы на самых ранних сроках также жалуются на легкое головокружение, головные боли и «преображение» груди. Уже с первых дней после зачатия в молочных железах происходят изменения: они нагрубают, соски и кожа вокруг них начинают темнеть, появляются повышенная чувствительность и болезненная реакция на прикосновения.

Выделения на ранних сроках беременности

Задержка менструации — один из основных, «вероятных», как говорят медики, и известных признаков наступления «интересного положения». Но пока женщина только ожидает свои критические дни. Однако уже сейчас она может обнаружить у себя кровянистые выделения (как правило, розового цвета), которые к менструации никакого отношения не имеют. При беременности выделения на ранних сроках являются признаком имплантационного кровотечения. Оно возникает вследствие прикрепления эмбриона к матке. Такие выделения отличаются от менструальных непродолжительностью и незначительным объемом. При коричневых выделениях, которые сопровождаются ощутимыми болями в спине и пояснице, следует обратиться к врачу.

Базальная температура

Базальная температура (температура тела после сна) во второй половине менструального цикла немного повышается до отметки 37–37,1°С. К началу менструации она понижается до 36,9°С. Если базальная температура не снижается, это может свидетельствовать о наступлении беременности. Повышение температуры в этом случае связано с действием на женский организм гормона прогестерона — во время беременности его уровень возрастает.

Прибавка в весе

Средняя прибавка в весе на 4 неделе беременности составляет около 0,1–0,2 кг. Подобный факт означает, что ваша талия увеличивается на невидимые для других (в том числе и для вас) сантиметры. Замечено, что женщины с низкой массой до «интересного положения» набирают в весе больше беременных «в теле». Это касается всего срока ожидания малыша.

Живот мамы

Живот мамы на 4 неделе беременности еще ничего не сообщает о новом состоянии женщины. Связано это с тем, что матка пока остается в прежних размерах. Могут появиться ноющие боли в области живота — нередко они сигнализируют о том, что эмбрион начал свое активное развитие. В любом случае частые и интенсивные болевые ощущения говорят о необходимости обращения за помощью к специалисту.

Анализы и УЗИ

УЗИ на 4 неделе беременности уже может порадовать будущую маму радостным известием. Однако проводят его на этом сроке в очень редких случаях. Во-первых, многие беременные еще не знают, что скоро станут мамами и о никаком УЗИ просто не задумываются, а во-вторых, некоторые женщины считают, что проводить ультразвуковое исследование на таком раннем сроке нежелательно.

Образ жизни, питание и витамины

4 неделя является, как правило, последней, когда женщина еще не может достоверно знать о случившейся беременности. Если вы планировали ребенка и сделали все для его зачатия, ведите здоровый образ жизни, откажитесь от алкоголя, курения, приема антибиотиков, избегайте контактов с больными людьми, стараться быть более спокойной, разборчивой в еде, напитках. И не забудьте о витаминах. Но помните: развернутый ответ на вопрос, какие витамины пить и в каком количестве, вам сможет дать только врач.

Секс на 4 неделе беременности

Секс сейчас обычно никакого вреда не представляет. Продолжайте заниматься любовью с партнером, ведь в будущем, когда появятся тошнота и прочие недомогания, вам, возможно, будет не до этого. Половую жизнь лучше вести с презервативом — это предохраняет от ненужных (особенно в данное время) инфекционных заболеваний.

Размер эмбриона

Эмбрион достигает в длину не более 1–1,5 мм.

Вес крохи

Зародыш весит очень мало — всего 0,3–0,5 гр.

Развитие зародыша на 4 неделе беременности

На этом сроке начинают формироваться зародышевые листки — внутренний, средний и внешний. Клетки внутреннего листка служат для образования внутренних органов: печени, мочевого пузыря, поджелудочной железы, легких, дыхательной и пищеварительной систем. Из среднего листка формируются скелет, мышечная система, хрящи, сердце, почки, половые железы, лимфа и кровь. Клетки наружного листка отвечают за кожные покровы, ногти, зубную эмаль, эпительную ткань ушей, глаз, носа, а также нервную систему.

В этот период также развиваются хорион, амнион и желточный мешок. Благодаря им эмбрион получает всестороннюю защиту и в будущем будет обеспечен всем необходимым для развития. Хорион вскоре преобразуется в плаценту, амнион — в плодный пузырь. Что касается желточного мешка, то этот орган, обеспечивающий питание и дыхание плодного яйца, после 12-13 недели беременности прекратит свои функции, сократится и «втянется» в полость плода.

Как выглядит эмбрион

Многослойный плоский диск (вот что представляет собой крошечный зародыш в это время) продолжает вытягиваться. В конце 4 недели беременности появляется «головной» конец.

Зародыш весит очень мало — всего 0,3–0,5 гр.

Наступила 4 неделя беременности. Внутри будущей мамы невидимо зарождается новая жизнь, ведь оплодотворение уже произошло, и из плодного яйца начинает вырисовываться крохотный эмбрион. Эта неделя очень важна для будущего малыша – развитие внезародышевых органов происходит именно сейчас. Женщина, возможно, еще не знает о своей беременности, но начинает отмечать изменения в своём организме.

4 недели беременности: что происходит на данном сроке

Сроки беременности традиционно подсчитываются акушерским методом. Гинекологи считают началом беременности первый день последней менструации, предшествующей зачатию. Эмбриональным методом предпочитают пользоваться сами женщины, дабы с точностью рассчитать срок родов, – здесь вычисление идет от дня предположительной овуляции. Но эмбриональный подсчет настолько неточен, что лучше в этом вопросе придерживаться медицинской точки зрения.

Так, 4 акушерские недели – всего лишь 2 эмбриональная неделя. К этому сроку будущая мама еще не догадалась о своём интересном положении. Но при планировании и удачном оплодотворении она уже пытается найти в себе ощущения, подтверждающие беременность. И они не заставят себя ждать – уже сейчас могут возникать первые симптомы раннего токсикоза, особенно у первородящих.

В зависимости от индивидуального строения организма и состояния здоровья, женщина на сроке в четыре недели может прочувствовать первые признаки беременности:

• непереносимость прежде терпимых запахов (парфюмерии, продуктов, бытовой химии и т.д.);
• постоянное желание вздремнуть, сонливость;
• дурноту и головокружение в плохо проветриваемых помещениях;
• изменение вкусовых пристрастий, желание съесть что-то необычное (мел, зубную пасту, дольки лимона) или наоборот, полное отсутствие аппетита;
• нагрубание и болезненность груди, сосков;
• увеличение количества выделений.

В этот период наступает момент, когда женщина начинает убеждаться в своем новом для себя состоянии, физически и психически адаптируется к нему. Чтобы беременность протекала благополучно, будущей матери необходима забота и внимание близких, избегание стрессов и снижение повседневной нагрузки.

Развитие эмбриона на 4 неделе беременности

4 акушерская неделя – критическое время развития беременности. Именно на этом сроке закладываются основные ткани и необходимые для жизни органы: первичная кишка, хрящи будущего скелета, зачатки костей, почек и щитовидной железы. Строение нервной трубки, образовавшейся на прошлой неделе, усложняется. Важно, чтобы данный этап внутриутробного развития ребенка прошел благополучно – от этого зависит здоровье будущего малыша.

Формирование и развитие эмбриона

Размер плода на четвертой акушерской неделе составляет чуть менее 1 мм. Учитывая, сколько месяцев маленькой жизни (лишь один внутриутробный месяц), это достаточный размер для того, чтобы прикрепиться к матке и начать своё дальнейшее развитие. Чтобы было легче представить, кроху можно сравнить сейчас с крошечным маковым зерном. Он растет с каждой минутой, и уже через пару суток его вес будет чуть больше грамма.

Эмбрион к четырём неделям состоит из сложной структуры, которую медики именуют зародышевым диском. Зародышевый диск образует одноименные листки, которые относятся к особым слоям клеток, имеющим три слоя:

• Эндодерма – этот внутренний слой станет основополагающей частью печени, легочной системы, поджелудочной железы и пищеварительного тракта.
• Мезодерма – средний слой уже совсем скоро превратится в скелет, мышцы, сердечно-сосудистую систему и почки.
• Эктодерма – так называется последний внешний слой, отвечающий за формирование кожных и волосяных покровов, зачатков зубов, глаз, развитие нервной системы и головы.

Как происходит рост эмбриона в утробе?

Главный женский орган – матка заранее подготовилась к приему зародыша в свои «объятья». Её слизистая оболочка стала рыхлой, набухшей и утолщенной. Именно это изменение отметит врач-гинеколог на первом осмотре при постановке на учёт по беременности. В матке разрослась целая «паутина» новых кровеносных сосудов, различных желез, чтобы обеспечить будущего малыша всем самым необходимым. Это ли не чудо природы?

Чудом можно назвать ещё и то, что лишь единственная оплодотворённая клетка, разделившись, обеспечит эмбриона всем необходимым для развития в первые дни, и питанием в том числе. Отвечают за этот процесс три внезародышевых органа:

• Хорион – небольшой мешочек, покрытый ворсинками, чуть позже превратится в плаценту.
• Амнион – пока незаметная, но очень прочная пленка для защиты эмбриона, станет плодным пузырем.
• Желточный мешок – небольшой вырост с запасом желтка, представляющий собой резервный запас питания для эмбриона.

Каждый из трех внезародышевых органов важен, но врачи уделяют особенное внимание функционированию желточного мешка. Нарушения в его работе, преждевременная редукция или патология могут сделать исход беременности неблагоприятным, вплоть до выкидыша. Врач-специалист на первом УЗИ обязательно оценивает состояние желточного мешка, уточняя таким образом данные о протекании беременности и растущем плоде.

Изменения в организме будущей мамы на 4 неделе

Четвертую неделю можно охарактеризовать как время неопределенности и эмоциональных переживаний. Случилось зачатие или нет? Как скоро покажет тест заветную беременность? Психологический настрой играет свою роль в состоянии мамы – у неё появляются симптомы недомогания, слабости, обоняние становится чувствительным.

Прогестерон постепенно «набирает обороты», увеличивая концентрацию в крови практически ежечасно. Настроение и самочувствие будущей мамы при нарастающем изменении гормонального фона могут ухудшиться. Для самой беременности увеличение прогестерона безусловно полезно – этот гормон ослабляет тонус матки, обеспечивая все условия для благоприятного вынашивания малыша.

Параметры беременной женщины	Показатели на данном сроке
Прибавка в весе к середине триместра	0,5 кг
Показатель ХГЧ в крови	101 – 4870 мЕд/мл
Норма прогестерона в первом триместре	25 нг/мл (80 нмоль/л)

Как выглядит живот на 4-й неделе?

Изредка на столь раннем сроке будущая мама может слегка набрать вес. Увеличение массы тела на первом триместре имеет все то же объяснение – на первом месте в организме сейчас будущий ребенок, и прогестерон вместе с эстрогеном работают в полную силу. Если же женщину в положении сразит ранний токсикоз, то это может привести к потере веса до 1-3 кг. При нормальном самочувствии будущей мамы тревожиться не стоит, – организм возьмёт своё и вскоре вес начнет увеличиваться.

Выделения – на что обратить внимание?

При здоровой протекающей беременности очередной менструации женщина не дождется – теперь она наступит только после родов. Если же оплодотворение не состоялось и зигота не закрепилась в матке, придут «красные дни». На самом деле, подобное явление случается гораздо чаще, чем сами девушки об этом подозревают. О выкидыше речи не идёт, женский цикл продолжает свой привычный ход.

Имплантационное кровотечение – это единовременные кровянистые выделения, носящие незначительный характер. Один-два мажущих пятна – вот и всё, что заметит беременная на своём нижнем белье. Этот симптом возможен в момент закрепления эмбриона в матке, но случается он не всегда и не у всех.

Слизистые выделения вырабатываются женским организмом для формирования специальной защитной пробки. Желеобразная, но прочная, она закроет проход в шейку матки и до самых родов будет охранять малыша от любых вмешательств извне.

Если слизистые выделения носят необычный характер, то следует сдать мазок и другие анализы для обследования микрофлоры влагалища. Женщина должна насторожиться, если у неё выделяется секрет:

• имеющий неприятный запах (напоминающий кислое молоко или рыбу);
• слишком интенсивного цвета – желтого, коричневого, прозрачного с вкраплениями;
• в большом и приносящем неудобства объеме;
• излишней густоты и странной консистенции;
• схожий с творожными хлопьями;
• приносящий зуд и дискомфорт даже при частой смене белья.

Посещения врача и обследования на 4 неделе

На 4 неделе беременности женщина в большинстве случаев еще только догадывается о своем интересном положении. Становиться на учет в женскую консультацию можно с того момента, как на руках окажется тест с двумя заветными полосками. Если же обратиться к врачу-гинекологу на данном сроке, скорее всего, визит не будет отличаться от стандартного ежегодного обследования, а все назначения будут носить рекомендательный характер.

Что скажет врач на первичной консультации?

1. Задаст вопросы о самочувствии, уточнит имеющие болезни в анамнезе.

2. Проведет общий осмотр, оценит состояние здоровья.

3. Назначит дату следующего визита, и, учитывая возможную беременность, пропишет препараты фолиевой кислоты и витамина Е.

Для собственного успокоения будущая мама может сдать анализ на TORCH-инфекции (герпес, краснуха, цитомегаловирус, токсоплазмоз). Обычно его назначают на 6-10 неделях, но исследование можно пройти и раньше, чтобы определить, есть ли антитела к перечисленным заболеваниям. Эти инфекции опасны тем, что могут повлиять на внутриутробное развитие малыша. При отсутствии антител к ним женщине незамедлительно назначают дополнительные анализы, уточняют диагноз и начинают лечение.

Ультразвуковое исследование на 4 акушерской неделе

УЗИ на 4 неделе покажет развитие беременности в женской матке. Обследование будет проводиться трансвагинально – для этого специальный датчик вводится врачом во влагалище. Процедура достаточно достоверна для данного срока, хотя врачи предпочитают выждать время для назначения УЗИ еще как минимум в пару недель. На фото плода можно будет рассмотреть небольшой черный круг диаметром с 2-3 мм. Это – плодный, или, именуемый желточным, мешок. Уже через 7-10 дней на ультразвуковом исследовании можно будет увидеть на желточном мешке крошечный эмбрион.

Что может беспокоить женщину на 4 неделе беременности?

Кратковременные недомогания на четвертой неделе могут считаться нормой, ведь женский организм переживает настоящий гормональный всплеск. Признаки и ощущения раннего токсикоза сопровождают женщину вплоть до 10-12 недель; однако, они бывают не у всех, а скорее у тех, кто особенно уязвим. Рассмотрим, с чем же может столкнуться беременная на 4 неделе и как проявляют себя эти факторы.

Недомогание	Плохое самочувствие у будущей мамы может возникнуть в самом начале пренатального периода, на которые как раз приходятся 4 и 5 неделя. Учащается мочеиспускание, постоянно хочется спать, повышенная слабость и утомляемость тревожат беременную день ото дня. Эти симптомы характерны для первого триместра, они вызваны физиологическими причинами из-за гормональных изменений. Если же состояние женщины ухудшается, то здесь причина может крыться в скрытых болезнях, – в этом случае требуется медицинская помощь.
Раздражительность	Повышенная нервная возбудимость свойственна женщинам, только-только начавшим свой путь в 9 месяцев. Виновник нестабильного состояния – гормон прогестерон. Его повышенная концентрация оказывает влияние на весь организм мамы, в том числе и на нервную систему, что сказывается на её психологическом самочувствии. Это явление проходящее, главное, чего следует придерживаться, это правильного восприятия данного периода и не поддаваться негативным эмоциям целиком.
Головокружение	Спровоцировать головокружение у беременной на раннем сроке может любой банальный фактор – душное помещение, резкий подъем со стула, перегревание. Могут быть и более серьезные причины. В период беременности повышается нагрузка на организм, и голова кружится от низкого уровня сахара в крови, недостатка железа или пониженного давления. Выяснить причину неприятностей помогут анализы и врач.
Расстройство стула	Функционирование кишечника у беременной женщины часто нарушается из-за выработки гормонов, поддерживающих развитие эмбриона. Диарея, запор, снижение аппетита и тошнота – все неприятные симптомы говорят о сбое в желудочно-кишечном тракте вследствие большого количества прогестерона. Постепенно организм адаптируется к изменениям, и пищеварение наладится. Если же проблема начала носить патологический характер, следует обратиться к терапевту и гинекологу для консультации.
Нерегулярные боли внизу живота	«Доктор, у меня тянет внизу живота…» Подобные тянущие боли на сроке с 4 недель и до конца первого триместра – не редкость. Многим они напоминают ощущения как при болезненном начале менструации. Причин возникновения этой напасти может быть несколько, но все они довольно серьезные: от повышенного тонуса матки до угрозы прерывания беременности. Поэтому о любом дискомфорте на раннем сроке следует сообщать врачу; а при сильных болях – незамедлительно вызывать скорую помощь.

Рацион беременной

Внутриутробное развитие малыша во многом зависит от питания матери. Женский организм обеспечивает питание плода, поэтому качество и режим потребления пищи дают возможность крохе нормально расти и развиваться. Начиная с первых (даже предполагаемых) недель вынашивания ребенка маме рекомендуется употреблять питательные, легко усваиваемые и разнообразные продукты для здорового протекания беременности.

Продукты, которые должны входить в ежедневный рацион беременной женщины:

• молочная и кисломолочная продукция (творог, сыр, йогурт, кефир);
• сезонные овощи и фрукты, за исключением белокочанной капусты и бобовых;
• отварное/запеченное мясо;
• отварная/запеченная рыба;
• зерновые в виде каш, мюсли (овсяная, гречневая, рисовая каши);
• куриные или перепелиные яйца.

Каких пищевых продуктов во время беременности следует избегать:

• блюда острые, жареные или с большим количеством жира (фастфуд, жареный картофель или мясо, сало, жирные бульоны, соусы типа майонез и т.д.);
• консервированные продукты (рыба и мясо в консервах, паштеты, кабачковая икра, сгущенное молоко);
• продукты быстрого приготовления и снеки (лапша и пюре моментального заваривания, чипсы, сухарики с вкусовыми добавками);
• сдобные и кондитерские изделия, сладости (мороженое, леденцы, торты с жирным кремом, попкорн);
• солёные перекусы (сушеная рыба, кальмары, фисташки).

Вот как может выглядеть примерное меню на четвертой неделе беременности:

Прием пищи	Варианты блюд и напитков
Первый завтрак	Каша 5 злаков, печёное яблоко, стакан тыквенного сока
Второй завтрак	Хлебцы с творожным сыром и зеленью, напиток из цикория
Обед	Рыбный суп с гренками, куриное яйцо, компот или отвар шиповника с мёдом, банан
Полдник	1-2 питательных батончика мюсли, некрепкий чай
Ужин	Отварной рис с куриными котлетами, винегрет, шарлотка, томатный сок
Перед сном	Сырник со сметаной, ягодный или фруктовый кисель

Образ жизни женщины

Беременность началась, и весь привычный мир переворачивается «с ног на голову» – многие погрешности в образе жизни придется оставить позади. В приоритете теперь здоровье и благополучие будущей матери и её еще не родившегося, но столь желанного малыша.

Чем раньше беременная начнет уделять особое внимание своему здоровью и самочувствию, тем лучше. Если во время планирования не удалось вылечить зубы, то самое время сейчас заняться стоматологическим лечением. Также не стоит забывать и об имеющихся хронических болезнях – во время вынашивания ребенка могут случаться обострения, и женщине важно быть готовой к такому развитию событий заранее.

Психологический настрой

Постарайтесь с первых дней беременности оградить себя и растущего ребенка от конфликтов, ссор, выяснения отношений. Чаще переключайтесь на приятные и позитивные мысли, даже если «весь мир вам не мил». Если расслабиться и успокоиться сложно, душе и телу помогут умеренные физические нагрузки. Йога, пилатес, занятия в бассейне или специальная гимнастика для беременных – выбирать лишь вам.

С первых недель интересного положения будущей маме стоит обратить особое внимание на чистоту и уход за телом. Секреции из влагалища усиливаются, что может приносить неудобства. Поэтому душ необходимо принимать как минимум дважды в день. Потовые железы также усиливают активность. Грудь может начать побаливать к 4-й неделе, ей нужен деликатный уход без жестких мочалок и полотенец. Молочные железы ежедневно необходимо омывать прохладной водой с мылом и обтирать мягким материалом.

Времяпровождение на свежем воздухе оказывает поистине целебное воздействие на организм будущей мамы. Врачи рекомендуют гулять не менее двух часов в день в погожие дни. Места для пешего или велосипедного отдыха лучше выбирать подальше от дорог, лучший вариант – в парке, городской роще или сквере. Время, проведенное на прогулке, поможет не только улучшить самочувствие, взбодриться, но и привести в порядок мысли о грядущих изменениях в жизни.

Советы будущей маме на текущей неделе беременности

Хорошо, если беременность протекает благополучно, и состояние беременной (а вместе с ней и растущего плода) не вызывает у гинеколога никаких сомнений и опасений. Но если женщина все-таки замечает присутствие дискомфорта и неприятных симптомов в своём положении, ей стоит прибегнуть к нижеперечисленным советам.

• Сейчас вам просто необходимо на несколько недель «поставить жизнь на паузу» и просто позволить себе больше гулять, расслабляться и высыпаться. Введите в свой распорядок дня обязательные вечерние прогулки на свежем воздухе, в парке или во дворе. Одним из условий для крепкого сна является свежий воздух, поэтому не забывайте помимо ходьбы проветривать почаще комнату.
• Постепенно обновляйте гардероб. Одежда не должна стеснять движений, затруднять дыхание или быть красивой, но неудобной. Комфорт – превыше всего. Начните носить бесшовное нижнее бельё для поддержки груди. Удобный лиф без косточек при носке снизит болевые ощущения, возникающие из-за меняющегося гормонального фона. Специальные дородовые трусики и бюстгальтеры способствуют профилактике растяжек, поэтому их можно носить с первых недель беременности.
• Спать учитесь на боку – совсем скоро растущий животик отучит вас от привычки спать на животе. Подберите хороший матрас, много подушек, которые можно расположить между ногами, под шеей или животом. Если мучит тошнота и изжога, то хорошим решением станет дополнительная подушка под голову.
• Пессимизм, плохое настроение, стрессы и переживания оставляем в прошлом. Сейчас вы в ответе уже не только за себя: мамин настрой передается крохе в утробе, и он тоже будет находиться в дискомфорте. Помните об этом всегда, когда начинаете тратить нервы по пустякам: мысли о родном растущем человечке помогают сосредоточиться на более значимом и важном.
• Ранний токсикоз может доставить много неприятных ощущений. С ним можно и нужно бороться. Как? Очень просто – не переедайте, перейдите на дробное питание. Устраивайте почаще легкие полезные перекусы (мюсли, курага, орехи). Подавить приступ тошноты можно подкисленной лимонной водой, прохладным мятным чаем. Это состояние носит временный характер и пройдет к 11-12 неделям.
• Пересмотрите своё меню и обогатите рацион витаминами: так улучшится самочувствие, и вы будете уверены, что кроха получает с пищей все самое нужное. Девушки в положении должны выводить из своего питания вредную еду: быстрые бутерброды, чипсы, снеки, колбасу и газированные напитки под запрет. Приветствуется употребление блюд из овощей – салаты, запеканки, рагу, это всё очень полезно и вкусно! Не стоит забывать и о красном мясе: этот продукт один из важнейших в питании беременных для профилактики анемии.
• Ну и напоследок – как минимум на год, а лучше навсегда распрощайтесь с вредными привычками. Никотин и алкоголь можно назвать худшими спутниками, которые могут быть во время беременности, поэтому от них надо избавляться. От вашего решения зависит внутриутробное развитие вашего ребенка. Негативное воздействие пагубных привычек может спровоцировать ухудшение женского здоровья, обострение давно «спящих» болячек и даже стать причиной тяжелого токсикоза.

Кратковременные недомогания на четвертой неделе могут считаться нормой, ведь женский организм переживает настоящий гормональный всплеск. Признаки и ощущения раннего токсикоза сопровождают женщину вплоть до 10-12 недель; однако, они бывают не у всех, а скорее у тех, кто особенно уязвим. Рассмотрим, с чем же может столкнуться беременная на 4 неделе и как проявляют себя эти факторы.

Развитие ребенка

Ребенок на 4-й неделе беременности совсем крошечный – его размер составляет 1 мм. Тело сформировано из зародышевых листков трех типов. Внешний называется эктодерма, средний – мезодерма и внутренний – эндодерма. Из каждого зародышевого листка в организме развиваются определенные системы и органы.

Клетки наружного листа дают начало кожному покрову, зубам, ногтям и волосам. Позвоночный столб будет формироваться из среднего слоя, он же становится родоначальником:

• мышц;
• сосудов;
• половых желез;
• крови;
• внутренних органов.

Внутренний слой сформирует печень, поджелудочную железу, легкие и пищеварительный тракт.

Помимо формирования самого плода из клеток будут сформированы и органы его жизнеобеспечения:

• на начальной стадии это хорион – специальный мешочек, который в дальнейшем сформируется в плаценту и будет питать организм плода;
• на 4-й неделе закладывается амнион, из которого идет формирование плодного пузыря;
• желточный мешочек с питательными веществами для жизнеобеспечения крохи в первое время, пока плацента не начнет полноценно функционировать.

Очень важным этапом развития ребенка на 4-й неделе является закладка примитивной кровеносной системы. Уже на этом сроке ребенок обеспечивается кислородом. В ворсинках, которые связывают материнский организм и организм плода, образуются первичные кровеносные сосуды – они и выполняют перенос кислорода.

Развитие двойни

Развитие двойни имеет свои особенности, но в целом вынашивание малышей подчиняется всем законам физиологии. На 4-й неделе эмбрионы глубоко погружены в маточный эндометрий, где они защищены и успешно продолжают свое развитие. Если эмбрионы разделились до имплантации, то для каждого ребенка формируется своя плодная оболочка и плацента. Малыши могут быть и двойней, и близнецами. Они получают свое питание отдельно, поэтому не конкурируют между собой и развиваются соответственно положенному сроку.

При делении оплодотворенной яйцеклетки уже после погружения в эндометрий и имплантации й детей будет формироваться одна плацента. У детей могут быть сформированы собственные плодные оболочки, а в ряде случаев при делении на 4-й неделе дети имеют общий амниотический мешок. Это делает беременность более уязвимой, ведь состояние детей зависит друг от друга.

Также, как и при беременности одним ребенком, у двойни на 4-й неделе начинается закладка зародышевых листков для формирования важнейших систем и органов.

Перемены в организме будущей мамы

Самочувствие беременной женщины на 4-й неделе далеко не всегда сигнализирует о беременности. Скорее наступают признаки «интересного положения» при зачатии двойни – уже на этом сроке женщина ощущает типичные признаки недомогания. Если женщина сделает тест на беременность на 4-й неделе, то результаты будут несомненными, ведь уровень хорионического гонадотропина существенно выше, что не оставляет сомнений в наступившей беременности.

Изменения матки

Матка особо в размерах не увеличивается, но происходит качественное изменение ее внутреннего выстилающего слоя. Ворсинки становятся толще, окутывают эмбрион в месте прикрепления. Начинает образовываться слизистая пробка в области шейки матки, которая защищает от проникновения инфекции.

Боль в груди

Некоторые женщины уже на 4-й неделе ощущают огрубение молочных желез, болезненность при прикосновении, повышенную чувствительность. Это регулируется гормональным статусом, который изменяется при зачатии. Ощущения такие, словно грудь увеличилась на пару размеров. Ореолы сосков темнеют, может появиться незначительная пигментация, но женщины ее не всегда замечают.

Общее состояние

На 4-й неделе женщины могут ощущать усталость, сонливость, головокружения и головные боли. Появляется апатия, резкая смена настроения или раздражительность – эти проявления индивидуальны. Повышение уровня прогестерона в первую очередь отражается на пищеварении женщины – повышается метеоризм, из-за чего животик выглядит выступающим наружу, возникают запоры, тяжесть в животе. Пока такие изменения лишь по вине гормонов, но после их спровоцирует растущая матка.

Дискомфорт в спине

Очень часто именно беременность двойней провоцирует появление тянущих болей в спине. Обычно они носят умеренный характер, исчезают после перемены положения тела.

Половое влечение

Природой заложено снижение половой активности у женщин в первые недели беременности. Плод слишком мал и беззащитен, поэтому половое влечение у будущей матери снижается, чтобы таким образом защитить ребенка и обеспечить ему все условия для надежной имплантации и развития.

Имплантационное кровотечение

При внедрении плода в слизистую оболочку матки происходит так называемое имплантационное кровотечение. На поверхности нижнего белья можно заметить небольшое кровянистое пятно ярко-красного цвета. Внимательные женщины уже по этому признаку подозревают возможную беременность. Опасности при таком кровотечении нет и волноваться не стоит – это лишь повреждаются кровеносные сосуды слизистой матки. Уже при появлении этого признака можно пройти ультразвуковое исследование.

Выделения

На 4-й неделе беременности у женщин могут наблюдать обильные выделения. Они прозрачные или имеют белесый оттенок, густые по консистенции. Выделения напрямую спровоцированы изменениями гормонального фона, поэтому при отсутствии кровотечения и спастических болей внизу живота тревожиться не следует.

baby советует

Дефицит фолиевой кислоты не всегда проявляется видимыми симптомами. Но при этом исследования показали, что дефицит витамина В9 …

Каким образом из оплодотворенных яйцеклеток формируется две, три и более новых жизней?

Сразу после зачатия в организме женщины запускаются физиологические изменения, которые отражаются на ее самочувствии и внешност…

Медицинское обследование

Медицинское обследование всего организма на данном сроке проходить еще рано. Беременные не ставятся на учет, поэтому важен только осмотр гинеколога. Если женщина желает, как можно раньше подтвердить наличие зачатия, то можно не только делать тест на беременность, но и пройти ультразвуковое обследование. Высокочувствительная аппаратура сможет рассмотреть желтое тело и положение зародыша в матке, чтобы подтвердить беременность.

Трудности вынашивания

4-я неделя является первым критическим периодом вынашивания, поскольку дальнейшая беременность зависит от успешного прикрепления плода в полость матки. Нарушения или патологии могут проявляться рядом опасных состояний.

Выкидыш

В ряде случаев беременность не продолжается, поэтому женщина сталкивается с обильным кровотечением, как при менструациях. Это выкидыш. Слияние яйцеклетки и сперматозоида может произойти успешно, но вот имплантации на 4-й неделе не происходит или плод отторгается. Спровоцировать это могут перенесенные инфекционные заболевания, подъем тяжестей, травмы, патологии матки или плода. А иногда иммунная система матери воспринимает плод как инородное тело и при относительном здоровье организма все равно не дает ему развиваться. Зачастую такие кровотечения женщиной воспринимаются как обычные менструации, она даже не подозревает, что была беременна.

Внематочная беременность

Одно из частых осложнений на 4-й неделе беременности – внематочная беременность. Это означает, что оплодотворение яйцеклетки произошло, но прикрепления в матке нет. Эмбрион задерживается в фаллопиевых трубах, яичниках или брюшной полости, но не в слизистой оболочке матки. Внематочная беременность возникает обычно у слишком молодых девушек (до 18 лет), а также у женщин старше 35 лет. Вызывается патология аномалией строения половых органов, воспалительными процессами, спайками и другими патологиями. К сожалению, сохранить такую беременность нельзя, поскольку плод погибнет.

Замершая беременность

Обычно замирание беременности происходит при наличии инфекционных патологий матери, перенесения стресса, алкогольной интоксикации. Спровоцировать замирание беременности может тяжелая физическая нагрузка, отравление организма токсинами, прием тератогенных лекарственных средств, но чаще всего ее провоцируют генные аномалии плода. При подозрении на замершую беременность врач сравнит размер плода соответственно неделям и если он не растет, то беременность не считают удачной, а плод удаляют. В противном случае начнется интоксикация, ткани плода начнут разлагаться.

Лютеиновая киста

Патология встречается у каждой двадцатой женщины. Причина кисты – ранее перенесенный аборт, гормональные сбои, воспалительные патологии женских половых органов, неправильно подобранные контрацептивы. Она не опасна и вполне можно выносить малыша с кистой желтого тела, но женщина должна наблюдаться у врача. Появляется лютеиновая киста после овуляции, если оно формируется неправильно. Желтое тело должно выполнять свои функции по отношению к плоду до того времени, пока не сформируется плацента. За кистой врач наблюдает, но обычно во втором триместре она исчезает сама.

Инфекционные заболевания

Врач обычно подозревает TORCH-инфекции – токсоплазмоз, краснуху, цитомегаловирус, герпес. Эти опасные заболевания могут привести к порокам развития плода и спровоцировать даже выкидыш. Чтобы защититься от инфекции, необходимо планировать беременность заранее и сделать заранее прививки. Если беременность наступила внепланово, то женщина должна неукоснительно соблюдать меры профилактики, чтобы не заразиться во время беременности.

Что можно и чего нельзя

Первые недели развития плода крайне важны, а на четвертой неделе малыш прикрепляется в стенку матки, поэтому женщина должна себя вести максимально аккуратно и знать, что можно, а что нельзя делать на таком сроке.

• следить за здоровьем и правильным режимом сна, поскольку от этого зависит иммунитете материнского организма;
• принимать витаминные комплексы, порекомендованные врачом;
• разнообразить питание, добавить природные источники витаминов и минералов;
• побольше бывать на свежем воздухе, делать пешие прогулки перед сном;
• вести активный образ жизни, заниматься фитнесом, ходить в бассейн;
• перейти на легкую работу, если есть влияние тератогенных производственных факторов;
• пройти ультразвуковое обследование и сделать первую фотографию малыша.

• поднимать тяжести, давать организму силовые нагрузки, выполнять упражнения с весом в спортзале;
• употреблять алкогольные напитки, наркотические вещества, курить;
• находиться в обществе больных, поскольку ветрянка, краснуха или другие инфекционные заболевания могут прекратить беременность;
• при экстракорпоральном оплодотворении запрещена половая жизнь;
• принимать лекарственные препараты, не посоветовавшись с врачом;
• использовать народные средства и гомеопатию без ведома гинеколога;
• проходить рентгеновское исследование (кроме экстренных случаев);
• контактировать с агрессивными химическими веществами;
• принимать горячие ванны, использовать клизмы и делать спринцевания.

Правильное питание

Беременность заставляет женщину изменить свои питательные предпочтения и привычки в первую очередь для успешного развития плода, поэтому врачи настаивают на тщательном пересмотре рациона и введении полезных продуктов, которые насытят организм матери полезными витаминами и микроэлементами.

На 4-й неделе беременности рекомендуется:

• рекомендовано исключить тяжелые блюда, которые провоцируют запоры и длительно перевариваются в желудке. Такими же негативными свойствами обладает и жирная пища – ее лучше заменить легкоусвояемыми углеводами, протеинами, добавить в рацион клетчатку – овощи и фрукты по сезону;
• если с утра завтрак не удался и женщину мучал токсикоз, то не стоит откладывать прием пищи или отказываться от него. Через полчаса съешьте более легкое блюдо – омлет, творог, сыр;
• для борьбы с запорами не нужно переедать белковой пищи, поспособствуют формированию мягких каловых масс фрукты и овощи, ягоды, хлеб с отрубями;
• узнав о беременности, не стоит есть за двоих – от этого можно лишь набрать лишний вес и усложнить процесс вынашивания малыша и родов. Женщине потребуется лишь немного увеличить и разнообразить рацион, чтобы обеспечить и себя, и ребенка питательными веществами;
• не стоит забывать о питьевом режиме – в день необходимо выпивать около полутора литров жидкости, это может быть чистая вода, морсы, соки и компоты;
• из рациона нужно исключить газированные напитки, кофе, алкоголь – эта жидкость принесет вред и матери, и ребенку. Заменяя кофе на травяной чай, будьте внимательны – некоторые травы способны усилить тонус матки, поэтому лучше заранее проконсультироваться у врача, изучить состав чая.

Готовим вкусно и полезно для себя и малыша

Питание для беременной становится особенно важным. Необходимо тщательно пересмотреть рацион, убрать вредные пищевые продукты и добавить максимум тех, которые содержат витамины и микроэлементы, полезные для матери и ребенка. В первую очередь обратите внимание на витамин В9 – фолиевую кислоту. Она содержится в зеленых овощах, листовой зелени, фруктах, тунце. Продукты нужно обрабатывать при помощи варения или тушения, готовить на пару и отказаться от фаст-фуда, магазинной готовой пищи.

На 4-й неделе женщины могут ощущать усталость, сонливость, головокружения и головные боли. Появляется апатия, резкая смена настроения или раздражительность – эти проявления индивидуальны. Повышение уровня прогестерона в первую очередь отражается на пищеварении женщины – повышается метеоризм, из-за чего животик выглядит выступающим наружу, возникают запоры, тяжесть в животе. Пока такие изменения лишь по вине гормонов, но после их спровоцирует растущая матка.

Прикрепившаяся к стенке матки яйцеклетка продолжает свое преображение. На этой неделе стремительное деление клеток и интенсивный рост несколько замедляются, поскольку происходят немного другие изменения. Зародыш разделяется на три слоя, клетки которых образуют хорион, амнион и желточный мешок. Из хориона начинает строиться плацента, формирование которой закончится к 12 неделе. Плацента уже выделяет ХГЧ (хорионический гонадотропин человека), однако его концентрация в моче еще незначительна. Анализ крови на ХГЧ уже может определить беременность равно, как и УЗИ. Впрочем, начиная с 4 недели, вы можете уже проводить домашний тест на беременность. Однако более точными будут результаты тестов, проводимых с последующих недель.

Плод на 4 неделе беременности: вес и размеры

Формирующийся в это время амнион постепенно будет преображаться в амниотический пузырь (с амниотической жидкостью или околоплодными водами). На этой же неделе сформируется пупочный канатик, который обеспечит эмбриону свободное вращение в амниотическом пузыре.

Деление яйцеклетки на зародышевые листы обеспечивает формирование в будущем всех органов и систем ребенка. Причем именно мужские клетки принимают в этом процессе самое активное участие, проявляя возложенную на мужской пол природой функцию — защиту и обеспечение потомства.

Каждый слой эмбрионального диска сформирует определенную группу органов, систем и тканей. Так, кожа, зубная эмаль, волосы, ногти, эпителий глаз, носа, ушей образуются из внешнего зародышевого листка — эктодермы. Позже из этих же клеток зародится спинной мозг, а точнее нервная трубка. Внутренние органы, естественно, сформируются из внутреннего слоя — эндодермы. Это будут печень, легкие, мочевой пузырь, органы пищеварительной и дыхательной систем. Другие органы будут построены из клеток среднего зародышевого листка — мезодермы. Они положат начало формирования сердца, крупных сосудов, крови, лимфы, мышечной системы, позвоночника, хрящей и мышц, половых желез, почек.

Эмбрион уже целиком питается и живет за счет материнского организма. Плацента обеспечивает его материнскими защитными антителами и всеми необходимыми для жизни веществами (водой, воздухом, витаминами, минералами, солями), производит выведение продуктов его жизнедеятельности, а также защищает от воздействия негативных факторов. Сердце, почки и кровеносная система мамы уже работают за двоих, с усиленной нагрузкой.

К слову, именно на 4 неделе беременности яйцо может разделиться на две зиготы, каждая из которых зависимо от этапа, на котором произошло разделение, может в будущем развиваться в отдельной плаценте либо же однояйцевые близнецы будут жить под покровом одной общей плаценты (или как ее еще называют – детского тела или последа). Сейчас необходимый для сохранения беременности гормон прогестерон продуцирует желтое тело (фолликул, из которого вызрела оплодотворенная яйцеклетка). Но с 12 недели эту функцию на себя переберет уже до конца сформировавшаяся плацента.

Вообще 4 неделя в календаре беременности очень важна. В это время сердечко будущего малыша преобразовывается в двухкамерное, начинает формироваться головка, а вместе с ней многие органы.

Развитие малыша и далее продолжается стремительными темпами, и 4 неделя беременности – не исключение. Вес его теперь колеблется в пределах 0,4-0,5 г. Сам зародыш имеет размер свыше 2 мм, длину в 5 мм и теперь уже называется эмбрионом.

Будущая мама

Изменения происходит и с будущей мамой. Внешне это еще малозаметно, и многие женщины пока все еще даже не догадываются о своем новом положении.

Симптомы беременности на 4 неделе

Тем не менее, молочные железы набухают, талия совсем немножко становится шире, женщина ощущает повышенную слабость, усталость, раздражительность, смену аппетита, тошноту, расстройства работы ЖКТ и так далее.

Один из наиболее явных, но неоднозначных симптомов уже на этом, таком раннем этапе – ощутимое нагрубание молочных желез, к которому нередко присоединяется некая чувствительность, болезненность сосков. Уже сейчас могут отмечаться изменения вкусовых пристрастий, то, что в народе называют «потянуло на солененькое». Вместе с тем, изменения могут коснуться аппетита: в отдельных случаях женщина готова есть постоянно и помногу, в некоторых случаях – аппетит практически пропадает, зато дает о себе знать непереносимость запахов.

Деление яйцеклетки на зародышевые листы обеспечивает формирование в будущем всех органов и систем ребенка. Причем именно мужские клетки принимают в этом процессе самое активное участие, проявляя возложенную на мужской пол природой функцию — защиту и обеспечение потомства.

http://www.nestlebaby.ru/articles/4-nedela-beremennostihttp://www.woman.ru/health/Pregnancy/article/182622/http://rebenokmama.ru/4-nedelya-beremennosti/http://m.baby.ru/kalendar-beremennosti/4-nedelya/http://beremennost.net/4-nedelya-beremennosti

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.